在家裡怎麼做月子?😵
怎麼樣顧到營養均衡,輕輕鬆鬆吃然後奶水多多?😮
真的很謝謝津田生機幫我顧到了!🥺🥺🥺
其實從月子中心回到家以後真的會有天翻地覆的感覺~ 你的時間都不是時間了……😢
應該說:哪有你?只有寶貝的時間才是時間!😩🥱😖
真的很感激有津田幫我分擔超級多的麻煩!📝
每一餐都有肉 有菜 有湯 有點心!⭕⭕⭕⭕
而且你知道嗎?🧐
吃母乳的寶貝,抵抗力還是比吃配方奶的寶貝來的好哦!💪🏽
因為母乳中有棒的免疫球蛋白,可以產生抗體抵抗疾病的感染!🉐️🉐️🉐️
所以月子餐真的要乖乖吃,好好進補自己的身體,就是給寶寶最好的營養!💯
津田可以給你多少營養呢?!
餐點都是用有機蔬菜🍄🧅🧄🥦🥬🥒🫑🌽和橄欖油料理,只使用吃天然香草長大的豬🐷還有政府認證肉品✅,使用全雞與大量蔬果熬煮的無酒高湯🥣,還有全台唯一餐具是陶瓷碗加蓋子來盛裝你的餐點!怎麼不心動?!🤤
每天都好期待打開餐袋的時候,我都先擺滿桌,再全部一次打開,超療癒然後吃完超滿足!💗💗💗
再加上每次看到寶貝喝母奶喝到飽飽然後睡著自己都超級有成就感的!😏😏😏
還有不知道為什麼,我在吃月子餐的期間,排便都超~順暢,感覺很像是在排出懷孕時的宿便,真的超開心!🤗
期待下ㄧ胎再大吃月子餐!
哈哈哈……😚😚😚
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#月子餐 #哺乳
#ㄋㄟㄋㄟ #奶水
#津田生機 #有機 #美食
#津田生機月子餐三餐熱送
#津田生機創意養生C10哺乳餐
#桃園在地月子餐
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅YOMAN布萊克夫婦,也在其Youtube影片中提到,_ 👍按讚Facebook: YOMAN布萊克夫婦 https://www.facebook.com/YOMANAJXLIL/ 👤追蹤Instagram: LIL: https://www.instagram.com/mrslillianblake AJ: https://www.instagra...
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哺多多什麼時候吃 在 Facebook 的精選貼文
🍼如何哺乳、發奶、擠奶是寶寶出生後,新手媽媽要面對的第一個課題。
新手媽媽要切記,在你還不會按摩、擠奶之前,不用急著發奶,不然還不會按摩、擠奶就急著發奶,反而有可能導致塞奶,嚴重還可能乳腺炎。
新手媽媽擠奶發奶要注意什麼?要學的第一件事情是?
📝: https://celiamrg.com/nongchunxiang-breast-feeding/
喝母奶對寶寶、對媽媽都好處多多,但對於新手媽媽來說,發奶除了要一步一步來,更是一個長時間的課題,找到好幫手更能事半功倍!
⚪️ 農純鄉「珍珠卵磷脂」
說到卵磷脂,市面上的品牌真的很多,以農純鄉的「珍珠卵磷脂」來說,添加了紅藻鈣、珍珠粉與益生菌,這三個本來就是瑄瑄平常會補充的營養品,這樣一包都補足,超方便!
✔️每包含有1800mg純度高達97%的卵磷脂
✔️除了高純度的卵磷脂之外,還有紅藻鈣、珍珠粉與益生菌
✔️採用非基因改造的大豆,媽咪放心吃
✔️除了鈣之外,添加獨家配方大本山七益菌,幫助媽咪調整體質、維持消化道機能
✔️南非國寶茶調味,淡淡的奶茶香氣好吃好喝
▶️卵磷脂要幹嘛?怎麼吃?可以看上方文章連結!
☕️農純鄉膠原媽媽茶
回到家之後,生活開始回歸正常,真的沒有那麼多時間準備和吃那麼多湯湯水水與發奶的食物,也沒辦法像在月子中心那麼固定頻率擠奶和親餵,所以回家之後,奶量反而下降了很多!
