#通勤日常大募集 第五彈
☕️早安,你的通勤日常
@be.cleverclaire
⛅️你的通勤日常:
即使從台北搬到高雄
還是堅持捷運+Ubike
通勤雖然不只十分鐘
但專心聽著通勤十分鐘時
每天通勤都像只有十分鐘(笑)
⛅️介紹一下你自己:
我是在大學工作的諮商心理師Claire.
努力在工作和生活取得平衡的Claire
努力在各方面都變得更加clever的Claire
大學畢業後為了對出國留學做一些準備
所以隻身前往多倫多遊學
我住在Kensington Market和Little Italy中間
每天走路到UofT上英文課
體驗過比台灣還熱的夏天
見過如詩如畫每一個角落都像明信片的秋天
還有既期待但也會受傷害的下雪天
擔任過多倫多國際影展的志工
看過藍鳥隊和暴龍隊比賽
還參加了人生第一次的同志大遊行
好玩的是 我最捨不得的竟然是Tim Horton(笑)
回台灣之後因為太想念多倫多
卻又不知道何年何月可以再去
於是努力的把自己的生活過得很多倫多
用一種緩慢悠閒的步調
帶著開方和彈性的心態
與生活的每個當下靠近交會
⛅️今年感到最驕傲的一件事:
力行斷捨離!
丟掉了一半的衣服包包
丟掉了大學時期的講義和考古題
丟掉了其實畢業後就再也沒見過的同學送的小卡和禮物
一邊含淚著丟東西的捨不得
一邊享受著丟東西的痛快和清爽
生活越簡單就越輕鬆
⛅️想對通勤族說的話:
我們常常誤以為想要的生活遠在他方
期待著等自己到達那個地方後
生活就會截然不同
但結果總是令人失望
原來他方的生活根本沒有不一樣
是啊,因為過生活的人還是那個舊的自己
日常看似一成不變
卻也是充滿最多可能性和變化的地方
改變一點心態、
改變一點穿著、
改變一點通勤路線、
改變一點生活的步調
我們當下的所在之處就是我們的理想生活
我們是生活的主人也是客人
今天,我想為自己布置怎樣的生活日常呢?
⛅️想對通勤十分鐘說的話:
其實早在ipod touch一代的那個年代
我就開始聽podcast了
那時候是為了準備托福和GRE
最喜歡聽的是60-seconds系列
不論內容語速或辭彙都很適合
但是後來沒有申請上學校後
podcast就慢慢退出我的生活
直到最近周圍的朋友開始在推薦podcast
我才又再回來
而因著我對加拿大的特殊情感
所以一開始就設定要找與加拿大相關的頻道
於是你們就成了我回頭再入坑的第一個podcast
我大學和研究所都念心理
所以財經對我來說是非常陌生的領域
然而不知道是不是隨著年紀漸長
財經商業與我的距離沒有想像中的遙遠
只是我真的沒有任何興趣
可是從你們的節目中
我慢慢地開始對財經投資相關的資訊不排斥
甚至產生了好奇
願意花額外的時間去做功課
補充自己一知半解的不足
學習和進步總是令人愉悅和充滿成就感
謝謝你們帶來這麼高品質的節目內容!
如果有機會
關於心理相關的分享
像是書籍或是一些最近常聽到的概念
我很願意跟你們有交流互動
之前你們談過焦慮的內容
我其實當時一直想要推薦一本書給你們
-別讓猴子控制你的情緒大腦:
打破焦慮迴圈,找回人生掌控權
Don’t Feed the Monkey Mind: How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry
但因為太害羞跟想太多
所以一直沒有私訊給你們
趁這個機會趕快踏出這一步(笑)
-
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大家有沒有聽到我和賈斯汀的新歌「Change the World」呢?我會把連結貼在留言處,但其實我想要跟大家說有關於這首歌給我的感覺以及分享一些我的故事!
