業配叮哥(誤) #叮哥茶飲
感謝學長揪團單攻嘉明湖!
因此嘉明の味道✅
行程安排太過緊湊
也有點突發狀況
所以導致我們一行人只能直奔嘉明湖
然後嘉明湖回程幾個爬坡走到不要不要的
所以我認真覺得需要補考
還記得第一眼看到湖的讚嘆跟感動(比想像中大欸
雖然被里程牌騙了很多次
湖很美沒有錯
但是回程之路的厭世我大概一輩子不會忘記
當然路上的景也很美麗(完全抱著怨念去看 還是很美
行程:
前一日抵達關山
傍晚1800就寢
當晚2330起床
0000包接駁車上向陽遊樂區
0212起登
0845抵達嘉明湖
1336回到登山口
總里程28.5K
總爬升1924m
打包
水2000+珍奶+熱咖啡(水剩了1000下山
御飯團*1
小堅果果乾包*3
條子肉乾*1
水果軟糖*1
刷毛中層*1
替換長袖*1
雨衣雨褲*1
強迫被帶卻沒有吃的來一客*1
裝備
毛帽Arc'teryx
風雨衣Arc'teryx
魔術頭巾buff
底層 rema長袖排汗羊毛衫
一片裙kawas
壓縮褲mizuno BG5000
羊毛襪Smartwool
越野鞋 NB WTHIERP5
背包hanchor
登山杖 雜牌karnik
訓練
日常跑步
教練課加強肩背
陽明山大縱走一次
東滿步道來回一次
以訓練來說還是挺不足的
除了肩背加強裝備上肩沒有痠痛
連續下山的大小腿還是很疲勞🥺
總之再加油💪🏾
#嘉明湖 #嘉明湖步道
#登山 #健行 #感謝凱凱攝影師
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過114的網紅醫聊543,也在其Youtube影片中提到,Podcast收聽|Youtube觀看:https://taplink.cc/doctor16543 台灣山林資源豐富,超過3000公尺高山其實不只100座,前輩們挑選出100座各具特色的山,做為百岳,希望推薦大家來享受體驗,很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。 其中,很多人會將「石門山...
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好、美、的、畫、面 !
人生的旅程上,
在不同的階段,總是要給自己設個里程碑!
一早看到這照片好感動
真的帶著我們涵宇的提袋去爬嘉明湖,
爬了足足的兩天,
昨晚半夜快兩點妳說已經起床準備繼續往目的地前進,
我聽到超興奮的!
看到這畫面,
我想妳內心肯定超感動的!(會落淚
等妳回來分享這趟旅程的故事❤️
#嘉明湖 #天使的眼淚
陳伶惠
嘉明湖里程 在 Facebook 的最佳解答
早安
回到有網路的世界了
前幾天都在爬山狀態
昨天真正放鬆後
今天全身的痠痛感真的沒在開玩笑
但沒在山上突然很不習慣😂
現在還是覺得不可思議
我做到了!!!
