夏天想着得清涼D,短褲短裙當然唔少得無奈😮💨有個肚腩仔,一定要解決咗佢,係減肥嘅道路上試過節食運動🧘♀️好快都會到左平台期,無落磅令到減肥道路🥲堅持唔到🤔
最近開始食日本研發嘅絕脂神配方,以雞尾酒療法,利用5種專科瘦身功能丸:燃脂、袪水、代謝、動腸、飽腹有齊晒減肚腩嘅功效,一次過滿足哂五個願望👍🏻 5種瘦身丸嘅混合療法,一次過針對哂5個肥胖原因。每粒瘦身丸都有有1種專利成份,5粒有5粒種專利成份,天然成份,無西藥,獨立包裝,方便食用。
佢獨立包裝分日間同夜間,早餐及晚餐前一小包,每包有唔同嘅膠囊針對身體日夜機能作出減肥計劃,日間有燃脂丸、袪水丸、飽腹丸,可以抑制食慾,減少過多食物吸收,減少令到日頭冇咁易肚餓。
晚間針對肌肉促進代謝,有燃脂丸、動腸丸、代謝丸,增強晚間腸道蠕動,代謝丸更加可以避免減肥期間肌肉流失,促進晚間嘅新陳代謝。
呢個就係雞尾酒療法💁♀️細細包及獨立包裝方便帶出街,食左一排,身材嘅線條都開始SHAPR返,面仔同肚腩仔瘦左,夏天可以放心露小蠻腰啦😊
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同時也有91部Youtube影片,追蹤數超過554的網紅余氏我們來了,也在其Youtube影片中提到,沖繩畢業之旅/古宇利蝦蝦飯/沖繩蝦蝦飯/大國藥妝/美國村壽司/古宇利島/沖繩浮淺 這是我第一次出國!第一次錄影! 很多畫面都沒有拍到QQ 希望等疫情結束後,我一定會先去沖繩! 我實在太懷念那邊的天空還有海了 天阿 真的有機會大家可以去看看 那時候六天五夜 機+住宿(我們是自由行)+租車$1300...
夜機 在 背包客棧 Facebook 的最佳貼文
作者: E.D.
1. 和KKDAY訂的5天4夜機加酒自由行。
疫情期間即使是自由行也必須團進團出:在桃機會有領隊從旅客報到帶到護照查驗為止,這段期間都必須集體行動,並在規定的範圍內移動。
到了帛琉有另外一名當地配合的導遊引導大家搭乘直達各飯店的專車。雖說是導遊,對於自由行旅客而言是選擇性的,可以視為在當地的聯絡人,有行程想參加或吃飯等等的需求可以請他幫忙安排。
2. 共有兩次自費PCR(白話:插鼻孔)。出發時做一次、回國後5~7天第二次,總共5500+3500=9000,請在旅費中再加上這個數字。
3. 即使手機網路滿難用完,我還是推薦買一下。
4. 疫苗:有完整接種記錄可以免打,否則入境都得打,接種地點就在旁邊快蓋好的入境大廳,從開始等到打完離開,大概1個小時。
5. 疫情的緣故觀光業相關產業鏈死了一大半。好處是政府出手管制,價格上比較不會有被坑的情形;壞處是從業人員不足,很多東西即使你肯多花錢還未必能買到,比如一些行程或商品。
6. 買東西留意一下有效期限,架上陳列的商品有可能是過期的。
7. 回程當然也必須團進團出。所有人領到行李之後必須一起去做唾液篩檢,確認做完後會被貼上一張貼紙,有了這張貼紙才會引導去搭計程車或家人接送區。
8. 台帛旅遊泡泡回程有專門的免稅店,但大家瞬間湧入實在是...強烈建議在出發的時候就先買好比較省時。
以上都是個人體驗,疫情期間很多東西朝令夕改的也很正常,比如原本只要入境打疫苗會發給每人$50,後來馬上改成打J&J的疫苗才能領到,如果各位參加的跟我寫的有出入也不用太驚訝~
夜機 在 背包Ken 旅遊貧道 Facebook 的精選貼文
睡機場時,你們都做什麼?
#為什麼常睡機場
便宜的機票常常會在轉機點過一夜,這種機票第一段常是晚班,隔天第二段是早班飛機,玩樂時間長,又省下一晚住宿,所以我買下這類機票的機會還滿高的。
#半夜機場的療癒時光
這段在機場寧靜的完整時間,在各種刺激不斷的旅程中,是滿有價值的時光。
有的機場網路不便,形成一個半隔離的環境,強迫自己沉澱一下、整理照片跟寫下旅遊的故事。事務性一點的,像是計畫行程跟記帳,也是很適合的時間。
一段旅程後穿插一次睡機場,就像是忙碌了幾天後的一次深層睡眠。
睡機場時,你們都做什麼呢?
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書名《歐洲從東邊玩》
包含波蘭,還有波羅的海三國、捷克,可以說是#感謝捐贈疫苗之旅的一本書。
人名《背包Ken》
在歐洲翻滾200天,苦行又奢華,告訴你跟別人不一樣歐洲體驗跟攻略
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夜機 在 余氏我們來了 Youtube 的最讚貼文
沖繩畢業之旅/古宇利蝦蝦飯/沖繩蝦蝦飯/大國藥妝/美國村壽司/古宇利島/沖繩浮淺
這是我第一次出國!第一次錄影!
很多畫面都沒有拍到QQ
希望等疫情結束後,我一定會先去沖繩!
我實在太懷念那邊的天空還有海了
天阿
真的有機會大家可以去看看
那時候六天五夜
機+住宿(我們是自由行)+租車$13000
真的超超超便宜的!
不過也是因為我們租車是五個人分所以很划算!
機票則是樂桃航空早去晚回(回來有加行李)
住宿前三天是airbnb
後面是公寓式酒店(小小的那種)
真的很懷念那六天
永生難忘的感覺
畢竟也是我第一次出國XD
謝謝大家的收看
斷斷續續的請見諒!
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夜機 在 K.A.T. Youtube 的精選貼文
**影片中我講的韓文文法上會有錯誤,如想學習請只看南叔講的韓文**(不想誤人子弟)
雖然不是生日正日拍片~
但今年他的生日終於有認真幫他慶祝??
看他失望的表情更開心?好變態(嘿嘿嘿
但這樣抽生日禮物挺好玩
大家也可以試試準備這種小驚喜!
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