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喝溫水皮膚在 Facebook 的最佳貼文

2021-09-29 13:14:02 有 1,504 人按讚

之前在限動的Q&A答應過好多女生要好好打一篇
怎麼樣保養皮膚的問題～

我不是屬於天生麗質好皮膚的那種，在養皮膚上也是費了一番功夫和時間摸索，也曾經因為工作滿檔、身體亂了步調而皮膚問題找上門，但隨著年紀增長，我終於找到最適合自己的保養方式。

《由內而外的保養》
-如何由內保養？

心情和壓力會影響很多事情、尤其是健康，而最直接的反應就是會反應在皮膚上，因為他沒地方代謝的時候，發出來就是皮膚！所以一定要盡可能讓自己放鬆、找到自己的步調、懂得平衡，才會有好肌膚。

內在調養，除了心情，女生很可能因為內分泌和婦科關係，還有每個月的好朋友報到而造成皮膚不穩定。我發現中醫調理或是一些益生菌、膠原蛋白、燕窩飲、維他命C都很有幫助，由內調理體質，養出好膚質。

女人是水做的，每天的水分要喝得夠、喝得足，皮膚才會看起來有光澤，而含糖飲料當然要少喝。

運動讓自己的代謝更好、也是不二法門！當然愛乾淨等，看皮膚科找到過敏原、或是一些皮膚原因也是最直接最快的方式。

-如何從外保養？

再來是我本身除非一些需要在鏡頭前的工作，不然真的不喜歡化妝，也不太化妝的。因為教課化妝到底要化給誰看😂我發現減少對肌膚的刺激也是讓肌膚穩定的step 1~

溫和但徹底做好清潔步驟
這也是非常關鍵而且有學問的，找對卸妝+洗面乳，溫水洗臉，不過度清潔但卻要清潔徹底！後續的保養步驟等才會有辦法好好吸收。（保養品的部分，我都非常簡單的化妝水+乳液而已）

我固定的保養是每個月會去找美容師清潔一次、再來是大概三個月在 @jenclinic 做一次 #皮秒雷射。讓皮膚更滑嫩細緻、縮小毛孔、淡斑～每次去都會順便做雷射除毛，他們家是很多姐妹們公認CP值最高的，因為價格便宜。

無論你是男生、女生，顧好膚質是可以增加好感度的！必要時一定要尋求專業協助哦～
❤️以上提供給大家❤️

#ootd @almi.com.tw @chloehidemi

Tags: 喝溫水皮膚皮秒雷射 ootd

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喝溫水皮膚在 Jessi.de傑西德國代購 Facebook 的精選貼文

By Jessi.de傑西德國代購

2021-09-29 11:40:22 有 0 人按讚

🇩🇪️德國百年草藥老店 Kräuterhaus Sanct Bernhard玻尿酸膠囊120粒 Hyaluronic Acid Capsules 300 mg 120粒
#德國當地最新版本
#濃度升級為400mg
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💊服用方法：每日服用1-2次，每次1粒。飯後溫水送服，記得吃完多喝水，效果更好哦！

💝主要成分：每粒含維生素C40毫克和由酵母提取物發酵產生的純透明質酸300毫克。
🌈透明質酸是皮膚，結締組織，滑液和軟骨的天然成分
🌈每粒膠囊含40毫克維生素C，從現在開始含300毫克純透明質酸
🌈透明質酸是皮膚，結締組織，滑液（滑膜，滑液）和軟骨的天然成分。
它們結合大量水的能力非常出色。維生素C有助於膠原蛋白的形成，從而有助於骨骼，軟骨和皮膚的正常健康功能。
🌈乾紋，細紋，毛孔粗大，最大的原因就是肌膚缺水。
吃的透明質酸讓您肌膚由內而外的水水嫩嫩，玻尿酸具有較強的消皺功能，可增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。
玻尿酸還能促進表皮細胞的增殖和分化、清除自由基，可預防和修復皮膚損傷。

🌈透明質酸也稱玻尿酸，是人體組織保持水分的最重要的物質。人體具有產生透明質酸的天然能力，從而使皮膚水分得到增加，進而使皮膚得潤滑。但是，隨著身體的衰老，所產生的透明質酸亦會隨之減少。透明質酸最重要的生理功能之一就是比其它天然物質更能保存人體水份。由於這種特性，透明質便成為了無可匹敵的天然保濕物質，從而使皮膚得到了保護、滋潤和再生.

🌈三十歲的肌膚，玻尿酸含量只有嬰兒期的65%，到了六十歲只有25%，玻尿酸流失後的肌膚會使真皮層的含水量降低，漸漸失去彈性與光澤，同時對陽光、環境的傷害，肌膚自我修護力也下降，進一步生成皺紋，黑斑等。
能使水分持久保留在皮膚中的是肌膚的天然保濕因子，如：尿素、膠原蛋白、透明質酸等，其中以透明質酸保水能力最強，1克膠原蛋白可以抓住50克的水，而1克透明質酸可以抓住500~1000克的水。
🙌口服透明質酸的好處：
研究表明，無論含有多麼優秀的成分的化妝品通常都不可能及至真皮部分，特別是因透明質酸的分子量大，僅塗於表皮是不可能被真皮吸收。

👉透明質酸（玻璃酸）化妝品僅作用於塗抹部位的皮膚表層，增中皮膚表面透明質酸（玻璃酸）含量，起到滋潤、保濕作用，是局部性的，外因性的。

👉透明質酸（玻璃酸）通過口服經消化吸收，可明顯增加體內透明質酸（玻璃酸）合成的前體，使皮膚和其他組織的透明質酸（玻璃酸）合成量增加，從而使皮膚的保水性能增加、富有彈性、皺紋減少。

👉美容保健作用是全身性的，是由真皮至表皮增加內源性透明質酸（玻璃酸）的含量，使血液微循環量增加，細胞活化，發揮全身作用，屬內因性的，與化妝品局部使用具有明顯的不同。因此，維持膠原蛋白的功能就畢須補充內源性透明質酸（玻璃酸），既外因必須通過內因而起作用。