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副歌唱的「在這個世界改變我以前,我必須改變這個世界」,這句話給我很深刻的印象。我記得跟賈斯汀剛錄完demo的時候,我隔天一個人的時候聽了這首歌而掉了眼淚,因為我在這條路上經過了那麼多的挑戰和障礙,害我快沒有精神繼續下去,因此差點決定放棄唱歌的路。
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從小大家都說白人不適合饒舌,但我覺得唱饒舌就像一種運動,只要你真的會打球,那些真的喜歡打球的人不會管你什麼膚色。在我城鎮裡,大家都看不起我,一直到我的freestyle變強到我隨時都能想出風趣的rap讓那些酸民成為我最熱情的粉絲。
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但我城鎮蠻小的。搬到大都市念大學後才有更多人認識我。在我來台灣之前,我參與了加拿大的饒舌比賽「KOTD」而有良好的成績。在大三我到了上海讀書,KOTD居然在那年爆紅了!我回來的時候只好從零開始因為選手實在太多了!
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但沒關係,我又參與了四場比賽。從上海回來之後,我的對手都愛拿我學中文的梗來diss我,但並沒有關係因為技術會證明一切!在我正要來台灣之前我又開始得到加拿大饒舌圈的青睞、現場表演越來越多。但來了台灣一樣就沒了。
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我來台灣後就建立了全球第一個中文acapella饒舌比賽:Diss RBL,我們就是以KOTD為藍本。就因為我們的成功,所以我會被邀請上第一個電視節目:大學生了沒!(2014年的時候!)
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我們的比賽會紅的主要原因是不限制尺度,要說什麼就說什麼,觀眾從來沒看過這麼real的活動,覺得肯酷 很解壓,而選手覺得這個平台很好用。今天火紅的rapper,不少是先經過Diss RBL的舞台爆紅或至少被介紹給嘻哈圈和台灣嘻哈粉絲,譬如熊仔、禁藥王和栗子、莫宰羊等等。
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雖然觀眾此活動很受歡迎,但我開始上節目後我發現原來講髒話在台灣是多麼禁忌的行為。我開始多上節目後的感覺像是卡在兩個世界的中間:地下嘻哈和主流的綜藝節目。兩個都有吸引我的地方,但同時我覺得辦最底下的比賽以及上綜藝節目很矛盾,每次上節目心情很複雜。
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後來跟幾位選手有衝突,這些人一直霸凌我,叫其他人不來參賽,或是寫批評我的文章,裡面會寫外國人不應該辦活動之類的事情,然後過幾個小時當大家都看到了之後就把文章給刪掉。很多人也說我騙錢,說我做事情不好,卻都不願意跟我好好溝通或是找和好的方式,他們好像只想要打敗我,尤其是是那些已經透過比賽走紅的人。
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雖然有些當地朋友當時默默地支持我,但並沒有人趕在網路上反擊這些人。既然沒有人願意保護我或是挺我,在2015年Iron Mic我的心情就爆發了。我對一個罵我比賽騙錢的選手在現場時唱了一段反擊他的rap。我打算讓他知道其實我辦比賽虧了很多錢、辦比賽有多麼的辛苦、再還給他報名費而叫他尊重我一下。
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今天我承認,我的作法確實不對,我已經跟這位先生抱歉過了。無論別人怎麼對待我,我不應該那樣對待我比賽的選手。另外,當他沒有拿回報名費的時候,我丟錢的原因是因為我自己也不想拿,而且我對「撒錢」在台灣文化的意思也一點都不理解。沒想到撒錢變成新聞的重點之一。
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我因為這件事情上了新聞而被說成欺負當地人的老外。我線上所有的作品被酸民洗版,一直到現在還是有人罵!嘻哈圈的朋友幾乎都拋棄了我,無論我曾經幫助過多少人,對他們來講現在都不重要,他們就是不想要讓我在台灣成功。再加上我為了證明我真的沒在騙錢而把所有的存款花在活動上,所以新聞出來了以後,我真的一無所有。
