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關於 坐月子可以喝鮮奶嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在坐月子可以喝鮮奶嗎這個產品中，有15篇Facebook貼文，粉絲數超過6,363的網紅海倫日記Helen's diary，也在其Facebook貼文中提到， 一年前我也是頭母牛好嗎🐮 所以可以讓母牛好好坐月子這件事，而且可以坐好坐滿40天（比我還多），夏天還能睡在水床上，這麼好的牧場鮮奶一定要大力支持！ 應該很多人跟我一樣很愛喝鮮奶，每天至少一杯，但看過乳牛的生存空間和飼養方式，時常都喝的很罪惡，能少喝就少喝 自從知道吉蒸牧場jj farm花蓮頂級單一...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life，也在其Youtube影片中提到，☕️媽媽的茶飲系列來囉！！ 🍼簡單自製黑豆水發奶又消水腫。 🏃🏻‍♀️裝進保溫瓶天天帶著走。 📽別忘了按右下HD顧眼睛。 明明體重已經減了不少公斤，但臉、四肢還是腫腫的嗎？！ 有一胖不是胖，叫「水腫」。 熬夜又吃宵夜、平時太油太鹹的飲食、水份攝取不足，以及生理期小姐拜訪，或產後的媽媽都特別會有這...

「坐月子可以喝鮮奶嗎」的推薦目錄：


坐月子可以喝鮮奶嗎 在 海倫日記Helen's diary Facebook 的最讚貼文

海倫日記Helen's diary By 海倫日記Helen's diary

2021-07-30 16:44:14 有 68 人按讚
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一年前我也是頭母牛好嗎🐮
所以可以讓母牛好好坐月子這件事，而且可以坐好坐滿40天（比我還多），夏天還能睡在水床上，這麼好的牧場鮮奶一定要大力支持！

應該很多人跟我一樣很愛喝鮮奶，每天至少一杯，但看過乳牛的生存空間和飼養方式，時常都喝的很罪惡，能少喝就少喝
自從知道吉蒸牧場jj farm花蓮頂級單一乳源，終於可以舒服喝奶了～～～🎉
只是確實不好買，曾經我跑過幾個大賣場都缺貨，撲空好幾次，今天終於給我買到，好興奮喔☺️☺️

等疫情緩和我還要去花蓮吉蒸牧場玩✌️✌️

更多牧場的故事：https://myppt.cc/PX7DJY

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海倫日記Helen's diary

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我是海倫，一個全職媽咪。 儘管生了兩個男孩，還是要每天美美的見人。 這裡分享我的親子育兒、生活點滴、美妝保養 、旅遊玩樂、還有我家的貓和狗兒穿插其中，希望大家會喜歡我們：）
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坐月子可以喝鮮奶嗎 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文

高敏敏 營養師 By 高敏敏 營養師

2021-05-10 13:17:40 有 1,536 人按讚
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植物奶不是奶！大家別再誤會了！
別用植物奶取代你每天所需的乳製品⚠️

市售植物奶琳瑯滿目，但你知道
植物奶跟動物奶的營養價值大不同嗎?!
以鈣質來說，動物奶的鈣質高出常見的植物奶6倍以上，甚至更高！
同時，動物奶中的蛋白質屬於高生物價，更容易被人體吸收利用!

很多人會說：體質不適合喝牛奶、家人喝牛奶容易拉肚子...而將乳品拒在千里之外！

這時候“優酪乳”就是很好的選擇👍
優酪乳中多數的乳糖已被轉變成乳酸，可減少消化道不適，酸性環境也讓營養更好吸收👍🏻
同時益生菌還能幫助平衡腸道菌相，一舉數得！
因此，很推薦以下族群把優酪乳作為每日乳製品來源😉👉🏻

🥛#缺鈣族
👩🏻‍⚕️台灣營養調查發現：鈣質是大家攝取狀況最差的礦物質！
高達80%以上成人有缺鈣問題，7到12歲學生鈣攝取，幾乎是100%都未達建議量啊⚠️

缺鈣是一個無聲無息的危機，因早期無明顯症狀，容易被忽略...
尤其久坐辦公室、少曬太陽、缺乏運動、平時乳製品攝取量不足等都是高危險群!
養成每日飲用1-2瓶優酪乳習慣，輕鬆補鈣遠離骨質疏鬆

🥛#乳糖不耐症
👩🏻‍⚕️據醫學研究發現：台灣約有95％的成人乳糖吸收不良，學童約60-75％
衛福部《每日飲食指南手冊》建議，每日最好飲用1.5～2杯乳品來補充鈣質。

許多人因為乳糖耐受不良的症狀而不食用乳製品，造成鈣質缺乏
此時優酪乳是很棒的選擇，優酪乳中乳糖已分解成乳酸，喝牛奶就不舒服的人，也能安心飲用
一瓶200ml的優酪乳約等於一杯鮮奶的營養

