關於 圓肩定義 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

❤️🧡💛💚💙新品🆕預購💙💚💛🧡❤️

可用於多種用途的自定義集。 介紹米奇/米妮的設計。
L型錢包、圓形小包、智能手機小包、貝殼小包、兩條不同長度的肩帶的便利商品！ 每個都可以刪除，因此您可以自由組合它們。 根據場景安裝必要的部件♪
長肩帶可以斜掛！ 可以用短帶固定，也可以用圓形登山扣掛在包上，使用方法有很多種。

多用途錢包👛套裝組
💰每款預購特價：$1980

✅款式：📌米奇📌米妮

✅尺寸：
錢包：約 9.5 x 12 x 1.5 (cm) 厚
小袋（圓形）：長 8.5 x 寬 8.5 x 厚 2 (cm)
小袋（垂直）：約 17.5 垂直 x 10 水平 x 1.5 厘米厚
小袋：高約 7.5 x 寬 11 x 深 3.5（厘米）
肩帶：可調節長度約 75-142 (cm)
吊帶：約長38.5(cm)
材質：合成革、聚酯、鋅合金
重量：總重：約 262 (g)
對象：15歲以上
✅【規格】
* 錢包：拉鍊開合型/內袋 x 1，卡夾 x 6
* 小袋（圓形）：拉鍊開合型
* 小袋（垂直）：按扣開/關型
* 小袋：拉鍊閉合型 / 內袋 x 1
* 肩帶：可拆卸/可調節尺寸

🏣寄送方式：郵寄/7-11純超取$60
⚠️詳細購買細節和方式請參考置頂貼文！謝謝

•Gemini Mercury •JILSander logo系列hoodie/衛衣訂製

顏色：米白
尺寸：S M L

設計師同名，這個任性到什麼設計都要極簡，就算迎合潮流趨勢，也不失去極簡自我的品牌，把設計做到最簡，並且把設計做到最大，骨子裡自帶的氣場定義了何謂“極簡主義”。

招牌且經典的衛衣組，圓領和戴帽兩款，完全滿足你的不同需求，閉眼都想要，簡單直白到猶如品牌宣傳，但就是圈粉無數，成了INS上的刷街利器。 通體簡約乾淨到僅有胸前的黑色字母LOGO，超治愈讓人舒適的奶白和黑色字母撞色，憑剪裁出彩，大落肩，大廓形版，oversize的慵懶感，衛衣是季節性可以持續最久的品類，單穿或內搭都自從風格，很隨性，但很icon！ 定制的430克高克重全棉毛圈

尺寸表
S衣長66胸圍120肩寬60袖長56
M衣長68胸圍124肩寬62袖長57
L衣長70胸圍128肩寬64袖長58

#2021580/1780

•Gemini Mercury •JILSander logo系列hoodie/衛衣訂製

顏色：米白
尺寸：S M L

設計師同名，這個任性到什麼設計都要極簡，就算迎合潮流趨勢，也不失去極簡自我的品牌，把設計做到最簡，並且把設計做到最大，骨子裡自帶的氣場定義了何謂“極簡主義”。

招牌且經典的衛衣組，圓領和戴帽兩款，完全滿足你的不同需求，閉眼都想要，簡單直白到猶如品牌宣傳，但就是圈粉無數，成了INS上的刷街利器。 通體簡約乾淨到僅有胸前的黑色字母LOGO，超治愈讓人舒適的奶白和黑色字母撞色，憑剪裁出彩，大落肩，大廓形版，oversize的慵懶感，衛衣是季節性可以持續最久的品類，單穿或內搭都自從風格，很隨性，但很icon！ 定制的430克高克重全棉毛圈

尺寸表
S衣長66胸圍120肩寬60袖長56
M衣長68胸圍124肩寬62袖長57
L衣長70胸圍128肩寬64袖長58

#2021580/1780

從玖萱堅持音樂的故事出發，探尋玖萱未來的存在與定位。
希望透過歌名，直接傳遞表達「李玖萱」作為一個歌手的定義〈 生為盛放 〉
同時，作為迎向未來新階段的定位。

我們都是身在茫茫人海中，發覺自己是多麼渺小的存在， 但當我知道
我的方向、我的目標、我的眺望、所在的地方，
「我知道我的腳步不能停下。」
在一陣一陣強襲而來的狂風中，有堅定笑著、脆弱哭著的模樣，
奔馳著不放棄向前追尋的身影，展現玖萱讓人溫暖溫柔的力量。

