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【一喝酒就臉紅?】
根據世界衛生組織(WHO)2018年全球酒精和健康年報,
每年有300萬人因為不當飲酒及飲酒過量導致死亡。
據研究指出,台灣每2人就有1人帶有酒精不耐症,
比起一般人更容易罹患食道癌和口腔癌,
而喝酒臉紅就是酒精不耐症的警訊!
酒精不耐症是亞洲人特有的ALDH2基因變異,
因為缺乏乙醛去氫酶(ALDH2)代謝酵素,
導致乙醛累積在體內,
出現臉紅、心跳加速、嘔吐、頭痛、頭暈等現象。
根據2021年最新台灣人體生物資料庫的基因體資料顯示,
全台酒精不耐症人數為總人口的49%,
相當於每2人就有1人,
盛行率是全世界最高!
乙醛已被世界衛生組織國際癌症研究署(IARC)列為一級致癌物,
喝酒容易臉紅的人,
比起一般飲酒者更容易罹患食道癌、
口腔癌等酒精所引起的疾病。
目前國健署「國民飲食指標手冊」建議,
男性每日飲酒量不宜超過1瓶啤酒(500cc),
女性則是半瓶啤酒(250cc)。
如果是喝酒後容易臉紅的人,
建議減少為每週1瓶啤酒(500cc)或1杯紅酒;
盡量以茶水、零酒精飲料替代,
如果能夠滴酒不沾更好!
#勤洗手 #戴口罩
#保持社交距離 #臺灣加油
#守護族人健康 #誰雨蓁鋒
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4,880的網紅老娘買醉,也在其Youtube影片中提到,#餐酒搭配 #雷司令 #義大利麵 週日晚上10點來看老娘下廚👩🏻🍳 記得按下『#小鈴鐺』開啟提醒,才不會錯過直播通知喔! 一起直播聊聊天,跟我一起增進廚藝吧! 邊吃邊喝 邊笑邊醉😋🥂 ▍本週影片【怎麼喝不容易醉?治療宿醉?頭痛的主因?】 https://youtu.be/89wzOLnsDwQ...
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喝紅酒頭痛 在 Facebook 的最佳貼文
【藥事知多D】張先需不需要服這種藥呢?
張先,大家未必聽過,不過藥罐子相信大家應該聽過蘇軾吧?
其實蘇軾是張先的好友,而且同樣喜歡寫詩填詞,雖說人氣或許比不上蘇東坡,不過同是一位著名的文學家。
相傳張先在八十歲的時候,納了一個十八歲的妾,便拿這件事跟蘇東坡賦詩道:
「我年八十卿十八,卿是紅顏我白髮。與卿顛倒本同庚,只隔中間一花甲。」
聽罷,蘇軾便以文會友,以詩還詩道:
「十八新娘八十郎,蒼蒼白髮對紅妝。鴛鴦被裡成雙夜,一樹梨花壓海棠。」
當然「忘年戀」不是本文的重點。
重點是……嘩!一個自稱「白髮」的「花甲」老人仍然有心有力,不需要假手於人……修正,應該是假手於藥,果然寶刀未老,不是嗎?
不過所謂「再鋒利的刀都會有生鏽的一日」,萬一真的力不從心,怎麼辦?
這方面,其中一類常用藥便是磷酸二酯酶抑制劑(Phosphodiesterase Inhibitor, PDEI),主要是Sildenafil、Tadalafil、Vardenafil。
一般相信這三種藥的藥效彼此沒有明顯的差異。[1][2]
其中Sildenafil、Vardenafil一般會在服藥後大約一小時內見效並會維持大約4至5小時的藥效,所以一般建議行房前至少30至60分鐘服用,給予藥物足夠時間發揮藥效。
在使用上,服藥後2小時內不宜進食肥餐(Fatty Meal),即膏粱厚味,因為這可能會減慢藥物的吸收,從而延緩藥效。所以最理想的服法當然是餐前2小時或者餐後2小時服用。
至於Tadalafil一般會在服藥後大約2小時內見效並會維持大約36小時的藥效,所以一般建議行房前至少2小時服用。
同時因為Tadalafil的時效較長,長達36小時,自然便不用「即興即食即做」,一般較方便。
在使用上,食物一般不會影響Tadalafil的吸收,所以未必需要餐前服用。
話說回來,這類藥主要透過抑制體内的磷酸二酯酶(Phosphodiesterase, PDE),主要是第五型磷酸二酯酶(Phosphodiesterase Isoenzyme Type 5, PDE-5),便可能會提高體內一種稱為環鳥嘌呤苷單磷酸(Cyclic Guanosine Monophosphate, cGMP)的水平,從而可能會導致陰莖海綿體(Corpora Cavernosa)的平滑肌鬆弛,舒張血管,增加陰莖的血流量,產生勃起的效果。
因為這類藥還可能會舒張體內其他血管,例如頭顱、皮膚,從而可能會產生頭痛、臉潮紅、這些副作用。
當然不用問,還有低血壓。
除此之外,這類藥還可能會「踩過界」,同時可能會抑制其他磷酸二酯酶,從而可能會出現其他副作用。
其中Sildenafil同時較可能會抑制視網膜(Retina)上視桿細胞(Rod Cells)、視錐細胞(Cone Cells)裡的第六型磷酸二酯酶(Phosphodiesterase Isoenzyme Type 6, PDE-6),便較可能會出現視力模糊、藍視(Cyanopsia)(視物皆藍)的副作用。
至於Tadalafil同時較可能會抑制肌肉的第十一型磷酸二酯酶(Phosphodiesterase Isoenzyme Type 11, PDE-11),便較可能會出現肌肉痛的副作用,例如下背痛(Low Back Pain)。
在罕有的情況下,這類藥還可能會矯枉過正,誘發陰莖異常勃起(Priapism),簡單說,便是「太持久」。別以為「金鎗不倒」是一件好事,實際上,這往往可能會誘發不可逆性的陰莖海綿體纖維化(Corporal Fibrosis)並可能會導致永久性勃起功能障礙(Erectile Dysfunction),俗稱「陽痿」。[3]所以如果用藥者服藥後持續勃起超過4小時的話,請盡快求醫處理。
值得一提,性刺激可能會促進陰莖的內皮細胞(Endothelial Cells)釋放一氧化氮(Nitric Oxide, NO)出來,用來促進cGMP的產生,舒張血管,促進陰莖勃起。
因為一些藥例如硝酸鹽類(Nitrates)同樣可能會釋放一氧化氮出來舒張血管,所以一般不建議兩者同時同服,避免誘發低血壓,構成危險,一般建議服用Sildenafil、Vardenafil後不宜服用硝酸鹽類至少24小時;至於Tadalafil則需要至少48小時。[4]
除此之外,這類藥一般避免與酒精同服,因為這可能會誘發直立性低血壓(Orthostatic Hypotension)。
這是一個非常重要的提醒。
為什麼?