⚠️注意事項：
1.懷孕、哺乳期婦女或正在服用其它薬物者，使用前應諮詢醫生；
2.腎臟疾病者慎用；
3.不適用於18歲以下人群。
4.放置於兒童不可觸及的地方
5.乾燥低溫儲存

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Jessi.de傑西德國代購

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喝溫水皮膚在小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的最讚貼文

By 小獅子代購Little-Lion-Shop

2021-09-29 01:41:33 有 18 人按讚

#新品此檔優惠
#許願款
顧客許願款❤️歐美日多個國家盛行綠咖啡多年，幫助身體促進新陳代謝細胞更新同時也是抗氧化的重要首選‼️研究指出，綠咖啡中「綠原酸」能調節腸道、幫助控制血糖、脂肪細胞代謝；但咖啡豆如果經過烤焙，綠原酸就會大量流失，只有綠咖啡才能保留豐富的綠原酸~
【德國Sanct Bernhard綠咖啡豆膠囊】
規格 : 120入 (2個月)
有效期限 : 2023
🌟經臨床證實：
🔹22天平均減退10%體重‼️
🔹22天平均降低16%脂肪比例‼️
❓什麼是綠原酸(Chlorogenic acid)
綠咖啡具有天然綠原酸成分，這是一種酚酸類的物質，幫助降低與抑制腸道吸收糖分，可促進肝醣合成，避免血糖過高，加快脂肪在體內燃燒的速度。
❓綠原酸(Chlorogenic acid)作用性
咖啡綠原酸能♦️刺激粒線體，加速對脂肪的作用♦️讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗，轉換成熱量，因此能降低體脂肪♦️幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
🌟《醫學國際期刊（Journal of International Medical Research）》在一項人體實驗中發現，攝取綠原酸含量高的咖啡受試者，12週之後體重平均下降達5.4公斤‼️至於所喝的咖啡綠原酸含量較少的一組，平均體重只減1.7公斤。體脂肪方面，咖啡中綠原酸含量多的一組，平均減少3.6％，而綠原酸攝取較低的組別，則平均減少0.7％。
❓綠原酸每日建議使用量
每日食用量每日食用限量🔹400毫克。
❓此款膠囊特別添加成分-「鉻」
膠囊中特意添加的「鉻」，幫助平衡血糖水平，避免過分節食帶來的低血糖，保持正常的營養代謝。
✅每一顆膠囊成分
1️⃣綠咖啡提取物 400 毫克=含綠原酸 200毫克。
2️⃣鉻 50 微克。
✅使用方法
每天二次，早晚飯前半小時服用一顆，直接用溫水送服。
❌不含麩質❌酵母❌牛奶衍生物❌鹽❌乳糖❌人造色素，❌香精和防腐劑。

✅適用人群 : 成人，易胖者。
⚠️十六歲以下、經期懷孕或哺乳不建議服用。

===綠咖啡綠原酸功能===
以下為醫學期刊資料提供參考
🌟幫助促進新陳代謝
綠原酸多酚能促進新陳代謝；若細胞持續的更新，使身體機能代謝維持最好狀態。
🌟 抑制脂肪吸收，預防代謝症候群
2010年國際咖啡科學會議中發表研究指出：綠原酸能夠干擾脂肪酶酵素活性，♦️抑制脂肪的分解與吸收，也意味著皮下脂肪或內臟脂肪不易囤積於體內，濃度越高，效果越顯著，達到預防代謝症候群的功效。
🌟抗氧化、減少自由基，保護眼睛
醫學界「自由基－抗氧化物質」理論日益被重視，咖啡中的綠原酸、茶葉中的兒茶素♦️建議運用天然的植化素成份‼️用最簡單的方式攝取抗氧化物質，讓身體年輕健康。
康乃爾大學在一項研究中發現，咖啡中所富含的綠原酸（chlorogenic acid）可能有保護視網膜細胞的作用。視網膜位於眼球的內層，由一層感光細胞和其他神經細胞組成，負責接受及組織視覺影像，供大腦辨認。視網膜同時也是身體裡新陳代謝最活躍的組織之一。視網膜的耗氧速度甚至比大腦還快，而氧化壓力所引起的現象，如黃斑部病變、糖尿病視網膜病變和青光眼，都有可能導致失明。
♦️研究人員解釋，綠原酸的抗氧化作用，幫助減少視網膜細胞死亡的原因之一。
抑制醣類吸收，調節血糖
🌟綠原酸有抑制葡萄糖吸收的功能，進而幫助減輕體重。
日本食品科學工學會刊上的研究也有相同的結果，♦️綠原酸濃度越高，越容易抑制醣類分解酵素的活性，進而使血糖上升趨緩。
🌟降血脂、三高，增加血管力
攝取「綠原酸」（chlorogenic acid）可有效提升血管力。血管力，指的是為了將必須的血液量輸送至必須的部位時，血管調節收縮擴張的力量。飲食作息不正常、年齡增長等各種原因導致血管變硬，使得控制血管收縮擴張的神經機能低下，血液流動受到阻礙，進而造成必要的氧氣、營養素、熱能等難以輸送至細胞，體內的二氧化碳等老廢物質也無法回收代謝，手腳冰冷、肌膚乾燥、心血管疾病等跟著找上門來。
♦️《臨床和實驗性高血壓期刊（Clinical and Experimental Hypertension）》在一項針對有輕微高血壓的患者的實驗中發現，一組給予綠原酸咖啡萃取物，對照組則服用安慰劑。攝取咖啡綠原酸的組別，收縮壓與舒張壓都明顯降低，飲用安慰劑的另一組在血壓方面卻沒有明顯的下降。
🌟降低體脂肪、緊實小腹
咖啡綠原酸能刺激粒線體，加速對脂肪的作用，讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗，轉換成熱量，因此能降低體脂肪，幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
🌟調節免疫、改善發炎
人體發炎時，體內會產生許多氧化反應，消滅了病變細胞，卻也傷害原本健康的細胞，綠原酸的抗氧化能力使發炎現象獲得改善。
🌟美肌護膚
綠原酸可防止黑色素沈澱，預防黑斑產生，並對抗活性氧物質，保持肌膚彈性有光澤；更可加速肌膚的新陳代謝，使皮膚加速排出廢舊角質，淡化因循環不暢導致的黑眼圈。

