【高血壓、腸胃不適的關鍵原因是脊椎排列?(上)】
#文末有贈書
心悸、胸悶、鼻塞就是心血管的問題嗎?
在過去，調整許多的客戶發現
在處理前他可能有心悸、胸悶
或是暫時耳鳴的狀況
然而在處理脊椎的排列和鬆動之後
當下竟然會有改善?
而且好轉可以持續一段時間
有時剛好相反，有些人的胸椎和某幾節脊椎
總是卡住或是總是歪掉某一側
這時候他可能不是覺得心悸
而是會覺得總是胸悶、或是肩膀緊繃痠痛
單純處理脊椎效果反而有限
這時候就應該考慮前面的內臟或支配的神經
像是胃、肝臟、十二指腸的筋膜或是坐骨神經
最近看到一本書發現作者跟我有相同的想法
脊椎的問題，不應該只考慮肌肉骨骼系統
也應該考慮周圍的內臟
和可能壓迫的神經、心理狀態與飲食
因為我們的人體不是依照6大系統分別運作
而是一個整體啊！
是哪本書呢? 這本書就是 #方言文化 出版的
【背脊．肌筋膜 照護百科解剖書】
這本書最大的特色是
藉由作者的觀點，你可以看到
各個不同領域是如何看待脊椎這檔事
這其中包含身心動作老師、醫師和物理治療師
這本書有點像是關於「脊椎」的指引書
如果你是醫療相關專業的醫師與物理治療師
那麼從書中你可以了解
不同的專業領域如何介入脊椎的問題
在腰痛的什麼階段該做怎樣的介入
如果你是非醫療相關專業的一般民眾
這本書就像一張地圖和指南針一樣
幫助你了解關於脊椎的各種可能，十分的全面。
有趣的是，除了出版社邀請我分享此書外(PS並非業配)
同一時間，#疼痛醫師_楊琢琪 也邀請我
合辦一場關於此書的讀書會
可想而知這本書真的講了很多
坊間其他書籍沒提到的重點
在這場讀書會裡，我們試著放大這本書的框架
我-物理治療師將會與 楊琢琪醫師、Lala身心動作老師
用這三種迥然不同的觀點
聚焦在脊椎的疼痛與動作上
這場讀書會中我將跟大家分享
書中沒提到的「筋膜系統」與「呼吸」
就如同我講座的特色
不只告訴你HOW該如何處理
也從筋膜和動作的本質出發，告訴你WHY
帶你用另一種視角查看身體的運作
如果你有興趣，歡迎來參與~
抽書活動：
方言文化特別準備了三本書要送給大家，只要完成以下步驟，就有機會獲得這本好書！
1. 請先幫 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化按讚👍
2. 在本篇貼文 留言並分享，任何留言都可以
3. 等待中獎
#贈書活動 將至4/24 (三)晚間12：00截止。
我將會在 04/25 (四)晚上9點半抽出三位幸運得主，並公布得獎名單，我們一起相揪來抽書
#阿舟物理治療小教室
#關於脊椎的使用說明書
#相揪來閱讀
PS下圖為其中我覺得十分有意思的一頁
因此花了點時間將資訊簡化並重製以幫助閱讀
這張圖解釋：當脊椎因為椎間盤突出或關節炎
擠壓或刺激到周圍神經時可能會發生的症狀
讀書會傳送門：
https://www.facebook.com/events/325982241393508/
想了解更多? 書籍介紹傳送門：
https://www.books.com.tw/products/0010817197
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