#預防妊娠紋勝於後續治療
#先認識它再擊退它
#貝恩美體撫紋霜
你認識妊娠紋嗎?
如果可以真不想認識它,但現在不想認識也不行?
為了不讓其他媽咪跟我一樣的困擾~
這次先來好好認識什麼是妊娠紋!!
更多內容點閱👉https://violet7318.pixnet.net/blog/post/324512146
為了預防勝於治療,建議在孕期三個月左右就可以開始擦拭妊娠霜。
一般分成妊娠油和妊娠霜兩種,擦拭的方式是先油後霜。
第一胎,我沒有擦的很認真也沒有長,原以為這一胎也不會,沒想到32週就找上門了,讓我相當困擾。
原本沒有用妊娠油的習慣,但在後期單擦妊娠霜實在不夠保濕,常常會覺得乾癢,才發現搭配妊娠油更有感,先油後霜也不會覺得黏膩。
第二胎擦得比第一胎還勤勞,整整用掉了一條蕾莉歐和妮貝舒韻芙撫紋彈潤霜,這一次產後我使用的是 貝恩 來自天然呵護肌膚最自然 的 #美體撫紋霜
貝恩美體撫紋霜
🌿富含植萃配方
🌿富含Nibi™配方柔膚保濕劑
🌿不添加致敏香料
🌿持久保濕、清爽不黏膩
🌼主要成份:Nibi、金盞花油、摩洛哥堅果油、可可亞脂、荷荷芭油、蘆薈萃取
產後的我,肚子一直是不太敢碰觸的地方,
尤其是被揉子宮揉到肚皮都覺得痛,
再加上腹直肌分離導致肚子仍像五個月大小,
傷口未痊癒時,擦澡快三週,皮膚很明顯的乾燥許多。
使用一週後,發現肚皮的乾燥程度減少了,
以為霜會很黏膩,但一推開的質地卻很清爽不黏膩,
現在早上和洗完澡後都會擦一次保養,
連大腿和屁股也不放過。
先敬全天下的母親,真的很偉大!
不論孕前產後都要背負身材走樣的危機~
隊友們,真的要好好感謝身邊老婆的付出!
孕媽們,千萬不要偷懶,該擦的還是要擦。
真的不小心長出紋路時,紅色紋路是最能修複的狀況,可不要自我放棄。
現在的我,除了面對產後的肚皮鬆弛,腹直肌分離需要靠運動來修復,再來就是要搭配適合的產品達到事倍功半的效果。
皮膚,先讓肌膚保濕不乾燥,再搭配多喝水,勤保養,希望能讓肚皮紋路漸漸退去。
身材,正在尋找適合的塑身衣想挽救肚子凸起狀況,有好產品歡迎廠商邀約和推薦。
#妊娠霜 #孕期保養 #產後保養
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅索艾克,也在其Youtube影片中提到,▼文字食譜在下方喔▼ 拍完這集,真的發自內心讚嘆,全天下的媽媽,你們辛苦了 Q_Q 這次與 foodpanda 合作的母親節幸福送餐計畫,我們帶著幼愛幼兒園的 25 位小朋友,一起完成了母親節便當,根本小小廚神,然後送到其中 5 位媽媽的手上 光看企劃就溫馨到融化,想讓媽媽們也能感受小朋友對他們的...
天下的母親真的很偉大 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最佳貼文
未來將與 練健康 合作 針對孕婦產後媽媽們拍攝 有運動與吳運動族群的飲食相關影片。
敬請期待!
#天下的母親真的很偉大!!!
#媽媽們記得愛家人也請要愛自己照顧自己健康喔。
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天下的母親真的很偉大 在 戰敗少女 / 祈兒Inori Facebook 的最佳貼文
等等FW對上JT爭奪第一張世界賽門票!
