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Q: 壓力大一直吃吳思顏 Ann 在Facebook 的評價

只剩3天！！！ 明天開始清淡飲食去水腫了！ 這幾天壓力大，一直吃甜點😅～明天開始戒糖囉！ #Wedding #Disney #loveisintheair #Truelove

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壓力大一直吃在 Ant Family Facebook 的最佳解答

By Ant Family

2020-06-22 23:46:35 有 1,070 人按讚

【補班補課日】

很lag的現在才記錄.....
因為北海岸實在好美
所以還是想跟大家分享我們的這一天
上週六我們送小孩去上學後
老白找了幾家早午餐店給我選
他想帶我去嚐鮮
人會大摳（台語）不是沒有原因
因為他上班壓力大一直吃
休假日放鬆沒事也一直吃
我掐了一下老白肚上的肥肉
再低頭看看自己那個像懷孕三個月的肚皮
含淚忍痛拒絕他的邀約
我改揪他去爬山
他非但沒有推託
還載著我到處跑
滿足我想拍攝風景的心情

.
當年愛情裡的喜歡大概就是這樣吧
不怕麻煩，總會被放在心上。

——
這段時間常有人說
「你們還能保有這種閒情逸致一起出門走走很難得」

邁入婚姻的第十年
其實沒甚麼了不起的
但這是我跟老白都對婚姻生活有所體悟跟成長
才能像現在如倒吃甘蔗般的攜手出遊.....

.
所謂的婚姻生活
就是不會永遠停留在我們最喜歡
或最不喜歡的狀態
唯一能做的就是對於那些喜歡的日子
要盡彼此的力去維持
對於那些彼此都不喜歡的事
要盡力去排除

再忙都不要忘記身邊的那個他/她
留給彼此一點相處的時間。

—
我們第一站去爬基隆的望幽谷
我走到腿沒力
但難得兩人有一整天的空閒
於是很把握繼續挑戰象鼻岩
弱雞如我在爬上象鼻岩的時候腳滑了一下
老白急忙拉了我一把
我自己也嚇了一跳😳

有人說「想知道這個人適不適合結婚，跟他出門旅行一趟就知道了」

我說「想知道這個人適不適合嫁，揪他去爬山就知道了」

因為爬山能給人帶來放鬆也能帶來疲憊
人在疲憊的時候
是最能還原一個人真實的樣貌
如果人在疲憊的時候還能帶給人溫柔
這才是最打動人心的時刻......
摔了這一跤才知道
人生最美的風景
就是我在、他也在
這種溫暖常在的小日子要好好收在心裡
（以後吵架才有扣打🤣）

#北海岸好美
#我們這次先去場勘
下次想帶小孩去騎深澳鐵道自行車

Tags: 壓力大一直吃北海岸好美我們這次先去場勘

Ant Family

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不是專業部落客，寫寫醫眷家庭的偽單親生活與家中兩個小夥伴。因為日子總在忙碌中流逝，放在腦袋不會持久，惟有紀錄下來才是永恆。這裡沒有華麗的詞藻，只有最真實的分享......

壓力大一直吃在吳思顏 Ann Facebook 的最佳貼文

By 吳思顏 Ann

2016-11-14 23:36:49 有 4,145 人按讚

只剩3天！！！明天開始清淡飲食去水腫了！

這幾天壓力大，一直吃甜點😅～明天開始戒糖囉！

#Wedding #Disney #loveisintheair #Truelove

Tags: 壓力大一直吃 Wedding Disney loveisintheair Truelove

吳思顏 Ann

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有演藝相關事宜請聯絡（玉玲 0975-702-711）[email protected] 謝謝�

壓力大一直吃在茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文

By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-09-28 22:00:29 有 1,258 人看過有 14 人喜歡

#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊

人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？

茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊

以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。

既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本，跑去綠舞玩啦😆

/

來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅。

上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳

這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。

走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。

幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！

我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！

綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！

中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳

哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！

（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）

後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻

#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️

三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）

聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻

綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本，來一趟美好且無價的親子回憶‼️

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茜茜與人夫謙 Chien&Chien

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Hello！我是茜茜當了十年的服裝設計師，現在是孩子的專屬造型師、你的育兒好朋友。這裡分享，輕鬆育兒、旅遊美食、親子影音、親子穿搭、婚姻趣事。讓我們一家五口（茜茜、人夫謙、屁寶、秦秦、星星）一起豐富你的育兒生活！關於各種合作邀約歡迎來信｜茜茜的工作信箱 ▶ [email protected]

