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不好用的产品我不推,不自用的不分享❤️🤗

陶筑彩锅价格

矮款
-1000ml - RM 86
-1500Ml -RM 99 (焖锅）
-1500 ml - RM 99
-2000ml - RM109
-2500 Ml - RM129
-3000ml - RM 149
-4000ml - RM 189
-4500ml - RM 209
-5000ml - RM 229
-6000ml - RM269

高款
-3000ml - RM 149
-4000ml - RM 189
-6000 ml - RM269
-8000ml - RM 319

✅陶瓷蒸格小的8寸（适合 2500ml 矮款和 4000ml 高款）-RM 65
✅陶瓷蒸格大的 9.5 寸（适合 4000ml 矮款和 6000ml 高款） RM 65
✅竹蒸笼（适合 4000ml 矮款和 6000ml 高款）RM 50

-轻便
-焖,煲
-易热,保温强
-不粘锅,易洗
-时尚漂亮大气

✅https://wa.me/60124898989🤗

＃陶瓷彩锅
#喜欢的请帮我分享
＃IamWongAnnzz
＃Journeywithannzz
＃Annzzkictchen
＃Annzz寻味之旅

蔬菜鸡肉卷😋😋

✅材料
-去骨全腿鸡肉（腌料: 蚝油,料洒,胡椒粉,麻油 ）尽量选用薄平均的鸡腿肉较容易造型,包起来也美观,我买的大厚了🤭🤣
-红罗卜-去皮切条 - (烫过侍用)
-芦笋 （烫过侍用）
-玉米-切段
-枸杞

✅做法
鸡肉加入腌料涂抹均匀,将鸡肉铺平放在 烘焙纸上面排入红萝卜和芦笋,卷起鸡肉,压紧包上,放入水箱腌 30分钟後蒸锅内放入鸡肉卷,旁边放上玉米,大火大约蒸 20至 30 分钟後侍凉後切块即可🤗🤗

#蔬菜鸡肉卷
#压得不够紧下次会更好
＃喜欢的请帮我分享
＃IamWongAnnzz
＃Journeywithannzz
＃Annzzkictchen
＃Annzz寻味之旅
＃PgfoodhunterAteam

汤的故事 😋

中式杂菜汤,这汤含有大量膳食纤维,可以刺激肠道,改善便秘也可以作减肥代餐哦🤗🤭😋

材料
-红罗卜— 个
-西芹2支
-洋葱—个
-番茄2个
-包菜 80 克
-完荽2至3棵
-南瓜80 克
-高汤（鸡骨熬成的汤底）

调味料
-盐
-—茶匙 tabasco（没有没关系）
-鸡精粉或江鱼仔粉

✅陶筑锅1500 ml RM 99
-煲汤, 煲粥，火锅
-轻便, 经致美观,耐用
-不好用的产品我不推,不自用的不分享

✅https://wa.me/60124898989🤗

#陶瓷砂锅
＃中式杂菜汤
#pgfoodhunterAteam
＃IamWongAnnzz
#annzzkictchen
#Journeywithannzz
#Annzz寻味之旅
#喜欢的请帮我分享

本期视频带大家去福建福州，去感受一下不同价位不同制作方法的“佛跳墙”。因为传统佛跳墙的制作方法和食材选择都非常苛刻严谨，所以一般的大排档和中低档饭店很难去承担其成本，这也就是为什么现在衍生出了非常多种相对便宜的做法。这次福州之行收益颇丰，不仅尝到了各种版本的佛跳墙，更是与佛跳墙首创人郑春发的传人刘大师有不少深入的交流，学到了更多如何把这道菜做到极致的知识。因为这道菜没有一个绝对的做法，所以我希望大家可以把自己喜欢的做法在评论区分享出来，一起讨论一起进步。接下来我会安排给四伯做一份相对比较软烂的佛跳墙，当然也会把做法教给大家，敬请期待！

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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA

我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！

时间虽短，但你可以很快感觉整支手臂和整个肚子的燃烧，帮助你赶走拜拜肉和小肚子，让手臂和腰更有线条，马甲线也更明显！坚持一周也能看到明显变化！这次邀请@咬一口gummy 为大家展示新手版，我展示进阶版，大家可以随心跟练！
这个运动是我们#28天马甲线挑战 最后一周的主要运动，快来加入挑战吧！我们和夏天都等着你哦！
#瘦手臂 #瘦腰 #马甲线 #瘦肚子

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▶?28天燃脂挑战
DAY1-7：https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin_hN8Gr6i7MmdaUb_SgGcB0
DAY8-14：https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin8-iw37ivHfau1PGlxbbn7L
DAY15-21：https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin_aI5b8mcLofWS7YrgwoEJs
DAY22-28：https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin93OVXiCaf5DabvN4MsVAnY

▶??7天瘦身计划
第一期：https://www.youtube.com/playlist?list...
第二期：https://www.youtube.com/playlist?list...
第三期：https://www.youtube.com/playlist?list...
第四期：https://www.youtube.com/playlist?list...

Q&A：https://goo.gl/Ns6yYk
FATBURN Playlist 减肥燃脂运动播单：https://goo.gl/NEbHQG
POSTURE FIXING 改善体态播单：https://goo.gl/b12uMY
WAIST SLIMMING瘦腰播单：https://goo.gl/5Wk1kM

▶20MIN NO JUMPING CARDIO
20分钟无跳动有氧：https://youtu.be/LZAQQOH5n8g
▶改善斜方肌：https://goo.gl/1GMCAj
▶矫正驼背圆肩：https://goo.gl/wvxxW4
▶矫正腿型：https://goo.gl/Tst5XT

【闺蜜没秘密】播单：https://goo.gl/p4hKKR
▶50 Fact About Me ：https://youtu.be/gxmwvlHo-7M
▶我的第一次 ：https://youtu.be/auQtYoZaSoU
▶避孕经验：https://youtu.be/b-qmoZL6Wj8

Cooperation：wildsaturday￥（change￥ to @）163.com
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BGM: epidemicsound.com

等了四个月，你们的愿望终于实现了！当上@Ryan Sylvia 老板娘Sylvia的工具人会发生什么悲惨事件？

如果这个视频有8000赞，我们下一集就做4个人的工具人！任您挑选！
8000 likes and we will do a 4 person slaves for the next episode!

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