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Q: 大 肚 簡 餐台南。愛麗絲的吃不停人生 Tainan Eat 在Facebook 的評價

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大肚簡餐在台南。愛麗絲的吃不停人生 Tainan Eat Facebook 的精選貼文

By 台南。愛麗絲的吃不停人生 Tainan Eat

2021-10-01 18:55:18 有 15 人按讚

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🔺#任性eat下
👉#愛麗絲愛團購
愛麗絲最愛的偶像女子天團SHE任家萱的自創品牌#任性eat下當然要支持起來！
訴求透過簡單健康的食物，品味生活的自然原味，隨時隨地任性享受一個人的時光～
超適合上班族加班、學生族群熬夜看書寫功課，肚子餓的時候直接熱水沖泡就可以品嘗到美味的熱粥！
名字也取得很可愛欸，包裝精緻送人也很體面，我超喜歡芋頭香菇粥、松露野菇粥，裡頭都是有料的喔！包裝上是說使用240cc的水去沖泡，大約是一個馬克杯的容量，但我覺得濃稠度可以依照自己的喜好去加水量！
雖然現在白天還是很熱，但漸漸入秋微涼的天氣早晨來一杯熱熱的粥感覺好幸福呢😍
✔️選用台灣糙米與紫米，嚴選用料很用心
✔️健康營養粥品，減一點鈉含量，多一點健康
✔️一碗不到 140 大卡，享受輕食、飽足無負擔
✔️加入熱水沖泡 3 分鐘，快速、方便又即食
✔️無添加人工甜味劑、味精、防腐劑，吃得飽足又安心
✔️簡單就能當一份滿足營養的早餐、健康輕食下午茶、無負擔的宵夜
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🔸團購時間：10/1-10/7
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大肚簡餐在 Chantail 香頭寶寶 Facebook 的最讚貼文

By Chantail 香頭寶寶

2021-09-30 22:00:14 有 2 人按讚

#終極大補帖
#明早收單囉
孩子睡了嗎？
9月第二團明早要收單囉~
把握今晚~洗個澡~看一下精選吧！
#必買top10
【連帽衝鋒外套】 bit.ly/3hEnQjv
【大寬鬆牛仔吊帶褲】 bit.ly/3i9YREU
【貓咪耳朵貝雷帽】 bit.ly/3zCzNwa
【卡通中筒襪五入組】 bit.ly/3CzDB3j
【可愛娃娃領長袖上衣】 bit.ly/3uerzJG
【女寶專屬內搭褲】 bit.ly/39DGyn5
【英倫風補丁休閒褲】 bit.ly/3o7QTjp
【動物矽膠分隔餐盤】 bit.ly/3ze6y2t
【動物長袖防水圍兜】 bit.ly/3lUKAwQ
【媽咪專屬居家套裝三件組】 bit.ly/39ELqbp
#造型包屁連身衣
【南瓜包屁衣/套裝】 bit.ly/3ziUxJo
【小鹿斑比包屁衣附帽】 bit.ly/2Z1aVBQ
【簡約小熊長袖包屁衣】 bit.ly/3zLIKUe
【小熊長袖包屁衣/包腳褲襪】 bit.ly/2WghxLu
【刺繡小花紗裙洋】 bit.ly/2XYyhaQ
【超Q洋蔥包屁衣附帽】 bit.ly/39HPTdn
【老鼠連身衣】 bit.ly/3ohvDb4
【韓系撞色連身衣】 bit.ly/3Aynan4
【歐美風附帽小熊連身衣】 bit.ly/3ka49lf
【米奇工裝長袖連身衣附包包】 bit.ly/3kO08DA
#秋款好好買
【熊熊圓領休閒套裝】 bit.ly/3EShffr
【羽絨棉保暖背心】 bit.ly/3zNrfm8
【迪士尼刺繡針織外套】 bit.ly/3kKrk5R
【美式迪士尼公主上衣】 bit.ly/2Y4MqU8
【韓系牛仔加絨背心】 bit.ly/3kM8vzh
【莫蘭迪竹節棉長袖上衣】 bit.ly/3ixrOuX
【達菲熊斗篷披風】 bit.ly/39Gypht
【熊貓護肚包腳褲襪】 bit.ly/3i8RFZR
#生活小物
【純棉圓柱床圍】 bit.ly/3icLt35
【迪士尼零食碗】 bit.ly/3kJXrTp
【韓系小熊身高尺】 bit.ly/3m2bd33
【雙頭三合一隙縫清潔刷】bit.ly/2Wl4iJw
#好玩遊戲區
【小熊投籃軌道轉轉樂】 bit.ly/3kPv6en
【甜點切切樂】 bit.ly/3D0sZe9
【軟膠大積木】 bit.ly/3uma0rc
【早教益智刺蝟玩具】 bit.ly/3igsiFg
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Chantail 香頭寶寶