壓力大一直吃在日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳貼文

By 日本人夫婦の台湾生活

2021-09-25 21:00:03 有 44,369 人看過有 985 人喜歡

今天從我們家22歲的老貓Mako的片頭開始，剪指甲的訣竅，幫貓咪按摩的地方開始。
再來是因為現在的房租更新了，所以用日系百元商店Daiso大創和 iColor（在日本叫Seria）的商品，對平時在意的地方進行一些小改造。
平時累積的壓力可以透過小東西來緩解。特別像是我們家是用租的，雖不能大規模改造，但這時候49元商店就是我們最好的夥伴。
整理完之後因爲累了，所以簡單用豬肉涮涮鍋當做晚飯。雖然只是我們家的平時無聊廚房作業，但希望大家能夠看完我們的影片。

【影片內介紹日系百元商店的商品】
門板吹風機収納架
吸盤式不鏽鋼杯子架
不鏽鋼無痕牙刷收納架
吸盤式不鏽鋼毛巾掛桿
擦車布
瀝水籃用不鏽鋼抹布掛架
厨房海綿固定貼
強力掛式不鏽鋼3P小物架
小型洗衣袋
半透明止滑墊
蔬菜保鮮叉
間隙除塵刷
黑色止滑墊
杉木收納籃

【影片內介紹料理】
豬肉涮涮鍋

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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。

Music：
Laserdisc - Chris Zabriskie
Anton - Dan Bodan
That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie の Laserdisc，That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/

#日本夫婦在台灣 #大創 #icolor

日本夫婦在台灣大創 icolor

日本人夫婦の台湾生活

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我們是住在台灣已經10年的50多歲的日本人夫婦唷。夫婦二人&貓一隻（21歲）在台北市內的舊公寓生活。為了將來回日本的時候能看到令人懷念的風景，正在拍攝我們夫婦的台灣生活。雖然更新很慢，但是如果覺得在台灣的日本人夫婦的日常生活很有趣的話，請多多關照登錄我們的頻道和按讚喔。謝謝。台湾在住11年目のアラフィフ日本人夫婦です。夫婦ふたり＆猫１匹(21歳)で台北市内の古いアパート暮らしをしています。いつか日本に帰った時に懐かしい風景が見れるように私たち夫婦の台湾生活を撮影しています。ゆっくりの更新ですが台湾での日本人夫婦の日常風景が面白いと思っていただけましたらチャンネル登録とグッドボタンをよろしくお願いします。合作邀約信箱：[email protected] Instagram：@nihonjinfufu

壓力大一直吃在八三夭 Youtube 的最佳解答

By 八三夭

2021-09-17 12:00:10 有 159,804 人看過有 1,727 人喜歡

東區 ktv 線上 online 生日趴嘉年華 XX的

八三夭

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八三夭樂團鍵盤團長 - 小橘主唱 - 阿璞吉他 - 劉逼貝斯 - 霸天鼓手 - 阿電

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壓力大一直吃在 [寶寶] 媽媽們壓力大會暴飲暴食嗎?! - 看板BabyMother 的推薦與評價

作者cerberas (紅書的孩子 )

看板BabyMother

標題[寶寶] 媽媽們壓力大會暴飲暴食嗎?!

時間Thu Sep 22 20:10:43 2016

as title

不知道是不是因為平常顧小孩很煩躁

最近壓力一大就狂吃... 暴飲暴食然後又沒空運動這樣

想請問有媽媽跟我一樣症頭的嗎?! 這樣感覺減肥之路又遙遙無期了...