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更何況,除了「健康好生活」之外,電視節目都封殺了我三個月。原本有一個製作單位說要幫我安排一集幫我講話,還幫我寫FB上的回答,但因為此公告實在太不真實了所以網友就更生氣而製作單位決定不要讓我上節目。
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還好那時候補習班沒有開除不然我真的吃不了飯因為演藝圈的工作和演出幾乎都沒有!不過又一天我發行了第一部「繞口令rap」的影片,點閱率居然破了100,000人次,就開始收到更多通告。我看到了演藝圈有多麼的現實,因為這樣,我其實不想回去,但我口袋很缺錢,沒辦法。
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我當時很窮、被那麼多人罵、失去了嘻哈圈的尊重,甚至連也受到恐嚇和歧視,我流於很憂鬱的狀態。我怕去播新聞的餐廳因為不想要被認出來。每次有人說「五百塊」我會想起當時被台灣酸民罵,而且好像誰都不能信任誰因為我最好的朋友都不挺我。我完全沒有靈感或精神寫歌,反正就算我發,留言處會被酸民洗版。
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2015-2016年是我人生最嚴重的低潮。那時候我已經在台灣4年了,但我只回國了兩次。我後來發現,或許我人生被Diss RBL的牛肉給主宰是因為我跟家人失去了連結,我忘記了我是誰,忘記了還有很多人非常的愛我。開始跟家人加強關係後,我的人生開始改變,我家人給的愛慢慢幫助我扭轉心情而再次追夢。
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從Iron Mic事件發生的那天已經快過了5年,不過至今,台灣嘻哈圈還是無法接受我。儘管我和就已道歉過,就已還原諒我了,但還有不少酸民不斷地來到我每一個作品罵我。我因為這些原因而決定更專心做電視節目,走更主流的路線。跟當比賽舉辦人的時光比起來,我的收入確實增加了不少,但我的心依然不安。
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上電視節目有時候蠻好玩的,尤其是主持外景節目的時候,我就有機會體驗一般人無法體驗的事情,但其實很多節目製作人已經決定好了每個角色要說什麼樣的話而符合製作單位想要的效果,無論是真的還假的。在他們眼裡我不是阿龍,我是個老外。
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有人可能會說「無論怎樣,上電視就是很好的曝光機會」但其實,10個通告有9個是完全沒有自我發揮的空間。你們看到的我不是真我。我猜我已經上了500-1000個通告,但其實我不是什麼很大的明星,更不用說大咖的音樂人。
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雖然如此,我前年終於以為我快要成功了!我開始主持自己的電視節目,臭豆腐受了媒體轉發,更多廠商開始找我拍廣告和做主題曲。我的薪水終於變得很穩定,我交了一位很棒的女朋友!
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一點都不意外的,我又遇到了問題。去年年初我的經紀公司跟我說因為經濟狀況不好所以公司必須收了,我的經紀合約也被取消了,主持的節目也被取消了。是我5年以來第一次又身為沒有經紀人的artist。雖然還是有案子進來,但全部自己弄不太理想。
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除此以外,我也曾經找過一些朋友找我經營,但都沒什麼好的結果,甚至連也發現有一位「朋友」還偷偷製作侮辱我的影片而以匿名的方式上傳到網路上。超無聊的!我又被背叛了,我又覺得無法信任任何人。
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這時候我在想,「或許我真的不適合在台灣發展,還是回國吧」。反正家人一年比一年老,我人生的4分之一都已經過在海外了,而且我在台灣時已經失去了外婆和外公,兩個哥哥也都生了小孩但有些姪女卻認不出自己的叔叔!我應該多回家吧,因為家庭才是人生最珍貴的東西!
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隨著解約的事情,我混了一下下當獨立音樂人。我還接了我這輩子費用最大的案子之一,但我還是很不開心。因此我決定申請了位於多倫多的研究所學習Music Business。我覺得很開心因為我有一年的行程、可以常常找我家鄉的親朋好友以及可以透過此課程讓自己成長和擴大在西方的演藝圈人脈!
