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【心理師的自癒日記10－匯流】

楔子
『那一片薰衣草的海浪，在回憶中餘波盪漾』

與呂先生分手後第21天。

心理學上有一個說法
要養成一個習慣
需要21天持續不間斷的練習與努力

我練習著忽略你，但總在路過時注意起
我練習著忘記你，但總在受傷時回憶起
我練習著道別你，但總在孤單時再見起

去你的習慣法則，去你的心理學

2019.12.17 臺北 家/租屋處
『一個人在蔚藍海岸上，送走你帶我看的夕陽』

「我需要跟你分手，對不起」

呂已經一個多禮拜沒見到我了
為了避免焦慮症及恐慌症持續惡化
我逃到了朋友家

這段時間
我開始一點一點移除自己的痕跡
襯衫、褲子、襪子、內褲、外套、圍巾...

呂從原本看見我的雀躍
轉為低落
轉為沉默

「為什麼？」呂忍著流淌地鮮血問道

「我不愛你了」

「很久了嗎？」呂問

「半年多了吧」

「這麼久，所以這段時間的相處，都是假的嗎？」呂微慍地問道

換我沉默了
然後我淺淺地嘆了口氣

「不是，我還是很在乎你」我輕輕地說道

「可是情侶交往久了，不是本來就會越來越像家人一樣，感覺會越來越淡的啊！」呂繼續說道

「我知道，但我們之間的關係很不一樣」

「怎麼不一樣？」呂問

「在我們的關係中，因為我的個人議題與需要，我是心理師，而你是我的個案，我一直在過度照顧你的心情」我沉痛地說了出口

「我不懂，這樣不好嗎？」

我笑了，失望地笑了

「不好，當然不好，這非常不健康，我看見你的許多個人議題，那就像是鉤子一直鉤著我，因為愛你，所以我願意上鉤，一直工作著你的個人議題，但呂，我是你的男朋友，我不想再繼續當你的心理師」我難過地說著

「我又沒叫你這樣做，你可以不用這樣啊！」呂說道

「我知道啊！你的確沒有主動要求過，但你全身上下一直在釋放出這樣的訊息，我就是忍不住...」

「所以現在分手變成是我的錯了？」呂質疑道

「不是，你沒有錯，我也沒有錯，但我們都站錯了位置」我望著呂的眼睛，細細地說著

中間還有好大段過程
焦慮症、恐慌症大發作、過度換氣、情緒崩潰、情感隔離...
就不一一提了

最後，我們的對話停在我轉身穿外套，正準備離開
呂飛快地把一份東西放進我的後背包裡

我走了過去

「不要現在拆」呂說

我拆開紙袋

「不要現在看」呂說

我打開卡片

而呂打開門，奪門而出...

「如果你拿到的是這一張卡片，就代表我們的關係已經走到無法回頭的地步了，我...」卡片的字跡，仍然這麼有溫度。

我強忍著淚水
拿出禮物盒，拆開緞帶，打開盒子

我崩潰了

我大聲地哭了出來
一直哭、一直哭
無法自己

淚水匯集鼻涕不停流徜著

那是一張非常精美
用非常有質感的布所做成的世界地圖掛圖
裡面有許許多多的釘子

「我想陪著你到世界各地旅行，然後記錄下我們一起走過的痕跡」卡片裡寫道

我拿起手機，打給K
K是身為馬來西亞人的呂
在臺灣最信任最要好的朋友

「喂？」K接起電話，對面有些吵雜

我無法言語，只能一直流淚、一直喘息

「嗯，我知道了，你們分手了是嗎？」K說道

「對...我們分手了」我吸著鼻子說道

「嗯」K說道

「以後，呂就要麻煩你照顧了」我無法克制地哭著拜託道

「嗯！我會的，你也要照顧好自己」K說道

當晚我在臉書上寫下：
「日子還是會繼續過
　繼續過...
　對不起，謝謝你。」

然後放上一張你開車的模樣

2020.01.04 臺北 紅樓
『天上死去的星星，依舊在夜空閃亮，穿越千萬年的光，陪伴在我的身旁，有些溫度，不會被遺忘』

這週酗酒的第三個晚上
昨晚在Abrazo的酒精才褪去
晚上又繼續補充
無限暢飲真的是造福了許多有故事又很能喝的分手者啊

大概到了第十杯後
我終於壓抑不住情緒了
我抱著好友A
在紅樓的夜空下
瘋狂嚎啕

「我還是好愛好愛他，我真的好想好想他，我想知道他過得好不好，但我又必須好努力好努力地克制自己不去打擾他的生活...」

「我希望他是可以陪我走一輩子的伴侶，但是他真的還不夠成熟，他什麼時候才可以長大，但是他長大後，我們還有機會在一起嗎？」

「我的心真的好痛，好痛好痛，我把他傷得好深好深，但我真的也好難過，我覺得自己真的好糟糕，好過份，但如果我繼續留著，他永遠不會長大...」

A就這麼緊緊抱著我，摸著我的背

「我知道」A輕輕柔柔地說著。

眼淚
鼻水
酒精
唾液
精液
.
.
.