---

李玖萱JiuSyuan《生為盛放》
演唱人 | 李玖萱 JiuSyuan
作詞Lyricist | 吳易緯 Wu I-Wei
作曲Composer | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
製作人Producer | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince

我眺望 離開宇宙的流星 奔向何方 那是 心之 所向
搭上往返的列車 往常的方向 課本上塗鴉願望 漸漸被遺忘
最渴望去的地方 該如何到達 丟掉時刻表就出發

我們並肩 流浪 人們轉眼各自飛翔
墜落 綻放 失去比擁有更擅長
遇見 再見 原來是必經的成長啊
若能再遇見你 會認得我嗎

尋著光 接近光 才懂旅程 有多漫長
你呼喚 我名字 給我存在力量
我眺望 離開宇宙的流星 奔向何方
那是 心之 所向

和你一起看的雪 早已經融化 不再潔白無瑕的 我讓誰失望
不被喜歡的自己 覺得討厭吧 純淨眼淚來自心上

我們並肩 流浪 人們轉眼各自飛翔
害怕 掙扎 脆弱成為獨特堅強
遇見 再見 原來是必經的成長啊
若能再遇見你 會認得我嗎

尋著光 接近光 才懂旅程 有多漫長
你呼喚 我名字 給我存在力量
我眺望 離開宇宙的流星 奔向何方
那是 心之 所向

墜落吧 飛翔吧 都別害怕 掙扎吧 吶喊吧 生為盛放

尋著光 逆著光 黑暗讓人 看見盼望
你呼喚 我名字 我就朝你前往
我眺望 世界無盡的眼淚 奔向何方
那是 心之 所向

尋著光 接近光 才懂旅程 有多漫長
你呼喚 我名字 給我存在力量
我眺望 離開宇宙的流星 奔向何方
那是 心之 所向

La La La La....

----

李玖萱JiuSyuan #生為盛放 2月5日 全網發行
🎵歡迎至各大音樂平台下載收聽
🔗 https://rock-mobile.lnk.to/borntobloom

----

李玖萱 生為盛放 Credit List
演唱人 | 李玖萱 JiuSyuan
作詞Lyricist | 吳易緯 Wu I-Wei
作曲Composer | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
製作人Producer | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
製作助理Production Assistant | 鄭聿＠植光土壤音創 Yu Cheng@L2R Music Creation
編曲Arrangement | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
和聲編寫Background Vocal Arrangement | 林正 Jan Lin 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
和聲Background Vocal | 林正 Jan Lin 馬箏 Katrina Ma
吉他Guitar | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince 陳昭宇 Chao-Yu Chen
貝斯Bass | 愛啟動@小N Let's Love@n
弦樂編寫Strings Arrangement | 愛啟動@小N Let's Love@n
小提琴Violin | 愛啟動@小N Let's Love@n
鼓組編程Drum Programming | 青春 TOL_Ken
爵士鼓Drums | 楊凱淋 Kyle Yang
爵士鼓錄音室Drums Recording Studio | 楊記錄音室 Yang Studio
錄音師Recording Engineer | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
錄音室Recording Studio | 植光土壤音創 Light 2 Run Music Creation
混音師Mixing Engineer | 康小白 Shiro Kou
混音室Mixing Studio | 白帕斯混音工作室 BYPASS Mixing Studio
母帶後期處理製作人Mastering Producer | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
母帶後期處理工程師Mastering Engineer | 康小白 Shiro Kou
母帶後期處理錄音室Mastering Studio | 白帕斯混音工作室 BYPASS Mixing Studio
OP | 植光土壤音創 Light 2 Run Music Creation
SP | Universal Ms Publ Ltd Taiwan

#浪LIVE金曲主播 #李玖萱JiuSyuan #生為盛放

------ 一起興風作「浪」 ------

APP store：搜尋「浪Live」
Facebook : https://www.facebook.com/langlivetw
Instagram : https://www.instagram.com/langlive.tw/
浪Live | Website : https://www.lang.live/

0:00 前情提要
0:43 定義
1:14 原因
2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆
2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆
3:17 矯正運動-外展拇肌訓練
3:46 矯正運動-踮腳尖運動
4:05 矯正運動-腳趾頭動作控制
4:32 總結

下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds

別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk

肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI

在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8

你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I

是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw

韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc

♬ 數位音樂平台 : https://Rchord.lnk.to/itsyouAY

▶ It's You (Feat. 王艷薇) 鈴聲下載資訊：
中華電信用戶: 手機直撥760→按1→輸入321017
遠傳電信用戶: 手機直撥900→按4→輸入880420

