關於 坐月水果 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 剖腹產飲食吃什麼？剖腹產飲食注意事項與建議 - 親子天下

剖腹產食物上，如水果、蔬菜、甜點有哪些飲食禁忌？ ... 參考醫學網〈剖腹產坐月子能吃蛋糕嗎〉這篇文章，就有提到剖腹產一週內應該避免會使媽媽脹氣 ...

#12. 坐月｜坐月期間適合吃的7種水果適量攝取預防及改善便秘

傳統觀念認為坐月期間不應食用生冷的水果，不過多吃水果對產後復原好處多多。水果富含維他命與纖維質，產婦更應攝取，這是因為坐月時必須進補、吃肉的 ...

#13. 坐月子水果炸彈少碰5種高糖水果 - Yahoo奇摩新聞

產婦在坐月子強調溫補，所以有的人不敢吃水果，因為擔心對身體太寒涼，或是有的產婦擔心水果糖份太高，可以會導致肥胖，所以也儘量少吃，其實，這一些 ...

#14. 9種適合女性坐月子期間吃的水果 - 每日頭條

1、蘋果. 蘋果性溫，產婦坐月子食用是非常有益的。 · 2、橄欖. 橄欖味甘，略酸澀，性平。 · 3、菠蘿. 菠蘿味甘酸，性平。 · 4、奇異果. 又稱彌猴桃，味甘性冷 ...

#15. 請問剛生產完可以吃什麼水果 - BabyHome親子討論區

坐月 子飲食中不可加鹽、醋、醬油等調味料，因容易造成內臟下垂。 ＊ 禁食冷性蔬菜：例如白蘿蔔、大白菜、蒟蒻、竹筍、苦瓜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、南瓜、海帶、海藻、 ...

#16. 坐月子可以吃水果嗎？產婦多吃8種水果，對身體恢復好- 人人焦點

月子裡吃哪些水果更合適呢？ · 1.蘋果. 蘋果性溫，開胃，也助消化。 · 2.香蕉. 香蕉是一種性寒的水果。 · 3.櫻桃. 櫻桃是一種補氣補血的水果。 · 4.木瓜. 木瓜 ...

#17. 到府坐月子可以吃什麼水果

產婦在月子期間吃一些性平或性溫的水果可以均衡人體所需要的營養，潤腸胃，幫助消化，讓產婦更快地恢復身體。像奇異果、榴連、苹果、木瓜、葡萄和香蕉等 ...

#18. 月子裡能吃水果嗎? 產婦適合吃的8種水果！！！ - PEEKME

坐月 子能吃什麼水果也是要根據實際情況來決定的。如果是媽媽在坐月子期間能補充食用奇異果、榴槤、蘋果、木瓜、香蕉等新鮮水果，不僅促進自身身體 ...

#19. 生產後哪些東西不能吃？月子飲食營養與禁忌食物 - 亞尼活力

產後坐月子期間如果有哺乳，全親餵或頻繁擠奶，這時候別急著產後瘦身減肥， ... 根莖類、豆魚肉蛋類、蔬菜、水果及油脂類等六大類食物都要均衡補充。

#20. 坐月子可以吃什麼水果(圖) - 健康樹

不知道沒關係，今天呢，就讓小編來爲您介紹一下有關坐月子注意事項哦，感興趣的您還等什麼呢，趕快一起來看看吧。 月子裏能吃水果嗎有些人認爲，水果是涼 ...

#21. 的水果：木瓜、蓮霧- 風車生活月子餐漾媽咪調理日記 - Facebook

❓產後坐月子期間，可以吃那些水果呢？ ... 、葡萄、荔枝、哈蜜瓜、桃子、榴褳。 ... 蘋果、橘子則應避免吃。 ... 當作月子禮的朋友們，也請注意選擇「熱性」的水果。

#22. 坐月子能吃水果嗎？產婦產後補充的水果推薦及禁忌 - LINE購物

產後水果推薦 · -奇異果 · -蘋果 · -葡萄 · -木瓜 · -龍眼 · LINE購物商品推薦.

#23. 坐月子期间不能吃水果？这6样水果不仅能吃还有助于宝妈产后 ...

部分性温热的水果产妇还是可以放心食用的。水果含有丰富的维生素和纤维素，可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。 足够的B ...

