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#大學生聊書籍 【[雞湯]只是微小的快樂：便足以支撐這龐大荒涼的人生】
「不為什麼而做，於是走慢了日子
有多久沒有不為什麼而做一件事？翻開一本書不為了增加競爭力或多了解一些自我提升的思維、方法，不為了獲取知識或觀點，只是單純地走進書本裡，跟在作者身旁，看見她心底一片柔軟的寧靜，於是自身的感官終於甦醒，開始能夠感受周遭的一切餽贈，因此在撥開橘子的剎那能感受擁有的愉悅、嗅到西瓜被切開瞬間綻放的清甜香氣、在日式定食中感受田園香氣於感官間流竄，都市的喧囂逐漸遠去，蟲鳴和水流聲在耳畔響起，然後看見高樓大廈以前的故事，山林裡的、原始的、純粹的大自然樣貌，黑暗裡冒險的寒毛直豎，抬頭瞥見的壯麗星空，艷陽下踩著的細軟金黃沙攤，曬傷後學會在碧海藍天伴海風的秋日沙灘告別夏日，匆匆飛逝的時光突然慢了下來...」—— #F.
🔸本文分享自 #書籍版
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＃書籍 #雞湯 #心靈 #微小的快樂 #讀書心得
#大學生聊書籍 #可是我偏偏不喜歡 #重整人生的三件小事
「告別記憶裡那些……、重新思考……、
原來，人生不只……」-#Lynn's
到底要怎麼重整人生的三件小事？
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#吃是大事 #睡是大事 #所以人生的小事到底是
#大學生聊書籍 #心好累 #頭好痛
「擁有以下幾種個性特質的人與生活型態的人，要小心較容易落入不當舒壓出口的情境中：
① 親力親為、使命必達的人
② 自我要求過高的人
③ 習慣壓抑的人
④ ……
⑤ ……」－#YUNZHU
小編才quote三項，你就已經全中了嗎？
做什麼事都心好累，怎麼辦？
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#抗壓性 #憂鬱 #情緒出口