想請問大家平常如何紓壓... 除了一直吃之外

可以給我個建議嗎?! 謝謝喔

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.127.182
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1474546246.A.D69.html

推 ocean9901 : 我也是…只會用吃紓壓，然後越來越胖… 09/22 20:20

推 shumei : 我也是一直吃耶！ 09/22 20:21

推 Qball : 大吃大喝+1!!而且我還愛吃零食和甜食！根本想逼死 09/22 20:23

→ Qball : 我自己 09/22 20:23

怎麼看到大家也跟著靠吃紓壓... 有安慰一點T.T

原來不是自己有病啊

最近因為帶孩子都會自己做三餐... 發現不知不覺就跟著吃很多(實驗兼紓壓)

剛剛吃完晚餐之後居然又烤了自己做的藍莓吐司跟小孩一起吃... 還配了一杯咖啡

好有罪惡感... 但不吃心情真的會很差啊... (抱頭)
※ 編輯: cerberas (118.169.127.182), 09/22/2016 20:26:21

推 butkam : 我是一累就想吃好料 XD 09/22 20:26

推 chrislove051: 我都吃零食速食，寶寶都吃有機天然蔬果... 09/22 20:27

推 amberyen : 推樓上媽媽都吃泡麵鹽酥雞蛋糕之類的精緻澱粉小孩 09/22 20:28

→ amberyen : 吃天然有機低油低鹽食物原型的菜色 09/22 20:28

推 iangkor : 自己吃零食速食寶寶吃天然+1 QQ 09/22 20:33

推 anna55 : 會超想吃甜食或巧克力或雞排之類高熱量的東西，冰箱 09/22 20:34

→ anna55 : 常備健達繽紛樂備吃 09/22 20:34

推 summer3315 : 狂吃！不吃對不起自己！ 09/22 20:34

完蛋了

我看到這麼多同好媽媽還提到泡麵鹽酥雞蛋糕巧克力雞排健達繽紛樂之類的零食

現在變得超想繼續吃零食的啊!!!!!!(崩潰貌)

原來不是只有我一個人是怪胎有"媽媽的紓壓零食櫃"...

我給小孩一櫃天然健康零食... 然後自己那一櫃完全是高熱量低營養的垃圾食物...

嗚嗚嗚每次吃之前都會掙扎一下

育兒很悶很煩的時候或半夜就會跑來零食櫃狂吃... OMG

真的很有罪惡感... 但不吃更難受... 哭哭
※ 編輯: cerberas (118.169.127.182), 09/22/2016 20:37:42

→ iangkor : 最近也失控了常常1人推著寶寶去百貨吃大餐老公:QQ 09/22 20:34

→ iangkor : 產後沒胖反而帶孩子胖了.... 09/22 20:35

推 rika : 會，一直想吃甜點和手搖奶茶 09/22 20:36

推 Biscuitscu : 心靈空虛只能用食物填補... 09/22 20:36

推 artifafa : 手搖茶會忍不住每天喝，之前是咖啡 09/22 20:37

推 iangkor : 昨天老公帶雞排回來想自己享用被我吃光.... 09/22 20:39

推 bawl324 : 會！而且是小孩睡著後才吃，每天吃完睡前都後悔， 09/22 20:40

→ bawl324 : 但隔天又重蹈覆轍...... 09/22 20:40

(含淚握手)

我最近也是非常誇張都在小孩睡著之後開始狂吃... 還會凹我老公煮宵夜

然後隔天後悔不已... 但一到晚上又破功

難道是夏轉秋內分泌失調導致最近容易暴飲暴食... 而且都在深夜啊囧

推 frisbey : 這不是「媽媽」的問題吧……我沒懷孕時也這樣啊 09/22 20:43

推 coolpatty14 : 有時也會，但後來發現運動舒壓的效果更好，且又可強 09/22 20:46

→ coolpatty14 : 身 09/22 20:46

推 misshapes : 靠吃紓壓+1 尤其很想揍小孩時 09/22 20:47

Can't agree you more.

我吃一些垃圾食物會少罵一點小孩... 不然心情很糟更容易對他們大吼啊

零食真是讓人又愛又恨...

推 subaru888 : 真糟糕我覺得我沒有壓力也在狂吃，而且都想吃鹽酥 09/22 20:49

→ subaru888 : 雞之類的，好恐怖 09/22 20:49

推 eggegg999 : 會！比孕期胖 09/22 20:56

推 chiangyushan: 垃圾食物真的很抒壓。現在天涼想用散步運動抒壓， 09/22 20:59

→ chiangyushan: 結果還是忍不住會去買個飲料邊帶小孩散步邊喝。 09/22 20:59

我最近也是帶出門散步一定要帶自己愛吃的XDD

就是一個小孩野餐媽媽也跟著嘴饞野餐一起吃吃喝喝的概念...

