【全台 • 天仁茗茶 x So Good燕麥奶】🧋
✔️913燕麥奶 90元/中 110元/大
✔️珍珠燕麥茶 80元/中 100元
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👉🏻天仁茗茶也喝得到澳洲銷售第一的So Good燕麥奶飲品啦🥰,常常聽到朋友討論植物奶其實這才是第一次喝😳,滿喜歡他的香氣和口感,重點是低熱量又無乳糖,乳糖不耐的捧友也能喝超棒啊❗️913燕麥奶甘醇的烏龍茶搭配上燕麥奶🍼,喝來濃郁順口,另一杯加入珍珠也好🈵️足!鮮奶茶品項只要加10元即可更換燕麥奶呦😋~
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🎉活動期間5/1-7/31 只要購買天仁茗茶 TOGO 燕麥奶系列商品,於FB或IG公開發圖文,並 #天仁茗茶SoGood,就有機會抽到質感So Good環保隨行杯,活動詳情請洽 @sogoodtw 🤩
⚠️最近在家防疫,不適合出門,可以使用Ubereats天仁茗茶,鮮奶茶都可以換購燕麥奶呦!
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天仁茗茶珍珠鮮奶茶熱量 在 西瓜 / 吃喝玩樂 Facebook 的精選貼文
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因為看到天仁茗茶出了新品燕麥奶
就想來試試看😋
跟澳洲第一品牌So Good燕麥奶一起推出
其實燕麥奶就是植物奶
因為他是以非基改燕麥
打造無乳糖、無膽固醇又較低熱量的燕麥奶
純素者或乳糖不耐症者皆可飲用
真的超棒的阿❤❤
因為本身自己有時候喝牛奶會拉肚子😂
以後就可以安心喝了💪
而且我覺得喝起來跟茶很搭耶!
原本想說這樣好喝嗎
結果一點都不奇怪
反而喝起來有一種更健康的感覺👍
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🍉913燕麥奶(中)- $90
🍉珍珠鮮奶茶- $70(+$10更換燕麥奶)
🚩全台天仁茗茶TOGO
👉5/1-7/31購買天仁茗茶TOGO燕麥奶系列
可抽環保杯哦 活動請洽 @sogoodtw
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天仁茗茶珍珠鮮奶茶熱量 在 泰雅公主唱起來 Facebook 的最佳解答
這種天氣你們珍奶🧋喝熱的還是冰的呢?
有特別「哈」哪家嗎😍
👩🏻⚕️奉上15杯 知名珍奶 熱量榜
你知道一大杯的全糖珍珠奶茶熱量到底有多少嗎?
✔️ #鮮茶道 925Kcal/700ml
✔️ #茶湯會 795Kcal/600ml
✔️ #清心 753Kcal/650ml
✔️ #樂法 727Kcal/620ml
✔️ #春水堂 690Kcal/660ml
✔️ #貢茶 681Kcal/660ml
✔️ #Coco 616Kcal/640ml
✔️ #85度C 605Kcal/660ml
✔️ #喫茶趣 #天仁茗茶 602Kcal/600ml
✔️ #龜記 585Kcal/660ml
✔️ #50嵐 466Kcal/700ml
✔️ #日出茶太 465Kcal/660ml
✔️ #丸作食茶 460Kcal/750ml
✔️ #翰林茶館 431Kcal/700ml
✔️ #Comebuy 404Kcal/650ml
一大杯珍珠奶茶約=快一碗飯的澱粉+13顆方糖的含糖量+20克的油脂
建議精緻糖攝取不應超過一天總熱量攝取10%最好能降至5%
總兒言之~講白話文:
以正常男女平均一天最好不要超過20-25克的糖
也就是4分糖~5分糖(半糖)
而通常大杯全糖的含糖量約50克
所以點了一大杯全糖..就馬上爆了‼️
建議大家:
👉點無糖或少糖 如果已經有加珍珠 就不要加糖了 珍珠大概已經蜜進了3分糖😆
來減少糖份的負擔⚠️
👉珍珠量可以減少一點(但我知道有點難😅
珍珠就是澱粉 所以喝了珍奶🧋飯量就要減半碗以上做代換呀⋯
👉奶茶換成鮮奶茶
以鮮奶代替奶精👍🏻減少不好的脂肪攝取
愛喝珍珠奶茶不是罪💀
只怕體重不受控😵啊啊啊
所以冬天大家都喝冰的還是熱的呢?
(我自己一樣喝冰的🧊哈🤪
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天仁茗茶珍珠鮮奶茶熱量 在 珍珠奶茶熱量Top15 天仁600卡不算肥這間老字號茶飲近千卡一杯 的推薦與評價
台灣營養師高敏敏最近在Facebook上整合了15間 珍珠奶茶 店的 熱量 ,包括香港都有的 天仁茗茶 、貢茶、春水堂、茶湯會、Coco、翰林茶館等。喜歡這條影片嗎? ... <看更多>
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