前陣子媽媽喉嚨卡卡不舒服想說趕快先去看醫生
到了之後我跟醫生要求想打針來避免我之後聲音沙啞
醫生就問你是做什麼工作?(自以為歌手😂)
我跟他說我是媽媽
純粹怕要罵小孩時沒聲音...哈哈
結果醫生說打針打得都是類固醇對身體是不好的
他就沒幫我打了只叫我就少罵一點小孩🤣
於是只好回到家開始我的喉嚨保養之旅
但身為媽媽天天煮飯吸油煙
加上本來就空污嚴重
讓保養喉嚨變成一條艱難之路
食療麻煩又花時間
尋尋覓覓了簡單又天然的保養方法
找到了老牌廣生堂
來跟大家分享
#廣生堂Nana燕窩琵琶飲
🌱枇杷葉、魚腥草、金銀花和燕窩萃取
簡單的天然成分
潤喉養生之餘
天天沖泡2-3條=攝取1.5瓶 #即食燕窩的有效含量喔!
我是當作平日保養
但安東喉嚨沙啞或是又因過敏乾咳時
我就會泡一包給他
很快就會舒緩他爆炸乾癢狂咳的喉嚨
而我有時碰到一直講話的場合
我就會泡在保溫瓶帶著走
超~級~方~便(推推給老師或業務們👍)
(這一part給美麗的各位❤️)
#暖宮燕窩女寶膏
凍齡關鍵在子宮
子宮保養好,女人不易老
我們總是從頭保養到腳,從裏保養到外,
就是常常忽略保養自己的子宮
但花時間燉中藥,老實說,媽媽我有點懶😅
還好現在科技超方便,保養也能信手拈來
暖宮的燕窩女寶膏
添加了珍貴的燕窩精華及十幾種漢方藥材(看圖)
生理期後7天使用,保養剛結束經期的子宮
調理好氣色
我實際試過後
覺得大姨媽來都順順的,
不會再為不順而困擾
媽媽我有肌瘤,
特別詢問過一天3條內都是非常安全的呦
✔以上經檢驗合格完全不含重金屬農藥
✔母親節廣生堂系列
✔限時團購中
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喉嚨沙啞中藥 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳貼文
【靠嘴巴吃飯的,別再吃甜味劑做的喉糖啦!天然 #養元果 保養你的聲音】
聽我媽說,我出生時早產,身體毛病一堆,連是不是能存活都是個未知數,她傷心之餘,把我的生辰八字拿去問算命仙,結果算命仙很篤定的告訴她:「這個小孩不只會活下來,未來身體還會非常勇健,長大能言善道,靠嘴巴吃飯。」
果不其然,我從小到到沒生過什麼大病,出社會第一份工作就是當講師,即使現在轉換重心開始拍影片,還真的是靠嘴巴吃飯!所以好幾年下來,最大的職業傷害莫過於「聲音沙啞、卡痰」,尤其像最近這種乾冷的天氣,我經常睡覺睡到一半,會因為太乾燥而不自覺的發出咳咳咳的聲音。
擔心聲音提早報廢,因此我一直很努力保養我的喉嚨(少吃甜的、辣的),但有時候嚨嚨還是不太舒服,買過市面上的喉糖,吃的當下覺得口味不錯,但看了營養標示真會嚇一跳,多數是以砂糖、甜味劑調味,難怪常常越吃越生痰,吃多了還有可能糖份攝取過多的問題。
所以我一直在尋找成分天然又具有護嗓功能的喉糖,終於在認識✨ 養元堂 #養元果 之後,我就認定我的職業生涯離不開它了。
🔸「養元果」是什麼?
「養元果」是由高雄近70年以上的養元堂中藥行所研發,相信大家對於都知道羅漢果、彭大海這類的爽聲潤喉的食材並不陌生,養元果正是以長柄菊 (肺炎草)、陳皮、桔梗、羅漢果、膨大海、麥門冬、甘草、烏梅、藕節、薄荷葉、蜂蜜等十幾種食品級的天然中藥材,遵循古法以黃金比例製作而成的天然喉糖,是古人在「失聲、過度用嗓」後的獨門配方,不只可以舒緩,更具有保養效果。
🔸養元果怎麼吃才有效?
