現在受疫情影響，菜價其實都挺貴的，但是為了讓自己吃飽吃好，還是要精打細算的購些蔬菜水果來食用像我們有些家庭人數少，煮的食材太多又吃不完，隔天再吃又不健康.
讓小編分享一個小資小家庭料理法，拿個小容量電熱鍋或電炒鍋，把要煮的食材少量的放入，插上電悶煮，好幾道的簡單菜餚，就完成了，你可以做自己的事，等待他悶煮完成即可.
煮飯可以很簡單一樣可以吃的營養健康，又不浪費食材唷！現今天的簡餐料理一樣，雖然沒有三菜一湯的豐盛佳餚，卻有營養的五穀飯加上酸豆辣椒及幾樣菜餚的簡易餐食，能一人一份個人吃飽自助化的飲食
小編覺得這樣的料理方式挺不錯，適合單身和小家庭唷！
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