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不管是生過孩子哺乳過的媽媽
或是魅力十足的輕熟女
身為女人,都必須好好的保養自己的身體和皮膚
因為我們都抵擋不了地心引力的攻擊
像我自己就真的很有感
從青春肉體變成大媽布袋奶
現在蛻變重回少女時期不穿內衣也能保持堅挺和彈性
已經親身體驗過一輪才能跟大家分享心得
有時按摩時會摸到顆粒狀的感覺或是特別酸痛的部位我都會多按摩一會兒
把那些阻塞的地方按通
正常的胸部按壓其實是不會痛的也不該有顆粒或硬塊異物感
我覺得最特別的是Ovie有專屬的
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很多人買了自己喜歡的精油卻不了解功效也不會使用很可惜
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催情聖品伊蘭精油除了平衡賀爾蒙分泌
重點還有針對胸部的保養
搭配 #線上中醫芳療師一對一諮詢和完整的胸部按摩手法
每天按摩+認真用油+多喝水保持愉快心情
絕對讓你重回少女時的堅挺豐滿
正在發育的女孩也很需要而且重要‼️
無論大或小想要擁有好看的胸型只能從現在開始認真做保養喔!
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針對女孩下半身常常水腫
氣節不通、生理期不順
各種代謝疑難雜症、水逆等等都歸屬它的範圍🤣
像我就是運動完睡前會按摩腿部
排便不順時按摩腹部
有時胸悶或喉嚨不舒服也可塗抹頸後和胸口強化呼吸道順暢
日常保養消除橘皮自己做淋巴排毒
每天按摩可加強循環
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🔺此三款精油都必需搭配覺醒油一起使用🔺
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是由MCT代謝油、玫瑰果油精華油完美調和成的基底油,其中MCT油具有快速代謝、容易利用、產熱、減肥
能夠很快速的被身體轉化成能量,像大家常聽到防彈咖啡裡就有這種油脂
搭配按摩更能幫助代謝燃脂喔!
且它的質地滋潤能緊緻保濕深度美白
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這個清新的水果香味深得我心
但是要注意它是具有光敏性的成分
最好在夜晚使用
千萬不能在陽光下使用它或使用後曝曬在陽光下
不然會長斑黑掉喔!!
使用指南👇🏻👇🏻👇🏻
胸型保養
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代謝保養
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精油真的可以深度改善及調理女性問題~那種美感是從靈魂發出的
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哺乳胸部按壓痛 在 新手爸媽。育兒家庭大小事 Facebook 的最佳解答
哺乳媽咪們的困擾
長輩消風北半球真的回不去了嗎?
有什麼方法能把退奶傷害降到最低
該不會真的只剩隆乳一途吧!?
先試試4招有用的豐胸方法
產後豐胸方法1:產後運動,增加肌肉彈性
建議每天早晚各做10~15分鐘,並至少持續2個月
雙掌用力合十,使胸部肌肉保持緊繃的狀態
雙掌合十並向上舉過頭,再慢慢收回至胸前位置
產後豐胸方法2:豐胸按摩,疏通乳腺、緊緻肌膚
按摩可以改善胸部的血液循環,幫助乳房對抗地心引力
1. 在胸部上均勻塗抹美胸霜,並避開乳暈部位
2. 一手放在胸骨位置,另一手使用打圈的手法,從腋窩向胸前按壓
3. 將雙手緊貼在乳房外側,由外向內聚攏推揉
4. 手掌放置在乳房下方,由下而上提托
進行豐胸按摩前,可搭配IVY MAISON Must Up~美胸活膚霜
深度滋養胸部肌膚
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產後豐胸方法3:穿對胸罩,維持良好胸型
1.選擇大小合適的胸罩:完全包覆並支撐整個乳房,防止產後胸部變形!
