Search
#餐桌有油 奇亞籽油x薏仁湯
油可不可以跟飲料搭配?!!
客人Molly Kao 就跟我們分享了她的吃法「奇亞籽油跟薏仁湯、蜂蜜組合一起，味道超棒！」
得知後當然要做來吃吃！好愛入口第一瞬間的味道，有海苔香～！對，沒錯，是我們家奇亞籽油的特殊香氣，然後是清甜的蜂蜜跟脆口的薏仁，三個的組合起來很優雅，不會因為多了油而感到膩，反而是舒服爽口好喝！吃再多都不嫌棄，很棒的一道點心！還有喔，熱的、涼的都好喝！
超級感謝Molly Kao跟我們講這個吃法😍😍
奇亞籽油非常有營養！鈣是牛奶的5倍、鎂是綠花椰菜15倍、鐵是波菜2倍、Omega-3是鮭魚7倍！適合一家大小使用。
材料：薏仁、蜂蜜、奇亞籽油
作法：薏仁泡水後，進入電鍋(大同電鍋)蒸煮30分鐘。
取一湯匙蜂蜜、加水在碗中攪拌開。
加入煮好的薏仁、攪拌均勻。
加入5-10ml奇亞籽油就可以了。
趁現在官網有中秋優惠組，奇亞籽油也在其中！
🥣[烹飪]🥣 #電鍋料理
夏天的溫度節節升高，身體感覺燥熱難耐，想起小時候媽媽常會煮鍋綠豆湯，隨時都能喝到冰涼的甜湯有助於身體清熱又消暑，中醫朋友建議我可以加薏仁健脾利濕，今年夏天我已經煮了二鍋綠豆薏仁湯，薏仁免浸泡，也能使用大同電鍋完全免顧火就能煮出鬆軟口感的綠豆薏仁湯，如果煮的份量比較多也可以冰在冷凍變成枝仔冰喔!
->
🥣[烹飪]🥣 #電鍋料理
夏天的溫度節節升高，身體感覺燥熱難耐，想起小時候媽媽常會煮鍋綠豆湯，隨時都能喝到冰涼的甜湯有助於身體清熱又消暑，中醫朋友建議我可以加薏仁健脾利濕，今年夏天我已經煮了二鍋綠豆薏仁湯，薏仁免浸泡，也能使用大同電鍋完全免顧火就能煮出鬆軟口感的綠豆薏仁湯，如果煮的份量比較多也可以冰在冷凍變成枝仔冰喔!
->
這個月，我們要來挑戰一個月一萬元的生活！
誰說賺很多錢才能存到錢？誰說省錢的生活很痛苦？
賺得多花得多，那錢也不是錢！
存下來的錢，才是錢！
一起朝著FIRE族的理想生活前進吧！
雖然何鋅和我，感覺是兩種完全不同類型的人，但我們卻有很多共同的興趣。
像是大吃美食、旅行、大自然裡生活、露營等等⋯
有時他陪我背起背包流浪，有時我陪他享受奢華。
因此和何鋅在一起之後，兩個人就設定好要以「自由生活」為我們的共同目標。
因此規劃提早退休、討論遠距工作的方法、甚至計畫靠被動性收入環遊世界、
選一個喜歡的國家住下來、開一間Hostel等等⋯，一直都是我們聊天時時最喜歡討論跟研究的話題。
我最常問何鋅：「皮～（北鼻的意思），我們去過的國家你最喜歡哪裡啊？」
「皮～你最想回去哪一個城市生活啊？」
「皮，你覺得我們旅行中吃過最好吃的東西是什麼？」
「皮，你記不記得我們去哪裡哪裡看到什麼什麼～？」
除此之外，當然我更愛問：「皮，你愛我嗎？」😂
當每一天都把目標放在心上、也掛在嘴邊，還有一個貼身的「男友隊員」互相扶持，
自然就會越來越認真看待這件事情，對「金錢」和「時間」也越來越有意識。
常常聽到別人說賺存翻、開源節流，到底是什麼？存錢真的很痛苦嗎？錢賺不夠就不能規劃退休嗎？
這次的特別企劃，認真地紀錄了我和何鋅的生活，和一起邁向FIRE族的生活點滴和歷程！
如果你也有興趣，歡迎加入和我們：一起來「粗鋅大奕的快活」。😳
#1【同居男友】一交往就同居？怎麼有辦法！破紀錄的戀愛秘密首度大公開。
https://youtu.be/lF69VavlHK8
#0【同居男友】牽著手走過低潮，這半年我們一起做了什麼？
https://youtu.be/GTrhNkgqfw4
小別勝新婚，是「無理」還是「真理」？｜我與我的台灣男友
https://youtu.be/gtwNsHxRnbg
阿母駕到｜酷媽（Queer’s mom)又怎樣？我反同到挺同！
https://youtu.be/oOGDc9c9Qzw
媽啊，被劈腿後的兩年我怎麼走出來的？ 戀上法國男篇3
https://youtu.be/DzBoced5U9o
電影裡的開放式關係是真的！媽啊，一見鍾情跟我想的不一樣！｜戀上法國男篇之2
https://youtu.be/SI2O9Tvu270
電影般的戀愛情節是真的嗎？ 媽！我一見鍾情了！｜戀上法國男篇
https://youtu.be/cLcwE57823w
2020年旅行去哪裡？我的Top 10「最愛旅點」大推薦！
https://youtu.be/zfw072BmuEc
🌊歡迎追蹤我們的IG， 會有更多我們同居生活的即時更新。
⛰️Follow us on Instagram, and see more stories of our daily life.
🌈我們的Instagram：
奕舜：https://www.instagram.com/ishunwang/
何鋅：https://www.instagram.com/hsiniho/
Music by frumhere, kevatta - warm feeling - https://thmatc.co/?l=6E20DC2E
Music by Eric Reprid - June Blues - https://thmatc.co/?l=8D74A54
Music by MYSM - Indie Feel - https://thmatc.co/?l=6A8DD3CB
Music by Mark Generous - Earl Grey - https://thmatc.co/?l=34F25BD6
Music by ninjoi. - I Won't Let Go - https://thmatc.co/?l=CE898070
蜜薏仁、薏仁湯、薏仁水ㄧ次學會！美白養顏水噹噹！ ... 沒有大同電鍋，可以用悶燒鍋煮嗎？ 4 yrs Report ... 如果我想直接做薏仁水，可以第一次就+很多水嗎？ ... <看更多>
是不是超方便的？別再相信網路上那些綠豆和薏仁要分開泡水、分開煮的謊話了！ 實驗證明電子鍋比大同電鍋更適合煮綠豆湯或薏仁湯！ 冷藏後，家人都讚不絕口 ... ... <看更多>
大同電鍋煮薏仁 在 綠豆薏仁湯..簡易電鍋料理，一定要看到後面嘿 - YouTube 的推薦與評價
炎炎夏日，清涼退火的甜品綠豆 薏仁 都要先泡水才好熟讓 電鍋 幫你煮，省時省力省顧火煮好加冰糖或白糖二砂都可以. ... <看更多>