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我一月收到大學的錄取通知書的同時新冠肺炎開始蔓延到全世界。三月時大學宣布5月不開課,加拿大如許多國家一般進入了lockdown的狀態,失業率激增了,社會一團糟,因此我最後決定留在安全的台灣,就算事業沒那麼穩定。
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除了疫情以外,過沒多久西方的民族問題轟動了世界。這個問題我從小都在關注,無論是透過嘻哈、電影或是讀書我都主動教育自己有關於種族歧視和各種人的歷史。我開始唱rap是因為我想要改變世界,在我眼裡人權、平等和自由在我眼裡都十分重要,但事實上人類還有很長的路要走才能達到和平。看到國外的暴動,我也覺得很難過又無奈。
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畢竟我人在台灣,我的觀眾大部分也都是台灣人,我在IG盡量分享了有關於Black Lives Matter的資訊讓台灣人了解狀況。大家也應該知道wacky boys塗黑臉那件事鬧得很大,我也出身寫diss歌因為他們的行為實在太不尊重人家的。嘻哈本來就是黑人發明的,我當然支持反種族歧視的活動!
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我其實不討厭反顧,但我就是那位不怕站出來幫我的朋友說的人,而我很多朋友確實覺得因為那件事情很難過。雖然很多人來支持我的diss歌而wacky boys最後把影片下架,但我認為其實更多當地人覺得wacky boys做得沒錯,還可憐他們。
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我自己又被罵得很慘,甚至連也有人又來提及5年前的Iron Mic新聞說我沒資格講話、說都是白人歧視黑人,我哪有資格批評台灣人等等。我感到憤怒,感到難過,怎麼會有這麼多人支持反股做這種事?怎麼會有這麼多人不在乎少數民族的感受?人類真的那麼壞嗎?
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我說這麼多就是讓大家知道,你在螢幕上看到的我跟真正的我是不一樣的,你可能以為我每天開心,但其實我快要崩潰了。我在此跟大家分享更多我的故事,但為了不要寫太多只好趕快把這張文章寫完!
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重點事讓大家知道其實我寫歌並不是那麼單純的,有很多情緒在裡面,很多事情都在影響我。我以前很怕讓大家更認識我,怕討論以前的困難因為覺得我每次發文都要寫開心正面的事情,怕如果我寫真正的心情,大家會不喜歡我、衡量我、拋棄我。
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就因為這麼多挑戰和障礙,所以我有時會考慮轉行。我從來沒有懷疑過自己有沒有天賦 ,但經過那麼多人的排擠、背叛和謾罵,我開始懷疑做下去值不值得。
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有時候我覺得,搬回加拿大當上班族也好,或是搬到其他的熱帶國家住在小島在民宿工作也好,無論如何不要當公眾人物。為了賺錢有時候我們也必須做很虛假的事情,假裝很開心、假裝誰誰誰的笑話很好笑、假裝我認同某個節目效果等等,但我只想要做自己,做些讓這個世界更好的事情。
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聽賈斯汀唱出「在這個世界改變我以前,我必須改變這個世界」我每次都覺得很感動,因為會想到那些想要放棄的時刻,也會想到初衷:就是要改善世界。
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這個世界有那麼多可惡的人事物,但好人總是不能放棄。
📷 Nicophotography 尼可儷影
多倫多大學研究所申請 在 Evacuation to Taiwan Facebook 的最讚貼文
https://www.facebook.com/109444830398113/posts/117829139559682/
//加拿大的醫療技術和醫療服務水平//
