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#薑汁肉桂巧克力杜蘭小麥酥
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食材：
🔹杜蘭小麥粉
🔹鷹嘴豆粉
🔹洋蔥
🔹燕麥奶
🔹肉桂粉
🔹玫瑰岩鹽、橄欖油、辣椒片
食譜特色：
🔸高纖、低GI、高蛋白、高營養的點心
🔸杜蘭小麥粉富含鈣、鎂、鐵、鉀、蛋白質、膳食纖維。
🔸鷹嘴豆富含多種植物蛋白和多種胺基酸、維生素、粗纖維及鈣、鎂、鐵等成份
🔸肉桂粉溫暖助代謝
🔸整份餐點提供高蛋白、高能量，更久的飽足感
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#楓糖肉桂南瓜鷹嘴豆一口糕餅
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食材：
🔹南瓜
🔹鷹嘴豆粉
🔹冷壓初榨橄欖油
🔹A級楓糖漿
🔹肉桂粉
食譜特色：
🔸高纖、低GI、高蛋白、高營養的點心
🔸鷹嘴豆富含多種植物蛋白和多種胺基酸、維生素、粗纖維及鈣、鎂、鐵等成份
🔸楓糖含有豐富的有機酸和礦物質，富含鈣鎂等微量元素
🔸肉桂粉溫暖助代謝
🔸整份餐點提供高蛋白、高能量，更久的飽足感
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#亞麻杜蘭小麥肉桂松露餅乾
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食材：
🔹杜蘭小麥粉
🔹亞麻籽粉
🔹松露橄欖油
🔹肉桂粉
🔹職人白松露醬
🔹A級楓糖漿
🔹迷迭香草
食譜特色：
🔸高纖、低GI、高蛋白、高營養的點心
🔸杜蘭小麥粉富含鈣、鎂、鐵、鉀、蛋白質、膳食纖維。
🔸金黃亞麻籽粉富含鈣、鎂、磷、鉀、維生素E、亞麻油酸。
🔸整份餐點提供高蛋白、高能量，更久的飽足感
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💕 增肌減脂常備菜：103道400Kcal減脂餐，及21天飲食計劃
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#增肌減脂常備菜
#103道400卡減脂餐
#21天飲食計畫
Hello
很高興分享VV第一本增肌減脂食譜書，已經上市囉！
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有75%是沒有分享過的食譜
健康、無添加、低熱量、美味
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▪️21天1200、1500卡的建議飲食計畫
▪️103道400卡減脂餐
▪️七天循環居家無器材健身計畫
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感謝營養師Sabrina
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增肌減脂已經可以說是全民運動了不只要瘦，線條還要緊實漂亮才是最重要的阿！今天邀請到增肌減脂的實踐家劉子瑜帶來新作品《 增肌減脂常備菜 》她的食譜 ... ... <看更多>
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增肌減脂常備菜 在 #增肌減脂常備菜#103道400卡減脂餐#21天飲食計畫Hello 很 ... 的推薦與評價
增肌減脂常備菜 #103道400卡減脂餐#21天飲食計畫Hello 很高興分享我第一本食譜書在8/26已經上市這本書有103道400卡以下的減脂餐健康、無添加、低熱量、 ... ... <看更多>