#紐澳代購
#德國

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喝溫水皮膚在 77老大 Youtube 的精選貼文

By 77老大

2021-04-22 19:00:03 有 464,567 人看過有 4,178 人喜歡

別讓早洩、陽痿讓你喪失了男人的尊嚴，
快速改善超詳細攻略，一天不用10分鐘，
超便宜超簡單，改善效果又超好，
讓你重振雄風，一柱擎天！

老大口誤，特此更正！
下午3-5點喝一杯溫水幫助代謝，也祝膀胱經運行
下午5-7點，腎經運行，按摩它可以幫助陽痿早洩

【77老大】幽默感速成班！桃花魅力大提升！！
https://www.youtube.com/watch?v=vmAnQoKDhjE&t=208s

【77老大】必學型男皮膚保養術，超簡單，連我鄰居的小狗都學得會
https://www.youtube.com/watch?v=rIB56c4Tsd8

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#早洩 #改善 #性生活 #壯陽 #陽痿

00:00 開場
00:21 怎樣算早洩怎樣算陽痿
01:39 生活調理　
02:03 改善陽痿早洩方法1 早上10點食用枸杞
02:15 改善陽痿早洩方法2 下午3-5點按摩腎經
02:36 改善陽痿早洩方法3 睡前按摩穴道
03:01 改善陽痿早洩方法4 多吃黑色食物
03:29 改善陽痿早洩方法5 一週起碼兩次運動
03:50 如何改善調理早洩陽痿
04:28 西醫泌尿科治療早洩
06:04 中醫治療早洩
07:11 拜訪中醫師全國聯合會柯理事長聊中醫臨床治療
07:47 中醫治療早洩陽痿的優勢
08:01 早洩陽痿是否有年輕化趨勢
08:27 中醫用哪些方式幫患者治療
09:25 一直打手槍會造成早洩陽痿嗎
10:36 早洩陽痿看中醫治療效果好嗎
11:17 男性求診時是否會難以啟齒
13:21 結尾

早洩改善性生活壯陽陽痿

77老大

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77老大畢業於長庚中醫目前沒有在執業很多人問我為什麼不當醫生跑來拍影片對我知道醫生很賺錢有地位且非常受人尊敬但拍影片也沒甚麼不好醫生 10分鐘只能幫一個人但我的影片10分鐘可以幫助到很多人科學其實很好玩醫學可以淺顯易懂中醫也可以很時尚藉由我的眼睛看世界帶你用不同的角度看醫學看人生 77老大幽默知識感性從不高高在上我不需要粉絲我需要的是朋友 ^^ 商業配合 [email protected] IG: basil_77777 Facebook:77老大

喝溫水皮膚在雨潼1225 Youtube 的精選貼文

By 雨潼1225

2020-06-18 15:45:30 有 365 人看過有 7 人喜歡

DERMACLASSEN+ 防脫豐盈清爽洗髮水

【產品介紹】
這款洗頭髪水我是專為香港，現在炎熱夏季為大家引入的一款防脫豐盈清爽洗頭髮水，除了超乾性頭皮、超受損髮質、超濃密髮質、天生超曲頭髮不適合使用，一般乾性、中性、混合性、油性都適合使用，在這個炎熱的夏季就更加非用他不何！

緩解脫髮，為頭皮提供營養，超級天然洗髮露，可保持順滑。有助於改善頭皮角質，受損髮梢，持久蓬鬆，低刺激，抗氧化。

1. 全家也能使用的洗髮水:
DERMACLASSEN+全家人也適合使用的功能性洗髮水，例如擔心喝酒會脫髮的爸爸、擔心女性脫髮問題的母親和因壓力脫髮的兒女等。

2. 96.2%為天然成分:
一種功能性洗髮水，通過96.2％的天然成份幫助頭皮育髮，從而減輕脫髮。使用椰子提煉物的表面活性劑！衍生自椰子的表面活性劑，具有優異的發泡能力，對皮膚也比較溫和

3. 可以全方位提升蓬鬆度的洗髮水:
經過應用測試，髮頂、劉海、側髮和後髮，全部Volume UP!比第一代更強，髮量更多，更豐盈。

4. 45種蛋白質肽混合基底！
加入5種新的蛋白質肽成分，由40種升級到45種蛋白質混合成份！

5.無️添加!
️無️矽膠成分️添加，️無️22種刺激成分️無️添加。
️無️人工香料！
招牌檸檬草香氣和新鮮柚子味。

【使用方法】
1. 先梳理頭髮，用溫水充分浸濕頭髮以及頭皮。
2. 按壓1~2次，充分弄出泡沫，按摩般揉搓。
3. 利用洗頭刷在想要見效的部位重點刷按摩，沖洗乾淨。
4.洗頭水要用兩次，洗乾淨後，然後再使用滋潤頭皮防脫安瓶護髮素，直接滋潤按摩頭皮和頭髮發根全頭髮按摩，沖洗乾淨，梳理頭髮，吹乾頭髮便可！

【FB&IG同步直播-用錯洗髮水會脫髮?如何選擇適合的洗髮水?】
https://www.facebook.com/tdtm.page/videos/584013739210084/

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要靚，就已經係您嘅足夠動力；只有勤力，先會有美麗嘅回報

喝溫水皮膚在 hulan Youtube 的最佳解答

By hulan

2020-05-23 17:02:34 有 640 人看過有 4 人喜歡

新鮮艾草洗淨用熱水汆燙去青、切碎，打入雞蛋拌均勻，平底鍋放入麻油預熱，放入蛋液加入少許鹽，煎至焦黃即可。
潮汕人清明時節愛吃的美食，美味又養生，時令防時病排濕、通經絡
陽春三月，艾葉飄香，此時的艾草鮮嫩又壯實，正是食「艾」最佳時機。艾葉入膳具有溫經止血、散寒調經、溫胃等功效，用鮮嫩的艾葉煎蛋飄香四溢，不僅益氣養血，還是女士的痛經良藥。
小叮嚀
1.艾葉要挑選嫩部分
2.艾葉雖好，但不宜過多
艾草的具體功效:
1、可以殺菌消毒，艾葉本身所含有的物質可以起到殺菌消毒的作用，所以，用乾枯後的艾葉煮水可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者熏蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。