這時候深深感覺「即時性」與「方便性」對於產後哺乳的媽媽來說,真的很重要!農純鄉的「膠原媽媽茶」就是瑄瑄的哺乳好朋友。
✔️中藥原食材燉煮,成分天然
✔️新包裝濃度升級66%
✔️添加1000mg來自海魚的膠原蛋白!
✔️幫你燉好!即時又方便!
✔️甜甜、溫潤的桂圓紅棗香氣,喝起來很溫暖舒壓!
現在除了睡覺、工作,花最久時間的應該就屬擠奶與餵奶了,哺乳的心情調適也很重要!最上面的文章也有分享!大家也可以跟我們分享你們的哺乳心情故事~我們一起加油!❤
瑄瑄的哺乳雙寶
購買網址▶️ https://lihi1.cc/YNj9U
#奶多奶少都是媽媽的愛
哺多多什麼時候吃 在 Facebook 的最佳解答
🍒 9月團購行事曆 #請簽到
上個月,
茜茜自製的“錦囊妙計小卡套組“有破千人索取,也收到非常多真心回饋。這一步一步地走來,育兒的路上,我陪伴著你,你給我加油打氣,茜茜的粉絲團是個說愛的地方💕
上個月,
茜茜與ababa團隊也十分精彩,如火如荼的各種新企劃有的在醞釀、有的還在努力、有的即將跟大家分享。時常跟夥伴聊著感動著,能為了共同的目標『讓爸媽不怕生孩子,覺得育兒是輕鬆愉快的事』一起團結努力,是件付出得很快樂的事。
上個月,
茜茜沒有給大家的小寶寶玩具,9月通通補給你!
從摘菜布玩、感統玩具、串珠到童書,每一團都能幫助寶寶成長的必買好物,也都是茜茜阿姨給寶貝們的用心與愛呀~
這個月,
就讓茜茜用整個9月來告訴你,
一個關於~成為了媽媽也能勇敢追夢的真實故事。
#想問問大家的想法
#貼心的出貨日總表
茜茜常常想著怎麼做還能幫忙爸鼻媽咪們分憂解勞❓
拍YT影片分享、錦囊妙計小卡、客服小幫手支援、海外爸媽幫忙買...等以外,也想著是不是來建立一個『出貨日總表』,裡面列出近2-3個月,每個團的預定出貨日,連結就放在Line@的選單上,一點就立馬有答案~
因為每一團的廠商、系統都不同,所以無法讓大家只登入一個地方就能查個人的出貨狀況(會有個資問題)。茜茜目前能做到的就是,把每一團出貨日or臨時延期,各種狀況都寫在『出貨日總表』上,讓跟我ㄧ樣愛買的人,不需要費心記得大約什麼時候會收到,一眼便明瞭。
老實說做這件事情,需要額外的人力成本,純粹茜茜希望能幫爸媽育兒更輕鬆,但也怕想錯方向,所以市調一下,大家是不是有這樣的需求呢❓
是的話,除了簽到以外,也可以留言說需不需要喔!
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【#本月團購好物List】(任何異動會公佈在社團)
💗 9/1 (三) 義大利 Giotto(幼兒黏土、蠟筆、彩色筆)+ Lyra + Maped文具
► 優惠團購:https://ababa.tw/ZcVF3/bf96 (9/7結團)
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今年最後一團!錯過要等明年喔。
💗 9/2 (四) 安可堡Uncle Bubble泡泡玩具 #新品獨家首發✨
► 優惠團購:https://ababa.tw/ozd4u/bf96 (9/8結團)
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想看見孩子開心的笑容,玩泡泡能讓你實現願望~
安心無毒獲得金氏紀錄的台灣之光,買起來連假給孩子玩得開心。
💗 9/3 (五) 日本樂雅+澳洲Playgro五感玩具團 #新品獨家首發✨
► 優惠團購:https://ababa.tw/xnpeb/bf96 (9/9結團)
► 超詳細心得文:https://ababa.tw/QVFFb/bf96
好多款被買光光,茜茜有請廠商幫我們全台調貨,並把未付款的儘早釋出,沒買到的人有時間就滑一滑,運氣好會看到釋出唷!