一份一份的溶液流入我的身體
沖刷著、浸泡著
然後慢慢匯流進心裡

我哭得更大聲了

現在
『曾經美好的感情，美好了我的模樣，任誰都無法想像，我失去了天堂，卻得到美麗的翅膀』

我一直很喜歡Ariana Grande的thank u, next這首歌
其中我最喜歡A段及副歌

One taught me love
One taught me patience
And one taught me pain
Now, I'm so amazing
I've loved and I've lost
But that's not what I see
So, look what I got
Look what you taught me
And for that, I say

Thank you, next (next)
Thank you, next (next)
Thank you, next
I'm so fuckin' grateful for my ex

親愛的
我談過許多段感情
而我有一個很糟的壞習慣
我會「用關係修復關係」

我總是認為我已經走過了
然後急不可耐地開啟下一段戀情
其實這只是逃避
我害怕去面對失敗、挫折、孤單、寂寞...

我總是自以為式認為自己又從一次戀情中學習成長了
不過那只是假學習
我仍不願去觸碰那最核心的部分：「我不相信自己值得被愛及愛人」

在分手後，我們有時會太快跳到「我學到了什麼」
但親愛的
慢一點，再慢一點
我們真的有好好難過、好好失落、好好哀悼過這份逝去的情感了嗎？

如果我們愛或曾愛過這個人
代表他一定有足夠的美好吸引或吸引過我們
那這份情感的結束，就值得我們好好地面對

就難過吧！

就失落吧！

就哀傷吧！

當情緒宣洩到一定的程度後
我們才能真實地、真正地帶著學習與祝福
往下一段情感前行：］

#有時提分手也很痛

#是的我真的很想你

#這次讓我慢慢療傷

轉眼間，新版 11.0.3 來了！而且多了好多功能？
　　
全新 App Store 的設計讓您天天發現精彩 App 和遊戲
全新 Today 標籤頁包含背後故事、操作指南和更多內容，可協助您探索新的 App 和遊戲
全新「遊戲」標籤頁讓您搜尋新遊戲和查看遊戲排行榜上的熱門遊戲
App 專屬的標籤頁包含熱門精選、不同類型的 App 排行榜和 App 類別
App 頁面包含更多預覽影片、編輯精選標記、位置更顯目的使用者評論和關於 App 內購買的資訊
　　
Siri
新的 Siri 聲音變得更自然生動
可以將英文字詞翻譯成簡體中文、法文、德文、義大利文或西班牙文（beta）
Siri 可以根據您在 Safari、News、「郵件」和「訊息」中的使用方式提出建議
與其他備忘錄 App 搭配使用來製作待辦事項、備忘錄和提醒事項
與銀行 App 搭配使用來轉帳和顯示餘額
與其他 App 搭配使用來顯示行動條碼
支援印地文和上海話聽寫
　　
相機
人像模式現支援光學影像功能、HDR 和 True Tone 閃光燈
新的 HEIF 和 HEVC 影像和影片格式可將檔案尺寸縮減到一半
重新設計的九種濾鏡效果經過最佳化，可顯示自然膚色
自動識別和掃描行動條碼
　　
照片
新增「循環播放」、「來回播放」和「長時間曝光」的 Live Photo 效果
將 Live Photo 設為靜音、裁剪並選擇新的主要照片
「回憶」影片會自動根據內容以直向或橫向顯示
新增十幾種回憶類別，包含寵物、寶寶、婚禮和運動賽事等
「人物」相簿功能變得更準確，透過「iCloud 照片圖庫」可讓所有裝置都保持在最新版本
支援 GIF 動畫
　　
地圖
主要機場和購物中心的室內地圖
轉向導航路線包含車道指引和速限資訊
點兩下並滑動來單手縮放地圖
移動裝置來進行 Flyover 互動
　　
開車勿擾模式
在您開車時自動將通知靜音，保持 iPhone 靜音並關閉顯示器
可選擇透過 iMessage 的自動回覆，提示所選聯絡人您正在開車
專為 iPad 設計的新功能
全新 Dock 讓您快速打開喜愛和最近使用的 App，還可在執行中的 App 上方顯示
Dock 會自動調整大小，以便您加入所有喜愛的 App
最近使用和接續互通的 App 會在右側顯示
增強 Slide Over 和 Split View 功能
從 Dock 可以輕鬆開啟 App 的 Slide Over 和 Split View 顯示方式