🥛#卡卡不順者
優酪乳含豐富的益生菌，養成飲用習慣能幫助排便順暢
記得選有健康食品認證的優酪乳，整腸保胃更專業！

🥛#懷孕媽咪
發酵後的乳酸聯手優質蛋白質，幫助媽媽加強吸收鈣質、礦物質等營養，一人喝兩人受益
不喜冰飲的媽咪，可將優酪乳適度回溫再喝（室溫放置約1小時內），不用擔心菌數與功效下降！
媽媽們可以一路從懷孕喝到坐月子、哺乳期間來補充營養，同時改善不順暢的問題

🥛#提升保護力
腸道是人體最大免疫器官，維持好消化道環境、鞏固菌相平衡，便能強化防護力！
購買優酪乳時建議選菌種能通過胃酸及膽酸直達腸道的，像是常見的A菌、B菌

#運動後
優酪乳符合運動後營養補充的黃金比例 ，碳水化合物：蛋白質=3~4:1
碳水化合物提供能量恢復體力、蛋白質幫助組織修復及肌肉生長
兩者互相搭配，才能提升運動效果！


補充乳製品你有很多選擇
一起養成全家人喝優酪乳的好習慣吧！
.
.
#懶人包補帖 #優酪乳 #植物奶 #乳糖不耐 #營養師懶人包 #營養懶人包 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏 #營養師 #高敏敏 #植物奶不是奶

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高敏敏 營養師

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工作事宜請聯絡：Raymond 雷門哥 E-mail：[email protected] 公司電話：02-8228-2688分機101 Line ID：skincareasia
健康是專長；愛美是天性，一個專注健與美的營養師。
171286 followers 166658 likes "https://www.remincare.com/"
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坐月子可以喝鮮奶嗎 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-03-20 23:12:12 有 743 人按讚
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每天來回嬰兒室
覺得自己還蠻像早上準時在送"嘉南X乳"的FU哈哈~

昨天PO了奶醉之夜
有不少媽媽私訊我 說這樣的產量"很驚人"
問我是怎麼做到的

其實我一開始是很氣餒的
一直以為既然小雞毛是全母乳長大的
那生完可可妹自然而然就會"源源不絕"
沒想到在醫院的三天....完全沒有任何動靜
後來找了泌乳師做了初乳引導
來產後護理之家再做了乳腺疏通
一度經歷過最可怕的石頭奶危機
後來才終於比較順遂一些
來月子中心第3天開始達標全母乳里程碑囉~

不過我不追求量多 達到供需平衡就好
多喝湯湯水水、找到自己最能"發"的撇步
最重要的是放輕鬆 不要有壓力
心情好了自然而然產量就會充足
#我每次都請朋友要來幫我帶杯鮮奶茶
#聽說奶茶的都市傳說每個媽媽都適用

加上我超前佈署
直接帶了母乳之路的兩個神隊友
#美德樂電動擠乳器 #HaaKaa小花集乳器 陪我坐月子
每天再把月子餐的養身茶飲、燉湯喝光光
配上自己帶來的 #泌乳小偏方 每天來上好幾杯
就這樣從每天帶一小罐
現在可以整籃提下去嬰兒室順便做冷凍包
#可可妹就每天也急速生長當中
#不過感覺肉都長在臉上怎麼辦哈哈哈
#坐月子沒啥可說嘴的只剩這件事了
#會有人想知道我神隊友跟小偏方的故事嗎😆😆
待續....

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坐月子可以喝鮮奶嗎 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文

Omitsai Mama's Exercise Life By Omitsai Mama's Exercise Life

2018-02-27 15:31:17 有 17,965 人看過 有 114 人喜歡
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☕️媽媽的茶飲系列來囉！！
🍼簡單自製黑豆水發奶又消水腫。
🏃🏻‍♀️裝進保溫瓶天天帶著走。
📽別忘了按右下HD顧眼睛。

明明體重已經減了不少公斤，但臉、四肢還是腫腫的嗎？！
有一胖不是胖，叫「水腫」。

熬夜又吃宵夜、平時太油太鹹的飲食、水份攝取不足，以及生理期小姐拜訪，或產後的媽媽都特別會有這個情況。

🤦🏻‍♀️這該怎麼辦呢？！
今天媽媽的茶飲系列要分享超簡單的自製黑豆水，買一包青仁黑豆（約450克）一次炒好裝到密封罐，想喝的時候隨時都可以泡一壺裝到保溫瓶，熱熱喝溫暖全家人。