#24. 新媽媽坐月子必吃的滋補水果 - SuperBaby

坐月 子期間必不可少的5種滋補水果 · 1. 蘋果. 蘋果含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質，具有生津、解暑、開胃的功效，可促進消化和腸壁蠕動， ...

#25. 坐月子（產後）期間，產婦可以吃什麼水果？ - 櫻桃禮盒- 痞客邦

坐月 子（產後）期間，產婦可以吃什麼水果？ · 1、奇異果 又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫係統。

#26. 最适合夏季坐月子吃的12种水果，对女人特别好！ - Redian新闻

由于传统“产妇坐月子不宜吃生冷食物”的观念，有些产妇连水果都不敢吃。其实，恰恰相反，坐月子适当地吃水果不仅可以让产后身体恢复，预防便秘， ...

#27. 坐月子吃什么水果好？其实多数宝妈都没吃对 - 育儿- 新浪

而摄入维生素最直接、最简单的方法，就是水果。 所以，刚生完宝宝的一段时间里，宝妈就应该弄清楚一件事——产后坐月子可以吃什么水果好（虽然多吃水果 ...

#28. 坐月子必吃的12种水果 - 爱帝宫

所有坐月子的妈妈都应该知道，坐月子不单可以吃水果，也可以不需要加热后再吃。水果含有多种营养物质，对产后的身体恢复很有帮助。一般来说，月子里吃 ...

#29. 坐月子吃水果 - 育儿网

坐月 子可以吃水果吗？答案是肯定的，只要新妈妈选对水果，适当食用不但不会着凉，还能补充维生素群，有助于身体恢复。那么坐月子吃什么水果好呢？吃水果需要注意哪些 ...

#30. 坐月子可以吃什麼水果 - Vowebi

坐月 子吃水果的好处. 1.帮助复原。. 水果中的营养元素众多，包括矿物质、维生素、纤维素等等，产后食用水果可以为身体进行营养补充，让身体得以复原。. 2.预防便秘。

#31. 坐月子時，產婦別錯過這4種水果，對產後恢復和下奶好！

一，木瓜. 水果中含有豐富的營養元素，所以在坐月子期間，孕婦如果吃對了水果，對產後恢復大有好處。 · 二，龍眼. 女人生完孩子之後，會耗損很多氣血，所以在坐月子期間，更 ...

#32. 坐月子不能吃西瓜嗎？月子里吃水果，5吃5不吃，有營養才健康

在我們的傳統觀念里，女人坐月子是不可以吃水果的。因為傳統觀念認為水果屬于生冷食物，不利于產后的身體恢復，其實這是一個極大的誤區。水果不僅僅可以補充肉類和蛋類 ...

#33. 產婦坐月子可以吃什麼水果 - 日日新聞

水果 種類繁多，除上述的幾種外，還有甘蔗、羅漢果、草莓、芒果、桃子、獼猴桃、葡萄等，產婦可根據自己的口味，每日選擇二三種食用。食用的方法很多，通常是將水果在開水中 ...

#34. 媽咪坐月子吃水果注意事項

坐月 子吃水果注意事項 1、因應個人體質以及健康情況，有選擇地食用。 例如大便秘結的媽媽，可以適量多吃橙子、蘋果、香蕉之類的水果;而脾胃虛寒的媽媽，則不宜食用過多 ...

#35. 坐月子水果禁忌不可不看攻略(2023年更新) - 宜東花

坐月 子水果禁忌苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。 此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐 ...

#36. 如果你要坐月子了，吃这几种水果，对产妇月子期间恢复有帮助！

虽然老人常说，产妇坐月子期间，不能吃生冷的食物，因此，产妇坐月子期间水果一般是不能吃的，其实按照现在科学的说法，产妇坐月子期间是可以吃水果的 ...

#37. 夏季坐月子必吃的12种水果盘点，这样吃才对！ - 北美生活引擎

由于传统“产妇坐月子不宜吃生冷食物”的观念，有些产妇连水果都不敢吃。相反，坐月子适当地吃水果不仅可以产后身体恢复，预防便秘，还可以促进泌乳，有 ...