Slide Over 和背景 App 現在可以同時執行
Slide Over 和 Split View 中的 App 現可顯示在螢幕左側
拖放
在 iPad 的不同 App 間搬移文字、影像和檔案
使用 Multi-Touch 同時搬移多個項目
使用自動開合功能在不同 App 間搬移內容
　　
標示
可在文件、PDF、網頁、照片等地方加入「標示」
不管在 iOS 中的任一處，只要將 Apple Pencil 放在想要做記號的地方，就可以立即標示
製作 PDF，然後在所有可以被列印出來的畫面上標示
　　
備忘錄
用 Apple Pencil 點一下鎖定畫面來立即製作新的備忘錄
將 Apple Pencil 放在備忘錄內文來使用內文塗鴉
　　
搜尋手寫文字
文件掃描器會自動修正傾斜問題並使用影像濾鏡來移除陰影
支援加入表格來整理和顯示資訊
將重要備忘錄釘選在列表最上方
　　
檔案
全新「檔案」App 可讓您瀏覽、搜尋和整理檔案
可與 iCloud Drive 和第三方雲端檔案供應商搭配使用
「最近項目」可讓您快速取用所有 App 和雲端服務中最近使用的檔案
製作檔案夾並依照名稱、日期、大小和標記
　　
QuickType
向下滑過字母按鍵來在 iPad 上輸入數字、符號和標點符號
支援 iPhone 單手鍵盤操作模式
新增下列語言的鍵盤：亞美尼亞文、亞塞拜然文、白俄羅斯文、喬治亞文、愛爾蘭文、坎那達文、馬來亞拉姆文、毛利文、歐迪亞文、史瓦希里文和威爾斯文
支援在九宮格拼音鍵盤上輸入英文
支援在日文羅馬字鍵盤上輸入英文
　　
HomeKit
新增 AirPlay 2 揚聲器、灑水器和水龍頭等配件類型
增加有人在場、時間和配件等條件的觸發器
支援行動條碼和點一下來配對配件的設定
　　
擴增實境
透過擴增實境技術，App Store 中的 App 可以將互動式遊戲、身歷其境的購物體驗、工業設計的內容帶入現實世界的場景
　　
機器學習
透過核心機器學習技術，App Store 中的 App 可以運用裝置上經過處理，提供高執行效能和保護使用者隱私的機器學習資料，打造出更智慧的功能
　　
其他功能和改進項目
　　
經過重新設計的「控制中心」可在同一頁面上顯示所有控制項目
「控制中心」的自定控制項目包含輔助使用、引導使用模式、放大鏡、文字大小、螢幕錄製和 Wallet
Apple Music 現可協助您與朋友一起發現好音樂。您可以製作個人檔案，讓朋友聆聽您分享的播放列表，並查看您最常聽的音樂
Apple News 現包含專為您挑選的 Top Stories、來自 Siri 的推薦、Today View 中的本日最佳影片，以及包含編輯精選報導的 Spotlight 標籤頁
Apple Podcast 經過全新設計。使用「立即收聽」來輕鬆播放新單集或從上次播放位置繼續。節目現也可包含單季、預告片和附贈單集
「自動設定」可以使用您的 Apple ID 將您登入 iCloud、「鑰匙圈」、iTunes、App Store、iMessage 和 FaceTime
「自動設定」回復的裝置設定包含：語言、區域、網路、鍵盤偏好設定、您常去的位置、您如何與 Siri 對話，還有家庭和健康資料
輕鬆分享您的 Wi-Fi 網路取用權限
新增儲存空間最佳化通知，可在「設定」中釋放「照片」、「訊息」等 App 的空間
「SOS 緊急服務」會根據您的目前位置撥打緊急服務單位，並自動通知您的緊急聯絡人、分享您的位置和顯示醫療卡
FaceTime 可以讓您從其他人的 Mac 或 iPhone 相機擷取 Live Photo
在 Spotlight 和 Safari 中快速查看航班狀態
Safari 支援字詞定義、單位換算和數學計算
新增俄英雙語詞典
新增葡英雙語辭典
阿拉伯文系統字體支援
　　
輔助使用
　　
支援影像的 VoiceOver 描述
支援 PDF 中的 VoiceOver 表格和列表描述
「輸入來和 Siri 對話」可支援基本搜尋功能
支援影片的語音和點字字幕
「動態字級」功能可將文字和 App 介面放到更大
重新設計的「反相顏色」讓您更容易檢視媒體內容
改進「朗讀所選範圍」和「朗讀螢幕」中的「反白顏色」
「切換控制」輸入可以一次掃描並輸入整個字詞
　　
iOS 11.0.3 已為 64 位元 App 最佳化執行效能。32 位元的 App 開發者需要更新其 App 才能在此版本的 iOS 上使用。