黑面蔡媽媽生完二小姐的時候，就是喝這帖健康養生茶飲「黑豆水」，幫我消産後水腫又發奶，而且老公喝可以補腎。

另外茶喝完了，把茶的剩餘黑豆拿來跟白米一起煮成黑豆飯，營養加分喔！還有剛炒好的黑豆加一點點塩巴就變成健康零食了。

黑面蔡媽媽正在進行增肌減脂飲食，也很需要優質茶飲，除了之前分享的養生茶、鮮奶茶，黑豆水也是我的塑身好朋友。

☆請將 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 設定搶先看。
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#黑面蔡媽媽 #親子運動
#和妳一起運動的好朋友
#媽媽的茶飲系列
#黑豆水 #消水腫 #發奶茶
#老公也可以喝的養生茶

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Omitsai Mama's Exercise Life

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我是黑面蔡媽媽，和你一起運動的好朋友！ 我的目標是成為二個女兒的姐姐。 若想更認識我可以看▸▸黑面蔡媽媽的15分精準練肌操◂◂ 運動可以淺顯易懂，在家用生活零碎時間就能動起來， 產後媽媽照樣能練出馬甲線。 ☛網路書店： 博客來、誠品網路書店、金石堂網路書店皆有上架。 ☛實體書局： 誠品、金石堂、諾貝爾 本頻道中看到：運動健身／育兒生活／運動飲食／運動教養／親子旅遊 ☛合作邀約請洽 超媽事務所 經紀 Bonnie Chuang Tel：02-7729-4028*368 E-Mail：[email protected] ☛內容媒體授權請洽 內容經營經紀 萱萱 Tel：02-7729-4028*175 E-mail：[email protected]
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社群媒體上有些相關的討論：

坐月子可以喝鮮奶嗎 在 [月子] 做月子可以喝飲料嗎? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者yoshinobu340 (半島鐵盒)
看板BabyMother
標題[月子] 做月子可以喝飲料嗎?
時間Mon Feb 1 18:15:27 2021

我目前在娘家坐月子

三餐基本都是媽媽再煮

為了我媽媽還上網查食譜

每天都在喝大補湯 雞啊魚的


懷孕前我可是一天一杯手搖啊..

偶爾真的很想來杯珍珠奶茶..

