【#美國馬鈴薯運動營養派對】
假日不知道要去哪嗎?那就來趟 #大安森林公園 ......旁邊的 森林跑站 RunBase 一起聽講座一起吃吧!
「美國馬鈴薯運動營養派對」
🔥免費🔥
✅實用的運動營養知識講座
✅美味的美國馬鈴薯料理
👉如果你...
✨喜歡運動但不知道怎麼吃?
✨想要增肌減脂卻覺得成效不夠好?
✨想學會如何安排運動前後的料理?
✨想知道美國馬鈴薯可以做出哪些美味料理?
👉別猶豫趕快點選報名表報名
https://forms.gle/DmM4MWYvDZDAqi8k7
活動資訊
✅時間:11/14(六)下午14:30-17:00(14:00即可報到)
14:00-14:30 報到
14:30-15:30 運動營養講座(運動前中後飲食選擇、增肌減脂飲食訣竅)
15:30-15:50 美國馬鈴薯飲食知識&運動營養應用
15:50-16:30 料理品嚐 與 Q&A
✅地點:森林跑站-大安館(台北市大安區新生南路二段60號)
👉捷運東門站5號或大安森林公園站2號出口(步行約10分鐘)
講師
楊哲雄 營養師
✅好食課 總監
✅國際運動營養證照 講師
✅中華職棒球隊 顧問
✅多間健身工作室 營養顧問
當然我們也非常關心大家的健康,當天會有工作人員在門口測量體溫,如果有體溫過高等症狀請在家休息,下次再來參加唷😆
👉報名表:https://forms.gle/DmM4MWYvDZDAqi8k7
(填寫完報名表後工作人員會於該週回信與您確認報名成功)
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過8,500的網紅醫適能 蔡奇儒,也在其Youtube影片中提到,關於 #胰島素 #GI值 我們有很多誤解。 觀看其他相關主題的熱門影片: 胰島素假說的神話破滅【醫適能 蔡奇儒】 https://youtu.be/csKgMIcNCFE 嘗試3週間歇性斷食的經驗【醫適能 蔡奇儒】 https://youtu.be/3UbzY_XcUr0 胖子想減肥,吃代糖...
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【#健身營養學課程】重磅登場‼️ 早鳥55折特價中!
到底要吃低碳,還是高蛋白?增補劑要怎麼挑?相信很多人在運動時都有這樣的疑惑,到底要怎麼做呢?好食課不只開放了免費的運動營養基礎課程,這次更重磅推出健身營養學,由好食課當家運動營養台柱Oliver營養師講述!
這次的「健身營養學」課程分成了六大系列,只要兩小時,讓你完整掌握健身飲食怎麼吃!
1️⃣如何設計健身菜單?
2️⃣運動飲食關鍵重點!
3️⃣增肌減脂飲食法解析
4️⃣營養素知識篇
5️⃣淺談增補劑
6️⃣飲食調整小工具
講師:楊哲雄營養師
1️⃣北醫保健營養系/醫學科學所碩士
2️⃣運動選手營養顧問
3️⃣多家健身單位顧問
4️⃣多所大學運動、營養課程業界講師
5️⃣ACE-CPT教練證照
6️⃣FIT-FNS國際運動營養證照講師
國際運動營養證照 在 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家 Facebook 的精選貼文
拿到熱騰騰「NCSF 國際運動營養證照」的證書啦!真開心^^
這是姐利用三個禮拜兒子睡著的晚上,辛苦熬夜念書得來的。
帶小孩之餘還是要念點書,腦袋才不會退化。
#NCSF
#Sport_Nutrition_Specialist
想要腦袋不退化,記得也要多吃護腦食物喔!
歡迎來看我的影片【想要變聰明記憶過人~五大護腦營養素&兩大傷腦食物】👉 https://bit.ly/2KxaJR1
國際運動營養證照 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的精選貼文
關於 #胰島素 #GI值 我們有很多誤解。
觀看其他相關主題的熱門影片:
胰島素假說的神話破滅【醫適能 蔡奇儒】
https://youtu.be/csKgMIcNCFE
嘗試3週間歇性斷食的經驗【醫適能 蔡奇儒】
https://youtu.be/3UbzY_XcUr0
胖子想減肥,吃代糖是有效的 (附研究)【醫適能 蔡奇儒】
https://youtu.be/YvuJNXC_JHo
等等,誰告訴你代糖對身體有害?證據在哪裡?【醫適能 蔡奇儒】
https://youtu.be/bIH79fYEhhg
近期 MedEx 醫適能 |特殊族群專業訓練 課程資訊:
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間:6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構,輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習,更對於四大證照有清楚的分析,對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗,並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者;同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構,致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
▋報名網址(早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6
2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要?
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢,運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知,但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的,就是希望帶你從科學實證的角度,更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
▋時間:6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址:https://bit.ly/30DxZUH
3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要?
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病,例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動,是本堂研習課程研發的目的。
因此,不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備,也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
▋課程時間:5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址:https://bit.ly/30DxZUH
---
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Music: Summer - Bensound
https://www.bensound.com
Support by RFM - NCM: https://bit.ly/2xGHypM
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國際運動營養證照 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的最讚貼文
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近期 MedEx 醫適能 |特殊族群專業訓練 課程資訊:
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間:6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構,輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習,更對於四大證照有清楚的分析,對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗,並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者;同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構,致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
▋報名網址(早鳥5/20前或額滿截止)
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2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要?
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢,運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知,但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的,就是希望帶你從科學實證的角度,更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
▋時間:6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址:https://bit.ly/30DxZUH
3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要?
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病,例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動,是本堂研習課程研發的目的。
因此,不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備,也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
▋課程時間:5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
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國際運動營養證照 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的最佳貼文
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1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間:6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構,輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習,更對於四大證照有清楚的分析,對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗,並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者;同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構,致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
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2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要?
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢,運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知,但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的,就是希望帶你從科學實證的角度,更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
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3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要?
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病,例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動,是本堂研習課程研發的目的。
因此,不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備,也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
▋課程時間:5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
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國際運動營養證照 在 國際營養師協會、國際營養減重證照在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
國際營養顧問師證書. International Nutrition Consultant Association 由國際營養師協會頒發,受到歐美國家認可,. 最有價值的國際證照! 國際運動營養證照在營養師 ... ... <看更多>
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