然後減肥離我又更遙遠了哭哭
※ 編輯: cerberas (118.169.127.182), 09/22/2016 21:04:37

推 flora1128 : +1,懷孕前就這樣了XD 09/22 21:06

推 pomyopnion : 會哦超愛吃跟喝飲料剛才打了酪梨布丁牛奶喝嘻嘻 09/22 21:08

→ pomyopnion : 我生完沒瘦多少 (汗) 09/22 21:09

推 linlinangel : 懷孕時沒胃口什麼都吃不下；現在帶小孩每天都好累好 09/22 21:13

→ linlinangel : 想睡，有壓力無法宣泄，也只能吃東西提神，加上女 09/22 21:13

→ linlinangel : 兒胃口小，食物常弄少量多樣化(再少量還是有一定的 09/22 21:13

→ linlinangel : 量)，她不吃的最後都是我和老公吃(夫妻兩人生完孩子 09/22 21:13

→ linlinangel : 後一個體重已經破百，一個比懷孕39週時還要胖~~)原 09/22 21:13

→ linlinangel : 來多數媽媽也會有暴食行為，那我可以放心繼續吃了( 09/22 21:13

→ linlinangel : 安捏共肝丟？) 09/22 21:13

推 yuyz : 不會暴飲暴食，可是每天一定要喝手搖飲料XD 09/22 21:38

→ yuyz : 不過都點無糖的… 09/22 21:38

推 pagy33 : 我說不會會被扁嗎？DX靠運動紓壓，希望體脂回到25（ 09/22 21:41

→ pagy33 : 目前26），一週至少運動5天，不是斷母奶後才開始運 09/22 21:42

→ pagy33 : 不過是斷母奶後才運動的 09/22 21:43

推 arabesque1 : 我就是心靈空虛又不能出去玩、也不能亂花錢，只能 09/22 21:45

→ arabesque1 : 用相對便宜食物填補...而且都是小孩睡著半夜擠奶或 09/22 21:45

→ arabesque1 : 做家事的時間吃的，運動又沒有時間，導致我現在還 09/22 21:45

→ arabesque1 : 跟38週一樣胖，傷心.. 09/22 21:45

推 pincat : 也是靠吃紓壓，而且不自覺常常狼吞虎嚥的，已經很久 09/22 21:49

→ pincat : 沒有悠閒的細細品嚐食物了 09/22 21:49

推 pagy33 : 母奶媽媽拍拍，擠奶爆餓的，我懂 09/22 21:51

推 piluma : 我累就不想吃，瘋狂買衣服，我女兒衣服應該有200+.. 09/22 21:52

→ piluma : . 09/22 21:52

推 syngejassmin: 每天吃消夜消夜人生 09/22 22:15

推 smallod : 一直吃+1 09/22 22:15

推 delphineyoe : 晚餐常常都隨便吃啊！晚上小孩睡了覺得超爽經常來碗 09/22 22:18

→ delphineyoe : 泡麵配啤酒(目前推文裡最墮落就我了…) 09/22 22:18

推 ASH2012 : +1樓下就便利商店，超邪惡... 09/22 22:29

→ ASH2012 : 越邪惡的食物越好吃！ 09/22 22:30

→ ASH2012 : 炸的烤的甜的冰的...買東西也沒克制，網拍每天都有 09/22 22:31

→ ASH2012 : 在逛！真的好累好需要發洩（誤）！ 09/22 22:31

推 fantasky : 超愛吃宵夜，尤其小孩睡著後的時光，怎能不吃東西 09/22 22:33

推 cling54057 : 看了大家推文才知道，自己一直瘦不下來，也是因為 09/22 22:34

→ cling54057 : 心靈空虛靠食物填補啊@@ 09/22 22:34

→ smallcat510 : 我剛吃完雞排跟珍奶。XDDD 09/22 22:36

推 SARAHCAT : 小孩睡了根本是放煙火放鬆亂吃,覺得這才是自己的時 09/22 22:39

推 pattyg : 會+1，而且我還會催吐～所以也沒有胖到什麼！ 09/22 22:40

推 a8927119 : 有沒有母乳媽媽每天只想吃甜食? 09/22 22:43

→ a8927119 : 除了甜的東西或酸飲料，其餘沒食慾（噗） 09/22 22:45

→ smallcat510 : 催吐不好吧@@傷食道。 09/22 22:46

推 wenshuan : 我餵兩寶母奶也爆吃，超餓的 09/22 22:49

推 cashforever : 母乳媽媽只想吃甜食+1 以前一點甜食都不吃現在根本 09/22 22:50

→ cashforever : 螞蟻 09/22 22:50

推 yuurei : 我壓力大會吃不下，心情好才吃的下@@ 09/22 22:54

推 HeroinChic : 我心情不好的時候就會半夜出去跑步欸，不然就是重訓 09/22 22:55

→ HeroinChic : 槓片加到滿... 有時候會喝酒哈哈哈哈哈 09/22 22:56