但媽媽一直叫我忍住(飲料真的很難戒啊呀！

要我吃些營養的，還說要熬紅豆湯給我吃

上網看了一下作法感覺很耗時間，不想再讓媽媽那麼麻煩



想請問各位媽媽有推薦喝什麼飲料比較健康嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.154.154 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1612174529.A.DCA.html
推 cooker311 : 黑豆水或中藥茶？紅棗黃耆枸杞泡的。可買藥包比較亡 02/01 18:17
→ cooker311 : 比較方便 02/01 18:17
推 somnolentcat: 我有喝珍奶 連可樂都有偷喝 哈 02/01 18:19
→ chanyu721 : 不能喝的原因是什麼...醫生說的嗎？ 02/01 18:21
推 molilin : 同事有買鮮奶茶給我，說是能發奶好物 02/01 18:21
推 ERTJKL : 黑糖珍珠鮮奶 照喝～ 02/01 18:22
推 wei526 : 有喝珍奶、咖啡 02/01 18:22
推 ting1o : 我在月中還是一天一杯飲料，心情好很發奶喔XDD 02/01 18:23
推 purplejou : 鮮奶茶超發奶 買鮮奶跟紅茶回來自己套 02/01 18:24
推 mikiworldpea: 我還是照喝耶不然好憂鬱 不過都喝溫的 02/01 18:24
推 cpell : 可以讓你保持好心情的飲料有何不可呢 02/01 18:24
推 mystarrain : 可以喝啊 02/01 18:24
推 lovelessless: 不能喝的原因是？ 02/01 18:26
推 wiggyc : 珍奶，好喝發奶 02/01 18:26
推 elana : 生完當晚就喝了 但喝溫的 心情愉快比較重要 02/01 18:27
推 kop291 : 我的醫生都告訴我說不要補了，現代人的營養都過剩X 02/01 18:29
→ kop291 : D 02/01 18:29
→ kop291 : 但是該喝的飲料一樣要喝 呵呵 02/01 18:29
推 vivi1106 : 在醫院連喝3天珍奶鮮奶茶耶 02/01 18:29
推 ck78929 : 可以啊！我紅茶拿鐵一樣喝好喝滿耶XD心情好才會發 02/01 18:30
→ ck78929 : 奶啊 02/01 18:30
推 shock31 : 我喝很多黑糖珍珠鮮奶，熱的 02/01 18:32
推 goodgril : 我珍奶咖啡都喝 02/01 18:33
推 adgh : 幾乎每天喝 在月中叫uber外送飲料XD 02/01 18:34
推 warmsmile : 我是都有買優格喝，不過奶類聽說會塞奶，不敢喝多 02/01 18:36
推 kissbye5566 : 生完當天就喝珍珠鮮奶茶了 02/01 18:38
推 betty921 : 不能喝的理由只有....喝了比較難瘦（艸） 02/01 18:38
推 st8713522 : 我兩胎坐月子都ㄧ天ㄧ杯欸...（遮臉 02/01 18:39
推 smilelove : 你的問題不是飲料，是你媽不給你喝 02/01 18:39
推 dingcross : 請你媽上網查一下月子 發奶 珍奶XD 02/01 18:45
推 ANN0613 : 我都一天一杯紅茶拿鐵（無糖無珍珠 02/01 18:49
推 adgj207307 : 想喝就喝耶，沒有在管的，開心比較重要 02/01 18:49
推 jeve8041988 : 媽媽難道不知道無敵發奶聖物-黑糖珍珠鮮奶嗎XD不過 02/01 18:50
→ jeve8041988 : 我的確有避開咖啡因啦，新手媽媽心情好比較重要啦 02/01 18:50
推 karenlo : 整個孕期酒都不能喝了，連珍奶都不能喝多苦呀 02/01 18:52
推 joy25881371 : 每天都在喝鮮奶茶 02/01 18:53
推 TTNT : 不能喝冰的 喝冰會肚漲瘀血排不淨水腫 熱甜鮮奶茶可 02/01 18:55
推 zhihou : 坐月子也是每天喝鮮奶茶+1，還有喝可樂 02/01 18:56
推 ethel617 : 有喝欸，開心很重要 02/01 18:57
→ TTNT : 喝茶咖啡母奶就有茶鹼咖啡因 可喝鮮奶黑糖好喝發奶 02/01 18:57
推 verneesa : 鮮奶的珍奶好啊～心情好發奶 02/01 18:59
推 loversname : 這就是為什麼我要住月中，不給媽媽坐月子.... 02/01 19:00
→ loversname : 給媽媽坐月子就是不能甜不能冰不能炸不加鹽.... 02/01 19:01
推 svul3mp5 : 鮮奶茶啊 02/01 19:02
→ loversname : 我之前有過小手術，傷口3公分吧！連醬油也不給吃 02/01 19:02
推 tita123 : 不要喝太甜就好 02/01 19:06
推 emi1595 : 珍珠鮮奶茶 02/01 19:07
噓 fake0617 : 等下是不是會有人推文呼應你說：熬紅豆湯很麻煩可以 02/01 19:12
→ fake0617 : 買某某牌的紅豆水喔？因為你文章實在太不自然了所以 02/01 19:12
→ fake0617 : A了一下，果然是業配帳號 02/01 19:12
推 whitefire : 在月中也一天一杯飲料+1 02/01 19:13