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大肚簡餐在 00愛食記 Facebook 的最佳貼文

By 00愛食記

2021-09-29 22:34:11 有 1 人按讚

🍵#坐訪茶館 🍛
半夜肚子餓或是想找朋友聊天、打牌、玩桌遊
卻不知道要去哪裡聚？
新莊坐訪茶館滿足了以上需求
有冷氣可以吹重點還不限時、免費WiFi
也有客人中午坐到晚上
店家也有提供插座
若想充電沒帶手機插頭也可以跟櫃台借
要記得有禮貌哦！

☀️泰式椒麻雞
簡餐類也毫不馬虎
店家招牌之一泰式椒麻雞
使用雞腿部位肉多汁
加辣配上獨門醬汁一起吃超涮嘴

☁️鹽燒牛小排
牛小排很厚實
配上黑胡椒提味很下飯

☀️清蒸樹子鱈魚
清蒸樹子鱈魚魚肉很大一片
調味讓我想起媽媽常煮的家常菜
住外面以後真的最想念的就是媽媽煮的菜
外面很少吃到魚
尤其還是好吃的魚🐟
簡餐有這麼高的水準很驚艷
這道也非常推薦很喜歡！

☀️珍珠奶茶
這大杯一上桌真的嚇一跳🧋
大杯也太大杯了吧！
竟然有1000ml😳
我一隻手提不起來真的好有份量
喜歡喝飲料的直接點大杯就對了🤣
珍珠很大顆不軟爛也可以調整甜度冰塊
點了少冰半糖覺得很剛好

☁️夏威夷水果茶
坐訪茶館飲料有多種選擇🍹
有茶類、奶類、冰沙、花茶
調酒、氣泡、特調水果、咖啡多種選擇可挑選
甜度、冰塊也都可以隨喜好調整
(有些品項有固定除外)
滿滿的水果配簡餐很搭
一樣點了少冰半糖不會過甜
也有許多特調水果能夠選擇

⭐️單點飲品續杯半價
續杯飲料不限制種類、容量
例如喝完珍奶想換口味也可以點水果茶
水果茶就直接半價超優惠！
綜合以上真的太佛心了
中午、下午茶喝飲料、晚餐、宵夜
聊天、打牌、玩桌遊、有包廂可以辦活動
二樓也有可呼吸空間
沒有時間限制可以讓客人聊得盡興
一應具全多種需求都能滿足
營業時間至凌晨3點
推薦給半夜睡不著覺的夜貓🐈‍⬛
-
👉🏻#00愛食記 👈🏻
☀️泰式椒麻雞-套餐 $230
☀️清蒸樹子鱈魚-套餐 $260
☁️鹽燒牛小排-套餐 $230
☀️珍珠奶茶 $120
(原價$180 套餐飲品折價-$60)
☁️夏威夷水果茶 $90
(原價$150 套餐飲品折價-$60
-
🔍#00新北食記 #00新莊食記 👈🏻
🚇#00吃捷運新莊站(🚶🏻‍♀走路7分鐘)
🍵坐訪茶館 @jofun2021
📌新北市新莊區中正路254號
⏲11:00:-03:00
-
instagram🔍00.loveeat
/ 此篇為店家邀約體驗文文章內容為個人真實分享 /
#新莊 #新莊美食 #聚餐 #宵夜 #夜貓 #打牌 #飲料 #下午茶 #簡餐
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?如果不是在吃，就是在前往吃的路上? ☀️??全臺吃透透跟著00一起吃遍美食☁️

大肚簡餐在營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-09-25 19:00:13 有 29,769 人看過有 643 人喜歡