iOS11台灣開放更新啦！
趕快更新你的iPhone&iPad吧！

初步試用覺得除了File這個App目前挺沒用的以外，螢幕錄影、Dock、拖拉放、Mission Control、全新的App Store還有鍵盤實在非常實用，iPad用戶一定要升級！！

==更新清單==

App Store
* 全新 App Store 的設計讓您天天發現精彩 App 和遊戲
* 全新 Today 標籤頁包含背後故事、操作指南和更多內容，可協助您探索新的 App 和遊戲
* 全新「遊戲」標籤頁讓您搜尋新遊戲和查看遊戲排行榜上的熱門遊戲
* App 專屬的標籤頁包含熱門精選、不同類型的 App 排行榜和 App 類別
* App 頁面包含更多預覽影片、編輯精選標記、位置更顯目的使用者評論和關於 App 內購買的資訊

Siri
* 新的 Siri 聲音變得更自然生動
* 可以將英文字詞翻譯成簡體中文、法文、德文、義大利文或西班牙文（beta）
* Siri 可以根據您在 Safari、News、「郵件」和「訊息」中的使用方式提出建議
* 與其他備忘錄 App 搭配使用來製作待辦事項、備忘錄和提醒事項
* 與銀行 App 搭配使用來轉帳和顯示餘額
* 與其他 App 搭配使用來顯示行動條碼
* 支援印地文和上海話聽寫

相機
* 人像模式現支援光學影像功能、HDR 和 True Tone 閃光燈
* 新的 HEIF 和 HEVC 影像和影片格式可將檔案尺寸縮減到一半
* 重新設計的九種濾鏡效果經過最佳化，可顯示自然膚色
* 自動識別和掃描行動條碼

照片
* 新增「循環播放」、「來回播放」和「長時間曝光」的 Live Photo 效果
* 將 Live Photo 設為靜音、裁剪並選擇新的主要照片
* 「回憶」影片會自動根據內容以直向或橫向顯示
* 新增十幾種回憶類別，包含寵物、寶寶、婚禮和運動賽事等
* 「人物」相簿功能變得更準確，透過「iCloud 照片圖庫」可讓所有裝置都保持在最新版本
* 支援 GIF 動畫

地圖
* 主要機場和購物中心的室內地圖
* 轉向導航路線包含車道指引和速限資訊
* 點兩下並滑動來單手縮放地圖
* 移動裝置來進行 Flyover 互動

開車勿擾模式
* 在您開車時自動將通知靜音，保持 iPhone 靜音並關閉顯示器
* 可選擇透過 iMessage 的自動回覆，提示所選聯絡人您正在開車

專為 iPad 設計的新功能
* 全新 Dock 讓您快速打開喜愛和最近使用的 App，還可在執行中的 App 上方顯示
* Dock 會自動調整大小，以便您加入所有喜愛的 App
* 最近使用和接續互通的 App 會在右側顯示
* 增強 Slide Over 和 Split View 功能
* 從 Dock 可以輕鬆開啟 App 的 Slide Over 和 Split View 顯示方式
* Slide Over 和背景 App 現在可以同時執行
* Slide Over 和 Split View 中的 App 現可顯示在螢幕左側
* 拖放
* 在 iPad 的不同 App 間搬移文字、影像和檔案
* 使用 Multi-Touch 同時搬移多個項目
* 使用自動開合功能在不同 App 間搬移內容
* 標示
* 可在文件、PDF、網頁、照片等地方加入「標示」
* 不管在 iOS 中的任一處，只要將 Apple Pencil 放在想要做記號的地方，就可以立即標示
* 製作 PDF，然後在所有可以被列印出來的畫面上標示
* 備忘錄
* 用 Apple Pencil 點一下鎖定畫面來立即製作新的備忘錄
* 將 Apple Pencil 放在備忘錄內文來使用內文塗鴉
* 搜尋手寫文字
* 文件掃描器會自動修正傾斜問題並使用影像濾鏡來移除陰影
* 支援加入表格來整理和顯示資訊
* 將重要備忘錄釘選在列表最上方
* 檔案
* 全新「檔案」App 可讓您瀏覽、搜尋和整理檔案
* 可與 iCloud Drive 和第三方雲端檔案供應商搭配使用
* 「最近項目」可讓您快速取用所有 App 和雲端服務中最近使用的檔案
* 製作檔案夾並依照名稱、日期、大小和標記