推 carefree1028: 改喝溫波霸紅茶拿鐵，如果沒餵母奶。 02/01 19:14
→ carefree1028: 餵母奶就喝黑糖波霸鮮奶，溫的 02/01 19:14
噓 norikko : 業配小夥伴何時來 02/01 19:15
推 catherinecol: 紅豆水跟紅豆湯完全不是一樣的東西！ 02/01 19:15
→ pomyopnion : 笑了 煮紅豆湯有何難 真是業？ 02/01 19:20
推 maru9981 : 專業一點，加油好嗎 02/01 19:24
推 Redbean1013 : 有喝紅茶拿鐵 溫的 02/01 19:24
推 synytc : 喝了很開心感覺更發奶 02/01 19:25
→ synytc : 特別貼紅豆湯做法感覺怪怪的 原來是業配起手式嗎 02/01 19:26
推 rurara : 感謝推文提醒，看到有補湯喝、卻說紅豆湯麻煩太奇 02/01 19:27
→ rurara : 怪了 02/01 19:27
推 shantsou : 可以喝啊，我常喝珍珠奶茶，但因為覺得身體還有點 02/01 19:27
→ shantsou : 虛，所以都喝熱的 02/01 19:27
推 shelin0417 : 到底坐月子為什麼不能喝飲料？我坐月子都在喝啊 奶 02/01 19:28
→ shelin0417 : 量豐沛身體好得很 02/01 19:28
推 jayahting : 大家不要這樣 紅豆水找不到地方加入話題了XDD 02/01 19:31
噓 nanaling : 會怕就不要喝。我是喝爽喝滿啦 02/01 19:33
推 ruby342000 : 我喝鮮奶茶，可以發奶啊～ 02/01 19:35
推 wuting0106 : 喝爆了我 02/01 19:39
推 Qhebe : 先生在月中冰箱塞滿各式汽水飲料，喝到飽 02/01 19:44
推 orange1516 : 就喝啊，日子難熬 02/01 19:45
推 duo864044 : 我照喝，黑糖珍奶很發奶喔！ 02/01 19:45
推 AiwimiYA : 必須喝手搖啊XD 預防產後憂鬱的好物 02/01 19:51
推 hklmhklm : 在月子中心每天叫外送的飲料～ 02/01 19:51
推 kleinerprinz: 看起來紅豆湯蠻簡單的... 02/01 19:51
推 orange121 : 黑糖珍珠鮮奶，好喝又發奶 02/01 19:51
推 EarlyInMay : 有喝鮮奶茶欸 醫生說不要過量ok 02/01 19:54
噓 afternight : 超假的文章 被fake大破梗了XD 02/01 19:57
→ yoshinobu340: 還沒看到說紅豆水的阿QQ 02/01 19:58
推 MJJJJ : 還是偷喝XD 02/01 20:00
推 rchin : 鮮奶茶超讚！ 變成業配鮮奶茶，紅豆水還會給錢嗎 02/01 20:00
→ yoshinobu340: 原來珍奶那麼有效 02/01 20:00
→ vvindcat : 想說紅豆湯比補湯簡單多了... 02/01 20:06
推 RingoCake : 黑糖珍珠鮮奶超讚！我當初只會避開含咖啡因的飲料 02/01 20:12
推 mia0510 : 黑糖珍珠鮮奶 芋頭或芋園鮮奶 坐月子心情好吃好睡好 02/01 20:13
→ farrah : 珍奶超發奶。紅豆湯不用熬，丟悶燒罐就可以了 02/01 20:14
推 singingMuse : 珍奶發奶，心情好也發奶 02/01 20:14
推 yoineva : 黑糖珍珠鮮奶每天喝 02/01 20:16
推 lepidoptera : 鮮奶茶 02/01 20:17
噓 cooker311 : 什麼！我還那麼認真回答 竟然是業配帳號XD 02/01 20:21
推 milla0713 : 照喝不誤...還吃霜淇淋 02/01 20:23
推 ting315052 : 心情好才發奶啊！為什麼不能喝？ 02/01 20:24
噓 cypoint : 原來是業配帳號啊 02/01 20:24
噓 olandy : 認真回 什麼飲料都喝 就是沒喝過紅豆水耶... 02/01 20:25
推 khlwo : 鮮奶茶+1 02/01 20:25
推 uniquekr : 我婆婆會買熱的鮮奶茶給我XD 02/01 20:27
推 btinyworm : 還很期待小夥伴欸 02/01 20:28
推 ygv14790 : 馬上被抓到葉配帳號也太尷尬XDD 02/01 20:34
推 milk751 : 原來是業配啊XD 還想說紅豆湯明明很簡單連我廚房苦 02/01 20:35
→ milk751 : 手都會了 哪裡麻煩 02/01 20:35
→ milk751 : 紅豆水超噁 02/01 20:36
推 vennice : 珍奶可以阿，超發奶的 02/01 20:38
噓 latine0404 : Ya配大師 02/01 20:43
噓 LUSTBOY : 紅豆湯有什麼難的 難怪總覺得哪裡怪怪的 02/01 20:48
推 pujunken : 生完隔天就叫老公去7-11買紅茶拿鐵，喝了心情好好 02/01 20:51
→ dustfaerie : 從手搖飲硬轉到紅豆水 業配功力太差多練再來 02/01 20:57
→ magpie : 還好先end看推文 02/01 21:07
→ xdoradora : 紅豆湯直接用萬用鍋燉就好了一點也不麻煩^^ 02/01 21:09