#38. 坐月子可以吃水果吗？产后常吃这6种水果，恢复好下奶快 - 搜狐

说起坐月子，很多孕妈就头疼，孩子还没生下来，老人就给定了很多规矩。月子里不能洗澡、不能刷牙，不能玩手机，连吃个水果都不行，这让很多妈妈“是可 ...

#39. 8.坐月子可吃什麼水果？ - 好婆婆

只要是溫性的水果都可以吃。例如：蘋果、葡萄、榴槤、荔枝、櫻桃、奇異果、蜜桃、草莓等。 回上頁.

#40. 坐月子可以吃什麼水果

你定听过：西瓜、哈密瓜、梨子、西梅是凉性食物，坐月子不能吃或者少吃？ 不用过于担心水果的温凉寒热，营养学中也没有强调月子和哺乳期吃水果的禁忌。

#41. 月子餐常識，坐月子可以吃哪些水果 - 今天頭條

從營養上來說，不少水果中都含有豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸成分，這些營養是日常主食彌補不了的，所以新媽媽們在月子裡吃水果能夠使 ...

#42. 仲夏果之宴最適合產婦的坐月子水果禮盒台灣特大紅肉火龍果*1 ...

台灣特大紅肉火龍果*1+智利套袋富士*5+紐西蘭黃金奇異果*2+台灣高山葡萄*1 不只適合產婦手術後也適合享用營養健康又美味農林水果行台大醫院旁.

#43. 坐月子可以吃什麼水果- 吃什麼？全方位飲食方針 - 6V0B57

下面就为新妈妈推荐10种适合坐月子吃的水果。 苹果苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病 ...

#44. 坐月子可以吃什么水果 - 彩牛养生

坐月 子可以吃什么水果 · 香蕉. 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，新妈咪产后食用香蕉，通便补血，心情舒畅安静，甚至疼痛感有所下降。 · 猕猴桃 · 木瓜. 木瓜味 ...

#45. 最适合坐月子吃的6种水果，多吃有助于宝妈产后恢复 - 母婴- TOM

坐月 子是一件非常重要的事情,坐月子期间是恢复身材的最佳时期。但有些妈妈不知道坐月子的重要性,不知道如何搭配饮食。最适合坐月子吃的6种水果, ...

#46. 月子期间可以吃水果吗坐月子必吃的水果是什么 - 齐家网

孕妇生完孩子之后需要坐月子，需要调理好自己的身体，当然在坐月子期间饮食方面也需要注意，建议大家吃清淡一些的食物，如果吃太油腻，那么可能会影响母乳分泌，那么月 ...

#47. 產婦可以吃什麼水果【保健養生】生生不息 - YouTube

水果 中富含多種維生素及營養物質，多吃 水果 不僅有利於產後的營養恢復， ... 水果 中含有豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分， 坐月 子 ...

#48. 坐月子宜吃的10种水果知乎簡

坐月 子是可以吃水果的，只要瞭解水果的四性，根據體質來選用即可。 水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，應根據體質來選用。 如寒性體質的人不適合吃太多寒性水果， ...

#49. 坐月子不能吃水果？适当吃可补充营养但不宜贪多

而月子期间的饮食问题更是坐月子的一个最重要的方面，如很多人就认为水果属于寒凉之物，月子期间不能吃。那么，新妈妈在做月子期间到底能吃水果吗？

#50. 坐月子期间水果要忌口，月子第一周，三种水果要远离 - 百度百科

坐月 子期间有三种水果嘴再馋也得拒绝，否则影响恶露排出？究竟是哪三种水果不能吃，我们先来看看恶露排出的规律。 月子期间恶露排出的时间大概需要半 ...

#51. 【精華整理】坐月子產婦適合吃的水果 - 屎提夫的阿爸日誌

究竟產婦在坐月子期間，能否吃水果，該吃哪些水果，本文篩選了網路上的文章，整理如下兩表： "產婦適合食用的水果"表是較無爭議性的種類，但其中香蕉/ ...

#52. 夏天坐月子產婦可以吃水果嗎？水果需要加熱後再吃嗎？ - 劇多

我坐月子時也是伏天，我喜歡吃水果，我那時還去問了婦科醫生，醫生都說:可以吃的，吃香蕉時，最好用溫水燙一下再吃。 提醒各位產婦吃水果的時間也要 ...