2、可以驅寒止血，艾葉本身就是一種溫補之物，所以食用艾葉可以起到驅寒的作用。如果冬天受了風寒，可以喝點艾葉水，祛除體內的寒氣，可以達到治療的效果。此外，艾葉的溫經止血的效果，對女孩子有很大的好處。

3、可以鎮靜安神，有些人會用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質量。

4、可以驅趕蚊蟲，艾葉裡面有一種特殊的香味，這是蚊蟲害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點艾葉水，可以驅趕蚊蟲，避免蚊蟲的叮咬。

些人不適合使用艾草呢？

1、身上長有濕疹的人，說明體內有風熱，不適用，如果使用，反而會加重病情。

2、像孕婦、身體有外傷的人，也不提倡使用艾草。

3、外傷者的傷口本來就不宜使用艾草入體，否則容易感染。

如何用艾葉泡腳的正確方法:艾葉泡腳要掌握方法，如果方法不當，不但起不到作用，反而會適得其反。用艾葉泡腳的方法為取艾葉一小把，煮水後泡腳，或者取些許新鮮的艾葉，撕碎後放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再兌一些溫水，泡腳的時候，泡到全身微微出汗，然後再多喝一些溫水，注意不要吃梨、西瓜、冰淇淋等寒涼的食物，泡完以後注意要休息好，一般連泡2-3天後就可以達成治病的目的了。

艾葉泡腳的方法如下：1、準備鮮艾葉50克，如果是曬乾的艾草則30克就可以了;2、然後加水1500毫升煮開;3、滾15分鐘左右，撈去艾葉;4、把水倒出就可以了。

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喝溫水皮膚在 [心得] 喝水讓我皮膚突然變得超好- 精華區BeautySalon 的推薦與評價

作者aliter (未来へ)

看板BeautySalon

標題[心得] 喝水讓我皮膚突然變得超好

時間Fri Jan 22 23:03:43 2016

這一兩個禮拜大概是因為天氣太冷
再加上感冒喉嚨痛
我開始拼命的喝水
喝的水量是平常的2、3倍
每天都喝2、3000cc
本來臉上都會長痘痘粉刺的我
這2天臉變得超平滑超好摸
明明上個月臉上還有消不掉的大痘痘跟粉刺
抹了各式各樣的痘痘藥看醫生吃藥都沒用
結果現在都沒了
超級驚艷
我用的保養品跟上個月都沒有變
而且連胸前跟背後的萬年粉刺痘痘好像也消了許多
當然我想寶拉的水楊酸身體乳大概也幫了很大的忙
但是我之前也擦過一陣子
結果好像越擦越糟
於是就停了一陣子
改擦皮膚科醫生開的藥
但是效果不大
後來在網路上看到說水楊酸應該不是致痘原因
反而會代謝身體髒東西出來
所以又死馬當活馬醫再拿出來擦
配合多喝水
現在皮膚變得超級超級滑嫩
我以前到底是花了多少冤枉錢在買保養品啊
只要是看到抗痘這兩個字
腦波就很弱的想要買來試試看
家裡堆滿了各式各樣的保養品
但是皮膚也沒有比較好
建議也想要改善皮膚的板友
可以跟我一樣從多喝水開始
持續下去一定會有所改善的＼(^o^)／

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推 eliza9rich: 我也是因為喝水皮膚變好 218.35.156.47 01/22 23:07