推 tengni : 會+1,小孩睡後只想來杯奶茶放鬆一下 09/22 23:10

推 fppull : 會+1 09/22 23:19

推 ffsinyu : 會+1，冰箱常備繽紛樂跟紅龍雞塊>< 09/22 23:56

推 a8927119 : 聽到cash forever也狂吃甜食，覺得有同伴真好 09/22 23:59

推 inin56 : +1 每天寶貝了睡媽媽的狂吃時間就開始了 09/23 00:00

推 lianlian : 我也是 09/23 00:40

推 myanko : 會+11111112222所以根本不會瘦阿 09/23 00:53

推 ymyusan : 吃金莎（一次吃三條…9顆）！ 09/23 01:12

推 ymyusan : 跟先生吵架、吼完大寶二寶之後必吃！ 09/23 01:15

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推 kolohorse : 剛剛吃完兩碗泡麵....兩碗...看到這篇默默進來坐了 09/23 01:55

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推 objective10 : 真的，壓力大就會想吃垃圾食物，難怪比孕期胖QAQ 09/23 05:11

→ dixhuit : 狂吃+1，但我也會出去狂走路就是了 09/23 07:49

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推 cathyyue : 怎麼覺得推文好歡樂好可愛喔XDD 09/23 09:57

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→ michbear : 覺或沖個熱水澡. 反而是購物很舒壓, 壓力大就想亂買 09/24 12:16

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由於工作壓力沈重，吃東西成了她習慣的紓壓方式，奇怪的是，在唸書時，並不喜歡吃炸雞、薯條等油炸食物，但這幾年卻偏好這類高熱量食物，壓力一大，以及 ...

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你会否感觉压力越来越大，而且压力一大就容易狂吃或乱吃？压力性饮食（stress eating）意指用食物缓解压力或郁闷情绪，例如每天饮食次数增加，难过时通过 ...

#42. 工作壓力大、睡眠不足就會想吃垃圾食物是有科學根據的@ 食 ...

相信許多人都曾經有過這樣的經驗：「工作或課業壓力超大、總是睡眠不足，就會想吃炸雞、披薩這類的垃圾食物，來療癒自己的心靈。

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甜味入脾，老年人想吃糖是有理由的，這是順應生理需求，因為身體機能老化，脾胃功能漸 ... 壓力大或女性月經來潮前，會想透過吃巧克力甜食，來紓解焦躁不安或女性經前 ...

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編按：常感壓力大，也許是你吃錯食物？你是否猛喝咖啡、喜歡精緻甜食、吃宵夜習慣，且不愛吃蔬果？如果想讓自己對抗慢性壓力，保持情緒穩定， ...

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壓力大真的會讓人爆肥啊！舒壓吃法學起來！明明吃得不多，但為什麼沒瘦，反而還一直發胖？減肥之路很辛苦的妞妞們，除了要檢視自己的飲食內容、有 ...

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XD 我個人壓力大時常常什麼都不想吃不過身邊好像蠻多人壓力大時反而會狂吃厭食和暴飲暴食都不好啦還是 ... 推irerur123: 暴食一直吃91F 01/31 21:09.

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心情不好會多吃，壓力大會. 多吃，吃多了就會胖，這已經是常 ... 回饋系統裡的重要角色，如果一直. 重複「壓力—多吃」、「壓力—多 ... 現代人壓力大，台灣人工時.

#62. 一直減肥卻越減越肥？壓力胖！該減的不是體重而是壓力

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現代生活步調快，壓力一直都是大家面臨的困境，此篇，彙整了專業人士的意見，講述為何壓力會形成、減壓食物有哪些，以及應該養成的睡眠習慣， ...

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當心情憂鬱、壓力大時，就會促使腎上腺分泌壓力荷爾蒙——皮質醇（Cortisol） ... 心情憂鬱低落煩燥; 壓力大時體重快速增加; 長期壓力體脂一直居高不下.