推 reneechang02: 我有偷喝 02/01 21:19
→ hblcyt7 : 喝啊，為啥不能喝 02/01 21:22
推 mnop0813 : 喝啊月子中心的護士都會幫我們訂飲料XD 02/01 21:39
推 Ewhen : 波霸鮮奶茶！！怕咖啡因就換成麥茶或國寶茶~ 02/01 21:44
推 nziris : 我喝去冰珍奶，覺得幸福 02/01 21:44
推 chris133 : 黑豆水 02/01 21:48
推 jyebe : 喝珍珠鮮奶應該可以啊！ 02/01 21:51
推 crazyL : 好期待業配小夥伴登場 02/01 21:51
推 hwsher : 在月中幾天就叫老公買一杯波霸紅茶拿鐵XD 02/01 21:54
推 ct75410 : 想喝就喝 02/01 21:57
推 Sanly0314 : 很想推國寶茶+鮮奶，我懷孕天天喝，純喝鮮奶又怕油 02/01 22:01
→ Sanly0314 : 脂太多塞奶，國寶茶完全沒咖啡因很適合孕婦哺乳 02/01 22:01
推 gidol : 除了鮮奶茶外我還喝了星冰樂呢！整個身心舒暢（誤） 02/01 22:09
推 lionsqueen : 只有酒沒喝，想喝啥就喝啥，餵奶口渴到不行 02/01 22:21
推 amy1221 : 無限珍珠鮮奶茶 02/01 22:39
推 libra9 : 我月中完全看自己開心喜歡吃什麼吃什麼 02/01 22:49
推 jjbb12356 : 我也是很愛喝飲料 改喝鮮奶茶 但我還是沒有發奶的 02/01 22:57
→ jjbb12356 : 效果～ 02/01 22:57
推 azasibyl : 喝爆 02/01 23:07
→ albee923 : 不要點冰的 都可以喝啊 02/01 23:08
→ ilovebbs : 想看紅豆水推文xD被大家發現它不出來了啦 02/01 23:16
噓 ZO20 : G 02/01 23:17
推 iamnita : 生完從出月到小孩滿2歲，每天一杯珍奶 02/01 23:23
推 evelyn12144 : 一定要喝鮮奶茶的呀 02/01 23:31
→ nptrj : 窮到做這種業配的紅豆水，一定不好賣 02/01 23:44
推 bulumeow : 當然可以，只要妳喝得下都可以 02/01 23:46
推 justsnoopy : 推文太好笑了XD 02/01 23:56
推 llttssya : 除了冰的 飲料我都照喝欸 02/02 00:00
推 berrycat307 : 坐月子在娘家每天喝中藥雞湯吃麻油腰子，整個很厭世 02/02 00:09
→ berrycat307 : ，我媽看我可憐早餐都會幫我買大溫奶XD 02/02 00:09
推 chelseamiyu : 剖腹完8小時就喝手搖杯微冰了 02/02 00:25
推 dearqq : 我有喝 鮮奶 珍奶 月中說寶寶拉太多次 02/02 00:39
→ dearqq : 叫我先暫停奶類 等寶寶大了再喝 02/02 00:39
推 iamkelsey : 不要這樣嘛，我還想多看一點 02/02 00:43
推 autumn0669 : 有喝奶茶，護理師跟我說沒那麼嚴重 02/02 00:46
→ damao : 結果這篇沒人要理紅豆水，還害我半夜好想喝珍奶.... 02/02 01:16
→ damao : .XD 02/02 01:16
推 SBLsosweet : 我剖腹第二天就喝了 02/02 01:22
推 SBLsosweet : 在月中退奶當天就去喝酒慶祝生完小孩 02/02 01:24
→ SBLsosweet : 這篇業配太失敗 02/02 01:24
推 aaa1004 : 珍奶XD 02/02 02:10
推 agtmrw : 喝爆 02/02 05:39
噓 ImKSW : https://www.pttweb.cc/bbs/Boy-Girl/M.1597902165. 02/02 07:29
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推 siou : 我怎麼覺得他想業配的是壓力鍋之類的，煮紅豆湯不 02/02 07:35
→ siou : 麻煩，洗乾淨一鍵按下就煮好囉XD 02/02 07:35
推 THANN : 可以喝阿，喝了心情好 奶會更多喔~ 02/02 07:50
推 allloveme : 喝啊，坐月子又不是生病 02/02 08:00
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推 swatchcat : 喝啊...為什麼不喝 02/02 09:42
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→ sherlie : 的冰到冰的，棒棒！ 02/02 11:00
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推 lightdance : 喝啊 02/02 12:19
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→ cutemaysky : 月中期間，每天一杯珍奶 02/02 16:08
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#5. 坐月子可以喝牛奶嗎 - 討論區- BabyHome