每位加籍公民可享有完善的醫療保障,以安大略省居民為例便享有OHIP (Ontario Health Insurance Plan) 免費醫療計劃,無論看家庭醫生、年度體檢、各項專科、動手術及住院費用均包括在内,惟藥物費用則需自付,如合資格人士則可向政府申請資助或豁免。
*****************
加拿大是西方工業七國之一,屬於世界最發達國家之一。自1976 年起,加拿大首腦參加“西方七國經濟最高級會議”。2011 年,加拿大人均GDP 達到46,215 美元,實行全民免費醫療服務,是一個高福利國家。
加拿大的醫學技術與研究水平也是世界一流的。在醫學領域,加拿大獲得諾貝爾“生理學或醫學獎”的情況是:
1923 年,弗雷德里克·格蘭特·班廷(Frederick Grant Banting )、約翰·詹姆士·理察·麥克勞德(John James Richard Macleod ),發現胰島素。
1966 年,哈金斯(Charles B. Huggins ),首創激素治癌。
1981 年,大衛·休伯爾(David H. Hubel ),發現腦部視覺系統的信息處理。
2009 年,傑克·紹斯塔克(Jack W. Szostak ),發現端粒和端粒酶如何保護染色體。
2011 年,拉爾夫·斯坦曼(Ralph Steinman ),發現樹突狀細胞和其在後天免疫中的作用。
只看看這些獎項,就不用羅列加拿大的其它醫學成就了。就多倫多大學來講,多大醫學院及下屬的十所世界級研究醫院,包括:大學醫學網絡(UHN ),貝克斯特醫院(BayCrest ),成癮及精神健康研究中心(CAMH ),西奈醫院(Mount Sinai ),兒童醫院(Sick Kids ),聖邁克爾醫院(St. Michael's ),陽溪健康科學研究中心(Sunny brook ),多倫多康復研究所(Toronto Rehabilitation )及婦女學院醫院(Women's College ),構成了加拿大最大的醫學及生命科學科研集群。在每年十餘億美元專項科研經費的支持下,其下屬的數十間研究機構產生的科研成果無論在數量或質量上都處在世界前十位。
一句話:加拿大的醫學技術與研究水平,的確是世界先進的國家之一。這也是很多華人移民加拿大的主要原因之一。
北美的新藥新技術,首先會從這裡開始;加拿大醫院的硬件設施,比如儀器設備、病房病床、急救呼叫、醫療備案、醫療類別、藥品製劑、醫療規章等等,也是世界一流的。
加拿大的醫生在整個醫療服務制度下,大致可分為三個組別:
1 ,第一防線(Primary Care ):家庭醫生(Family Doctor 或General Practitioner ,簡稱GP ,也叫全科醫生)便是堅守這防線的支柱,除了應付日常健康問題外,還負起預防疾病的任務。
2 ,第二防線(Secondary Care ):醫生在學院畢業後,經過兩年的基本實習培訓,獲得機會進修專科4 至6 年,又經過嚴格考試和審核後,才可獲專科證書,正式成為“專家”(Specialist or Consultant )。由於他們在醫學上某一科目學有專長,家庭醫生如遇到棘手的個案,都樂意將病者轉介到專科醫生。專家們在診治妥當後,卻要將病者交回家庭醫生,只可建議何時需要專科檢查一次。專家醫生因此常被病者視為醫學界的精英份子。
3 ,第三防線(Tertiary Care ):堅守這防線的專科醫生,大多數都是醫學院內的教授、講師、研究員或某大醫院的顧問及主任。主要工作除了教學育才之外,還肩負診治奇難雜症及研究工作。因此,他們被行家視為醫療服務的“靈魂”。
備註:資料如不準確,則以各省政府相關醫療網站最新公布為準。
#加拿大歡迎你
#全球遷移流動解決方案
#無憂無壓生活
#完善免費醫療
多倫多大學研究所申請 在 加拿大研究所 - 留學板 | Dcard 的推薦與評價
有沒有在加拿大唸書的前輩可以分享一下申請過程呢? (我的情況:大學後兩年GPA3.6 托福102 GMAT702)想念商,不知道有沒有辦法申請到加拿大前二十的研究 ... ... <看更多>
多倫多大學研究所申請 在 Re: [問題] 想請問各位幾個申請研究所的問題- 看板Canada 的推薦與評價
※ 引述《granger920 (Ashley)》之銘言:
: 各位版友好,我想請問幾個申請學校的問題
: 首先就是我目前是大四生,已經考上清大的研究所,
: 我是念資訊管理學系的。
: 由於從小就一直有出國念書的心願,
: 所以想問一下,如果目前沒有經濟基礎(家庭有點貧困),有辦法畢業後就去唸碩士嗎?