QuickType
* 向下滑過字母按鍵來在 iPad 上輸入數字、符號和標點符號
* 支援 iPhone 單手鍵盤操作模式
* 新增下列語言的鍵盤：亞美尼亞文、亞塞拜然文、白俄羅斯文、喬治亞文、愛爾蘭文、坎那達文、馬來亞拉姆文、毛利文、歐迪亞文、史瓦希里文和威爾斯文
* 支援在九宮格拼音鍵盤上輸入英文
* 支援在日文羅馬字鍵盤上輸入英文

HomeKit
* 新增 AirPlay 2 揚聲器、灑水器和水龍頭等配件類型
* 增加有人在場、時間和配件等條件的觸發器
* 支援行動條碼和點一下來配對配件的設定

擴增實境
* 透過擴增實境技術，App Store 中的 App 可以將互動式遊戲、身歷其境的購物體驗、工業設計的內容帶入現實世界的場景

機器學習
* 透過核心機器學習技術，App Store 中的 App 可以運用裝置上經過處理，提供高執行效能和保護使用者隱私的機器學習資料，打造出更智慧的功能

其他功能和改進項目
* 經過重新設計的「控制中心」可在同一頁面上顯示所有控制項目
* 「控制中心」的自定控制項目包含輔助使用、引導使用模式、放大鏡、文字大小、螢幕錄製和 Wallet
* Apple Music 現可協助您與朋友一起發現好音樂。您可以製作個人檔案，讓朋友聆聽您分享的播放列表，並查看您最常聽的音樂
* Apple News 現包含專為您挑選的 Top Stories、來自 Siri 的推薦、Today View 中的本日最佳影片，以及包含編輯精選報導的 Spotlight 標籤頁
* 「自動設定」可以使用您的 Apple ID 將您登入 iCloud、「鑰匙圈」、iTunes、App Store、iMessage 和 FaceTime
* 「自動設定」回復的裝置設定包含：語言、區域、網路、鍵盤偏好設定、您常去的位置、您如何與 Siri 對話，還有家庭和健康資料
* 輕鬆分享您的 Wi-Fi 網路取用權限
* 新增儲存空間最佳化通知，可在「設定」中釋放「照片」、「訊息」等 App 的空間
* 「SOS 緊急服務」會根據您的目前位置撥打緊急服務單位，並自動通知您的緊急聯絡人、分享您的位置和顯示醫療卡
* FaceTime 可以讓您從其他人的 Mac 或 iPhone 相機擷取 Live Photo
* 在 Spotlight 和 Safari 中快速查看航班狀態
* Safari 支援字詞定義、單位換算和數學計算
* 新增俄英雙語詞典
* 新增葡英雙語辭典
* 阿拉伯文系統字體支援

輔助使用
* 支援影像的 VoiceOver 描述
* 支援 PDF 中的 VoiceOver 表格和列表描述
* 「輸入來和 Siri 對話」可支援基本搜尋功能
* 支援影片的語音和點字字幕
* 「動態字級」功能可將文字和 App 介面放到更大
* 重新設計的「反相顏色」讓您更容易檢視媒體內容
* 改進「朗讀所選範圍」和「朗讀螢幕」中的「反白顏色」
* 「切換控制」輸入可以一次掃描並輸入整個字詞