推 mummm123666: 多吃蔬果補充水溶性維生素也很有幫助 117.19.64.124 01/22 23:12

→ mummm123666: 喔 117.19.64.124 01/22 23:12

推 vickly: 跟朋友說多喝水，她們都不相信223.138.144.191 01/22 23:35

推 ch5814: 我每天都喝兩三千，但是中醫說不要喝太多 122.116.234.8 01/22 23:38

→ ch5814: 渴了再喝就好。 122.116.234.8 01/22 23:38

推 konidb: 本來就喝很多水無感覺得哀桑 211.74.191.232 01/22 23:38

推 FloraYei: 平常2~3倍也才喝到2000~3000cc，原po本 223.136.11.104 01/22 23:40

→ FloraYei: 來喝水喝那麼少嗎？水喝得少很可怕捏， 223.136.11.104 01/22 23:40

→ FloraYei: 我以前遇過一個女生，飲食習慣很差，幾 223.136.11.104 01/22 23:40

→ FloraYei: 乎不吃蔬果，也不愛喝水只喝飲料，但是 223.136.11.104 01/22 23:40

→ FloraYei: 一整天也喝不到1000cc，她的皮膚又黑又 223.136.11.104 01/22 23:40

→ FloraYei: 暗沈，也很多痘痘粉刺，水真的要喝到適 223.136.11.104 01/22 23:40

→ FloraYei: 量。 223.136.11.104 01/22 23:40

推 justprince: 也有可能是感冒藥裡的消炎成份讓痘痘 36.238.202.185 01/23 00:00

→ justprince: 消了吧但多喝水是好的 36.238.202.185 01/23 00:00

→ Meowgoo: 水喝多代謝快也比較不會長痘痘 140.119.96.148 01/23 00:05

推 sane0519: 我朋友天生麗質從來不喝水只喝飲料皮膚 27.147.31.129 01/23 00:06

→ sane0519: 超白無痘無毛孔超級羨慕 27.147.31.129 01/23 00:06

推 vivian926: 喝水量增加運動 114.24.146.78 01/23 00:06

推 amy86422000: 喝水好處多，但跟變白關係應該非常小 1.161.29.252 01/23 00:21

推 salome1009: 我相信天生麗質...= = 本人已放棄! 125.224.232.8 01/23 00:23

推 cafeole: 一直都喝很多水QQ 223.141.43.41 01/23 00:32

推 PTTcountry: 喝水好處本來就很多182.235.176.123 01/23 00:39

推 error123: 喝水還是狂長痘，是不是沒救QQ 36.229.129.236 01/23 00:54

推 ttcml: 我相信天生麗質，也相信腎病……… 118.166.246.14 01/23 01:04

推 siou1222: 水一直喝很多，粉刺痘痘還是很多 223.143.18.13 01/23 01:06

推 jejo: 我也是不愛喝水最近感冒喉嚨痛狂喝可是 1.34.39.236 01/23 01:17

→ jejo: 我皮膚沒有變好QAQQQQ 1.34.39.236 01/23 01:17

推 hymmmmm: 我相信大腸癌…… 110.30.13.37 01/23 01:32

推 ssmini12345: 喝水還能治便秘啊啊! 49.216.103.22 01/23 01:33

推 popopo000: 基本上一天要喝到體重*30的水喔例如50k 118.232.87.187 01/23 01:45

→ popopo000: 就要喝1500cc的水 118.232.87.187 01/23 01:45

推 u40404040: 一天喝不到一杯水，不喜歡喝水，但是 1.174.27.120 01/23 03:32

→ u40404040: 不長痘。可是有次不喝水又憋尿，尿道發 1.174.27.120 01/23 03:32

→ u40404040: 炎還感染腎臟，還以為腰的舊傷在痛，差 1.174.27.120 01/23 03:32

→ u40404040: 點用爬的去掛急診。 1.174.27.120 01/23 03:32

推 winnie14725: 一直都喝2000-3000的水痘痘照張 144.39.167.127 01/23 07:22

推 Marchqoo02: 建議文章分段，全部黏在一起… 49.219.91.158 01/23 08:51

推 Uiyun: 相信天生麗質+1 1.171.2.143 01/23 08:54

推 Jenmei: 怒喝水 114.136.196.59 01/23 10:21

推 rokuchan17: 每天最基本最少喝3000 一樣糟糕QQ 後 110.26.30.29 01/23 10:22

→ rokuchan17: 來發現是荷爾蒙失調 110.26.30.29 01/23 10:22

推 dqct: 有人天生麗質沒錯，但是喝水真的很重要 122.121.88.204 01/23 11:35

推 Aurona: 去年八月我靠著水+運動+防曬+作息，一個 36.236.49.148 01/23 12:03

→ Aurona: 月不到整張臉煥然一新。 36.236.49.148 01/23 12:03

推 amber713012: 有喝水習慣後真的變很多也不太長痘 122.116.88.19 01/23 12:10

推 annatzang: 相信天生麗質+1 114.43.106.234 01/23 12:34

推 oxkay: 感冒時因為喝水皮膚變好+1 118.169.60.4 01/23 12:41

推 chinkahei: 天生麗質+1 我多喝還是一直長痘QQ 123.193.117.25 01/23 12:52

推 miyi0630: 喝水是可以讓你本該有的天生麗質發揮出 49.218.82.189 01/23 13:21

→ miyi0630: 來啊，還是可以試試看的 49.218.82.189 01/23 13:21

推 myshch: 水喝太少還容易有口臭非常可怕多喝水是 223.138.56.240 01/23 13:52

→ myshch: 對的！ 223.138.56.240 01/23 13:52

推 milyam: 我也是戒掉飲料之後皮膚變超好 223.141.53.48 01/23 13:57

推 hcrcool: 喝水運動不抽煙皮膚亮晶晶 114.26.197.62 01/23 14:27

→ laziness: 運動髒空氣反而讓我大過敏唉唉 118.168.235.26 01/23 14:38

推 lababy: 我完全不喝水......皮膚白不長痘但很怕得223.137.125.238 01/23 14:38

→ lababy: 病開始逼自己喝水了223.137.125.238 01/23 14:38

推 betty790430: 朋友間不喜喝水的人皮膚看起來真的 49.216.129.226 01/23 14:47

→ betty790430: 比較粗糙，化妝也不貼妝。 49.216.129.226 01/23 14:47

推 lineve: 我超愛喝水痘痘照樣長QQ223.138.102.224 01/23 15:35

推 tr2239: 每天都喝水痘痘粉刺照長.. 體質問題+1 218.173.22.194 01/23 15:50

→ bigpink: 渴了再喝身體早就缺水了，我都想到就喝，118.161.151.172 01/23 16:21

→ bigpink: 不會等渴了才喝118.161.151.172 01/23 16:21

推 shiauyun117: 水本來就要乖乖喝，看過同事把咖啡 114.36.67.133 01/23 16:58

→ shiauyun117: 當水喝的皮膚狀況跟氣色糟到不行。 114.36.67.133 01/23 16:58

推 cleooou: 水喝很多早睡規律運動照長基因啊… 59.115.182.94 01/23 19:01

