🥵防中暑 喝什麼?🥵
最近天氣真的很熱很熱🔥
#中暑 等熱急症 每個人都可能發生!!!
需要我們多加注意! 認真預防!
不增加醫療負擔🙏
常見的症狀像是
體溫升高🌡、皮膚乾熱變紅🥵、心跳加速
嚴重時會無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,
甚至神智混亂🥴、抽筋、昏迷😵等症狀!
真的非常危險!!!
強烈建議大家🙏🙏🙏
每天都要補充足夠的水分💦
這是預防中暑最佳的方式!
💧1. 每天喝足夠量的水💦
以體重x40 ml 做計算!
例如: 60 kg x 40 = 2400 ml
💧2. 從飲食中增加水分
挑選水分多的瓜果類蔬菜入菜🥒
增加水分攝取
💧3. 下午茶吃消暑點心🥣
綠豆薏仁湯是大家熟悉清熱解毒的食物
不加糖吃是最好的!
或者改加 #果寡糖 代替 也能幫助消化道健康
💧4. 番茄汁消暑解渴🍅
選擇無添加糖及鹽的番茄汁
喝起來更加的健康清爽 少負擔
💧5. 無糖麥茶🌾
日本家庭在夏天常會準備無糖麥茶
只要喝250 ml 就能幫助加速體液循環
有助於降低體溫!
希望大家都把健康顧好💪
讓我們在共同抗疫期間
不增加醫護人員的負擔🙏
#夏日補水做得好 #中暑意外自然少
#戴口罩 #勤洗手 #別亂跑
#顧好健康也能為防疫盡一份心力🙏
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過8,310的網紅呆莉の媽_Lilimom,也在其Youtube影片中提到,**合作商品皆經過一個月以上試用** 呆莉 Instagram @__lilimom https://www.instagram.com/__lilimom/ . 片頭曲《C’est si bon》 https://www.youtube.com/watch?v=7y9hIjH_7do 做...
夏日補水做得好 在 呆莉の媽_Lilimom Youtube 的最佳解答
**合作商品皆經過一個月以上試用**
呆莉 Instagram @__lilimom
https://www.instagram.com/__lilimom/
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片頭曲《C’est si bon》
https://www.youtube.com/watch?v=7y9hIjH_7do
做一個簡單的 Piano Cover 當作開頭,希望能配合到今天的法式妝容主題 : D
p.s.我是先用midi把彈的音樂預錄下來,再用相機錄我彈的樣子,所以可能有一咪咪不同步,哈哈哈我盡力了!😆
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老實說我真的沒有很會化妝,大家就當娛樂影片來欣賞哈哈哈!不過真的好期待艾蜜莉在巴黎第二季開播呀~
我的膚質:粉刺痘痘肌、敏感性肌膚
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🔹PURIFY 「Eco-IN生態友善防曬乳」
SPF50+★★★★ 60ml / NT$680
https://www.purifycare.com/product/140
*適用所有皮膚類型、敏感肌膚及兒童;絕不添加潛在環境風險物、帛琉海洋禁令汙染物、敏感疑慮成分。
我用起來覺得它的乾爽程度非常好,同時又有保濕防護力,目前夏天真的很悶熱,在防曬前使用保濕噴霧及清爽型精華液,就可以有很好的補水效果。
這次合作讓我最想接的原因是它友善環境的宗旨真的很棒,「不破壞生態、減少排碳」這些議題是大家一直呼籲,卻很少人能真正實踐的,所以希望大家能支持這樣愛護環境、保護地球的品牌!🌍🌿
「防曬限定特惠組」看這邊!!