iOS 11 已為 64 位元 App 最佳化執行效能。32 位元的 App 開發者需要更新其 App 才能在此版本的 iOS 上使用。

更正虎豹騎 Tiger Knight 百將戰DLC剛剛有購買按鈕啦！ $52蚊！

更新內容：
模式
全新模式：百將戰(通過DLC購買開啟)
百名三國上將，為了爭奪最強武將之名而展開的實戰演練！
超大型的真實地圖，錯落分佈著城鎮或村落。將軍們可通過風箏選擇降落地點，搜尋趁手的武器、防具和補給道具，應對來自其他人以及野外猛獸的威脅。而不斷縮小的安全區域將逐步加劇戰鬥頻率，最終只有百裡挑一的最強者才能淘汰眾將脫穎而出！
百將戰補給箱
百將戰補給箱可通過百將戰模式中獲得的百將點進行購買。購買後即可在百將戰的補給箱介面開啟，並隨機獲得補給箱裡其中一個物品。
每次購買百將戰補給箱所需的百將點價格會隨著購買次數的增加而上升，每週一重置為初始價格。
全新PVE史詩戰：阿萊西亞
阿萊西亞（Alesia）位於法國中部地區，是一座古代高盧人的設防聚落（Gallic oppidum）。它建於崇山之上，周圍有深谷環繞，是一個易守難攻的要塞。西元前52年9月，凱撒率領的羅馬軍隊將高盧部落聯軍圍困於此。羅馬人與數倍於己的敵人戮戰逾月，並最終迫使其投降。此役，是高盧戰爭中最後一場大規模戰鬥，也是羅馬最終征服高盧的決定性一戰。
新限時戰場—無限火力
開放時間：每日17:00至19:00。
相對于正常戰場的配置，在無限火力的戰場中，玩家擁有更快的攻擊速度、士兵技能更高的傷害，更快的冷卻時間，戰術值也將不會被消耗，同時主將、副將和士兵的血量大幅度上升，基礎傷害係數也將大幅度提高。

副將
新副將—關羽
關羽，字雲長，司隸解縣人，是東漢末期的一員名將，也是劉備勢力中最重要的軍事將領。他追隨劉備轉戰各地，立下赫赫戰功，特別是“水淹七軍”的樊城之戰，更是令其威震華夏，與張飛並稱“萬人敵”，為時人所褒美。及至去世之後，他逐漸被神化，歷朝歷代必有加封，在文學作品中也以 “五虎上將”之首而聞名於世。

新副將—高順
高順，是東漢末年的一位將領。史載其為人清廉正直又有威嚴，不喜飲酒，為呂布的心腹之一。高順屢立戰功，又曾多次進忠言于呂布，然往往並不被採納。及至呂布敗亡，高順寧死不降，最終死於曹操之手。

士兵
以下特殊士兵可通過“大廳“-”升級“-”特殊“購買。
新特殊士兵-氐人遊騎
氐人，是中國的一個古代民族。漢晉時期的氐人以農業為生，但也兼營畜牧，多聚居在中國西部到西南地區的山地。他們民風彪悍，勇敢善戰，加之其聚居地出產的優質馬匹，因此氐人的騎兵也是優秀的輕騎兵。
新特殊士兵-突將
突將，意為“突馳陷陣的戰將”，最初由荊襄地區蠻族組成。及至關羽於荊州覆滅之後，蜀漢又招募益州地區的巴賨勇士重新組建，終其一世皆為精銳部隊，其名在諸葛亮所撰《後出師表》中亦有提及。
新特殊士兵-陷陣營
陷陣營是東漢末年的一支精銳部隊，它的指揮官是呂布麾下的將領高順。陷陣營的兵員史載為七百餘人，恰好是漢代“一營”或“一校”的兵力。這支部隊裝備精良，訓練有素，擅長對於敵人的軍陣發動突擊，並往往能將之瓦解，故而得名為“陷陣營”。
裝備
新套裝：呂布套裝-奮威將軍戎裝
套裝包含：
奮威將軍明光鎧、奮威將軍戰靴、奮威將軍披膊、奮威將軍兜鍪；
收集奮威將軍戎裝達到2件及4件，將會獲得套裝屬性加成效果，使玩家在PVE戰鬥中獲得增益效果。
新裝飾系統
新裝飾將時裝區分為內搭跟外穿兩種類型，外穿類型時裝的顯示優先度高於裝備，內搭類型時裝的顯示優先度低於裝備，同時可穿戴時裝欄位也將增多，玩家將有更豐富的選擇搭配方式。
市場上架新時裝：摸金校尉
東漢末年，烽火三國。相傳曹操為了彌補軍資的不足，特設“發丘中郎將”和“摸金校尉”軍職，組織部曲兵丁發掘古墓以收斂財物。後世常有奇聞怪談流傳，漸成傳奇。
市場上架新道具：馬蹄跌
馬蹄鐵，又稱馬掌，是馬、牛等牲口裝釘在蹄上的鐵制蹄型物。馬蹄鐵的使用不僅保護了馬蹄，還使馬蹄更堅實地抓牢地面，對騎乘非常有益！
市場上架新裝備：能量劍II型(7日)