推 williamqwer: 絕對是體質問題 !! 當然水本來就一 111.243.93.108 01/23 21:12

→ williamqwer: 定要喝的~~~ 111.243.93.108 01/23 21:12

推 emachan: 所以說女人是水做的一點也沒錯啊~(亂入 114.25.231.78 01/24 08:18

推 myislet: 體質問題+1愛喝水皮膚一樣糟Q111.250.212.210 01/24 14:27

推 sidney509: 可是中醫反而說我是脾胃過濕才會冒痘180.217.214.228 01/24 17:50

→ sidney509: 叫我別喝太多水QQ180.217.214.228 01/24 17:50

推 kannazukiryo: 因為補充足夠的水分，幾乎不水腫。 223.141.90.54 01/24 18:38

→ kannazukiryo: 但喝水建議少量多次 223.141.90.54 01/24 18:38

推 joy2139: 基因決定一切不過多喝水也是非常有用的 122.121.237.31 01/24 22:36

→ joy2139: 後天美容方式 122.121.237.31 01/24 22:36

推 claire520531: 體質問題+1 很愛喝水但還是很多小 121.254.68.58 01/24 23:08

→ claire520531: 粉刺 121.254.68.58 01/24 23:09

推 anastasia23: 超愛喝水 220.137.192.84 01/25 10:00

→ anastasia23: 沒保養純物理防曬還被朋友問怎麼保養 220.137.192.84 01/25 10:00

→ anastasia23: 的XD 220.137.192.84 01/25 10:00

→ anastasia23: 而且早上起床喝杯溫水真的會覺得身驅 220.137.192.84 01/25 10:02

→ anastasia23: 而且早上起床喝杯溫水真的會覺得身體 220.137.192.84 01/25 10:02

→ anastasia23: 機能運作的很順(但也可能只是心理作 220.137.192.84 01/25 10:02

→ anastasia23: 用XD 220.137.192.84 01/25 10:02

推 minnanono: 多喝水我覺得皮膚會比較透亮，也比較 101.12.240.22 01/25 10:45

→ minnanono: 不會容易水腫 101.12.240.22 01/25 10:45

推 hoiiyeh: 羨慕天生麗質... 39.12.141.149 01/25 16:30

推 cacao67: 喝水解決我的便秘所以臉色有變好～～ 101.15.65.178 01/26 02:09

推 greensuper: 推！我要來逼自己喝水！！！ 1.164.40.198 01/26 09:14

推 cynthia12708: 我同學大學皮膚慘不能睹……爛條子 114.26.18.231 01/26 12:44

→ cynthia12708: 一大堆、到處都是紅紅的痘疤 114.26.18.231 01/26 12:44

→ cynthia12708: 一直看皮膚科、任何保養品，包括雅 114.26.18.231 01/26 12:44

→ cynthia12708: 漾的活泉水噴霧也不行，一噴就紅腫 114.26.18.231 01/26 12:44

→ cynthia12708: 。 114.26.18.231 01/26 12:44

→ cynthia12708: 結果出社會工作後聚餐，他皮膚變超 114.26.18.231 01/26 12:44

→ cynthia12708: 好！說是只有睡前抹初榨橄欖油(冷壓 114.26.18.231 01/26 12:44

→ cynthia12708: 的那種) 114.26.18.231 01/26 12:44

→ cynthia12708: 缺點就是枕頭會油油的！ 114.26.18.231 01/26 12:44

→ cynthia12708: 多喝水、運動加強代謝、多喝水真的 114.26.18.231 01/26 12:44

→ cynthia12708: 有用！ 114.26.18.231 01/26 12:44

→ tank60166: 我多喝水吃維他命c皮膚也沒特別好....223.139.220.225 01/27 10:41

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喝溫水皮膚在喝溫水皮膚在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活的推薦與評價

提供喝溫水皮膚相關PTT/Dcard文章，想要了解更多飲水皮膚好、多喝水皮膚ptt、多喝水皮膚dcard有關歷史/文化文章或書籍，歡迎來小文青生活提供您完整 ... ... <看更多>

喝溫水皮膚在喝溫水皮膚在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活的推薦與評價

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多喝水可以讓皮膚變得水潤、血液循環順暢、新陳代謝變好，而新陳代謝好，皮膚的老廢角質就不容易堆積，粉刺、痘痘自然也就減少了喔！

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常聽人說：「感冒了，要多喝水，尤其是多喝溫水，才會好的快」， ... 降低鼻涕與痰的濃稠度，特別是發燒，水分容易從皮膚蒸發，身體容易乾燥，喝水有 ...

#45. 啟動身體「第三個腎臟」！營養師教3招排出最頑固的毒素-第2頁

排毒☀皮膚☀身體有一套排毒的系統，可將毒素從尿液、糞便、排汗等途徑 ... 起床先喝一大杯約500cc的溫開水，即是早上5-7點的大腸經就要喝水（以中醫 ...

#46. 清晨第一杯你喝對了嗎

晨起喝水，喝與室溫相同的開水最佳. 喝與室溫相同的開水最佳 ... 凡是習慣喝溫或涼開水的人，. 新陳代謝狀態良好， ... 反映到你的皮膚表面。所以，每天早上起來，.

#47. 天然排毒白開水這樣喝最好- 工商時報

當外界的溫度高於體內產生的熱時，水透過皮膚的蒸發，及時出汗，幫助皮膚 ... 長期便祕會導致人體的腸內菌叢失調，為了有效緩解，要多喝水幫助腸胃 ...

#48. 早睡加多喝水真的能讓皮膚變好嗎？ - GetIt01

別人我是不太清楚，反正我如果連續幾天吃辛辣的多了，晚上再睡晚一點的話，下巴上面，嘴下面會長很多小白痘，臉上鼻子旁邊也會張一兩個痘子啥的。接下來兩三天我就放一溫 ...

#49. 乾性皮膚和缺水皮膚 - Dr. Koala

缺水皮膚的最佳清潔方法是使用溫和的洗面產品和溫水。 ... 《讀者文摘》：「全天喝水有益於身體，但是這種水分實際上並不會滲入皮膚，除非您極度脫水。

#50. 肌膚保養從正確喝水開始！少時Tiffany超狂分出5種水差別 - ELLE

少女時代蒂芬妮Tiffany Young出道將近14年，靠著喝水及確實清潔、防曬的堅持維持超凍齡水嫩肌，愛喝水的她甚至能分出5杯水的味道差異，超狂味覺讓人 ...

#51. 這個時間喝水，輕鬆甩肉、防中風！ - 親子天下

而且酒精會使血管擴張，體溫上升，也容易造成大腦跟身體缺水。因此喝酒的同時，也別忘了同時補充水分，可以減少隔天起床後口渴、皮膚乾燥的情況，也有助 ...

#52. 「喝熱水皮膚好」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

喝熱開水還可幫助修復皮膚細胞，增加你皮膚的彈性和干擾有害的自由基。,每天在空腹喝溫水會使消化系統受益，並刺激清除影響免疫系統的毒素。據專家介紹，最好是用.

#53. 喝水問答集：水和人體的老化有關係嗎?喝冰水為什麼對人體不好?

依臨床研究，老年人即使24小時不喝水也感覺不到口渴。 ... 室內空氣中的水分，並快速帶走人體皮膚中的水分，皮膚中的水分蒸發時，人體溫度隨之降低，人就會感到涼爽。

#54. 「喝水法」做對6個月就能擁有水潤皮膚！別錯過1日5個飲水最 ...

早上起床. 起床第一件事不是去刷牙，而是先去喝一杯500 CC溫熱的水，慢慢喝，這可以 ...

