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#男孩兒們的籃球魂 🏀
期待了好久，今天終於帶孩子們參加
MJ Basketball Academy舉辦的籃球體驗營課程
MJ Basketball Academy是由被譽為繼錢薇娟之後，台灣女籃最閃耀的一顆星⭐️的 馬怡鴻 教練所創立。馬姐曾任中華隊國手(奧運資格賽、亞運、世大運、瓊斯盃)、WCBA職業球員(黑龍江體彩隊、黑龍江紳達隊)、WSBL職業球員(臺元紡織、中華電信)、FOX體育台主播、UBA國立體大籃球隊助教。
馬姐的選手經歷非常完整，退役後更繼續在籃球圈貢獻所學。
100分鐘的課程，全程由國手級的教練指導授課。課程絕無冷場，讓小孩動好動滿100分鐘🤟🏽🤟🏽🤟🏽（累到小孩現在在車上直接昏睡🤣）
有興趣的朋友可到以下網址查看相關籃球營隊的資訊
➡️➡️➡️ https://www.facebook.com/horseMJ
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
更多籃球營上課花絮，請看我的IG📷📷📷
https://www.instagram.com/sophieliu984
#籃球營
#愛運動的小孩不會變壞 🎾⚽️🏀🏈⚾️
【Kbox 慣性式阻力訓練正式進入國體大男籃非賽季訓練】
即使讀了許多關於Flywheel 的文獻
對於『慣性式阻力訓練』還是要親身體驗才能感受到這種訓練的效益
感謝學校的支持
近期國體大運動表現團隊正式添購了『Kbox 4.0慣性式阻力訓練機』
並且在賽季一結束，馬上放入國體大男籃的非賽季訓練中
非賽季(Off-Season)
是運動表現團隊的重頭戲
也是一年當中身體發展最重要的階段
在這個時間介入慣性式阻力有特別的目的
我們希望可以達到
【提升下肢肌肉量，提升最大肌力與爆發力】
【增加下肢離心肌力，提升選手使用伸張-收縮循環的能力】
更重要的，是透過相關文獻的回顧
【降低籃球選手最惱人的下肢肌腱炎問題】
讓我們拭目以待
影片示範：
連我們大一中鋒，身高202公分的 林正 使用Kbox 都沒有問題了
相信對大部分台灣的運動員都不需要擔心身材的限制！
沒錯，還有很多文獻上還沒記載的使用問題（課程設計、週期等）
這也是我們將投入大量資源進行研究的原因！
有研究、有訓練，一直都是國體大運動表現團隊追求的目標！
＃國立體育大學
＃NTSU國立體大籃球隊
＃國體大運動表現團隊
＃NTSU肌力與體能訓練場
＃科正國際健康事業有限公司
【Kbox 慣性式阻力訓練正式進入國體大男籃非賽季訓練】
即使讀了許多關於Flywheel 的文獻
對於『慣性式阻力訓練』還是要親身體驗才能感受到這種訓練的效益
感謝學校的支持
近期國體大運動表現團隊正式添購了『Kbox 4.0慣性式阻力訓練機』
並且在賽季一結束，馬上放入國體大男籃的非賽季訓練中
非賽季(Off-Season)
是運動表現團隊的重頭戲
也是一年當中身體發展最重要的階段
在這個時間介入慣性式阻力有特別的目的
我們希望可以達到
【提升下肢肌肉量，提升最大肌力與爆發力】
【增加下肢離心肌力，提升選手使用伸張-收縮循環的能力】
更重要的，是透過相關文獻的回顧
【降低籃球選手最惱人的下肢肌腱炎問題】
讓我們拭目以待
影片示範：
連我們大一中鋒，身高202公分的 林正 使用Kbox 都沒有問題了
相信對大部分台灣的運動員都不需要擔心身材的限制！
沒錯，還有很多文獻上還沒記載的使用問題（課程設計、週期等）
這也是我們將投入大量資源進行研究的原因！
有研究、有訓練，一直都是國體大運動表現團隊追求的目標！
＃國立體育大學
＃NTSU國立體大籃球隊
＃國體大運動表現團隊
＃NTSU肌力與體能訓練場
＃科正國際健康事業有限公司
目前就讀國立體大的李孟恩，從小就有著高人一等的身材，原本是籃球隊的一員，國中時因為跆拳道教練告訴他，打籃球不缺身材高大的人，一個人的實力也不足以影響整個團隊，但跆拳道只需要個人的強度。這樣的一席話，讓他義無反顧，決定一頭栽進跆拳道的世界。
109全大運將於10月31日至11月4日於高雄大學進行，共有田徑、游泳、體操、桌球、羽球、網球、軟式網球、跆拳道、射箭、擊劍、柔道、空手道、舉重、拳擊、射擊、角力、木球、競技啦啦隊等18種競賽種類，不少參賽選手也是東京奧運國手(如輔仁大學郭婞淳、師範大學唐嘉鴻等)，相信賽事絕對精彩可期。詳細資訊可見全大運官方網站：http://109niag.nuk.edu.tw/。
新節目訂閱》棒球看很大
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璞園建築籃球隊在去年SBL選秀會上選進李家慷和關達祐，不過兩人沒有馬上投入SBL賽場，先在國立體大繼續磨練
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