因為我說話的頻率真的比一般人高一些,因此每次講課或是拍影片之前,都會含上個1~2顆,養元果在口中緩慢融化,烏梅微酸的滋味,有生津的效果,陳皮及羅漢果可以舒緩乾癢,冰涼的薄荷葉可以讓呼吸更順暢,說話的過程中就比較少發生破音這類的糗事。
除了保養聲音時可以食用,我自己也習慣把養元果作為提神醒腦之用,有時候工作或開車疲勞,含上幾顆,立即感受到清涼舒暢,因為沒有添加額外精緻糖及甜味劑,每日食用6~8粒,都相當安全,孕婦、素食者都可以安心食用。
新的一年快要到了,如果你也是靠說話吃飯的講師、業務、老師、youtuber、主持人、直播主…,嗓子就是你的生財工具,真心建議保養聲音的產品要慎選,我自己吃了幾盒養元果下來,舒適度提升不少,加上養元果一小盒竟然有50顆之多($199/盒),換算下來比一包幾十塊的喉糖還省錢,真心推薦大家試試看。
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喉嚨沙啞中藥 在 Iris洢恩 Facebook 的最佳貼文
❤️各位親愛的寶寶,在此我有一些話想跟大家說❤️
首先,感謝在我休養這段時間,
御堡國際精品跟達聖全球購物,兩大精品公司的老闆都很體諒我,同事也都對我很體貼,也謝謝這段期間不斷私訊關心我的粉絲寶貝們,你們的溫暖真的讓我很感動❤️
恩兒從事網路直播拍賣,長達三年快四年了,
因為通常拍賣直播,都是需要情緒帶動,
加上拍賣時,恩兒常常太激動,
難免大吼大叫😂😂😂
但就是因為長期這樣,我的喉嚨徹底壞掉了。
如果有跟到恩兒最後那場直播的寶寶,應該都很明顯聽得出來,我的聲音嚴重受損⋯
沙啞、破音、低沈⋯全部一次都來,
甚至我嚴重到會因為喉嚨痛莫名狂咳嗽
(沒有肺炎跟感冒😷)
連喝水喉嚨都會痛的程度,也被醫生嚴重警告⚠️
要休息,不能再繼續傷害喉嚨了⋯
澎大海、喉糖、喉嚨中藥、枇杷膏、類固醇喉嚨消炎噴劑、喉嚨西藥⋯我通通試過了
聲音一樣好不了
甚至還被網路酸民炮轟,說我的聲音很難聽,
說我長一張女人的臉,怎麼聲音像男人
還有最過分的就是,被酸民說我是泰國人妖⋯⋯
酸民說的話打擊👊不了我,只是生氣罷了。
不過,我想給我最親愛的你們,
一個好的直播品質,
而不是一直聽到我難聽的聲音,
你們聽了不舒服,我自己也很難過😭😭😭
所以我決定乖乖聽醫生的話,
好好休養喉嚨一陣子。
所以各位寶寶,恩兒不是離開也不是不播了,而是暫時休養呦❤️
最後得最後,
謝謝這段時間關心我的你們,
你們都是我生命中最溫暖的天使👼
#等我喉嚨好了肯定馬上回歸
#謝謝各位寶寶們❤️
喉嚨沙啞中藥 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
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喉嚨沙啞中藥 在 [討論] 喉嚨沙啞的保養品…… anniemiki PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近朋友當老師,也是一直說話說到喉嚨都沙啞了…… 我自己本身沒有這個問題… ... 哈哈尤其在臺中有比較推薦的中藥行還是其他買販售這些喉嚨保養品的店家~~~ ... <看更多>
喉嚨沙啞中藥 在 林君玉中醫師- 聲音沙啞可以請中醫治療案例:... | Facebook 的推薦與評價
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