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我係一個心急又論盡嘅媽媽，成日撞親仆親搞到滿身傷痕😅有時比🦟咬完又r到損晒，無乜好肉🙈傷口好返仲有個疤痕喺度，有時出街想着裙靚少少，d疤好礙眼，真係要的起心肝處理下......
我用緊 #德國秀碧除疤膏 ，每日用兩至三次，係疤痕上面按摩一兩分鐘 就ok；臨床醫學研究證明可以促進變硬細胞嘅水化功能，令瘡疤軟化。
用咗兩個星期之後見到疤痕淡色咗，表面比之前平順咗，相信用多一排效果會更加好👍🏻咁就唔怕比人睇隻腳啦，今個夏天可以著短少少😄
@contractubexhk
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大家仲記唔記得我講過點解有啲人減極都唔瘦？🧐因為腸道入面嘅肥菌作怪！👿雖然人人體內都有肥菌瘦菌，但兩者比例人人唔同✖️
🌈🌈呢個比例就決定我哋係易瘦體質定易肥體質🤨🤨
✅打造易瘦體質首先要增加腸道瘦菌！
🌟澳至尊溶脂瘦身菌
✨含有50億B-3特強瘦身菌，帶動身體提升瘦肌肉量同減少體內脂肪
🍽️🍽️食3️⃣個月相等於跑咗3.6*次全程馬拉松所消耗嘅熱量🏃🏻♀️，可減體脂1.1kg， 超級勁呀🤩
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❤️再配合均衡飲食同適量運動，燒脂、美肌、暢便，話咁易就fit晒！🙆🏻♀️
🍀結合益菌與其他草本成份，包括﹕
✅200億超強植物性美肌乳酸菌K-1 - 加快代謝，有助潤腸通便，增加排便量，並顯著增強肌膚鎖水能力。
✅非洲芒果籽 - 平衡食慾，增加飽腹感，阻隔過多油脂吸收。
✅泰國黑生薑 - 加快四肢血液循環，改善體寒，提升燃脂效果。
✅抗性糊精 - 減慢醣份吸收及延遲飢餓感
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今年Milk媽 積極修身，雖然身形上真的fit左，但肚腩仔真係修得唔夠靚，所以之前我搵左 January Belly Binding 產後護理 專業紥肚師 幫我紥肚，十日療程，我個肚仔平左好多，真係可以show下腰，夏天可以著露腰衫，去游水可以揀2件頭泳衣了。
重點係 #腹直肌分離 問題得到改善，由3隻手指位減到1.5隻手指位，亦令走位的內臟、子宮及腰椎都回復原狀，所以紮肚真係外在內在都得到改善。
紮肚之前都會做按摩，我嘅紮肚師 Jan按摩手勢好舒服，每日按完我真係成身鬆晒，可以去肚風，再用磁叉引流，加速新陳代謝同血液循環，令當時減肥嘅我，事半功倍，越來越fit。
另外用的紥肚布係全棉紗布，比較透氣柔軟， 所以唔會覺得好熱，嗰排我仲成日出街，十日療程話咁快就過，每日都行動自如。
無論係啱啱產後，還是好似Milk媽咁產後幾年，甚至產後更長時間，其實都可以做紮肚，同樣可以改善身型，改善身體的。
講真平時做通淋巴按摩都要$400-$800不等，而家上門做紥肚療程，每日不需$1000，其實真係值得做，而家仲做緊限時優惠，真係好抵的。
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廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料：
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
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今天要談談國防外交議題，但不會強迫國防部長說台語噢，還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮
根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量， #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示，緊急命令發布後，第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人，另有第二波的戰爭耗損補充部隊，約7.8萬人待命中。
國防部實施4個月軍事訓練役制度後，曾實施役男下部隊制度，但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可，不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力，國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後，實施11週下部隊、並落實抽外島籤，以熟悉部隊運作與戰備整備，達成「常後一體、訓戰合一」的目標，這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役，就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊，目的就是在灘岸上為國擋子彈，能多擋一顆是一顆，讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了，四個月還抽外島，很多專長訓時間根本不夠，這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話，哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)
根據鏡周刊的報導，【不過，由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤，分別拿下42.63％及38.48％的得票率，已被外界點名可參選2022年縣市長，雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死，甚至稱「黃花崗革命是失敗了，但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查，藍營內部分深藍黨員，已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論，也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出，蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》，該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧，我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊，亞中之亂一次不夠，還想再來亂我台北市，是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡，這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?
另外，補一下， #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才，我跟郭正亮都太小看他了，所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人，造橋鋪路行善積德，結果陳柏惟大殺四方，瘋起來連執政黨的國防部長都打，忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天（27日）在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執，陳柏惟事前申請台語同步口譯，邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」，讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」，他事後表示：「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此，國民黨前立委顏寬恒在臉書直言：「母語是媽媽講的話，不是拿來炫耀和壓迫別人的工具，說台語我很驕傲，但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀，你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語，現場看影片只差沒把麥克風吃下去，柏惟啊柏惟，我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?
湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判，其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是，唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它，反而迅速撕毀了它，此後，民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
北京申請加入TPP，在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議，或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA)，因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說，這是一個巧妙的惡作劇。
但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點，中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是，從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP，結果到了今年中國申請加入後六天，台灣才突然驚喜的申請，真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排，阿亮可以跟大家解釋一下啦!
但是，對岸忽然之間開始限電了，本來對台灣影響不大，但問題是如果影響到整個全球供應鏈，連台灣的股市也會受到影響啊，根據BBC的報導:【入夏以來，中國多個省份進入「用電荒」，尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省，最為嚴重。
雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%；雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業，對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察，涉及323家企業和29個「兩高」項目。
湖南省電力公司在9月22日預警稱，電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案，多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
這一輪電荒一直持續了整個夏天，但在在9月23日，因為東三省對居民用電進行拉閘限電，輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電，持續到當晚陸續來電，有道路甚至因信號燈停電而擁堵；鄰省吉林在同一天也執行限電，省會長春以及延邊的部分地區停電。】
這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環，還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後，又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?
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📍直播大綱：
00:00 開播
06:00 台灣後備能量足夠嗎?廢徵兵不要核電 台獨喊假的?
28:00 張亞中選高雄選首都 可能嗎?
36:00 罷免陳柏惟案/立院武鬥
56:00 不挺陳柏惟?立院暫停通譯
01:01:00 陳柏惟罷免案會是綠營的第一張骨牌?/朱立倫的立威之戰
01:13:00 台灣加入cptpp 分析利弊
01:34:00 對岸限電 能耗雙控