🎁完成集圖任務抽阿扣嚴選潮牌好禮：https://Rchord.lnk.to/missionAY
--
謝和弦 2018 最療「鬱」的專輯【 像 水 一 樣 】

流暢自然 剛柔並濟
罐盛缸裝也能隨意隨型
巨石擋道也會奔流前進

十二首全創作強打💧滴水穿心發行
--
【謝和弦 第 3 波正能量主打〈It's You〉】

Pop Rock的曲風，由ＳＫＯＴ陶山製作，
並找來新生代實力女聲王艷薇合唱，
充滿希望的歌詞寫下R-Chord對人生隨遇而安、堅持夢想的態度，
也希望鼓勵在各領域中默默努力打拼的人，
並藉由這首歌能帶給大家能量，勇敢當自己人生的主角！

而這次MV，R-Chord也在與導演討論後，
決定要以「戲中戲」的方式，拍出光鮮亮麗背後的真實。
MV中，R-Chord是一個窩在家裏創作的音樂人，
跟好朋友因為喜歡音樂，即使再窮都甘之如飴；
然而有一天，他的好友意外受傷因此癱瘓，
於是R-Chord帶著他的夢想仍堅持走下去。
而機會一直是給準備好的人，
幾年後，R-Chord真的成名了，
他已經是個眾人皆知的搖滾明星，夢想也延續著；
而畫面轉到R-Chord成名後正準備拍攝MV前的前置狀態，
畫面中，可以看見每個工作人員辛苦的架設攝影機、燈光、軌道，
以及美術組正辛苦的場佈著，
從這些畫面，也能看出短短一支MV的拍攝，
背後其實是一大群幕後工作人員所努力打造出來的；
而這些人的辛苦，卻也是平時無法被眾人所知的！
然而這些不為人所知的背後，
則也與R-Chord這一路以來的過程相互呼應，
MV完整的傳達了R-Chord想訴說的意念：
「只要努力不放棄夢想，總有一天一定能發光！」
　
#謝和弦 #像水一樣 #ItsYou
--
■ It's You
詞：小陸/謝和弦
曲：skot陶山/謝和弦

天塌下來當棉被蓋
我因為家人朋友的愛而存在
沒有你們我甘拿賽
命一條不能重來
肩上重擔當家常便飯
哪一個人沒有這樣的苦過來
一杯酒 也以茶替代 我要活得精彩

再大的風浪也沒在怕
都已經光頭了不怕掉頭髮
遇到煩惱 別悶在家 一切Dai jou bu 繼續走
橋到船頭自然會直 自然捲也燙直
保持快樂的心就會看見堅持
別忘了男子漢大丈夫不怕苦

（艷薇）
只要你相信問題絕對有辦法去克服 別輕易認輸
請相信上天會為你安排最好的出路 只要你投入
傻人會有傻福 善良會有神助
只要人好相處 就會得到祝福
放心的躺在未來的大海 夢想的國度 獨特是態度
Because is You It's You It's You
Because of you It's You It's You

當你一無所有的時候
想想自己還擁有什麼
那就是你的執著 那就是你的所有
當你失敗低潮的時候
才會知道誰是真朋友
真心知己不用多 無需攪和蒐朽

無論曾經多麽奴性和脆弱
覺醒的時刻別錯過
每一個時代的勇氣 都會將文明重新定義
你可以活得有尊嚴 也可以活得有自信
心的天堂 新的方向 就等你迎接它

（艷薇）
只要你相信問題絕對有辦法去克服 別輕易認輸
請相信上天會為你安排最好的出路 只要你投入
傻人會有傻福 善良會有神助
只要人好相處 就會得到祝福
放心的躺在未來的大海 夢想的國度 獨特是態度
Because is You It's You It's You
Because of you It's You It's You
it's all coz of you

製作/編曲/吉他/貝斯：Skot Suyama (陶山）
和聲：謝和弦 R.Chord 、王艷薇 Evangeline
錄音室：[Skot's House] 陶山錄音室
混音：Brian Paturalski
混音錄音室 : Dance Party Studios, Santa Barbara CA
--
■更多謝和弦 R-chord消息：
謝和弦官方FB：https://www.facebook.com/chord0415
謝和弦官方Instagram：https://www.instagram.com/chord0415/
華納官方FB：https://www.facebook.com/WarnerMusicTaiwan
華納音樂官網：http://www.warnermusic.com.tw/