#55. 夏天喝什麼水對皮膚好? - 雅瑪知識

研究發現，煮沸後冷卻至20－25℃的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝，增強人體的免疫功能。凡是習慣喝溫、涼開水的人，體內脫氧酶的 ...

#56. 喝水的好處多，減肥又抗癌！但排尿次數與顏色透露補水不足

喝水溫度也有眉角，這水溫對身體最好！怎麼知道水喝不夠？可觀察排尿次數與顏色; 女性容易尿道炎，補水不足+憋尿是大忌！飲料 ...

#57. 喝水真的能让皮肤变好吗？ - 头条问答

我坚持喝水二十多年，觉得喝水不仅对身体的其他方面，而且对皮肤也是有好处的。但关键是要掌握会喝水。我的方法是，早上漱口后的一杯温开水是少不了的，上下午随时补充 ...

#58. 大口喝等於沒喝？你不知道的8個喝水祕密+補水五技巧 - 龔晉賢 ...

因此喝酒的同時，也別忘了同時補充水分，可以減少隔天起床後口渴、皮膚乾燥的情況，也有助減輕隔天的頭痛。也不要把茶、咖啡、可樂算入每天所需的水分中 ...

#59. Lulu實證喝水變瘦、皮膚變好！營養師推薦喝水最佳6時機

經過一整夜的睡眠，血液會變得濃稠，起床後可以先喝一杯溫開水，促進腸胃蠕動，同時補充身體的水分。 2 ...

#60. 對抗夏季，笑「喝」呵 - 衛生福利部國民健康署

「沒事多喝水」，雖說成人每日的飲水量大約落在1500-2000cc，但其實會隨著當日 ... 一般來說，建議在運動前2-3小時先喝500cc的室溫水，有助於增加血液 ...

#61. 德國大熱「喝水瘦身法」連昆凌都在試！跟著喝水時間表

德國科學家也提出了「8杯水減肥法」，只要跟著時間表喝(8杯250cc的溫水)，就能有瘦身的效果！這個瘦身秘訣除了昆凌試過，連營養師都大推，馬上來看看喝水 ...

#62. 水要這樣喝才有效！多喝水還能大大降低心臟病發生率

其實飲水最適宜的溫度為10~30度，喝溫水的好處是比較接近人體體溫，能夠減少溫度對身體 ... 調節人體體溫; 滋潤組織、關節與皮膚; 維持體內電解質平衡.

#63. 治療青春痘，先從排除宿便做起| 賴睿昕中醫師 - 健康遠見

在中醫的觀點來看，晨起時人體氣血循行大約在經絡的手陽明大腸經、與足陽明胃經，在這個時候喝溫水，可幫助胃、腸、泌尿系統排毒，進而促進皮膚的 ...

#64. 你是「冷水派」還是「溫水派」：喝冷水對減重有幫助是真的嗎？

2019年12月10日 — 文：Scott Yu 醫學審稿：Dr. Stephen Lai. 當您口渴的時候，您會選擇透過冷水還是溫水來補充水分呢？許多人認為冰水和冷水對健康會有壞處，但有些人卻 ...

#65. 喝水能让皮肤变好吗？女性如何改善皮肤？ - TOM健康

温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。想要自己的皮肤好在生活习惯方面也要注意，比如说平时不要熬夜赶工作， ...

#66. 你不可不知的正確喝水時間！這樣喝效果加乘，和身體病痛說再見

大多數的人都認為，沒事多喝水是讓身體健康的好習慣？ ... 四、飲用溫水最養生 ... 喝酒的同時，同時補充水分，可以減少隔天起床後口渴、皮膚乾燥的情況，也有助減輕隔 ...

#67. 喝水對皮膚有什麼好處 - 日日新聞

喝水對皮膚有什麼好處. ... 6、如果人體缺水皮膚會逐漸乾燥，以維持體內的水分需要，所以多喝水可以緩解皮膚乾燥 ... 溫開水或溫水衝調的蜂蜜比較合適早上起床後飲用。

#68. 腸道健康嗎？看大便、放屁、皮膚就知道

若想要改善皮膚暗沉，排除宿便是首要任務，建議在早晨盡量多喝溫開水。 ... 平時若皮膚容易乾燥，則要考慮平時是否過於勞累、愛吃烤辣炸類食物、熬夜等， ...

#69. 多喝水能幫助保濕、改善膚質嗎？醫師告訴你完整真相！

從皮膚表皮的剖面圖可以看到，表皮的最內層是基底層，含水量最高大約是70%，由內向外的含水量逐漸降低，到角質層的20%-35% 左右。通常角質層的水分低於10% ...

#70. [心得] 喝水讓我皮膚突然變得超好- 精華區BeautySalon

這一兩個禮拜大概是因為天氣太冷再加上感冒喉嚨痛我開始拼命的喝水喝的水量是平常的2、3倍每天都喝2、3000cc 本來臉上都會長痘痘粉刺的我這2天臉變得 ...

#71. 別再喝飲料！7種喝水的好處讓你苗條又健康 - 運動星球

早晨起床時，建議可以先空腹喝杯溫水，可以補充睡眠時因新陳代謝而 ... 會增加，都需要依靠皮膚裡的水分幫助散熱，如果沒有適當喝水，身體裡的熱氣不 ...

#72. 【健康】这样喝水毁健康！多喝不一定有用，会喝才重要！

湿气是万病之源，体内湿气加重，脾胃运化能力减弱，就会出现喝水都会长胖了 ... 人体内的盐分会随着呼吸、皮肤排出体外，汗液中盐含量约为0.15%， ...

#73. 愈冷皮愈癢？勤擦乳液、多喝水還你粉嫩肌膚

光田醫院皮膚科醫師表示，冬季癢是皮脂腺因為冬天溫、溼度變化而萎縮，造成皮脂分泌減少，因此又稱為缺脂性皮膚炎，尤其乾燥膚質的人特別容易產生，主要 ...

#74. 早上宜空腹飲暖水能養生？中醫拆解飲暖水10個迷思

一天由一杯熱水開始，然後一整天都保持喝溫水和熱水。 ... 章醫師：飲暖水是對皮膚好，因為所有身體及皮膚問題都與我們的腸胃系統及新陳代謝有關，如 ...