💗 9/6 (一) 法國GLOBBER四合一三輪車 #新品獨家首發✨
► 優惠團購:今天中午12:30開團
► 超詳細心得文:https://ababa.tw/V6bHF/bf96
詢問度破表🔥
怕買不到喜歡的車色,就要一開團趕緊下手,茜茜有預感應該很快秒殺(抖)
💗 9/7 (二) 小兒利撒爾 益生菌。乳鐵蛋白。葉黃素。魚油 #新品獨家首發✨
茜家三寶都是吃小兒的益生菌,吸收好、天天便便都很順。小兒也逐開發出針對不同訴求的益生菌。
其中機能活菌12益生菌、雙效精明葉黃素都是『茜茜獨家品』他團都買不到!
這次還特別加入一個超狂新品 #無糖版機能活菌12益生菌 ,茜茜非常開心,能減去糖又能讓孩子喜歡吃,當然是最棒的事情,只有小兒利撒爾能超越小兒利撒爾啊!
💗 9/8 (三) 👉🏻更正為9/28開團
法國Moulin Roty故事手電筒。木玩+ 日本EYEUP布玩 #新品獨家首發✨
美炸美炸~哪次不美炸~每次碰到Moulin Roty都會勾起我心中的夢幻小少女,真的好喜歡這樣的質感小物。
同團還有Youtuber影片中分享後,被問爆的 #獅子布玩 #拔萵苣布玩 #番茄樹布玩 ,久等了大家!這一團不買,要等到明年喔。
💗 9/12 (日) 韓國NEOFLAM 質感廚房 不沾炒鍋、湯鍋、廚具
上一團白色絕美鍋具組被買爆,因為茜茜爭取到的禮物真的太讚了,而且真的太好用了!
非常多人敲碗蜜桃粉,這次也特別努力爭取到,會一起開團唷🎉🎉🎉
💗 9/13 (一) 澳洲OldSoles 真皮學步鞋。童鞋 #新品獨家首發✨
學步鞋首選,來自澳洲手工的頂級Nappa真皮童鞋,一直都是國內外明星的最愛!
以往過年前會再開一團,今年因為貨量交期時間很不穩定,總代理說確定只有9月開團,錯過這一團,就要等到明年夏天才會再開團,但款式會完全不同喔。 #建議過年的新鞋也都先買起來
真皮童鞋非環保材質,很能久放,建議可以先買起來放,因為寶寶一定穿得到。(星星四個月大我就先買起來了)
💗 9/14 (二) 日本Meroware-Matt 水杯、零食杯、保溫水壺 #新品獨家首發✨
好美又好用的水杯、零食杯來囉~
這次還有超實用新品,茜茜獨家首發~
💗 9/15 (三) 韓國Rico濕紙巾 #新品上市✨
用過就換不了的濕紙巾,厚度夠、七層純淨水,好用到每包都可以用到最後一張,不會乾掉。
一段時間就會開團,因為茜家自己也要補貨唷!
這次有新品一起入團!
💗 9/16 (四) 三民童書 中文。英文。音效。觸覺 #首次開團✨
能簽呈這次的合作,茜茜真的太太太太開心了~
茜茜對於給孩子用的、玩的、看的,我都很在意美感。美感是需要長時間的培養,你餵養給孩子美的好的,他的眼界必定開闊且有一定水準之上。
因此茜茜對於童書的要求,不只要內容好、質感好,美學更是極為重要!
(醜醜的圖書我真的不行,也不會讓你們買到😆)
外文書是我很願意掏錢出來買的,因為設計極美,本本都是可以珍藏的等級,於是我很努力的與鮮少開團的三民出版社,合作了這一年度大團!從數千本童書中嚴選出來,本本都是經典中的經典。
今年唯一一團三民童書,
請務必跟緊茜茜,錯過保證扼腕‼️
💗 9/17 (五) 法國Deglingos安撫玩偶。保溫袋。書包 #新品獨家首發✨
常常看到茜茜或屁寶秦秦背著一個老虎保溫方包,耐用又好ㄎㄢ而且不容易髒好清潔,就是此品牌的好物呀!想要用高質感好物,茜茜獨家新品團必收!