近40公里的路程 跨越三座山
最高海拔到達3600公尺
對我來說真的是很大的里程碑
挑戰嘉明湖及人生的雙百岳 成功!!💪💪
等我來慢慢跟你們分享心路歷程
#嘉明湖 #戒茂斯山 #三叉山 #向陽山 #百岳
嘉明湖里程 在 醫聊543 Youtube 的最佳貼文
Podcast收聽|Youtube觀看:https://taplink.cc/doctor16543
台灣山林資源豐富,超過3000公尺高山其實不只100座,前輩們挑選出100座各具特色的山,做為百岳,希望推薦大家來享受體驗,很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。
其中,很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳,石門山俗稱拖鞋山,從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊,單程大概半小時,所以完成百岳挑戰時,扛著香檳美食與一起與朋友同歡,慶祝達成人生里程碑的時刻。
登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年,登山的人數大增,很多人都聽說「天使的眼淚」超美,想一探嘉明湖神秘面紗,朋友揪揪就出發,但是無奈根據林務局統計,今年的山難人數比往年增加了一倍!本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前,應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。
體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時,請千萬要審慎評估自己的體能,運動鍛鍊還是必要的,可以先從一般的步道開始,台北-四獸山、陽明山;台中-大坑步道;也跟大家推薦 #健行筆記,超多山友分享美照與經驗,可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。
別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標,但是如何能安全下山才是最重要的,登山的過程中,除了自己,還有夥伴,如果體能或是身體有狀況,就會需要夥伴的互相協助。記得,留一點力氣幫助同行的夥伴,也隨時讓隊友知道自己的身體狀況,山永遠都在,不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。
高山症
審慎評估自己的健康狀態,高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到,最好在出發前先跟醫生討論,出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營,就是希望在高海拔地區活動時,緩慢爬升。如果出現症狀的話,停止上升,或是立刻下降高度。
山屋
山地中各地可供登山者住宿的山屋及旅館,或是露營的營地,從最簡易只臨時避難住宿,到多功能的溫泉旅館都有,但為了山林資源不要超載,都需要事先登記,人多的時候需要抽籤。
推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變,台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形,風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原,大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的,可以考慮從這三條路線開始,享受台灣豐富的山林資源,體驗登山樂趣。
#登山 #爬山 #露營 #百岳 #玉山 #石門山 #滑雪 #高山症 #無痕山林 #泰德 #貝兒醫師 #podcast
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嘉明湖里程 在 明年二月底三月初爬嘉明湖請益! - Mobile01 的推薦與評價
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嘉明湖里程 在 Jane Li - 戒茂斯上嘉明湖向陽下o型兩天一夜 - Facebook 的推薦與評價
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嘉明湖里程 在 2007/01/26~29 嘉明湖大眾化行程記錄- 看板sttmountain 的推薦與評價
2007嘉明湖紀錄
活動日期:
2007.01.26~29