#53. 坐月子怎麼吃水果，這些知識你應該知道

生完孩子的寶媽也是能吃水果的哦。對身體還有一定好處。蘋果、木瓜、香蕉、橘子。櫻桃、橙子、獼猴桃、火龍果。

#54. 剖腹产坐月子期间可以吃哪些水果和主食 - 柚妈柚子月嫂中心

剖腹产坐月子可以吃什么水果和主食?就主食而言，产妇吃米饭、面条、馒头都没有问题，就水果来说，讲究就比较多了。柚妈柚子的金牌月嫂提醒大家注意，虽然产妇在坐月子 ...

#55. 坐月子能吃什么水果最好(产后坐月子能吃什么水果) - 能源网

1、奇异果. 奇异果又称弥猴桃，有解热、止渴、利尿、通乳的功效。其味甘性冷，维生素C含量极高，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。 坐月子能吃什么水果最 ...

#56. 坐月子可以蒸什麼水果吃月子餐蒸水果做法推薦

產婦坐月子期間是應該吃些水果的，但生吃擔心水果比較寒涼，擔心對身體不好，就想蒸熟食用。那么，坐月子可以蒸什麼水果吃呢？一起來學習下吧。

#57. 原來有4種水果是坐月必吃的!

原來有4種水果是坐月必吃的! · 1、奇異果又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後 ...

#58. 坐月子可以吃什麼水果

水果 中富含各种维生素，非常适合坐月子的妈妈食用，但不是每种水果都适合新妈妈，以下的三类水果，女性产后绝对不能多吃！ 1.凉性/寒性水果新妈妈在坐月子的时候， ...

#59. 坐月子可以吃什么水果 - 亲子百科

有些人认为，水果是凉性食物，产后妈妈吃后会着凉落下月子病。其实有选择地吃水果，对补充营养，促进产后身体恢复以及预防便秘都很有帮助。坐月子是可以吃水果的，水果 ...

#60. 坐月子能吃西瓜嗎 - 百科知識中文網

坐月 子有很多禁忌，某些油膩、性寒、刺激性的食物是不能食用的。為了產婦的飲食均衡，營養更好地吸收，專家建議產後媽媽們吃一些蔬菜及水果，這樣可以預防產後便秘。西瓜 ...

#61. 坐月子都应该吃什么坐月子吃水果的注意事项 - 东方养生

如果产妇是自家人在照顾，那坐月子期间都应该吃什么呢？ 坐月子应该吃什么. 1.宜吃蔬果：蔬菜和水果，一直都是被大家归为生冷的食物 ...

#62. 【月子篇】坐月子吃这9种水果，有助于产后快速恢复-MamaClub

受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上，从科学的角度来看，非常鼓励坐月子适当吃水果。

#63. 坐月子能吃什麼水果？

桂圓：桂圓又叫“龍眼”，是營養極其豐富的一種水果。中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。產後體質虛弱的人， ...

#64. 坐月子吃什么水果_抖抖音

您在查找坐月子吃什么水果吗？我们提供全网最全的内容介绍，每天实时更新，最新最全的资讯一网打尽。

#65. 产后坐月子，妈妈多吃四种水果，不仅产后皮肤好还防便秘

#66. 产后吃这几样水果，恢复的更快 - 美食天下

很多人认为女人的第二次发育是在生完孩子坐月子的时候，所以做好月子，也是变美的又一次机会。所以在饮食上要注意，那您知道坐月子可以吃什么水果吗坐 ...

#67. 坐月子可以吃水果吗 - 九州醉餐饮网

受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，你需要大量的营养物质帮助 ...

#68. 坐月子產後膳食調理| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

食物一定要煮熟，即使適宜的水果也不宜吃太多。 食物一定要溫熱食用。 傷口若有紅腫疼痛時禁止吃麻油、酒煮食物。傷口恢復後才可吃蝦子 ...

#69. 坐月子可以吃什麼水果 - Okojen

为了解决这个问题，医生建议水果可以加热食用，这样可以消除掉水果的寒性，所以，月子里样可以吃点水果。 每个季节的当季水果不样，如秋冬季节坐月子的新妈妈， ...