💗 9/21 (二) 美國Little Adventures 萬聖節裝扮
一年只有這一團,每年都要提早預購訂購,10月讓孩子開心參與萬聖節活動。
💗 9/22 (三) 法國Janod 磁鐵書。世界地圖。磁性木質拼圖
一年只開這一團again!
這種值得先買起來的好團都要跟好跟滿,不然就是要再苦等一年唷~
💗 9/23 (四) 20 BEAUTY DAY 藍銅胜肽保養品 #新品上市✨
茜茜穩定的好膚質靠的就是藍銅撐住我,每次開團為了大家的美肌,也是為了幫自己補貨啊!
最快速~輕鬆~有感~適合忙碌媽媽的保養品,這次會有茜茜生日月特別組合,敬請期待。
💗 9/24 (五) 法國lalaboom藝智串珠 #最後優惠
苦等新品等不到,居然等到了...
揪竟是什麼好康?保證大家卯起來買爆啊!
💗 9/27 (一) 神秘企劃即將公開
💗 9/29 (三) 農純鄉 寶寶粥。寶寶麵。滴雞精。媽媽茶。黑豆茶
寶寶粥從屁寶吃到秦秦吃到星星,使用新鮮蔬菜肉海鮮製成,沒有化學添加物,還可常溫保存不佔冰箱空間,是媽媽輕鬆育兒的好夥伴!
孕期中的媽咪~滴雞精喝了養胎不養肉;
產後的媽咪~媽媽茶和黑豆茶要買起來,發奶又顧腰椎。
💗 9/30 (四) 宜蘭綠舞一日遊行程票卷 #首次開團✨
綠舞是茜茜難得會想再去住的飯店之一,環境優美,還有豐富好玩的活動與溫泉,但是他們非常少開團!
這次能合作一日遊漂亮非常開心,茜茜會跟大家分享~怎麼玩最好玩?
敬請期待💕
#以上的團想跟緊請追蹤茜茜粉絲團
#以下只在IG或三點營業社團開團 (粉絲團看不到喔)
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【#IG限定團】(@chienbuy)
💛 9/27(一) 英國just green澎澎紗純棉方巾。浴巾
► 想跟上此團,請追蹤茜茜的第二個IG:https://ababa.tw/69s9Q/bf9m6
(粉絲團&社團不會公告喔)
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㊙️#好團預告㊙️
每次月初,都會好多人問我X月的行事曆出爐了嗎?
我很開心大家會主動問我,期待茜茜每次帶來的好康好物,我也跟廠商凹優惠凹得好起勁呀!
上面超豐富的好物團看得不夠過癮嗎❓(能看完每個字真的很強😆 我每次打這篇行事曆文都要打6個小時以上)
我知道大家除了這個月,也想提早看還會有什麼好物團,因為只想要等茜茜開團,立馬來看看~
【寶寶玩的】
#Kidsread點讀筆團 大家久等了,快要開團了!請務必等茜茜!
在群組裡被討論火熱的 #蒙特梭利布書 ,總代理總是對茜茜和茜粉最好,除了總是有獨家新品首發,還會有獨家優惠套組,整套買更是有最殺優惠喔。
上一團被買爆,終於等到廠商大貨生產即將到貨~
廠商說沒有生產夠多數量,都不敢給茜茜開團(笑),10月就會登場囉。
#Qbi軌道車車 幾乎每天都被問,茜茜會有 #獨家企劃 #他團不會有 ,有想要入手Qbi的人,建議你忍一忍等茜茜開團,不然會扼腕唷!