人員名單:
第一小隊
化學96 洪榮崇 (幹部 嚮導) 醫技99 許惟畬 醫技99 詹茵茹
物治96 林敬智 (隊員 領隊) 微免所 林妍君 航太96 黃雅婷
醫學100李宗翰 (隊員) 資訊所 郭禹鴻 外文96 謝盈慧
第二小隊
護理96 陳巧玲 (幹部) 電機99 胡烝銘 機械96 曾子盈
歷史96 龔靖雯 (隊員) 護理96 陳芸萱 外文98 黃智偉
土木95 趙伯彰 (隊員) 機械96 吳政倫 電機99 方祥安
航太96 郭博涵
第三小隊
都計所 楊惠婷 (幹部) 歷史所 謝慧英 電機99 陳 平
護理98 吳瓊瑰 (隊員) 護理96 王惠瑜 護理96 吳玉婷
醫技95 賈詠婷 (隊員) 醫學98 許安智
黃意嵐 (OB) 劉崇鳳(OB)
幹:隊:新 = 4:6:19 囧
男:女 = 11:18 囧囧
96+研究所以上:非96 = 21:8 囧囧囧
留守:黃俊達 0922837298
交通方式:柴車
司機/電話:蘇進助 / 0910864003
紀錄:安智
二.預定行程:
01/26 DAY0 台南-->天池-->啞口-->向陽-->向陽山屋C0
01/27 DAY1 C0-->好好池-->向陽山叉路-->嘉明湖避難小屋C1
01/28 DAY2 C1-->三叉山-->嘉明湖-->嘉明湖避難小屋C2
01/29 DAY3 C2-->向陽山岔路-->向陽山-->向陽山屋-->向陽-->台南
三.實際行程
01/26 DAY0 台南-->天池-->啞口-->向陽-->向陽山屋C0
01/27 DAY1 C0-->好好池-->向陽山叉路-->嘉明湖避難小屋C1
01/28 DAY2 C1-->三叉山-->嘉明湖-->嘉明湖避難小屋C2
01/29 DAY3 C2-->向陽山岔路-->向陽山-->向陽山屋-->向陽-->台南
預備天1天
撤退路線:原路撤退
詳細行程
1/26
0730 光口出發 天空是陰陰的
0910 加油站休息
0919 出發
1000 到寶來,休息,買東西吃
1033 出發
1220 天池,在這休息一下,這時候天氣變好了,大太陽加萬里無雲
1230 出發
1320 到向陽森林遊樂區入口(H2325),有一廁所,大家在此整理裝備,旁邊有一休旅車,
是載ob上來的,還有一輛大巴,都是要去嘉明湖的,看來晚上山屋會很熱鬧。
1356 出發
工作站前有一柵欄,旁邊是派出所,但都沒看到人。一直往上走有一公廁,接著會
遇到一叉路,左邊樓梯向上是松景步道,直行水泥路面是向松步道,以前的記錄有
寫走向松步道比較近,但我們最後取直行。
1405 到一叉路口,往左轉繼續走向松步道,一路之字上升。
1410 叉路,左邊是剛剛下面接上來的松景步道,往右是松濤步道去嘉明湖,取右行,一
路有路標
1439 到觀景台,可惜鷹嘴山被雲遮住了,大家都看不到。一路上松針鋪地,走起來很舒
服。
1507 突然發現已經在樹林裡了,沒注意到何時進入森林。
1510 有里程木樁,登山口2.5km,山屋1.78km(h2660)
1515 有一水塔
1518 到雙木橋,大家在此休息(h2690)
1530 出發,過了兩座木橋後,有叉路,直行的路已被木條封起來,有路牌指示往左陡上
的路是往嘉明湖,接著是一路的陡上,走的好累
1541 有里程木椿,登山口3km,山屋1.28km
1549 稜線上有一平台,有木椿可坐,休息1min (h2775m)
1603 有里程木樁,登山口3.5km,山屋0.78km
1613 有一叉路,往左上跟右下,取右下,有過溪溝。我推測原本的路可能是往左上,後來
因為落石倒木的關係,新開了一條右下的路。
1615 有一倒木
1617 路的一旁開始出現樹枝圍成的欄杆
1623 有小水流
1625 有一小水池,旁邊有牌子說避難山屋無水,山友別忘要背水上去
1630 到向陽山屋,(h2880)一整個很豪華,有廁所,下面大間的大約可住60人,但有山友
先到了,大家的床位不連續,所以全部人都到上面小間的,後來ob到時看位置不夠就
睡下面了。在上面山屋的門口有水一直流,大家就拿出水瓶裝水準備晚餐,晚餐吃羊
肉爐,還有吃不完的餐後水果,但因為晚上變的好冷,吃水果有一種透心涼的感覺,
大家邊吃邊喊冷,吃完晚餐後就準備睡覺了。
1/27
早上起床時聽到一小妍君肚子痛,敬智叫我去看,看了半天還是不知道為什麼,只好請她
再觀察一下,希望只是平常的絞痛。早餐吃的是法國吐司,還有ob留下給我們的壽司,Ob
因為只有三天的時間,所以3點多就出發了。
0700 出發,剛肚子痛的人沒有好轉跡象,所以禹鴻跟惠婷一起留下陪她,看情況繼續走
或撤退,其他人照原訂計畫先走。因為避難小屋沒水,所以每人要背四升水,重死了
。準備上稜線,路有點小陡。
0712 里程木樁,登山口4.5km,避難山屋3.9km