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

減肥減脂減重要注意！
五款SUBWAY地雷品項大公開

雖然SUBWAY對於減肥的人來說
是非常棒的一間店，所以食材都可以依據自己的需求去選擇
不過！有五款是特別需要注意的品項
有看起來超無害其實熱量超高的地雷！

甚至有一款！
如果我沒有仔細看熱量，只是聽到名稱
連我都會覺得他是沒有問題的啊～我甚至會想點來吃
仔細看熱量，了解成分之後才發現大！地！雷！啊！

所以今天幫大家研究出五款不推薦 SUBWAY 地雷潛艇堡
還有相對熱量較高的醬料
最後還整理出「 SUBWAY 挑選攻略」
除了跟著我整裡出的品項去避雷
也能了解如果想做變化該如何注意
不管你是在減肥減脂減重都可以多多注意
趕快看影片吧～～～

對了！我還有整理出五款SUBWAY 營養師推薦潛艇堡
減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18 subway 營養師不推薦潛艇堡 -
00:52 subway 營養師不推薦潛艇堡 -鮪魚
03:05 subway 營養師不推薦潛艇堡 -義大利牛肉丸
05:00 subway 營養師不推薦潛艇堡 -香料蔬菜球
06:46 subway 營養師不推薦潛艇堡 -義大利經典
08:43 subway 營養師不推薦潛艇堡 -蛋沙拉堡
10:42 subway 挑選攻略
14:18 問題QA

減肥注意！SUBWAY 營養師不推薦地雷潛艇堡｜SUBWAY挑選攻略｜營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #不推薦 #挑選攻略

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM

好市多營養師推薦點心｜2021好市多必買零食點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY

好市多營養師不推薦點心｜你以為健康的好市多點心其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco｜營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA

營養師開箱9款早餐漢堡大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

大肚簡餐在媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文

By 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

2021-09-25 19:00:07 有 281 人看過有 10 人喜歡

感覺統合發展很重要～
用簡單的遊戲就可以輕鬆訓練
重點是寶貝們都玩得很開心！
大家快來玩玩看吧🤍
-
▶ 本集重點
00:12 訓練感覺統合的好處
00:47 本體覺訓練遊戲
00:55 爬樓梯訓練
01:13 推薦遊戲 - 撈球球
01:48 觸覺訓練遊戲
02:01 推薦遊戲 - 自製黏土
02:31 推薦遊戲 - 帳篷尋寶
03:17 前庭覺訓練遊戲
03:29 推薦遊戲 - 魔法飛毯
04:16 推薦遊戲 - 人體造飛機
04:51 親子共讀繪本書單推薦
07:55 Q&A時間
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▶ 寶寶照顧資訊影片推薦
零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/50at7
四到六個月寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/zAUDU
七到九個月寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/2lNLg
十到十二個月寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/PLn1d
一到兩歲兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/boJG2
三到四歲兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/ClrPG
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大肚簡餐在營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答

By 營養師Ricky's Time

2021-09-22 19:00:14 有 46,846 人看過有 1,077 人喜歡

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

「減肥可以吃 subway？」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話～

減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇，主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯～
（不過還是有不推薦的，拍成下集影片給大家避雷）
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外，也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右～
！（甜蔥醬每份是33大卡，可以跟店員說量少一點喔～）！

讓你們在減肥減脂期間，也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇，就能更放心～

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA

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好市多營養師不推薦點心｜你以為健康的好市多點心其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco｜營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA

營養師開箱9款早餐漢堡大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

營養師帶你去好市多買減醣食材｜這款泡菜可是地雷啊｜營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ

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全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
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營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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前陣子當跟屁蟲陪男友去大肚參加車聚也是我人生的第一場車聚有一種『哦哦哦原來這就是車聚啊』的感覺車聚場地選在台中大肚藍色公路旁的布魯諾咖啡男友 ...

#71. 隱藏大肚山傳統三合院裡的天然酵母麵包，ㄧ週只開兩天

大肚區的「ㄧ斤面包」賣的是純天然酵母面包，目前ㄧ週開放兩天內用，不少人說有點像濟州島的feel，不過個人覺得比較像沖繩，因為沖繩很多鄉土料理餐廳 ...