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#7. 11.坐月子可以喝熱牛奶嗎？ - 好婆婆月子餐

建議媽媽暫時先不要喝牛奶，牛奶會導致脤氣。且若有哺乳可能會引發過敏原，導致寶寶的過敏提早發生。發酵的食物如麵包、饅頭、蛋糕、還有醃漬醬菜類也盡量不要吃。

#8. 產婦坐月子能喝牛奶嗎？ - 壹讀

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#9. 坐月子可以喝牛奶吗？ - 知乎专栏

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实际上，产妇是可以喝牛奶的，但是要注意，牛奶属于不容易消化的食物，产妇分娩后，肠道功能还没有完全恢复，如果喝牛奶，可能会导致胃肠胀气，引起产妇的身体不适，也可能 ...

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產後是可以喝牛奶的，產後如果多喝牛奶，既可以幫助媽媽身體恢復，又可以補充身體鈣質。 也能夠增加乳汁，寶寶所需要的鈣質也是從母乳中直接獲得的。 但是 ...

#70. 現代坐月子營養觀念 - 馥悅產後護理之家

產後坐月子期間，臥床休息多、喝水量不夠、蔬菜或食物吃得少，造成腸蠕動不足，可能導致便秘，因此每天水分、新鮮蔬菜、水果、適度的運動都不可少。 產後在食物的選擇方面 ...

#71. 坐月子要吃米酒料理？哺乳期間3大理由最好別碰酒精 - 健康2.0

第一，經過烹煮的含酒料理，酒精仍會殘留在哺乳媽媽的奶水中，恐影響新生兒大腦發育；也有研究指出，媽媽攝取酒精後哺乳，嬰兒喝奶量也會下降20％，還會讓 ...

#72. #育兒餵母奶可以喝鮮奶茶嗎 - 親子板 | Dcard

目前寶寶還不到一個月，在月中也有擠母奶，人家都說吃什麼也會影響寶寶吸收的東西，想問餵母奶可不可以喝鮮奶茶+個珍珠 ，泌乳師說喝個鮮奶茶可以 ...

#73. 產後瘦不下來？地雷飲食習慣要注意營養師推薦產後最適合點心 ...

林俐岑營養師建議如果媽媽喝豆漿不會脹氣，那在哺乳後嘴饞或肚子餓時來點 ... 菇菇雞湯：雞湯是產婦坐月子之後常見的補品，會特別建議加入菇類，是 ...

#74. 剖腹产坐月子可以喝牛奶吗 - 有来医生

剖宫产术后 坐月子 期间 可以 正常饮用牛奶，并不会因为剖宫产手术而对饮食有额外的禁忌。牛奶是营养丰富的饮品，适当地饮用牛奶可起到补钙、蛋白质、营养 ...

#75. 追奶食物秘笈大公開—最經典、強效的發奶食譜 - Mamaline

優良的蛋白質和卵磷脂來源-豆漿; 喝奶哺奶-鮮奶茶; 月子內的經典食譜-麻油雞 ... 常見的發奶食物，像是：豆漿、鮮奶茶、魚湯等，可以提供優良蛋白質、 ...

#76. [月子] 坐月子可以喝的東西- 看板BabyMother - PTT網頁版

坐月子 期間，為了衝奶量，婆婆煮了好多湯湯水水給我喝魚湯，木瓜豬腳，花生豬腳，杜仲，紅棗茶(當 ... 09/28 19:11, , 11 F. 請問大家的奶茶是加奶精？鮮奶？謝謝.

#77. 月子餐不能加鹽?坐月子期間不能喝水? - 孕產婦關懷網站

哺乳婦女建議每天攝取液體至少2500cc及富含膳食纖維的均衡飲食，包括湯品、豆漿或牛奶等高蛋白的飲品，有助於產後媽咪體力的恢復及乳汁的分泌，且能促進新陳代謝及腸胃蠕動 ...

#78. 月子餐- 維基百科，自由的百科全書

可以 選擇利乳食品幫助乳汁分泌，並適量增加卵磷脂。雖然民間有許多說法，某些食物促進或抑制泌乳，但目前並無實證哪些食物會增加或抑制泌乳 ...

#79. 坐月子半夜肚子餓可以吃什麼超商篇- 媽媽禮

通常坐月子我們都會吃月子餐，但假設媽咪們有在餵母乳，應該會有半夜餵完奶肚子的情況，這時便利超商就是我們的好夥伴了!!然而坐月子時，有哪些便利超商的餐點是我們 ...

#80. 婦科如何坐好月子，將影響妳的下半生 - 歧文中醫診所醫療網

6. 小孩子若喝牛奶會容易脹氣及吐奶，母奶則不會，可餵豆漿。 7. 小孩子啼哭，可能脹氣、大小便、也有可能吃太飽、或換新環境、甚至想讓大人抱。

#81. 【產後】追奶成功！直接晉升乳牛等級！母奶之路必讀～從懷孕 ...

這是我一個月可以產出來的母奶 ... 但我可以分享自己有做過的事情，也許可以幫助想要有母奶的媽媽們 ... 後來生了以後，坐月子才改喝熱的鮮奶茶.

#82. 黑豆水、黑麥汁、發奶茶等超級發奶食物大公開 - 蝦皮購物

大家常說的黑豆水、黑麥汁、發奶茶這種飲品真的可以幫助發奶嗎？本文貼心整理對媽咪 ... 對懷孕的孕婦或是剛生產完坐月子的媽咪來說，也有發奶、促進乳汁分泌的功效。

#83. 珍珠奶茶 - 蘇怡寧醫師愛碎念

珍奶之亂. 我今天沒有意圖想要淌喝珍奶要用哪一種吸管或是用哪一種工具的混水今天我只是想要 ... 產後照護 · 產後修復 · 哺乳 · 媽咪煩惱與坐月子迷思.