#66. 翁志遠大學生生活壓力與情緒性飲食之關聯：社會支持、人格 ...

因此將肥胖全然視為個人的罪過（例如貪吃、懶惰、缺乏意志力）並不公平，. 過去就曾有研究指出「收入及社經地位（SES）較低者，愈容易因為心理憂困而. 透過情緒性飲食紓壓 ...

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「醫師，我壓力大得要命，壓力大不是應該會幫助消耗熱量嗎？」 ... 明明知道不可以暴飲暴食，但就是經常理智斷線，先大吃一頓再說？明明吃很少還是一樣胖？倘若你一直 ...

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而且會讓人停不下來的，常常是高糖分、高鹽分、高油脂的加工食物。 ◇ 想要舒緩壓力：因為感到壓力大，就覺得需要去好好吃一頓才能 ...

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檢查看看自己有幾個勾，越多行為習慣符合，就越容易出現A型性格的副作用，例如，身體或情緒都呈現緊張壓力的狀態，對工作負荷的忍耐力非常高，往往會 ...

#71. 【函穎聊療心】你有情緒壓力胖嗎？當情緒性暴食來襲時，營養 ...

不耐煩、壓力一大，想瘋狂吃蛋糕、巧克力；明知道要吃健康的食物，但是還是忍不住一直吃不健康的呢？想找人抒發心情的你，看看穎養師關於情緒性壓力胖怎麼解？

#72. 老是肚子餓！小心隱藏在生活中的警訊 - Hello 醫師

... 自己是無妨，但若總是對食物有滿滿的渴望，想一直吃下去，那可就要當心囉！ ... 當我們感覺到壓力時，身體會釋放大量的皮質醇(Cortisol)，使我們更飢餓，並且想吃 ...

#73. 一直減肥卻越減越肥？壓力胖！該減的不是體重而是壓力

在身心科個管師的協助下，工程師重拾了過去所熱愛的吉他，透過音樂舒緩壓力，也不再想靠大吃大喝解決。接著回到魏炯林醫師的門診，慢慢的調整飲食習慣，也 ...

#74. 11種造成貓咪壓力大的來源?教你如何緩解貓咪的焦慮

大家可能會想貓咪整天都在睡覺，不然就是討罐罐吃，哪裡來的壓力? ... 所以當貓咪一旦出現壓力大的跡象，一定要馬上排除壓力的來源，才不會讓壓力一直 ...

#75. 壓力大的情況下（比如臨近大考學習的時候）總想吃東西怎麼辦？

也不算愛吃零食，可是要趕deadline交東西或者是考試周學習的時候， ... 反而瘦了，可能是壓力大我自己後知後覺，而自己的感官一直在提醒我吃吃吃，可 ...

#76. 少吃多動還是胖？營養師教你7招拒絕壓力胖！ - 樂芯

壓力荷爾蒙會讓我們變胖? ... 壓力大時食慾也會大; 就算不餓但還是想一直吃東西; 特別想吃高糖、高油、高熱量食物; 四肢纖細但脂肪囤積在腹部或臀部 ...

#77. 壓力大別暴飲暴食！吃這5種食物可放鬆身心 - 中時新聞網

現代社會的生活步調快速，許多上班族每天面臨低薪、上班壓力大， ... 正面，進一步可以試著改變現況，才不會一直陷於壓力漩渦，能夠勇敢去面對問題。

#78. 一頓飯局就能了解他的性格祕密！12種飲食習慣背後的意義

諮商心理師林萃芬指出，從一個人吃東西的樣子，大概可以看出他從小到大的生活習慣好不好？譬如，重不重視環境衛生？有沒有服務別人的觀念？生活作息有無 ...

#79. 緊張壓力大就拉肚子？腸躁症好不了「三大地雷食物」超多人愛吃

緊張壓力大就拉肚子？腸躁症好不了「三大地雷食物」超多人愛吃 · 引言 · 壓力增加、情緒劇烈波動，腸躁症症狀表現明顯 · 腸躁症症狀複雜，拉肚子、便秘或是 ...