在官網結帳時輸入折扣碼「lilimom」,即可享有100元的抵用券呦 : )
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🌻化妝品
innisfree 我的專屬自然遮瑕膏 N21
MAC 六色遮瑕盤 明亮
Integrate 旋轉式眉筆 深棕
KATE 三色眉粉盤、染眉膏 BR-1、眼線液筆
Too Cool For School 三色修容
3ina 甜心小方塊腮紅 369
heme 六色眼影盤 - 甜莓
艾杜紗 眼線膠筆03
1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 濃縮咖
Hourglass 打亮棒 Pink Flash
L'Oréal 極緻唇色訂製唇膏126
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About 呆莉の媽🐶🪴
Facebook @Lilimom 呆莉の媽
https://www.facebook.com/Lilimom-%E5%91%86%E8%8E%89%E3%81%AE%E5%AA%BD-110063974152607/about/?ref=page_internal
E-mail: lilimom0820@gmail.com
Camera:Canon G7 Mark II
Edit:Filmora
#海洋友善防曬 #環保議題 #海洋友善開架 #全台首發 #美麗與環保雙贏 #EcoIN生態友善防 曬乳 #海洋友善 #生態友善 #法式妝容 #物理性防曬
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夏日補水做得好 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最佳貼文
#這個夏天敏感肌、醫美術後肌都靠它!
➡https://aideaili.com/敏感肌活膚修護組
這陣子連續高溫有沒有讓你受不了?
炎熱、太陽曝曬、進出冷氣房,又常戴口罩,其實這些都是肌膚殺手,不但容易造成痘痘入侵、粉刺、出油、暗沈、毛孔粗大…等接踵而來,甚至讓肌膚變得更脆弱敏感。
這時候,正確保養品與流程就很重要,來自韓國的「ID.AZ愛德愛麗敏感肌活膚修護組」保養品,就是敏感肌對抗夏日的秘密武器。
這一系列的保養品,是專門給敏感肌與醫美術後肌膚保養專用的從卸妝、清潔、保濕,簡易的流程就可以徹底改善我們的膚質。ID.AZ愛德愛麗保養品是韓國最大的整形醫院所研發的,也是該整形醫院幫客人做術後護膚療程、敏感肌保養所使用的保養品喔!
第一步是卸妝水-蘋果萃取卸妝水
pH5.5 弱酸性,親膚性高很適合敏感肌!加上有蘋果多芬萃取,能抑制過多皮脂分泌,以及EWG成分第一級安全認證,成分純淨對肌膚刺激低,溫和清潔但卸妝力很強喔!
再來是洗臉-角鯊烷爽膚潔面乳
含積雪草萃取成分,特性是親膚性高又保濕,改善/延緩肌膚老化、提升緊緻度。洗臉的時候感覺很溫和,不度過清潔而傷害肌膚,洗完臉不緊繃、不乾澀是我最愛的地方!
第三步,就是補水了-積雪草鎮靜神仙水
洗臉難免會造成皮脂膜流失,所以補充水分同時注入養分是很重要的。這罐神仙水含有id 獨家積雪草天然萃取,可以幫助角質代謝、鎖水、增加光澤,水楊酸與北美金縷梅萃取物則能改善粉刺、抗痘控油。
這一罐讓我很驚訝的是它的保水潤、保水度真的很驚人!
使用前後我們都有用測量儀測量模特兒的肌膚保水度,連我自己都很驚訝,看影片就知道!
最後一步就是深度滋養鎖水-保濕舒緩雙無面霜
它雖然是霜,但是跟一般韓系保養霜不同的是,一推就開,很好吸收。裡面透明質酸鈉細小保濕因子能深入皮膚肌體、撫平臉上肌膚細紋,皺紋,增加飽水度,另外扁柏木葉萃取物、蘆薈葉汁萃取物,可舒緩皮膚、淨化毛孔,幫助控油調理。
如果你是敏感肌、痘痘肌或剛打完雷射的肌膚,不用我多說,你一定知道,你的肌膚需要親膚、低刺激、高水潤保濕的保養品,那這一組「ID.AZ的術後敏感肌活膚組」,就很推薦你使用喔!
➡ https://aideaili.com/敏感肌活膚修護組
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夏日補水做得好 在 雨潼1225 Youtube 的精選貼文
雨潼分享:
依家室外雖然係炎炎夏日?,但係一到夜晚你嘅皮膚話到俾你聽已經開始有秋意!呢個時候最好幫皮膚底層做好鞏固提高免疫力!
成日聽到大家講皮膚唔識得吸收?♀️,皮膚底層細胞脆弱就咁日搽負夜搽真係未必有效!️陣時真係要靠啲美容儀器幫助鞏固底層!