還有一個尚未曝光的超強好物,茜茜特地跟廠商開會,星星也非常喜歡,持續關注粉絲團,不久後你就會知道囉。
【家裡用的】
#空清機、#除濕機 是大家開始敲碗的,10月會開團,等團購才能省很大喔。
#GIO透氣床墊坐墊枕 以往都只有夏天開團(一年一團),因為茜茜跟總代理合作多年、關係良好,於是特別央求給秋冬來開一團,讓冬季出生的寶寶,也能使用透氣床墊,避免溢奶窒息的狀況發生。
#mesasilla原木兒童家具、calla成長系列桌椅也是正在安排檔期,廠商說年底前會開一團喔。
【媽咪用的】
用過就知道什麼是最好~ #Doomoo孕婦哺乳枕 本來沒有要再開,是一直都有媽咪敲碗,說除了懷孕用,生完也要用,老公更是一直拿去用(笑),茜茜有特別爭取最多的花色,很快會在 IG @chienbuy 獨家開團喔。
【變美變健康】
瘦身減脂團一開團之後,參與人數嚇歪廠商,目前已經有人結束課程,最高瘦下10幾公斤。茜茜非常開心,覺得自己做了好事,造福了跟我依樣想健康瘦下來的每一個人。
幾乎每天都會有人詢問,茜茜還會開團嗎?
會的!這陣子先把想吃的都吃過一輪,然後等著我開團,讓我幫你!
很多人都會主動問我『茜茜你會不會團ooo?』
我覺得養成這個習慣非常好,因為我很努力的提前幫大家談好團購優惠,就是希望你們買到好東西又省摳摳,能省當省,問一下就省很大或是拿到好禮物呀!
歡迎大家常常來問👍🏻
已經陸續敲定的 #全新神秘團,很多都還無法透露,只能要大家跟緊我的粉絲團、IG、Line@、社團,就不怕錯過。
常常是茜茜獨家新品、獨家優惠的好團唷 🎉🎉🎉
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❇️ 海外爸媽看過來 ❇️
有廠商覺得我人也太好,居然願意無償幫忙(畢竟要幫忙下訂+付款+詢問海外運費+打包包裝+寄送海外都是很費時又費力),但茜茜的初衷就是幫助每一位信任我的爸媽,能做到的我盡力做💪🏻💪🏻💪🏻 也是回饋給想用行動支持我分享的好物團的海外爸媽們!
想跟茜茜團的海外爸媽請這樣做:
❶ 加入茜茜的Line@ https://ababa.tw/1fifW/os2196 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
❷ 點選單上的“專人客服”,再點"瑪麗姆姆"(茜茜的小幫手)
❸ 告訴姆姆你想要跟哪一團?把想買的東西截圖給他,並告知海外的收件資料
❹ 姆姆會幫你詢問海外運費,並報價(內含運費+包裝費...等等)
❺ 確認價格OK後,姆姆會給媽咪“特別付款連結”,付款後就會安排出貨(不代墊款項)
跟茜茜團就是如此輕鬆又簡單,在海外也能買到好東西又省摳摳唷。
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IG帳號 🔍 chienchien99(私密生活)
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IG貼文會來張不同的照片~
先追起來,你會看到不一樣的茜家唷!
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社團-三點營業《生活。美食+1社團》|https://ababa.tw/dZt8w/bf2196
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🔸茜茜的私密Line群組(新手爸媽村。大寶爸媽村)
茜茜擔任村長,跟村民們一起互相陪伴在育兒的路上。
因為每次開放都爆滿,但不希望人數爆炸而影響品質,因此改為“不定時”在粉絲團公告開放入群,請多多關注粉絲團的貼文訊息唷。
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🔸懶得設鬧鐘就讓茜茜來提醒你吧
❶ 儲存茜茜的團購行事曆在桌布每天看
❷ 加入茜茜Line@:https://ababa.tw/1fifW/bf2196 (或LINE ID 搜尋:@ababa,前面一定要有@)
❸ 加入茜茜社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/bf2196
(社團常辦抽獎,每個月都有 #數萬元的好禮 要送給大家唷)
【#開團】Line@&社團會同步先發佈開團,粉絲團則是在10-20分後發團購主文。
【#開團中】 有什麼突然斷貨啦~補貨啦~人氣排行啦~各種出貨狀況啦~更改開團時間,就會發在”社團”讓大家密切掌握狀況。
(Line@不會頻繁發訊打擾,大多數的公告會先發在社團,所以一定要加入喔!)