唔……君不見很多情侶往往喜歡上浪漫餐廳吃燭光晚餐開紅酒摸酒杯搞氣氛弄情調做前奏嗎?再說,酒或許不能壯陽,不過卻能會壯膽,對吧?
所謂「酒壯色膽」,此之謂也。
所以不論有沒有服藥,還是少喝酒為妙,以免酒後糊塗。
最後有人可能會投訴道:
「咦?為什麼服藥後還是不行?」
唔……背後的原因,一般主要可能有以下兩個:
第一,這類藥還是需要性刺激做訊號發揮藥效,所以只適用於「有心無力」的人,並不適用於「無心無力」的人。
第二,這類藥並非萬試萬靈。實際上,大約30至40%的人服藥後還是無效。[5]
(如欲了解更多用藥資訊,歡迎看看「小小藥罐子」網誌。)
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著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略(各大書店有售)
Reference:
1. Curran MP, Keathing GM. Tadalafil. Drugs.2004;63:2203-2212.
2. Keating GM, Scott LJ. Vardenafil. Drugs.2003;63:2673-2703.
3. Halls JE, Patel DV, Walkden M, Patel U. Priapism: pathophysiology and the role of the radiologist. Br J Radiol. 2012;85(Spec Iss 1):S79-S85.
4. Kloner RA, Hutter AM, Emmick JT. Time course of the interaction between tadalafil and nitrates. J Am Coll Cardiol. 2003;42:1855-1860.
5. McMahon CN, Smith CJ, Shabsigh R. Treating erectile dysfunction when PDE5 inhibitors fail. BMJ. 2006;332:589-792.
喝紅酒頭痛 在 Facebook 的最佳解答
今天下午check out前,大白天的繼續喝酒店招待的紅酒,由於口感滑順不澀很對我的味蕾,搭配中餐的海鮮盛合壽司又恰恰好,不知不覺越喝越多,直到要拉行李離開房門,才發覺臉已經泛紅,步履也有些蹣跚...
叫了Uber一路返家,當時只覺得微醺真好,沒想到睡了個午覺起來,宿醉的頭痛欲裂竟讓我差點叫爹媽,好不容易洗了個澡,接著就倒在沙發上不起,從到喝熱茶要解宿醉,到拿刮痧板按摩頭部,整個都沒法度,咻咻抽痛到最後...老娘竟然跑進廁所吐了🤮
然後爬回沙發繼續昏睡跟閉目養神,從剛才晚間9點多到現在,我終於重生沒事了😅
結論是 #物極必反_酒再好喝也不要貪杯
另外,Shane有警告我說酒一旦開喝,最好就是一直喝一直喝,喝到你準備上床睡覺為止,像我這種從白天就開喝,而且還捧著酒杯暢飲,然後中場突然stop,就會滿辛苦的。也不曉得是真是假,但我是嘗到苦頭了!
#照片為宿醉欣西亞的狼狽樣
#請大家不要嘲笑我居家良家婦女照哦
#Kiko守護著我教人窩心❤️
喝紅酒頭痛 在 老娘買醉 Youtube 的最佳解答
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喝紅酒頭痛 在 老娘買醉 Youtube 的最佳解答
#宿醉#頭痛#喝醉
我知道很多人喝酒的原因就是想醉😂
但難免某些場合需要一點技巧讓自己不容易醉
學會先灌醉別人,自己就可以早點回家睡覺😆哈哈
跟我分享一下如果有人要灌你酒,你都怎麼逃開的呢?
我是先灌醉別人再說!
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喝酒.灌酒.酒鬼.酒精.假酒.甲醇.甲醛(福馬林).甲酸(蟻酸)
乙醇.乙醛.乙酸.酒量.臉紅.酒槽.肝臟.爆肝.去氫酶.去氫酵素
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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想請問有人喝紅酒會容易宿醉嗎?
我發現我喝紅酒,明明沒有醉,但隔天就是很容易宿醉,會頭痛一天。
喝的量大概是12.5%的紅酒,500~700ml。
如果喝9%的啤酒500ml+40%威士忌100ml,明明酒精量跟紅酒喝得差不多,還混酒,但隔天就不會頭痛。
但也有一次喝了11%的氣泡葡萄酒700ml,隔天也沒頭痛。
另外想請問,以上這樣喝酒,大概2-3天一次,對身體會不會很負擔呢?我每天都很想喝,但怕肝會出問題,所以克制在2-3天喝一次,其實給自己的目標是一個禮拜喝2次,但常克制不住啊啊啊啊啊
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Sent from JPTT on my Samsung SM-N960F.
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