關於 增進親子關係是一輩子的事 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

某一天在一個群組介紹自己
#我與親子瑜珈的緣份❤️
#為何我會想要推廣親子瑜珈？❤️

源頭來自於我的女兒,以前認為的喜愛孩子跟真的發生在自己身上,一出生就早產血癌的孩子,全家都不相信這個事實
當時的我坐月子,完全不知道這個消息已經壓在老公的身上,他不敢讓我知道,簽了好幾張病危通知,每晚喝酒,而我只疑惑為何我看不到自己的小孩,直到一個禮拜後,由婆婆告知我,原來我生的不是健康的小孩
從此我搬回家裡做月子,與婆婆同住,坐月子期間每天把自己包緊緊坐計程車去加護病房最裡面最隔離最小的房間,穿著隔離衣隔著防護箱看自己的寶貝
每天流眼淚哭到眼淚流不出來,每天月子餐是冷了再加熱,食之無味,因此期間我壓力大到顏面神經,而因為要開始吃B群,每天奶量1000的我,母奶全部被婆婆丟掉,因為害怕我家的寶貝不能吃,我也很心疼也心痛
孩子滿月前做化療,當看到他全身包含頭插滿針,每一次都要崩潰,每天我們就是去聽報告,紅血球白血球血小板指數,期間因為一次的感染,她必須禁食一週,只能用營養針輸入她的身體
而生病這件事情除了我的娘家夫家的人知道外,誰也不願意將孩子出生的喜悅告知朋友,全家處於低氣壓
直到滿月,我們帶著滿月蛋糕給主治醫生,醫生告知好消息,才知原來是因為染色體多一對.....
隨著孩子長大會越來越少，孩子會越來越健康的,那時我才知道這句話對我來說有多大的解脫,而且孩子可以出院,終於可以跟我們回家
每個月回醫院抽血,檢查指數
孩子曾說他最不害怕的就是抽血,這句話聽了很心疼
回到家後就是全職媽媽的開始,
因為有體適能與幼兒瑜珈的經驗,加上非常擔心剛出生時的化療影響到他的身體發展,每天帶著他訓練他的身體,等到2歲,我開始帶著她教學親子瑜珈,邊摸索邊鼓勵邊玩邊訓練,直到5歲再次去醫院檢查染色體時,已經沒有病變已經痊癒🎊🎊🎊

而因為常常跟她一起玩親子瑜珈,我們的親子關係很親密,也訓練到她的身體能力
感受到親子瑜珈帶來愛的價值,所以我一路走來堅持到現在,持續讓每個家庭都能認識且接觸到,增進親子關係而努力，教學，拍影片，直播，寫文章

因為看到更多的孩子與親子的需求
以及創造更多家庭愛的連結
#增進親子關係是一輩子的事❤️
#學齡前更是說愛的最好時機❤️
而現在所接洽的活動
#親子瑜珈講座加親子瑜珈課程
#搭配親子瑜珈圖卡教具使用
能更快讓更多家庭體驗
#親子瑜珈的美好❤️❤️
歡迎你跟我接洽❤️❤️
YouTube 親子瑜珈影片👇👇
https://www.youtube.com/channel/UCCyWraRmOP7BMtMvPqu43eA

而這是我的使命我的初衷～❤️
也是我的原名家慈
本身就是母親的意思
#家是一家人在一起❤️
#我是家家老師❤️
#親子瑜珈是我
#JaJaYoga #親子瑜珈 #親子 #yoga