【#結團】只會在Line@&社團通知。
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🔸想要收到團購第一手資訊請點選Line選單圖上的『開團提醒通知』,會跳出『#9月份團購提醒通知單』。
茜茜的Line不會每團都發通知(不會每團都發訊打擾,讓每個人都能選擇想看到的團的通知),只會發沒開過的新團or你有勾選想收到提醒的團唷!
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📛特別說明~趴萬
每一團茜茜除了嚴選再嚴選,且用心寫超詳細心得文分享,當然也花很多時間談到最優惠的方案(就算價格很硬,也都會凹到超值禮物)。
很少但廠商還是有可能會有小出包的時候(他們不是故意的,各種原因一言難盡啊),所以很歡迎大家看到任何狀況or問題,都可以Line@私訊我或小幫手,茜茜一定站出來處理到底‼️
#跟著茜茜不踩雷更不吃虧
📛特別說明~趴兔
陸續都有很多新同學加入,私訊後誤以為被已讀晚回或不回,其實是茜用的Line@系統會"自動已讀",但不代表被看過了喔!
每個月私訊量都大暴增,茜茜和瑪麗姆姆(小幫手)每天都很努力想幫助大家,但除了回覆客服以外也有其他工作,如有任何問題請先留言,會安排時間回覆、協助處理的!
若在假日私訊,其實廠商沒有上班也無法處理,所以不用太著急&擔心,上班時都會處理的,有我們在沒有不能解決的事情😘
#有茜茜當你靠山請安心跟團
#負責到底
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[為什麼別人都擠得出奶水;為什麼我只擠得出淚水]
(這是儷當時擠奶初期的心聲😭)
自從雙豬寶出生後🐣超多人想聽儷的母乳故事終於在餵奶的空檔生出來了🤱🏽
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為什麼要餵母奶呢?當然也是想說加減省點奶粉錢啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈😂拜託~我有兩隻豬寶要養每個月的奶粉錢不是在開玩笑😭(不過一次要餵兩豬還是要有配方奶的輔助啦😆)重點寶寶在哭的時候奶頭可以直接堵住他們的嘴😝人體安撫奶嘴還可無限暢飲母乳真的好處多多哈哈哈哈😂
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影片裡頭儷也大方分享我在母乳階段食用的補助營養品。讓我在母奶的路上輕鬆非❗️常❗️多❗️例如 #亞尼活力 #活力媽媽卵磷脂 我現在每天早晚必吞兩顆🥺尤其外出一定要隨身放包包;最有感是前陣子回台北辦公,沒辦法定時擠奶在外漲奶痛到不行還坐計程車火速回家擠🚕當晚痛到不行吞了三顆活力媽媽卵磷脂,隔早再吞三顆,總算解除危機了,真是謝天謝地謝卵磷脂😭還可以擠一堆冰冷凍庫存回娘家給寶寶❤️另外還有喝含有檸檬草清香的活力媽媽葫蘆巴草本茶;外出補充湯湯水水不方便也沒關係,葫蘆巴膠囊也可達到同樣的效果❤️影片中儷來教妳如何讓妳寶寶吃飽飽的小撇步!我一開始也是只有0.5ml現在一餐最多可擠到200ml🤗不藏私大方享😁找對了方法吃對了產品真的事半功倍☝️我的哺乳三寶網址送給每位偉大的哺乳媽咪: http://iyanni.com/kKIK
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ANYWAY~讓我們一起在母乳路上一起加油打氣⛽️💪 媽咪們有任何哺乳的偏方也歡迎一起在底下留言分享交流吧🥰🥰🥰
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#亞尼活力 #活力媽媽 #活力媽媽卵磷脂 #卵磷脂推薦 #哺乳 #母奶 #母奶人生 #breastfeeding #breastfeedinginpublic #breastfeedingmom
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/0GzWFKjaBBw/hqdefault.jpg)
哺多多什麼時候吃 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
😢母乳媽媽的心事有誰知?