#72. 台中美食 2022分區美食分類懶人包、在地ㄟ帶路，餐廳、鍋物

大肚 /烏日美食懶人包 ... 路之後就好停車多啦~而且還有跟熊貓配合喔，想不到吃餐吃什麼的話，就來吃香麻爽口的武漢熱乾麵吧~好吃到可以連吃好幾天呢！

#73. 龜鶴塘｜大甲隱藏版美食茶食空間販售悠雅慢活氛圍 ... - 瑪莉食報

有別於大部分餐廳，龜鶴塘老闆努力營造出當作自家客廳的氛圍， ... 進到裡面，空間瞬間由小變大，呈現一個小口大肚的布袋形式，這可是有聚財寓意呢！

#74. 2022台中美食必吃餐廳懶人包|燒肉、丼飯、火鍋、冰品

可以再安排大肚的週邊景點：黃磎書院、萬里長城、追分車站、環保運動公園……。有機會來大肚玩的朋友，記得來品嚐一下菜市場的小吃~~~(快筆記ing！！)

#75. 台中南屯美食【望高莊園】賞夜景．燒烤吃到飽．live現場演唱 ...

或是火鍋與義大利麵，甚至咖啡與輕食也有，然後就會帶位入座，餐點的選擇可以說非常的多。望高莊園 ... ㅿ台中景觀餐廳ㅿ大肚山夜景ㅿ景觀餐廳台中

#76. 【台中沙鹿】望景咖啡夜景餐廳沙鹿區 - 橘子狗愛吃糖

室內空間蠻適合公司團體家庭聚餐的，座位數算是相當多，不管室內外座位數都不少。店家說有很多跑車車聚、或是求婚都會選擇來這邊，有大停車場、有 ...

#77. 大肚餐廳-外燴辦桌- 台中市 - 121頭家網路

大肚餐廳-外燴辦桌. 商家地址, 台中市大肚區育樂路17巷26號. 聯絡電話, 04-26992488. 行動電話. 商家網站. FACEBOOK. BLOG. E-MAIL. 公司介紹.

#78. 大肚美食推薦的網友討論熱度以及推薦評價，在背包客棧

關於大肚美食推薦的內容與資訊，有1則IG的照片貼文，包含了有台南、台中美食蠟筆 ... 大肚美食真的包羅萬象，有好友聚餐簡餐、平價銅板美食店，也有吃粗飽美味小吃 ...

#79. 值得你二訪的台中大肚美食！超飽滿的蚵嗲肉嗲！夜市裡的臭 ...

薏糖豆花大肚區沙田路二段761號0900-2130日營業於1600四十年老店燒炸粿大肚區文昌路一段19號1100-1400 1600-2000週三休大肚肉圓店台中市大肚區文昌路 ...

#80. 大肚山咖啡廳

店內供有許多餐點，份量和價位以景觀餐廳來說，算是相當親民，不論是泡菜鍋燒意麵（150元）、起士牛肉捲（130元在找尋台中大肚山夜景咖啡過程中，意外 ...

#81. 大肚小吃

所有大肚餐廳人氣大肚菜系大肚中式料理餐廳大肚臺灣小吃/臺菜餐廳大肚咖啡廳餐廳 ... 大肚美食真的包羅萬象，有好友聚餐簡餐、平價銅板美食店，也有吃粗飽美味小吃店， ...

#82. 精選10間沙鹿海線必吃美食《餐廳、小吃、甜點 - 好好玩台灣

蘇氏家大蛋燒蛋餅是許多人推薦到沙鹿必吃的銅板美食，店家使用不沾鍋，不用油煎的方式，雖然少了點油香味，卻不減大蛋燒的美味程度，而且也 ...

#83. 台中大肚美食 :: 母嬰親善大使

母嬰親善大使，台中大肚餐廳,龍井美食,大肚景點美食,大肚美食晚餐,沙田路美食,大肚自強市場美食,大肚山美食,大肚美食ptt.

#84. 大肚餐廳

台灣毒蛇排名; 阿義羊肉爐│ 台中市大肚區沙田路一段714號. 大肚美食餐廳：查看Tripadvisor 上關於台中大肚美食餐廳的客觀公正評論、美食經驗和真實 ...

#85. 大肚餐廳 - Dominc

高北牛乳大王。(1則評論)尚無營業時間資訊。臺中市大肚區中蔗路37號。附近餐廳。25 天前. 所有大肚餐廳人氣大肚菜系大肚中式料理餐廳大肚臺灣小吃/臺菜餐廳大肚咖啡廳 ...