要搵一部簡單、方便、易用!唔貴嘅美容儀器,真係唔容易,仲要多功能全身全面每個部位都用得,一家大細都啱用,你話幾高難度啊!但係真係比我搵到喎!
唔怕偷偷地話俾大家知,呢個美容儀器係韓國唔係好貴,先至韓圓₩ 38,0000,為起港幣$2千多差唔多$3000,但係唔係你就咁去韓國市面普通百貨公司呀大型商場就買到,因為佢係供貨比美容院皮膚護理科專用,喺韓國美容院做一次咁樣嘅護膚療程都差唔多₩20,0000韓元㗎,差唔多係港幣$1400一次,係做一次啊⋯⋯!
【MISTRO SPA中低波離子光療導入美容儀】
水光皮膚﹑提升﹑光療法﹑美白管理
大小:65*120*210
消費電力:DC 5C1A
?*自動噴霧功能 = 粒子噴霧功能 = 水光管理
→潔面後除去剩下的殘留物>潔面後有殘留物時,用粒子噴霧功能
靠近毛孔噴射的方法可以除去潔面後剩下的殘留物
並可以預防皮膚問題。
→噴霧>跟別的噴霧不一樣,不是噴氣方式,而是按鈕方式的噴霧
因為粒子噴射很細,所以使用時不需要擔心氣體
特別是噴出粒子越細,產生的效果越大
→除去面膜>用粒子噴射功能塗抹面膜,噴射並溶解面膜後潔面,15外鐘後面膜變成乾燥時減少刺激。
→祛角質後噴射中和劑>塗抹祛角質劑後,中和時或噴射鎮定皮膚精華時利用粒子噴霧功能噴射,即使少量也能噴射到整個面部和髮際線部位
?*中低射頻功能 = 提升管理 = 改善皺紋
→正極(+)和負極電流交流的極性和大小進行不對稱性變化的電流交流
→主要使用在臉部和身體的彈力,提升管理,體型管理
提升皮膚皺紋﹑改善皮膚﹑除去廢物﹑促進皮膚代謝﹑刺激皮膚﹑促進吸收作用
?*紅,藍波長LED光療法 = 提供能量 = 賦予皮膚活力
→LED的光療法,利用色體特性,將人工光線照射到身上,修復被破壞的生活節奏
→光滲入細胞里,促進皮膚的酶活動和能量活動,對皮膚彈力和角質管理很有效
鎮定皮膚﹑皮膚彈力﹑改善皮膚紋理﹑皮膚美白作用﹑賦予皮膚活力﹑提供能量
?*電離子導入功能離子導入功能 = 安瓶精華滲透功能 = 美白管理
→離子電泳法(Iontophoresis)是將很難滲透到皮膚的水溶性物質滲透到皮膚內部的方法
→可以管理痣,斑點,雀斑等痘痘管理效果和清潔效果
保濕作用﹑皮膚再生﹑皮膚刺激﹑除去皮脂與角質﹑美白效果
【MISTRO美容儀專用補水緊緻肽安瓶】
AQUATIDE SOLUTION AMPOULE 返回皮膚年齡的 抗衰老 新成分 — 肽
抗衰老﹑彈力﹑再生﹑保濕
“自噬性溶酶體”活性化的 “ Aquatide”成分, 具有扼制老化根源效果,科學證實。 “Aquatide”成分是獲得2016年諾貝爾獎的“自噬性溶酶體”進行活性化, 研製成的可以逆轉皮膚年齡的抗老化多鈦新原料
Aquatide,又名“長壽基因, 通過SIRT1信號將自噬性溶酶體活性化,防止老化
將細胞內部重新淨化,因老化壓力導致皮膚變化下降, 可以遏制身體各器官和細胞老化
“自噬性溶酶體”活性化的 “ Aquatide”成分, 具有扼制老化根源效果,現在是全世界關注的新材料!
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夏日補水做得好 在 夏日補水大作戰|這樣喝最消暑!|中醫師推薦茶飲|龔彥綸 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
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