0730 到稜線,此時開始下冰雹,一開始還以為是雨,仔細一看才發現是冰
0750 下雪了,這次可以很明顯看到是雪花在飄,大家都非常興奮,紛紛拿出相機來拍照
0755 到往好好池叉路的空地往好好池的方向是往南,也就是右邊的路,往嘉明湖則是往
北,有很多路標,應該不會認錯。在這邊收隊,想看好好池的人就自己去,大家在
這邊一直拍照,還有穿上雨衣。會先經過一個窪地大概可以搭3頂四人帳,然後才到
好好池,池子圓圓的,池水很黑。
0823 出發,陡上。
0840 下大雪,地面很快就積了一層的雪
0900 到稜線,休息
0902到向陽名樹,休息(h3305)
0910 出發
0935 到一平台,牌子說可看到大崩壁,但雲氣太重什麼都沒看到。接下來都是碎石及大石
塊路面
1020 向陽山登山口 (h3535),取左上是上向陽山,我們取右下往小屋。
1125 到避難小屋(h3380),約可睡30(我印象中是可睡60個人)人,有廁所,水塔內也有水
,不過結冰了。原本沒位置,但剛好有山友要下山,所以就有位置了,外面好冷,
大家都躲到小屋內。
1200 妍君,禹鴻與惠婷到小屋
今天的行程到此結束,接下來都是自由時間,我們小隊開始炸雞塊跟薯餅,掌廚的陳平一
直被大家誇呢XD。有的人跑出去打雪仗,而100竟然有帶煉乳,把冰捏一捏就吃起來了,
後來大家都跑到外面去堆雪人,有人堆一個超大的雪人,看他們堆好久,真是毅力驚人阿
。
到了晚上,彷彿是雪的詛咒般,所有打雪仗的人都開始不舒服,包括小寶跟陳平都吐了,
大家都有點擔心。
1/28
早上起床後發現小屋外雪積的超厚,昨天晚上不舒服的人都有好轉跡象,所以嚮導決定想
去的人就走,不想去的人就留下休息。(阿瓜、博涵、禹鴻、妍君留下來沒有前進。)
0800 出發,此時天氣很好,沿小路走進冷杉林,會經過一個停機坪,一路緩上,因為雪
積的蠻厚的,走起路來會特別費力,感覺力量都被雪給吃掉了。出樹林後沒多久就
上稜線了。
0850 到三叉路口,隊伍拖的很長
0855 上一小山頭(h3540m),接著到最低鞍前有一陡下,之前大致在稜線上,偶爾不在。
0926 到鞍部(h3350m),在此收隊,前面有叉路,左邊是往三叉山,右邊是往嘉明湖的腰
繞路。一路上風好大,吹的大家快受不了,手指都凍僵了,沒有戴手套的人更慘。
0940 出發,前往三叉山,走在稜線上完全沒有擋風的地方,沒有看過這麼大的風,讓人
連站穩都很難,吹起的雪打在臉上,好痛。超痛苦的一段路。
1030 終於到三叉三角點,是一個平台,但大家沒心情多逗留,迅速拍完照後就溜下山,
我有史以來時間最短的三角點。
1120 看到嘉明湖了,大家都非常興奮,就拍起照來,我們到了
1130 到湖邊,在此大家休息,吃中餐
1250 出發回程
1315 三叉路口(h3445),有往嘉明湖,三叉,新康山的路標,我們向左走腰繞路,應該沒
有人想再上三叉了
1330 回到最低鞍,在此收隊,太陽把雪融化,變的很泥濘,很滑
1340 出發,接著是一路陡上
1425 在陡上結束後休息,應該是有些人所說的向陽山北峰(h3485)
1435 出發,回程中因為比較滑,常有人跌倒
1550 到避難小屋,玉婷跟惠瑜說頭會痛,所以躺下休息,後來慢慢大家的症狀都出來了
,沒事的人比較少,大家晚餐都吃不太下,所以很多公糧準備再背下山。今天早早
就睡了。
1/29
早上天氣很好,但一樣冷,有人狀況不好,不想上向陽,嚮導就決定想去向陽的人先出發
,我是先出發的其中之一
0819 出發,緩上稜線,路很泥濘,不好走
0855 到向陽登山口,在此收隊,想去向陽的人無裝攻頂,剩下的人則原地休息
0903出發往向陽山
0925 到向陽三角點,視野很好
0950 回程
1020 回到登山口
1030 出發
1110 到玉山圓柏,在此吃中餐,因為去的時候在下雪,沒多作停留,所以大家開始大拍
特拍,各小隊輪番上陣
1155 出發
1220 到往好好池叉路的空地,收隊
1306 到向陽山屋
1350 出發
1440 到雙木橋,收隊
1513 觀景台
1536 到公廁
1550 到達登山口,看到蘇大哥的車已經在等我們了,旁邊有台大一行人,說要走18天,
看他們的背包就覺得重死了。蘇大哥說因為路面冰封,所以他是從東部上來的,真是
個有責任感的人。
1630 出發
1900 到寶來吃晚餐
1930 出發
2040 到甲仙,有一些人下去吃東西
2105 出發
2240 到光口
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㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[140.116.141.43]
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