#80. [寶寶] 媽媽們壓力大會暴飲暴食嗎?! - 看板BabyMother

只會用吃紓壓，然後越來越胖… 09/22 20:20. 推shumei : 我也是一直吃耶！ 09/22 20:21. 推Qball : 大吃大喝+1!!而且我還愛吃零食和甜食！

#81. 體重會增加？研究顯示：慢性壓力，就會帶來類固醇般的效應

她熟練的轉搭捷運，到了東區那間熟悉的服飾店，正準備開心地挑選衣服，然而，她壓根沒想過，一直以纖細身材為傲的她，腰圍竟然大了三吋，一件衣服也穿不下 ...

#82. 容易沒胃口是生病了嗎？食慾不振怎麼辦？教你7招這樣做找回 ...

生活及飲食不規律、壓力大. 經常三餐不規律、空腹時間過久、突然大魚大肉、頻繁食用油炸食物、吃消夜喝酒等等，會增加消化道的負擔，長期下來會造成 ...

#83. [閒聊] 大家壓力很大會吃很多還是吃不下? - 看板WomenTalk

我工作壓力大很煩會頭痛能澆息壓力我會吃很辣情. 03/20 19:39, 2 F ... 記得之前考教甄壓力大到三個月瘦了至少6公斤 ... 壓力焦慮會一直吃但傷心生氣就什麼都吃不下.

#84. 壓力大就狂吃？｜認識情緒性暴飲暴食與內分泌失調！ - 立光診所

讓我們的超級英雄，能一直高大偉岸！別讓白髮太早出現，別讓皺紋悄悄爬滿他的面孔。 Aug 8, 2023.

#85. 壓力大會一直吃零食變好胖喔!? - 《媽咪愛》育兒問答

我發現我以前雖然也會吃零食可是不像現在吃的這麼兇幾乎是到了每天都會吃的地步因為每天都覺得公司還有家裡面所要面對的壓力都很大只要壓力大的話就會 ...

#86. 壓力肥｜一直吃不飽又易胖？專家揭1減肥失敗元兇+1招快樂減肥

原來身體處於極大壓力下時，會分泌一種壓力荷爾蒙，稱為「腎上腺皮質醇」。壓力大變肚腩大？「皮質醇」易令囤積脂肪在腹部. 皮質醇長期升高，會 ...

#87. 嘴停不下來！減肥狂失敗醫警告：恐是心理疾病 - 東森新聞

例如在網路上看了好多減肥方法，但總是停不下的一直吃。 ... 蔡岳融心理師表示，現代生活節奏快、壓力大，不少人受生活影響，心理疾病其實相當普遍， ...

#88. 螞蟻人｜壓力大血糖低令人想吃甜食營養師推介減低嗜甜欲望食物

螞蟻人（嗜甜者）是一個新出現的名詞，它是指一個成人常常突然很想吃甜的食物，例如糖、朱古力、奶茶等，而且會對甜食產生好強嘅慾望。如果不好.

#89. 為什麼壓力大會胖？想擺脫壓力肥就這樣吃！｜高敏敏 - 媽咪拜

常形容在長期高壓力下，就像吃了類固醇導致脂肪易儲存，而壓力荷爾蒙容易讓 ... 因自律神經失調，導致無法調節食慾的中樞神經甚至變成想一直吃東西， ...

#90. 《幸福瘦》：為什麼有些人壓力大會變瘦，有些人卻反而變胖？

妳有沒有發現，當公司比較忙的那一天，妳下班就會特別想要大吃？「對，每次加班之後，就會忍不住想要吃宵夜，那怎麼辦？」小芙點點頭說 ...

#91. 壓力大，竟然是食物惹的禍？ - 醫聯網

換句話說，身體需要放鬆休息時，就不應該再喝太多咖啡來刺激皮質醇的分泌。 2.非常喜歡吃精緻甜食. 應該有不少人發現，壓力大時特別想吃甜食，這 ...

#92. 為什麼壓力大就開始暴飲暴食？專家：你的血清素失衡了

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健康醫療網／記者鄭宜芬、潘昱僑報導】壓力大就想吃！一名3旬女性美食節目工作人員，因「職業傷害」加上長期飲酒紓壓，肚子堆積了肥厚的游泳圈， ...

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完全不吃碳水化合物讓營養鐵三角：碳水化合物、蛋白質、脂質少了一員，容易引發脂肪代謝紊亂，導致脂肪在體內越堆越多，不只非常容易復胖，反而會變得更胖！

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