【太魯閣號事故令人撕心裂肺，此時讓我們先試著「穩住彼此」】
事故發生來到第四天，每一則消息、每一條新聞都令這片土地上的人傷心欲絕，但這樣的情緒已經讓你不斷在憤怒、羞愧、罪惡、憂鬱之間徘徊嗎？
這時，也許需要留意自己是否已有「#替代性創傷」。
「替代性創傷」是同理心帶來的創傷，或許我們沒有真的經歷創傷，但藉由親眼目睹、看報導、聽廣播、別人轉述等方式得知這些訊息，因同理受難者，而出現了創傷反應。
► 如果有「替代性創傷」的情況發生，我們可以試著這樣做：bit.ly/3sP358v
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另外，若有至親好友在事故現場，這將會是很難捱、不易走過的旅程，但此時，我們可以為自己做些什麼？首先，我們可以先試著別強迫自己「快點好起來」。
► 諮商心理師的三點建議，讓我們一起面對失去至親的傷痛：bit.ly/3wsVf6o
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接著，想對參與救援的救災人員說聲「辛苦了」，面對第一線的衝擊，需要拋開情緒面對重大災害的生離死別。
但長年以來，在重大災害過後，#PTSD（創傷後壓力症候群）也高度困擾著第一線的救災人員，進而出現各種心理與生理的症狀。
例如做惡夢、反覆記憶、逃避創傷相關刺激、感覺與他人疏遠、難以集中注意力、睡眠困擾、持續緊張或保持警覺等等。
► 救災人員面對災後PTSD症狀，可以尋求以下資源與協助：bit.ly/3ukJz42
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最後，衛福部提供安心專線「1925」提供24小時免費心理諮詢服務，感到焦慮、難受，都可以撥打這支電話。福利諮詢專線「1957」則可用做生活協助、急難紓困及社會福利諮詢等需求。
不論傷患、家屬、身邊的朋友、第一線救災人員、醫護人員、目擊者，都有可能因為災難而產生心理上的恐懼，若有需要，皆可使用此項資源。
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民間 #捐款 部分，衛福部也成立了捐款專戶，民眾可利用以下捐款專戶進行捐款：
－金融機構臨櫃匯款：帳號270750「中央銀行國庫局」，戶名為「衛生福利部賑災專戶」。
－郵政劃撥方式：劃撥帳號50269506，戶名為「衛生福利部賑災專戶」。
－國外部分：國外民眾捐款帳號為007-09-11868-0「兆豐國際商業銀行國外部」，戶名為「衛生福利部賑災專戶」。
－ATM、網路銀行轉帳：收款銀行為台灣銀行（004），捐款帳號003001727277、戶名為「衛生福利部賑災專戶」。也可至台銀臨櫃存款，或使用台灣行動支付（台灣pay）轉帳。
捐款者請指定捐款用途為「0402太魯閣號事故案」，並請於空白處敘明捐款人姓名、電話及收據寄送地址，傳真至02-85906065， 以利寄送收據。
4月5日凌晨零時起至30日止，四大超商也同步提供門市代收捐款服務，並不收取手續費；單筆捐款金額為新台幣100元以上至2萬元以內。
以上，希望能讓災後的我們一同療傷止痛，與內心的傷痛、掙扎和平共處。更多太魯閣號相關消息，《關鍵評論網》也會與你一同關心。
Photo Credit: Depositphotos
土地銀行atm存款機 在 [閒聊] 今日利用土地銀行存款機存款～當機記- 看板Bank_Service 的推薦與評價
今天某行有筆定存到期，想說移到土銀存，於是提出現金進行人肉運鈔（因為不想付$30
跨行通匯手續費），到土銀一看～嚇死人，現在才叫到7x號，可是我的號碼牌已經到9x號
了，想說先用一下存款機，好歹先存一點，沒想到存款機也是排一堆人，好不容易排到我
時，我第一次先存80張小朋友，嗯，還蠻順利地入帳，第二次看到螢幕寫最多可放入100張
鈔券，我就一次放了100張小朋友，沒想到這次……喀啦喀啦喀啦，嘟嘟嘟嘟嘟，忽然顯示
故障！錢勒？？？錢已經在機器裡面了，不過沒有入帳，我連忙跟出納行員說我的錢存了
，但是沒入帳！出納說可能要等下午結帳後發現有多餘的錢才能幫我入帳，我一聽到就說
我這是要用網路銀行存定存的耶，等那麼久我就不用作了，出納本來還說很抱歉怎樣的，
我說人家 ＸＸ還是ＯＯ的民營銀行在上班時間發生這種事都可以馬上處理，你們這公股
￣￣
銀行就是這麼沒效率！！！BlaBlaBla......
￣￣ ￣
行員後來就說好啦，我們現在打開機器幫你處理，可是要等一陣子喔，我說我可以等～
出納請另一位同事先做CDM小結，然後打開機器取出所有鈔券匣，拿出所有的現金，先計算
之前的交易金額，然後調傳票…… 沒想到，他們處理到一半（此時機器內的現金都已取出
，機器又恢復使用狀態），有一位客戶又遇到跟我一樣的狀況，當機，鈔票被吃進去但沒
入帳，那位客戶只存五張$1,000 CDM就掛點，我跟行員說又來了，結果那行員索性叫保全
把CDM關機，不要用了！！！免得沒完沒了。
我大概在分行等了快40分鐘才處理好，補登存摺有一行摘要是：沖還存款機，就是我這個
狀況的明細。
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看來土銀的存款機模組不太可信，以後還是抽號碼牌臨櫃存好了，不然要等待修理存款機
沖回的時間，用來排隊叫號都足夠了。
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