#84. 發奶食物分享追奶經驗塞爆四個冷凍庫沒問題

坐月子 親餵兩個月. 第三個月回職場工作. 連半夜都設鬧鐘擠奶 ... 一天大約可以存2000c.c.的奶 ... 喝鮮奶補充鈣質外發奶也不錯. 酒釀芝麻湯圓.

#85. 哺乳期飲食原則 - 愛兒堡產後護理之家

因此產婦應攝取充足的營養，尤其是蛋白質方面，如：鮮奶、蝦肉、豬蹄、母雞、 ... 坐月子期間應該吃一些較溫補的食物，可以讓整體代謝較好，也能恢復得較快，所以水果 ...

#86. 歐可真奶茶～孕婦及哺乳媽媽可以放心喝的無咖啡因奶茶！

在懷第二胎時突然很喜歡喝奶茶， 不管是早餐店的奶茶、沖泡式奶茶包， 或是婆家的紅茶茶葉加鮮奶自製的鮮奶茶等等， 一天不喝就覺得怪怪的， 在坐月子 ...

#87. 建立正確的坐月子觀念 - 玉美人孕婦裝-知識寶庫

另外喝溫牛奶、溫豆漿及多吃青菜都可以預防產後便秘。 4.不吃喝刺激性的東西，例如：濃茶、咖啡以及辛辣、油炸的食物。 5.禁吃寒 ...

#88. 坐月子可喝牛奶嗎?--非常婚禮veryWed

坐過月子的請說一下~謝. ... 發表日期2005年4月7日 ... 可以喝呀∼不過，如果你是餵母奶的話，要注意寶寶是不是會因為你喝了牛奶而過敏，因為我的寶寶就是這樣！

#89. 「超商發奶食物」有效又方便，活力媽媽教你怎麼買！ - YouTube

哺乳媽咪看過來✨✨發奶好物原來 可以 這麼輕鬆買 你知道超商能買到的發奶 ... 奶量UP⤴ 豆漿：富含大豆蛋白質追奶好選擇 鮮奶 茶：媽咪喝得開心， ...

#90. 孕婦和產婦補充體力吃什麼好? 大家都說我剖腹坐月子氣色好的 ...

酪梨布丁牛奶就是我懷孕的心頭號，不知道怎麼了~~~每天就是想喝這一味，. 所以幾乎買的到酪梨就會買來打成果汁喝，加上布丁和牛奶簡直是絕配啊~~~超對 ...

#91. 刚生完孩子的妈妈可以喝牛奶吗? - 百度知道

对于“产妇坐月子可以喝牛奶吗？”这个问题，回答是肯定的。实际上，产妇是可以喝牛奶的，但是要注意，牛奶属于不容易消化的食物，产妇分娩后，肠道功能还没有完全恢复， ...

#92. 狗可以喝鮮奶嗎

我咨询过专业的医生，医生说过只要狗子喝了不吐不拉稀没问题，可以喂。不要把牛奶妖魔毒性化了，它说到底就是奶，跟人奶狗奶羊奶成分差不多。 · 狗狗可以 ...

#93. 乳汁不足多喝豆製品- 自由健康網

吳小姐（左）吃中醫調理的坐月子餐，並且勤於擠母奶，讓早產寶寶吃純母奶， ... 更天天喝豆漿，再配合中醫的坐月子調理餐，乳汁源源不絕，一天可以擠6 ...

#94. 坐月子可以喝飲料嗎 - High Tickets

這是許多媽咪最常問的問題，雖然基於助於發奶等原因（喝太甜或冰，都很容易引起塞奶現象，甚至會導致乳腺炎！ ），是不太推薦的，但掌握溫熱及不過甜的 ...

#95. 產婦在月子期間喝牛奶也是要有講究的 - 室內設計

1、產後兩周再喝牛奶產婦在坐月子期月子中心間是可以喝牛奶的，但因為牛奶是比較難消化的一種食物，而剛月子中心推薦生完寶寶的媽媽腸道功能還未完全 ...

#96. 親愛的荷小姐: 婦產荷爾蒙權威王馨世陪妳安度青春期、育齡期、更年期

懷孕時是否可以喝咖啡?一般而言,咖啡對身體健康有95% ... 坐月子期間,還是要控制體重,限制鹽和糖的攝取,並且要多吃天然的食物,少吃加工過的食品,才會對健康有幫助。

#97. 實測發奶食物花生牛奶、COCO珍珠鮮奶茶效果佳! @ 啊哈! 佩姬

住月子中心比較閒，還可以認真記錄每次擠奶量，危機意識相對也提升！！ 這樣的量需要再加油好嗎～ 佩姬. 於是，在申請亞尼活力試用 ...