2.肩帶寬且富有彈性:寬一點的肩帶可以承受更豐滿的乳房,也可以避免肩膀感到酸痛。
3.挑選舒服的面料:建議挑選純棉的材質,不僅透氣、吸汗,還能防止乳頭受到刺激
產後豐胸方法2:攝取豐胸食物,補給營養素
1. 膠原蛋白&膠質:豬腳、豬尾巴、雞爪、雞翅、牛筋、海參、魚皮、魚湯...等,都有助於維持胸部的彈性。
2. 蛋白質:牛奶、豆漿、優落乳、起士、肉類、蛋類、豆類製品...等,有助於胸部的肌肉生長。
3. 維生素E:植物油、花生、芝麻、櫻桃、魚肝油、高麗菜、馬鈴薯、燕麥...等,有助於促進卵巢發育、刺激雌激素分泌,來促進乳房發育。
除了豐胸食物之外,也可以適量攝取豐胸保健食品,補充乳房所需的營養素。
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15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用warfarin類藥物(血液系統用藥/抗凝血劑、血栓溶解劑)之病患不宜使用。服藥期間的人,請先詢問專科醫師的意見再考量是否使用本產品。
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哺乳胸部按壓痛 在 SZkoko Facebook 的精選貼文
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在家也能享有指舞春秋的按摩體驗😉
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仿指頭的四個按摩頭+低頻刺激肌肉
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✔️等級別越高按摩強度和速度越高
✔️隨時隨地簡單按摩便於攜帶尺寸
👉🏻無論在哪裏都容易按摩
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😎EMS是什麼呢?
👉🏻比微電流技術提供更深的肌肉刺激~
如果目標是大腿、腹部、臀部、臀部、手臂或胸部這些較大的身體部位~那EMS是很好的選擇!
EMS都可以解決有關
肌肉力量+肌肉緊緻度的問題😱😱❗️
👉🏻定期進行護理可以增強肌肉,改變體型
每天使用幾次~大約5到15分鐘
較小的區域大約需要5分鐘以上
較大的區域例大腿內側或腹部需要10分鐘以上
簡單來說按摩儀搭配運動效果絕對超讚!
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🥸紅藍兩種模式
儀器上面會顯示LED燈可以確認正在使用的模式
✅🔵放鬆模式BLUE LED
✔️提供身體按摩效果
✔️放鬆結塊肌肉的放鬆效果💪🏻
👉🏻模擬揉搓動作的物理刺激
👉🏻利用 #指環運動 刺激皮膚
👉🏻使皮膚清爽身體放鬆效果💯
👉🏻賦予肌肉靈活性🔆🔆🔆🔆🔆🔆
每按電源鍵一次可以加強強度唷!
舒展結塊肌肉的放鬆效果~
結塊又痠痛的肌肉能緩解疲勞恢復
緩解壓力!👌🏻👌🏻👌🏻💆
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✅🛑EMS 模式 RED LED
✔️同時改善彈性與放鬆效果
✔️按摩頭為EMS 電極
👉🏻指引運動和電刺激
👉🏻低頻直接刺激皮膚內肌肉賦予如運動般效果💯
呵護身體彈性~🔆🔆🔆🔆🔆🔆
長期使用能有光滑結實地皮膚🥰
給下垂鬆弛腹部、大腿、手臂部位改善彈性!
按摩同時還能享有緊緻效果超棒的~
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⚠️使用tips
▶️將按摩凝膠身體乳等塗抹使用部位
▶️轉換爲需要的模式
👉🏻搭配EMS效果更讚
▶️在塗抹的區域上畫圈使用即可
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⚠️使用方法
✔️自動使用時間:15分鐘!
▶️電源on/off(2秒長按
▶️選擇模式-2種模式:
放鬆模式(1~3階段)
EMS 模式 (1~3 步)-
▶️更改模式時❗️
短暫地按一次電源按鈕即可
▶️清潔產品時請注意
使用後請用流水輕輕沖洗後擦乾
充電支架設計只爲生活防水~
所以避免接觸大量的水唷🥺
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⚠️注意事項
▶️使用前請先確認自己的皮膚類型
▶️刺激嚴重時降低強度或補充厚塗化妝品再用
▶️請勿用於頭皮等部位頭髮可能會打結
▶️運轉期間請勿用手抓住運轉部位
可能會卡在手指上唷!!!
▶️如長時間不使用請每月充電一次
確保充電容量保持不變!
✔️使用時手部水氣較多或塗抹化妝品較多時
手部亦可感受到電流刺激是正常現象唷
[適當的皮膚類型]
✔️乾性/中性
✔️稍微敏感的油性皮膚
[不適合的皮膚類型]
✔️對刺激敏感的皮膚,
✔️有傷口的皮膚
✔️容易受傷的皮膚
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✔️請勿在裝有水的浴缸或洗漱器中浸泡產品
👉🏻可能會變色或腐蝕
✔️勿在臉部強力按壓使用
👉🏻可能會刺激皮膚
✔️如果電極部位發生金屬過敏反應停止使用-
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以下請勿使用
✔️有植牙或補牙
✔️心臟病患者
✔️有使用醫用電子設備(心跳調節器、除顫器等)✔️孕婦及哺乳婦女
✔️有皮膚病及皮膚過敏者