#70. 坐月子可以吃什么水果 - 妈妈网

很多老人家都说坐月子时不能吃水果，因为水果属于“生冷食物”，吃了会使产妇受凉，落下月子病。其实，水果也分寒凉温热四性，适当吃温热性的水果对产后恢复很有好处。

#71. 坐月子可以吃什麼水果？？-奇蜜家庭討論區

我坐月子時只吃了葡萄跟奇異果那還有什麼水果可以吃啊??? 同事現在坐月子，便秘的利害除了吃水果還有什麼方法ㄋ??? 請教各位mama了～～～ ...

#72. 生產完適合吃什麼水果 - 子沐到府坐月子

生產完適合吃什麼水果生產完後坐月子，在傳統上不能吃「生冷」食物，因此水果也不能吃，但在現代社會，大家都知道水果中其實含有許多營養， ...

#73. 坐小月子能吃什麼水果? - 雅瑪知識

做小月子期間可以吃什麼水果. 如紅糖、烏骨雞、豬腳、牛奶、雞蛋，中性的水果如:蘋果，橙子，香蕉，火龍果，桃子等。 流產坐小月子裡可以吃什麼蔬菜水果. 你好！

#74. 【2023】孕婦要吃什麼水果比較好？7 個最適合 ... - MamiGuide

5. 葡萄. 6. 雪梨. 7. 楊桃. 孕婦水果攝取適量為止，掌握均衡營養讓孕期更健康！ ... 如果您有懷孕或坐月子的疑問，歡迎您隨時與專屬的顧問線上諮詢。

#75. 坐月子可以吃什麼？產後飲食均衡，不酒少咖啡 - 惠氏

媽媽在坐月子期間，每天應攝取6大類食物，包括全榖雜糧類、乳品類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類和油脂及堅果種子類。一般來說，坐月子期間通常不會缺乏熱量、蛋白質和 ...

#76. 坐月子飲食新觀念 - 艾微芙國際生殖醫學中心

1. 為了讓媽媽本身可以獲取足夠營養素及預防便秘，產後應均衡飲食，攝取富含纖維質的蔬菜、水果及全穀類如：五穀米、糙米、薏仁等。 2. 的消化功能往往較差，特別是在分娩 ...

#77. 坐月子能不能吃水果 - 心食谱

坐月 子期间，合理的摄入各类蔬果，可以有助于产妇的恢复，并能为宝宝提供营养充足的乳汁。 坐月子能不能吃水果？答案是可以的。尤其是在炎热的夏天，产妇出汗多，吃适量的 ...

#78. 剖腹产可以吃什么水果坐月子可以吃这些水果

剖腹产可以吃什么水果坐月子可以吃这些水果 · 1、苹果. 苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。 · 2、香蕉. 香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。 · 3、木瓜. 木瓜味 ...

#79. 產後坐月子5種水果可多吃 - 育兒天地

坐月 子能吃哪些水果呢?水果含有豐富的維他命，新媽媽在分娩後可以適當的吃一些有益身體健康的水果。不過，要注意得當。以下有5種水果是新媽媽可以在月 ...

#80. 【孕媽咪】坐月子水果炸彈少碰5種高糖水果 - 莎琦

產婦在坐月子強調溫補，所以有的人不敢吃水果，因為擔心對身體太寒涼，或是有的產婦擔心水果糖份太高，可以會導致肥胖，所以也儘量少吃，其實， ...

#81. 坐月子水果櫻桃2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...

產婦坐月子時除了可以吃櫻桃，其它偏溫性的水果，比如葡萄、冬棗、蘋果等等，都可以適當吃一些。只要吃水果時把控好量，不吃太多，產婦就可以吸取水果.

#82. [月子] 坐月子能吃什麼水果- 看板BabyMother - PTT網頁版

有爬文找過資料但還是霧煞煞到底哪些水果適合坐月子吃? 像我們家常買的水果: 奇異果火龍果芭樂蘋果香蕉綠色葡萄(外國進口的那種) 哪種不適合呢?

#83. 月子期間不能吃性寒生冷的蔬果、冷飲嗎？ - 孕產婦關懷網站

但蘋果、櫻桃、葡萄、芭樂、柳丁，均屬於平性溫和的水果，故坐月子期間仍可食用。 至於寒冷冰品，對西醫來說，月子吃冰品、喝冷飲是沒關係的，但就中醫看法， ...

