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大腦整理 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳解答
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職場白領精英防疫推薦書單：書，是最便利的自我投資
憲哥推薦：
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今年是遠見雜誌35周年，明年是天下文化40周年，它們希望我在疫情期間，推薦過去曾看過的好書，我在遠見華人精英論壇寫專欄，過去受它們幫助許多，也希望對長期看憲哥文章的您們有幫助，我二話不說就答應了，我跟大家推薦五本書，這五本我自己都精讀過，其中前四本還錄過付費說書節目：大大讀書。
【大師系列】：
「第三選擇」：史蒂芬柯維，我成長過程看暢銷書「與成功有約」長大，這本是他過世前的經典巨著，幫助你在人生選擇上，可以有更寬廣的思考邏輯，很推這一本。（下右）
「雜訊」：諾貝爾經濟學獎得主、峰終定律研究者康納曼先生，繼快思慢想後的最新巨著，本書讓你認清思考盲點，盡可能避開雜訊干擾，做出明確抉擇。（下左）
「你是誰，比你做什麼更重要」：查爾斯韓第是英國思想大師，去年八月中，我在信義誠品對本書的演講，讓我一戰成名。（上中）
【疫情WFH系列】：
「樂在工作」：一天一篇，重新檢視自己對工作的認知，雖是30幾年前的作品再版，著實雋永無比，推薦看高希均教授寫的推薦序，關於林天來社長的小故事，不禁令人潸然淚下，嘖嘖稱奇。（上左）
「遠距工作模式」：WFH的經典作品，非常棒的一本工具書，去年再版時我還覺得我不會用上它，今年竟意外派上用場。（上左）
為此書，我還寫過這篇專欄：https://gvlf.gvm.com.tw/article/80613
它們為我推了前兩套組合方案，給憲哥的讀者，我看到價錢嚇了一跳，紙書出版這麼不景氣，這個方案的確真的是半買半送，我純推薦，我不需要任何好處，請大家自由選擇。
A 方案「WFH我可以」NT$1,299：「你是誰」、「樂在工作」、「遠距工作」三本七九折就要900，也就是說，遠見雜誌紙本+電子版行動誌半年份，一期每份只要33元，還含普通寄送郵資，紙本+電子版掌握時代趨勢與脈動。https://tinyurl.com/yh8cghrr
B 方案「疫起讀大師」NT$1,299：「第三選擇」+「雜訊」兩本七九折就要909元，也就是說，遠見雜誌紙本+電子版行動誌半年份，一期每份只要33元不到，還含普通寄送郵資，紙本+電子版掌握時代趨勢與脈動。https://tinyurl.com/yh3acsj3
C 方案原訂戶專屬「雜誌訂一年送一年」+「艱難的抉擇」NT$2,080：喜歡看雜誌的朋友，可以挑這個選項，也很划算。https://sell.gvm.com.tw/202107_35year/
【極憲建議】：
A 方案：看書有障礙，但很想學習的職場白領精英，這是輕量版，很容易上手。
B方案：想看大師的巨著，或是大大的讀者，可以選兩位思想家的商業重量級巨著，對於大腦整理與思緒釐清，很有幫助。
以上方案專屬憲哥：活動優惠期間7/1-7/10
C方案：喜歡看雜誌的朋友，兩年的雜誌份量，還送一本經典書，非常超值。
【憲哥怎麼看雜誌】：
1. 車上：我都把雜誌放在司機車上，都是在車上通勤時間看的，對於上課論述時事很有幫助。
2. 包包：搭高鐵的時候會看，我盡量不滑手機。
3. 撕下來：我不會留整本，期間到或是下一本到家時，我都把我會用到的內容撕下來，將雜誌送給我家附近的理髮店或是餐飲店。
4. 遠見雜誌我很推：我喜歡閱讀它們的大師專欄跟專題報導，對於國內外大事件的系統性思考與來龍去脈很有幫助，當然我也有看其他雜誌。
5. 雜誌不用整本看，因為不可能，也沒必要。
以上是我幫大家整理的方案，讓大家參考，祝福大家擁有美好的一天，與精彩健康的下半年。
公開分享本篇，並在下方留言「讀書才有遠見」，我會選五位朋友，送遠見雜誌半年份。
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大腦整理 在 雙翹與職業治療師媽媽 Youtube 的最讚貼文
味覺，令我地可以感覺到唔同嘅味道，包括「甜」「酸」「苦」「辣」「鹹」，而味覺嘅接收器喺舌頭上面：味蕾。
當接收不同嘅味覺訊息後，味覺訊息會經由神經元傳送至大腦，整理味覺訊息後，我地會知道究竟食物係咩味道，從而作出唔同嘅反應😊
舌頭上不同位置的味蕾對不同味道嘅敏感度都唔同，對鹹味反應最快；對苦味的反應最慢。
今次OTmama比左3樣野雙翹試味(我覺得似整蠱佢地多d)，單靠雙翹嘅表情，你地會唔會估到佢地試左咩味呢？🤣 小朋友，記得每次食野嘅時候，好好感受下食物嘅味道啦！😋
大腦整理 在 我是老查 Youtube 的最佳解答
人的大腦每天會冒出五萬個到七萬個不同的念頭，雖然大部分你可能都忘了，有一些則會一直在你的思緒裡面反覆出現，對於每天這麼多的念頭，需要定期整理一下，除了藉此產生可以驅使你行動的目標，還可以去除讓你覺得想逃避的負面感受，這樣才可以維持專注。
那麼「大腦要怎麼樣整理呢？」今天老查要介紹一本新書《大腦整理習慣》，書裡介紹了很多種可以幫助你整理你腦中的想法和情緒的做法，其中的「曼陀羅筆記法」連日本棒球選手大谷翔平都有在用唷。
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