: (ex:貸款,獎學金補助..etc 有人有經驗嗎??)
教育部和各縣市政府都有留學貸款
教育部的簡章可從該網址下載 https://tinyurl.com/6t9fewt
: 我大學念的雖然是私立學校,但一直很努力認真,
: 是以系上第一名的成績畢業,我還沒算出GPA是多少,但我的畢業學期平均成績是有90以
: 上的,
: 托福我還沒去考過,但有信心能拿好的分數,
: 請問如果這兩項成績都不錯的話,是否有辦法申請到額度大一點的補助呢?
: 還有他們會看課外表現嗎? (如參加過甚麼比賽等等)
: (希望是在多倫多的大學,因為有親戚住在多倫多)
要看各間學校的入學獎學金要求,有些會要求leadership,有些是學業成績,國際學生
在加拿大一般來說可申請獎學金較少 (若是念研究型碩士另當別論,請看我下一個回應)
: 還是說就只能如板上說得先工作兩年再去念?
先想想你為什麼要念碩士,資管在加拿大一般有兩種學位,MBA但是專業在MIS/IT,另一種
是MSc (研究型碩士),前者要有數年工作經驗,後者一般讀一年,主要目的是讓你對
資管研究有初步了解,嘗試進行自己的第一個研究專案,該學位通常是學生已有非常明
確的目標要繼續申請博士班...我不確定在加拿大是否有如美國MSIS的學位(和台灣資管
所有點像,不需工作經驗,主要是培養你資管領域的專業),你可以上學校網頁查詢
: 還有想請問一下,如果不是一畢業就馬上去念的話,之後去申請時是拿大學的成績單的
: GPA去申請嗎?
申請學校永遠需要GPA,學校會希望知道你過去的學習表現和態度,但權重會隨你申請的學
位和學程有所差異
: 另外也有看到說有工作經驗比較好申請,是真的嗎?
:
工作經驗會有加分,通常你要工作幾年後,你才能比較體會一些研究議題或是知道自己
真正想學的是什麼
另外想請問多倫多大學有跟資訊管理有關的學位可以念嗎?
U. of Toronto 沒有資管,但MBA應該有IT專業
多倫多有資管在我印象中應該有Ryerson University,
University of Ontario Institute of Technology, McMaster University...
如果你對加拿大的大學不是很了解,你可以參考MacLean's的大學評鑑
https://tinyurl.com/63zl67z
加拿大大學的教學品質通常都不錯,我會建議你先想清楚要念什麼,在去查詢每間學校的
網頁,尋找適合的program
: 還有如果想國唸研究所的話,是不是就不該花兩年在清大念呢?直接先去工作兩年比較好?
: 還是說在清大念完碩士在出國念博士比較好呢?
這個問題旁人可能沒辦法回答,我是台灣念完碩士,工作四年多,目前在Queen's念資管博
士,我大概說一下我對各種選擇的看法:
(1)在清大念兩年,你會對資管研究有初步的想法,對你在台灣找工作也有幫助,缺點是台
灣的研究所訓練相對國外top的學校較為不紮實 (前提你想要繼續念博士的話,研究型碩
士一年念的paper,可能比台灣兩年念的paper還要多好幾倍,不過這是我自己的偏見)
(2)直接工作需考慮你找的工作是否能提供你學習和成長的空間,如果是去制度和環境不
是很好的公司,可能幫助不大
(3)我覺得現在想博士有點太遠,資管博士作的研究和你大學所念的可能有不小的差距
你可以找你有興趣領域的老師聊聊,請他介紹該領域的paper,你會大概了解資管研究
是做什麼
: 另外還想請問,是否出國念書就有比較大的機會能在國外工作呢?
當地學位確實能夠幫助在當地找到工作,但還有許影響因素,例如你的專業,你的語言能
力,你的身分...
: 抱歉問題有點多,希望版上的各位能給些建議!感激不盡!
: 第一次在這邊發文,
: 如有錯誤或愚昧的地方懇請各位多多包涵!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 67.193.211.167
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