留言開放讓你們成為先知
3:2我壓⚡🐺會贏!!!!!!!!!(畢竟冒泡賽打得這麼辛苦)
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昨天幫忙顧我的乾兒子宣宣 <3
我今天睡醒來我全身痛到失智想投胎
覺得天下的母親真的很偉大(都有二頭肌)
尤其是家庭主婦(我寧願出去工作到死)
照顧完之後我更不想要生小孩了....((癱軟
天下的母親真的很偉大 在 索艾克 Youtube 的最佳解答
▼文字食譜在下方喔▼
拍完這集,真的發自內心讚嘆,全天下的媽媽,你們辛苦了 Q_Q
這次與 foodpanda 合作的母親節幸福送餐計畫,我們帶著幼愛幼兒園的 25 位小朋友,一起完成了母親節便當,根本小小廚神,然後送到其中 5 位媽媽的手上
光看企劃就溫馨到融化,想讓媽媽們也能感受小朋友對他們的愛
只不過⋯⋯實際跟活力十足的小寶貝們相處後,我整個人都消風了,從葛格變回叔叔這樣
帶小孩真的是最偉大的事,需要好多的愛,好多的熱情,跟好多的體力
索某真的很感謝我阿母瑞瓊,原來妳犧牲跟奉獻這麼多在我身上
也希望媽媽們收到便當,能開心的享用小朋友無私的愛
祝媽媽們,母親節快樂 :)
下面也提供這次的食譜,若有家長想在家裡跟小朋友一起料理,真的是好吃又好玩
事前準備的部分是我覺得有點危險,不建議讓小朋友參與的,家長可以先準備起來喔喔喔
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【菇菇玉米吐司鹹派】
食材|1 人 2 個
蛋 1顆
牛奶 15g
鹽 少許
胡椒 少許
起司 1片
珊瑚菇 10g
培根 1條
洋蔥 1大匙
玉米 1大匙
橄欖油 25ml
吐司 2片
*事前準備
1. 洋蔥切丁
2. 培根用中火煎到酥脆
作法
1.混合蛋、牛奶、鹽、胡椒,用叉子攪散
2.起司、菇、培根剝碎混入
3.加入洋蔥、玉米拌勻
4.吐司兩面抹上少許橄欖油,填入模型內,特別是邊角要抹到以免燒焦
5.放入烤箱以攝氏 180 度烤 20 - 25 分鐘,出爐放到溫涼即可
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【蝦寶寶壽司球】
食材|2 個蝦球、1 個黃瓜球
醋飯 3 球共 75g
蝦子 1 尾
小黃瓜 1 片
*事前準備
1. 蝦子去腸泥過帶鹽滾水燙熟,取出沖冷水放涼,剝殼對切
2. 小黃瓜用削皮刀削薄片後泡冷水
作法
1. 將白飯分成三等份
2. 蝦子擺在保鮮膜上,放上醋飯,捲成球狀,鬆開即可
3. 用同張保鮮膜先捏飯球,蓋上小黃瓜後捲成黃瓜球
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醋飯
米 300ml(270g)
水 300ml
醋 45g
糖 30g
鹽 7g
1. 混合醋、糖、鹽做成糖醋水(可前一晚放冷藏融化)
2. 白米洗淨後瀝乾,裝入1:1的清水泡30分鐘
3. 電鍋外鍋放一杯水把米蒸熟,跳起後悶5分鐘
4. 取出白米,一邊溫柔地攪拌一邊拌入糖醋水
5. 用扇子或電風扇吹涼
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廚房廢寶索艾克
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《Soac 的台灣菜》https://www.books.com.tw/products/0010826337?sloc=main
天下的母親真的很偉大 在 絕代雙Q Youtube 的最佳貼文
2020.06.25 12點30分也就是端午節的中午出生啦,好一個可愛的端午寶寶,媽媽真的辛苦了,痛很久才把寶寶生出來,天下的母親真的非常偉大。
#水中生產 #迷你Q #變成一家三口了
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攝影器材:Canon 77D、Gropro 7
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天下的母親真的很偉大 在 那對夫妻 Youtube 的最讚貼文
歡迎收看「Nini show」第一集!!母親節特別企劃~~~
其實當初會想要拍這個影片,主要是希望可以透過孩子來訪問媽媽的方式,讓妮妮從媽媽的回答中可以更深刻的體會到當母親的辛勞,我想這個作法真的很成功,妮妮也完全感受到了,在這個特別的日子裡,也希望所以的媽媽們都能健康快樂,祝全天下偉大的母親們....母親節快樂!!
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