#86. 大肚區美食 - Ceccherinistore

San francisco weather; 現代人三餐老是在外,哪家"便當"最超值. 大肚火車站附近餐廳：在Tripadvisor 上查看台中大肚大肚火車站附近的美食餐廳評論與 ...

#87. 大肚餐廳 - Fitwoman

只顯示位於大肚的搜尋結果。 1. 天地一家中式餐廳- 清新溫泉飯店215 則評論多國料理3.7 公里烏日“很棒的體驗” “很好吃，值得推薦” 2.

#88. 大肚餐廳Top - Ropux

Top 10 大肚最佳日本料理大肚日本料理：查看Tripadvisor 上關於臺中大肚日本料理餐廳的客觀公正評論，美食經驗和真實照片。臺中夜景餐廳 -- 大肚山望高寮望

#89. 大肚肉圓in Taiwan

大肚肉圓based in Taichung is a 餐廳. The street address for 大肚肉圓is 432台中市大肚區文昌路一段2號. Check their contact information and customer reviews ...

#90. ［台中。大肚區］只開六日、只做無糖無油麵包的店～一斤面包

位置也都坐滿了接著就是滿滿的外帶人潮中午曬著暖暖的太陽吃吃早餐真的好幸福另外整間相關標籤：台中,台中美食,麵包,大肚.

#91. 台中『大肚區午餐餐廳』| 精選TOP 15間熱門店家- 愛食記

台中『大肚區午餐餐廳』| 精選TOP 15間熱門店家- 愛食記-台中市『大肚區午餐餐廳』|精選TOP15間熱門店家·1.品香手工肉包.4.3.(4則評論)·2.偷鍋野菜放題王田店.5.0.

#92. 觀塘美食- 必食早餐葱花蛋多士/人氣梳乎厘+工廈Cafe

如果想到Cafe，觀塘有什麼選擇？觀塘有很多Cafe小店，而且各有特色，但如果喜歡甜品的話，必定不可錯過這餐廳，餐廳有多款招牌日式梳乎厘班戟，即使是平日過了Lunch Time時間亦要等位... 詳情請看有更多餐廳推介嗎？香港有很多特色餐廳，環境多滿布浪漫氛圍，適合打卡，又是情侶拍拖、慶祝生日、紀念日，甚至閨蜜聚會的好去處！即睇：特色餐廳推介

#93. 最正校花快臨盆！簡廷芮挺巨肚不舒服超細四肢曝光網傻眼

... 星簡廷芮，有著甜美的外表與清新的氣質，被稱為「最美校花」，2020年與交往半年的製造業小開賴先生結婚，去（2021）年2月生下大女兒「小蘿蔔」， ...

#94. 大肚烤肉

大肚烤肉是一間位於台中市大肚區的餐廳，總共有79位網友評價過此餐廳，平均是4.5顆星。台中大肚川味牛肉麵館. 432 ...

#95. 大肚美食 - Thednc

高北牛乳大王。(1則評論)尚無營業時間資訊。臺中市大肚區中蔗路37號。附近餐廳。1 個月前. 美二佳餅店(大肚店) (臺式麵包好吃) 432臺中市大肚區大新 ...

#96. ROOM by Le Kief與小小樹食、Curious合作推出蔬食餐酒組合

ROOM by Le Kief —全台獨家可吃到經典酒樓大三元烤鵝的酒吧，全新餐酒套餐 ... 以發酵筍及羊肚菌提點鮮味，最後讓花椒的香麻尾韻繚繞口中，齒頰留香。

#97. 大肚餐廳 - Pizza alanya

樓上亦有健身及瑜伽課程。只顯示位於大肚的搜尋結果。 1. 天地一家中式餐廳- 清新溫泉飯店215 則評論多國料理3.7 公里烏日 ...

關於 大 肚 簡 餐 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「大 肚 簡 餐」的推薦目錄：

大 肚 簡 餐 在 台南。愛麗絲的吃不停人生 Tainan Eat Facebook 的精選貼文

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大 肚 簡 餐 在 Chantail 香頭寶寶 Facebook 的最讚貼文

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大 肚 簡 餐 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

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