其他
新增中原重矛手外觀：玄甲重矛手
可通過【大廳】-【兵營】-【換膚】 購買。
玄即黑，黑色是先秦乃至漢魏時期甲胄的常見顏色。早在西漢時就有“玄甲軍”的名稱。玄甲多為黑漆皮甲或者以鐵甲髹漆，莊嚴肅穆，可用於出行儀仗，同時也有防腐防銹的實用功能。
新日常任務系統
完成每日任務將會獲得活躍值，每日、每週的活躍值到達一定階段都可以領取對應的活躍值獎勵。請各位將軍積極參與。
戰力值系統
將軍在進行常規競技戰場比試後，會獲得戰力值，戰鬥勝負會影響戰力值的增減，這是衡量將軍實力的重要標準之一！同時本次更新完成後，首次完成八場戰場匹配，將會有戰力值的獎勵。
新裝飾系統
新裝飾將時裝區分為內搭跟外穿兩種類型，外穿類型時裝的顯示優先度高於裝備，內搭類型時裝的顯示優先度低於裝備，同時可穿戴時裝欄位也將增多，玩家將有更豐富的選擇搭配方式。
士兵
調整降低了全部低階兵種的格擋效果。
調整增加了重型騎兵對盾陣衝擊能力。
增加了使用斧、錘、棍武器類型的士兵在對抗時30%的盾牌破壞能力。
增加了中原民兵15%的槍陣作戰能力，增加其冷卻時間10秒。
增加了屯駐矛兵20%的槍陣作戰能力，增加其冷卻時間10秒。
增加了兗州槍兵15%的盾陣作戰能力。
增加了兗州戟兵10%的槍陣作戰能力以及10%的攻擊速度，增加槍陣冷卻時間9秒。
增加了中原重矛手15%的槍陣作戰能力以及攻擊速度10%，增加槍陣冷卻時間12秒。
增加了並州重騎20%的遠程作戰能力。
降低了魏豹騎10%的跟隨衝撞能力。
增加了民兵弩手20%的區域打擊能力。
增加了蜀連弩士15%的彈藥數量。
增加了江東大弓手20%的彈藥數量。
增加了徐州民團10%的近戰作戰能力，血量提升了10%。
增加了羽林射手12%的遠程齊射能力。
增加了屯駐矛兵12%的槍陣作戰能力。
增加了車下虎士15%的近戰作戰能力。
調整了無當飛軍靠近敵方時的速度，同時調整了其擋箭牌技能冷卻時間，從90秒降至60秒。
增加了山民射手15%齊射射擊速度和10%的遠端齊射能力。
降低了蜀羽林騎弩手5%的遠程作戰能力。
調整了己方部隊擺放的拒馬，現在它能夠被己方玩家破壞。
調整了以下士兵的指令：
吳敢死營，操作器械指令改為輜重車（糧秣）指令；
山民射手，增加火箭齊射指令；
江東弓兵，增加火箭齊射指令；
橫江射手，減速毒霧指令改為火箭齊射指令；
魏近衛甲兵，操作器械指令改為輜重車（軍資）指令；
中原重矛手，增加輜重車（軍資）指令；
魏重戟士，增加輜重車（軍資）指令；
無當飛軍，操作器械指令改為輜重車（軍資）指令。
以下吳國士兵對大將和主將的攻擊效果降低20%：
丹陽兵；
揚州水手；

戰鬥
玩家對中階士兵的額外破盾能力降低30%。
玩家對高階士兵的額外破盾能力降低50%。
大將的防禦效果提升20%。
短弓連射的後續箭支傷害效果調整，使其與第一支箭的效果保持一致。
短弓和標槍攻擊向玩家自身移動的目標時，提高傷害效果。
調整降低了常規競技模式中玩家30%的盾牌衝鋒轉向效率。
常規競技模式中“Q”推人的距離提升0.2米。
調整了常規競技中市場單次最大購買數量為999個。
增加弓、箭、投擲類武器、投石車、弩車攻擊時發射點與位置距離檢查，超過範圍則攻擊無效，防止外掛改變本機位置攻擊行為。
武器tips增加速度傷害加成係數的顯示。
對以下武器平衡性進行調整：
單手武器：
單手刀劍匕首搭配盾牌使用時，在原有基礎上再增加3%的攻速懲罰。
單手刀劍匕首重量級別降低1級，蓄力重量級別在原來基礎上增加1級。
單手刀劍匕首被格擋硬直時間降低0.2秒，其餘單手武器降低0.12秒。
速度傷害加成係數降低10%。單手刀為例，版本更新後，每與敵方相對速度差7米/秒，揮砍傷害效果增加54%，衝刺傷害效果增加50%。
雙手劍：
被格擋硬直時間降低0.12秒。
速度傷害加成係數提高10%。雙手劍為例，版本更新後，每與敵方相對速度差7米/秒，揮砍傷害效果增加41%，衝刺傷害效果增加28%。
優化了下刺的動作，使攻擊表現更加平滑。
雙手棍錘：
速度傷害加成係數提高15%。雙手棍為例，版本更新後，每與敵方相對速度差7米/秒，揮砍傷害效果增加35%，衝刺傷害效果增加28%。
調整了以下防具的防護屬性：
鎖子臂鎧的重量從15.5調整至18.7，鐵防從32調整至35。
吳筩袖鎧的重量從24.9調整至19.4。
鎖子甲的鐵防從35調整至41。
厚複合劍衣的佈防從47調整至55。
貴族劍衣的佈防從35調整至40。
戰力值提升難度下降，使得玩家更容易達到更高的天梯分。
對於操作體驗，做了以下的數值調整：
玩家在常規競技模式中第三檔加速度降低了1米/秒² ；
玩家在常規競技模式中穿著非步戰裝備的第三檔移動速度為5.3米/秒；
玩家在常規競技模式中穿著步戰裝備的第三檔移動速度為5.5米/秒；
玩家在常規競技模式中武器蓄力時移動速度增加0.225米/秒；
玩家在常規競技模式中斜前走的速度，改為正常前進速度的80%。