#75. 喝水護膚這樣喝水讓皮膚水嫩白皙 - 鬼穀子

早晨洗臉的時候，選擇一款溫和、清潔的洗面奶，對于肌膚清潔保濕也是至關重要的，柔和調理肌膚水分與油份平衡，令肌膚遠離干燥、粗糙。令外洗臉時候的水溫 ...

#76. 關於喝水 - 女孩板 | Dcard

看到很多文說把飲料戒掉，改喝水的好處①會瘦②皮膚會變好所以真的要戒 ... B12 是的所以我乖乖喝水我都喝溫開水保養喉嚨，喝溫開水月經來比較不會 ...

#77. 消暑猛喝冷飲皮膚病上身 - 樂活營養師

李彩鳳指出，因氣溫高升，原本皮膚狀況就不好的民眾，成天待在冷氣房、猛喝冰水，結果導致毛細孔收縮，體內熱氣與毒素無法排出體外，肝火、胃火等都無法消除，使皮膚完整性 ...

#78. 【暖水好處】早上飲暖水易去水腫？排毒美顏8大好處最便宜 ...

喝水勿超過65度. 暖水，即微溫的開水，不凍也不燙。太熱容易燙傷嘴巴及食道，而世界衛生組織國際 ...

#79. 喝水好處多，可預防心病！正確喝水時間表+秘訣大公開 - 健康010

其實飲水最適宜的溫度為10~30度，喝溫水的好處是比較接近人體體溫，能夠 ... 前完全不喝水，體內水分不足也會讓口渴中斷睡眠，或是讓皮膚缺水顯得特別 ...

#80. 【好奇喝橄欖油心得】意外發現超完美大便告別式x 皮膚怎麼 ...

全身皮膚「飽水保油」讓我整個人變更亮了~更親身實驗網路有關橄欖油泡澡/ 敷臉/ 護膚/ 減肥的傳言...心得分享。 # 我為什麼要喝油? 不得不說.

#81. 多喝水，沒事多喝水！但你知道嗎？水喝多或喝少其實很有事！

但水喝多也不是好現象，尿液顏色呈現透明無色，就表示體內水分太多，透過 ... 身體越是缺水，表示保濕力不夠，皮膚的回彈力越差，這時就需要多喝水。

#82. 運動時是要喝冰水好還是溫水呢？ - 健康生活

流汗會讓身體大量流失水分及電解質，伴隨減少血液量及增加心臟負荷，而血液大量分佈皮膚表面形成與運動肌群競爭血液量，這兩個因素皆會降低運動肌群血液量 ...

#83. 你的身體濕氣太重了嗎？濕氣的症狀有哪些？

皮膚系統：皮膚油膩、痘痘粉刺、臉色暗黃、濕疹、汗皰疹、毛囊炎、各式皮膚癬等 ... 減少冰品冷飲，多喝溫水：冰品冷飲會影響腸胃系統的運作，長期嗜吃冰品冷飲會使 ...

#84. 冬天貓咪補水 - 樂健飛love can fly 歡迎光臨

好冷的冬天~~大家家裡的喵主子是否會比平常更不愛喝水呢？這麼冷的天，給主子的水溫又該是多少才合適呢？冬天天氣冷，水太冷，確實可能使寵物特別是 ...

#85. 養生警惕：懶喝水易長皺紋惡習加速皮膚衰老【6】--環保

6、洗臉水溫度過高：. 洗臉水以30℃左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，使皮膚變得干燥，日久天長，臉部逐漸產生皺紋。

#86. 冬天皮膚乾燥多喝水能保濕嗎？醫師專業分析破解迷思

這個問題非常難單純用「有」或「沒有」來簡單回答，今天我們會用圖解完整告訴大家多喝水究竟對皮膚有什麼影響！皮膚是如何保濕的？皮膚正常含水量到底是 ...

#87. 好皮膚可以被喝出來！日本皮膚科權威激推、美人都在喝的4 種 ...

切記水溫不能燙口，能順順喝下的溫度最合適，溫熱內臟器官，改善全身血液循環、新陳代謝都活躍起來後，也自然能有紅潤的肌膚了。皮膚保養. 2. 麥茶（抗氧 ...

#88. 確診發燒「身體大缺水」牢記七大喝水好處及脫水危害-健康

喝水的七大好處. 人體有高達七成是水份，水份幫助養分運輸、促進新代謝、控制血壓、關節潤滑、皮膚Q彈 ...

#89. 喝水對皮膚有什麼好處- 護膚養顏 - 女友組

進固體食物前，先小飲半杯（約100毫升），可以是室溫的果汁、酸奶，也可以是溫熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗濃濃的開胃湯，都是很好的養胃之法。

#90. Ella親授三餐保養秘訣！改變喝水習慣，皮膚變得超光澤...

Q2：水溫上有沒建議的溫度？ ELLA說~基本上早上起來最好喝溫水，不要喝太冰涼的水，吃完飯也是，因為這樣對 ...

#91. 上班族喝水的10個重要時刻，你喝對了嗎？

如果想要清除宿便、排除毒素，可以在溫開水中加入一片新鮮檸檬。 2.三餐前1小時：餐前1小時左右喝水，給身體補充水分，促進消化吸收，增進食欲，還 ...

#92. 生活小常識：女人早晨怎麼喝水對皮膚最好? - 愛我窩

對女性來說，因為本身體質比較偏寒，更不宜喝冷水，特別是在特殊生理時期，一定要喝溫水，一般來說飲水的溫度與體溫接近為宜，也就是37度左右。

#93. 皮膚乾、喉嚨癢…秋燥多喝水沒事- 《旺來報》 - 中國時報

他補充說，喝水除了解渴功能，有時也關係著疾病的治療，例如中醫所說的外感風寒症，適度飲用溫熱水即有助於強化辛溫解表中藥的療效，另外溫熱性疾病通常 ...

#94. 有喝水皮膚真的會變好嗎? - 明星生活討論區熱門話題

早上喝水好像真的會排毒呢!! 之前每早都一杯溫開水, 臉上卻長了一堆痘.. 害我後來都不敢早上喝了.

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