😫半夜擠乳餵奶甜蜜又心酸!
😤親餵寶寶24小時掛身上,媽媽睡眠不足臉蠟黃。
黑面蔡媽媽也曾經是母乳陣線聯盟的一員,
第一次加入聯盟的時候還是個職業媽媽,
第二次則是全職媽咪,
兩種身份都體驗過的我覺得只要是餵哺母乳都很累人呀!
但是為了寶寶身體更健康更有抵抗力,
其實再累媽媽都會撐下去,
但如果能有後援補給隊伍的支持,
我想我們在母乳人生這條路上會更順利。
像我懷孕時全期都吃孕哺兒的營養品,
特別是綜合維他命、鈣片等等,
產後因為餵母乳的關係更不能鬆懈,
我就會特別補充卵磷脂與鈣片,讓我在哺乳的時候順利!
這次黑面蔡媽媽剛好有機會主持活動,更進一步認識孕哺兒,
老實說讓我有點心動是不是要來生老三,
然後好好的乖乖的吃營養補充品,再把身體徹底調養一次。
#因為坐月子就是調身體最好的時機
活動中我認識了兩位母乳陣線聯盟的媽咪,
她們目前都還在餵哺母乳,
同時也和我分享很多餵母乳辛苦和甜蜜的地方,
究竟有什麼聰明的方式,支持她們繼續走下去呢?
趕快和我一起來了解吧!
了解更多孕哺兒
👉https://lihi.biz/JQLlM/omc1m
孕哺兒粉絲專頁
👉https://lihi.cc/o8K7O/omc1m
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami #孕哺兒 #母乳陣線聯盟 #孕哺兒卵磷脂 #哺多多
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有時寶寶一直戀奶的話,再搭配哺多多一起,讓寶寶喝寶寶健康長大喔! ... 每天吃2-3包直接吃就很好吃有時候搭配鮮奶變草莓牛奶好吃又營養吃了孕哺兒卵磷脂都不會塞奶超 ... ... <看更多>
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哺多多什麼時候吃 在 [寶寶] 覺得成效不彰的追奶- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
在月中的時候是全親餵,當時寶寶吃80ml(有住院,護理師告訴我的量),月中護理師沒
有說寶寶吃不夠什麼的。
出月中後仍然全親餵,但覺得寶寶好像一下子就餓了,加上我左邊乳頭較短不好吸、右邊
奶水較少,每次一餵一小時跑不掉,但還是沒用配方奶想說寶寶體重是有增加的。
後來想說之後要上班需要擠奶,買了擠奶器第一天試用左側60ml、右側50ml,後來大概是
兩側80~90ml上下,因為寶寶出生時有住院後來有陣子乳頭混淆,花了不少時間他才願意
吸我的奶,所以我雖然買了擠奶器不過還是多親餵,幾乎都是掛奶。
最近快回去上班了,想說調整一下於是擠出瓶餵,一開始兩側擠70ml,寶寶吃完精神奕奕
不睡覺,哄到後面哇哇大哭,想說是沒吃飽嗎就補了配方,嗯...果然是吃不夠,之後寶
寶食量越來越大現在大概120ml/餐,然後3小時左右吃一餐,我的奶量卻大減,兩側50~60
ml而已,左右邊奶量大概是左邊40~50、右邊不到20而且奶一直很軟這種,而且是涓涓細
流,什麼奶陣我從來都不知道,我已經2小時擠一次了,但還是不夠寶寶喝,有時候親餵
看寶寶很餓吸不到奶在生氣自己也覺得很累。
我現在早晚會喝樂哺媽媽(藥局推薦的)、紅棗黑豆桂圓茶、每餐都有魚湯或雞湯或花生
燉豬腳、有時候會喝黑麥汁、每2~2.5小時擠奶約20分、半夜親餵1~2次(半夜寶寶想睡覺
可以吃到睡著,偶爾需要補配方),請問還有建議的追奶方法嗎?
其實想想之後要回去上班奶量可能會退,現在追到時候可能也沒用,不過還是想多少讓寶
寶喝母奶當點心這樣。
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