戰場
調整了以下限時攻堅戰場屬性：
討伐/名將攻堅戰場最終階段戰鬥時間增加2分鐘。
討伐攻堅中下邳之戰的守方玩家帶領士兵數量上調12%。
討伐攻堅中定軍山之戰的守方玩家帶領士兵數量上調8%。
下邳之戰地形調整，使大將面前的場景更加寬闊。
討伐/名將攻堅戰場獲勝後的獎勵分數上調3000分，同時討伐攻堅中擊殺士兵所得分數下調12%。
關閉每日限時戰場-名將攻堅。
限時戰場-討伐攻堅開放時間調整：
優化了指令熱鍵：
戰場中移除了原熱鍵“C”的操作，將指令操作簡化為
進攻：G
後撤：H
集合：J
更多指令：Z
戰場中可按ctrl+滑鼠左鍵在小地圖上快捷標記目標，優化地圖表現。
匹配成功後在選擇兵種階段，聊天欄增加快捷資訊內容發佈按鈕。
戰後寶箱PVP獎池新增物品
初階：伊比利亞鐵漆皮盔、黃銅飾重標槍
中階：伊比利亞鐵漆皮盔、黃銅飾重標槍、奮威將軍明光鎧、奮威將軍戰靴、奮威將軍披膊、精製酋長大盾、銘刀萬人敵、漢壽亭侯馬鎧、能量劍III型（限時）、粗制草鞮(跳躍)、粗制草鞮(靈活)、輕便革鞮(啟動)、輕便革鞮(衝鋒)
高階：伊比利亞鐵漆皮盔、羅馬將領長劍、奮威將軍明光鎧、奮威將軍戰靴、奮威將軍披膊、奮威將軍兜鍪、漢壽亭侯戎裝、信物(關羽)、青龍刀、赤兔馬、銘刀萬人敵、漢壽亭侯馬鎧、能量劍III型（限時）、粗制草鞮(跳躍)、粗制草鞮(靈活)、輕便革鞮(啟動)、輕便革鞮(衝鋒)、精製革鞮(極速)、精製草鞮(靈活)
其他
調整了創建角色至新手教學的遊戲流程，使其更加符合當前遊戲進程。
優化了裝備tips的顯示。
優化了征戰令的使用，中途加入隊員後，隊長的倒計時會重置。
優化了【開始戰鬥】以及【出戰】的效果。
調整了VIP時間tips的顯示，當剩餘時間大於1天時，顯示精確到小時數。
系統-顯示設定中新增“士兵模型優化距離”設置，可對超過設置距離的士兵模型表現進行優化，以提高畫面幀數。
組隊狀態下，隊長預設為【已準備】狀態。
調整了常規競技模式的生涯介面點贊數量顯示方式。
調整市場販賣的馬蹄鐵種類：7天/30天的輕便革鞮(極速)、粗制草鞮(靈活)。同時移除了馬蹄鐵耐久值屬性，現在馬蹄鐵效果對整場戰鬥都將有效。
調整了【常規競技】中【開始戰鬥】按鈕的位置，使玩家點擊出戰操作更加精簡。
增加了【常規競技】中【選擇模式】、【創建隊伍】按鈕，使玩家操作更加便捷。
增加了【百將戰】與【常規競技】的切換按鈕，使玩家能輕鬆的在不同模式中進行切換。