本集主題：「毒親教養：在不知覺中當了有毒的父母嗎？吳娟瑜教你停止複製創傷！超越內在恐懼，正確教養孩子」介紹
　　
訪問作者：吳娟瑜
　　　　
內容簡介：
天下無不是的父母？
錯！56％父母自認是會傷害孩子的「毒親」（toxic parents）！
虐待孩子、口出惡言、過度控制、情緒勒索、
硬把自己的價值觀套在孩子身上……
這些父母的有毒教養96%是受到潛意識影響
去除源於個人創傷、承自原生家庭／家族的負面信念，
拒絕周遭、社會、媒體流傳的錯誤認知與價值觀，
不再受潛意識操控，親子才有良性互動！
　　
　　◎每個失常的孩子，背後都有受創的大人
　　頂嘴、疏離、憂鬱、易怒、依賴、拒學、沉迷電玩……當孩子行為脫序時，父母應先檢討自己是否常對孩子有憤怒、自責、推卸、漠視、嚴厲等表現。一個人講出的話語、表達的想法、臉上流露的神情，往往跟深藏在潛意識裡的信念有關，父母若有以上負面情緒，代表潛意識裡帶有許多恐懼，並經由教養將恐懼不斷複製給孩子。想要改善親子關係，渴盼家人良性溝通，首要之務便是增進對潛意識的了解。
　　
　　◎應快快「拋棄繼承」的情緒負債──家庭潛意識恐懼
　　我們很容易複製原生家庭的人生觀、價值觀、金錢觀和教養模式，父母因上一代教養不當而有的陰影，時常會再成為子女的夢魘，像是重男輕女或家庭暴力等。父子和母女之間也常有特殊的情結，比方說，「兒子不成材」是很多男人共有的潛意識恐懼，對兒子總寄予重望，表現不佳就會嚴以鞭策；母女之間則存在著微妙的競爭關係，會搶奪居中男人（丈夫／爸爸）的愛，這通常是因為媽媽複製了自己兒時和手足的相處模式；而失婚者容易把對兩性關係的錯誤認知帶給孩子。養兒育女時，要時時自我觀察，才能不再把從原生家庭接收到的恐懼又轉移到子女身上。
　　
　　◎家族潛意識恐懼遺毒子孫，過時的祖訓就讓它失傳吧！
　　有些已不合時宜的價值觀仍以祖訓家規、家族慣例等形式，一代一代傳承下去，影響了後代子孫的家庭幸福和親子關係，最典型的包括：重男輕女、不孝有三無後為大、要繼承祖業等，這些觀念都已和現今潮流有所抵觸，長輩應該適度改變或尊重晚輩的選擇。做個「懂事」的長輩，懂得世事多變化，樂意理解成年兒孫的心事，多給引導，多給支持。
　　
　　◎以知識破解偽科學、群體迷思，不捲入集體潛意識恐懼
　　有些潛意識恐懼從個人、家庭或家族中完全找不到根源，那可能就是受到周遭環境的暗示所致，包括：民族習性、社區氛圍、新聞事件、宗教信仰，關於生活上的例子有「富不過三代」、「逢九必凶」、「活越久，失智機率越高」等；屬於教養上的則有「孩子要贏在起跑點」、「兒子要窮養，女兒要富養」等，我們對這些思維習以為常，也認為理所當然，但其實是需要重新斟酌的，在陪伴子女成長時才能跳脫這些集體潛意識的恐懼，培養出思考正面、觀念正確的孩子。
　　　　
作者簡介：吳娟瑜
　　．美國印第安納波利斯大學應用社會學碩士
　　．國際演說家，演說場次超過6000場
　　．兩性溝通、親子教養專家，喜為人師、樂於分享
　　．風趣幽默又深具專業素養，備受電視、廣播、報紙等各媒體歡迎
　　．暢銷書作家，著有《記憶改寫，回到原本美好的自己》、《用女人的方式贏一生》、
　　《爸媽一句話，影響孩子一輩子》、《孩子就要這麼教》等
　　
　　．興趣：看電影、閱讀、寫作、跳街舞、練肌耐力等
　　．座右銘：做對選擇比努力更重要
　　．人生目標：把好的影響分享給更多的人
　　．寫作目標：陪伴年輕世代父母進行自我探索，並快速選擇正確教養模式，避免毒害孩子而不自知
　　
　　　
作者粉絲頁：吳娟瑜老師