#84. 產後調理｜蘋果坐月妙用 - AM730

產後最合適食用水果 ... 產後失血加上乳汁分泌，令產婦處於陰液不足的狀態。然而脾胃之氣未回復，未必能消化大量水液，需要食療輔助。蘋果性平味甘，有健脾 ...

#85. 產後兩階段減重菜單，讓妳從坐月子就開始瘦！ - 嬰兒與母親

不想在坐月子、哺乳期暴肥，跟著這樣吃就對了！ ... 陳昭蓉表示，月子期間除了水梨、西瓜、香瓜、柑橘等偏寒涼的水果要少吃，其他像蘋果、芭樂、 ...

#86. 月子吃水果的知识全在这了收藏版知乎

很多水果中都含有纤维素，可以帮助新妈妈调节肠胃功能，有效防治便秘。. 3.协助育儿你定听过：西瓜、哈密瓜、梨子、西梅是凉性食物，坐月子不能吃或者少吃 ...

#87. 坐月子可以吃什麼水果

但水果畢竟也有豐富的維他命c，所以避開大型水果，而小個仔的水果坐月子期間都可以享用 ... 所有坐月子的妈妈都应该知道，坐月子不单可以吃水果，也可以不需要加热后再吃。

#88. 營養室業務- 產後調理業務- 常見坐月子問題 - 天主教聖馬爾定醫院

很多寒涼的蔬菜水果不能吃？

#89. 坐月子可以吃蘋果嗎坐月子不能吃什麼水果 - 養生百科館

坐月 子不能吃什麼水果. 1、桔子. 味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子 ...

#90. 坐月子吃什麼?坐月子飲食3階段大不同，這樣吃恢復快!

過去長輩認為蔬菜水果屬於生冷的食物，吃多了會影響到產婦的乳汁分泌狀況，但其實月子期間蔬菜水果是產後媽咪不可或缺的食物，富含纖維能夠幫助腸道蠕動 ...

#91. 月子餐- 產婦飲食調理

無論是自然產或剖腹產媽咪，都需要在產後好好的坐月子調養，一般坐月子為30天， ... (5)蔬菜水果：蔬菜水果也是維他命及纖維質的豐富來源，產婦在月子內食補吃得多， ...

#92. 建立正確的坐月子觀念 - 玉美人孕婦裝-知識寶庫

可以吃的水果：蘋果、櫻桃、葡萄、香蕉、龍眼、荔枝、釋迦、番石榴〈但因個人體質不同，番石榴有可能影響乳汁分泌！〉 關於產後調理的叮嚀很瑣碎，因為每一件小事都深深 ...

#93. 榴槤的營養?坐月子產婦可以吃榴槤嗎?

產婦坐月子可以吃榴槤嗎？榴槤的營養飲食小常識上介紹說，味甘性熱，盛產於東南亞，有水果之王的美譽。因其性熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。

#94. 坐月子可以吃哈密瓜嗎 - 醫學網

水果 是產後補充身體的好選擇。每天適量的吃一些水果，對預防孕期便秘很有幫助的。正處於哺乳期的媽媽們來說，還具有增加乳汁分泌量的作用。

#95. 坐月子可以吃百香果嗎？ - 康途健康百科

百香果因為有十幾種水果的香味所以得名，並且百香果的營養價值也是結合了十幾種水果的價值，不僅僅營養豐富，並且差不多是沒有禁忌的，所以很受歡迎， ...

#96. 孕婦產婦吃對3類水果護寶寶視力促腦部發育 - 新城教育+

不少人認為孕媽懷孕期間及產婦坐月期間的媽媽都不宜吃水果，因為它是「生冷」的食物，但在營養的角度看，不論對於孕媽吸收營養，或是產婦身體的復原， ...

#97. 【坐月食譜】水果入饌助通便奇異果骨 - 家庭生活易

媽媽剛生完寶寶，首幾日都有排便困難，可能源於緊張或睡眠不足等問題。不妨以水果入饌煮出坐月菜餚，有助改善問題。

#98. 做月子可以吃鳳梨嗎 - 準備懷孕

許多專家都說，產後食用一些水果有助於身體的康復，可是坐月子期間，不是所有的水果都是可以放心食用的，畢竟坐月子飲食禁忌特別的多，如果吃了不該吃 ...