出版社粉絲頁： 出色文化



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【夫妻之間最忌諱的八件事 做多了 就散了…...】
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夫妻之間最忌諱的八件事 做多了 就散了…_心靈語坊_20180309
夫妻夫妻，就是相識一輩子，相處一輩子，相愛一輩子。
也會吵架，也會爭執，也會忍耐，也會和好。
夫妻本是世界上最該包容對方的人，也是最該攜手到最後的人，但總有些事情就像刺，做得多了，就長進肉裡，拔不出來了……
翻舊賬
夫妻之間，有什麼問題，應該當下就解決，有什麼不滿，也一定要及時提出來。你如果現在選擇忍，選擇不說，那麼請你忍一輩子，否則就是給未來的幸福生活埋下了一顆雷。當你有一天對他不滿的時候，這些不滿就會變成尖銳的武器，你一時嘴快，不但無益於事情的解決，反而火上澆油。
質疑對方能力
有些女人很喜歡攀比，動不動就說「那個小王老公今天又送花了，那個小李老公又送包包了，你呢？成天不知道在幹什麼，忙得跟鬼一樣還見不著錢」。
有的男人也會反擊：「你能不能去找份正經工作，你這點工資自己都養不活」。這些還算輕的，最忌諱就是質疑對方的性能力，想一想，這樣的話誰能受得了？吵架都是輕的了。
與其他異性交往過近
已經結婚的人了，就應該有已婚的覺悟。比如我就聽說過這麼一對夫妻，老公有一女同事，因為順路，非要每天都坐他的車回家，還很「自覺」就坐上了副駕。老婆開始不知道，有一次讓老公去接她拉開副駕門，一看就怒了。後來大吵一架，再也不讓老公和那個女同事來往。其實不是不可以偶爾送女同事回家，但是天天送，誰受得了？就算送，也不該坐副駕。女人也一樣，都結婚了，外面再有男人怎麼約你，也是不方便單獨見的。對其他異性，保持距離，就是最美的矜持。
嫌棄對方
婚姻中，很多女人最愛說的一句話就是「我當初真是瞎了眼才會看上你」，而很多男人最愛說的一句話就是「你也不照照鏡子看看自己的德性」。這兩句話無疑是兩把飛刀，直接紮入對方的心裡。這些話尤其不能當著外人的面說，非常讓人寒心。而且說得多了，會讓愛人陷入深深的自卑，一個自卑的人，也會喪失愛人的能力。
冷戰
夫妻間，吵架很正常。但為什麼有些夫妻吵著吵著就越來越恩愛，有些夫妻吵著吵著就離了？其實是因為吵架後的處理方式不同。有些夫妻吵完架會相互給台階下，會準備小禮物哄哄對方，又把問題解決了，又增進了彼此的感情。有的夫妻呢，只會無休止的冷戰。誰也不願意低頭，結果最後冷掉的是多年的感情！
分房睡
有的夫妻吵架後會賭氣分房睡，有的夫妻為了睡得舒服選擇分房睡。
但人跟人的感情，是越相處則越親的。每天同一張被子同一張床，睡前相互依偎著說說話，還有什麼矛盾不好解決呢。也難怪老話說床頭吵架床尾和，要是分房睡的話，哪有這好的機會化解尷尬。一旦分床久了，會極大地影響夫妻情感交流，再想合床睡，就很難了。

殃及家人
無論發生了爭執也好，吵架也好，都不要涉及到對方的家人，更不能把對方家人當成攻擊對象。做人要將心比心，就事論事。

試圖改變對方
因為愛，而主動為他改變，令人感動；以愛為理由，拚命要求對方為自己改變，則令人感到害怕。相愛沒有那麼容易。

婚姻從來都不是讓愛情一勞永逸的法寶，在婚姻中想要留住愛情，更需要兩個人耐心去經營。

都說夫妻同心，土變黃金，想要家庭幸福，這八件傷感情的事，千萬別再做了！






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