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居家也要求美麗的妳一有機會就動動筋骨呦!
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#宅家小運動1👣開始工作前,扶著書桌或牆壁拉筋伸展,工作更有精神
#宅家小運動2👣午休吃飽後,原地緩步走走,家裡有樓梯也可以來回上下樓,增加運動量
#宅家小運動3👣睡前放鬆瑜珈,釋放壓力更好入睡
簡單小運動提高身體代謝,臉的美肌循環力也要記得提升✨
#iP土台美容液 可活化肌膚肌底運作,使肌膚健康透亮
就像 #天天幫肌膚做運動,由內而外散發紅潤光采
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小編等妳來追蹤😚
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,我的素食生活,早餐吃甚麼?無動物實驗的純素保養,清爽保濕無負擔│ My Vegan Life and Cruelty free Facial Skin Care. -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https:...
天天幫肌膚做運動 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳貼文
我的素食生活,早餐吃甚麼?無動物實驗的純素保養,清爽保濕無負擔│ My Vegan Life and Cruelty free Facial Skin Care.
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用酪梨和番茄來做一道我心血來潮的時候會吃的一道早餐,還有我早上會做什麼事情呢?這一道早餐非常豐盛,也可以當早午餐來吃哦~純素保養品我用了簡單JAN DAN的的保養品,來和大家做重點,為甚麼我喜歡它呢?
🎀步驟一: 簡單玫瑰青春露 Rose Facial Essence:
玫瑰的香味讓保養變得更期待也更喜歡,非常好吸收,用完後肌膚水潤水潤的,很清爽~
The scent of rose makes me so obsessed with it. It is very easy to absorb The skin will be moisturized and refreshing after use.
🎀步驟二:簡單極淨白淡斑精華 Ultimate Whitening Spot Serum:
含有ALPHA熊果素,不吸光,早晚都可以使用,用完後保濕度大提升,改善了我叫黯沉的皮膚,比如下巴和鼻翼兩側~
Contains alpha arbutin. Does not absorb light and can be used in the morning and night. After use, the moisturizing is greatly improved and also improves my dull skin, such as the chin and the sides of the nose.
🎀步驟三:簡單高效賦活精萃 Powerful Recovery Concentrate:
有一點點相見很晚的感覺,它的油狀質地竟然讓我可以接受,推開後迅速吸收,用完後整個肌膚光澤度和亮度提升一個階~
I like this skin care product very much. Its oily texture is acceptable to me. After pushing it off, it is quickly absorbed. After use, the gloss and brightness of the entire skin will increase one level.
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
如果對純素保養品牌簡單JAN DAN有興趣,歡迎到官網看看喔~有我的專屬小優惠,真心推薦!
https://jandan.care/Qistin最愛的純素保養
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
加入社團「素食世界」👉
https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
分享素食料理,不管是中式、西式、日式、韓式,還是馬來式,
只要是素食的資訊都可以分享~
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幫大家歸納出頻道的料理食譜:
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材:
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕,鬆軟到不行,原來這麼簡單!黑糖馬拉糕!│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0
#純素保養 #素食 #料理 #食譜 #蔬食
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天天幫肌膚做運動 在 雨潼1225 Youtube 的最讚貼文
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採用100%保寧海泥塗層技術的面膜貼,維持皮膚清潔狀態,改善成健康皮膚。無需潔面的海泥面膜。
?真綠茶面膜REAL GREEN TEA MASK
適用天然綠茶粉塗層技術的面膜,從外部刺激保護皮膚,改善成充滿護理的膚質。
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皮膚塗上真正的蘆薈成分!
塗上天然蘆薈葉粉的面膜貼,鎮定敏感皮膚的同時,改善成更加潤澤的膚質。
適用蘆薈粉塗層技術的面膜,有助鎮定敏感脆弱的皮膚。
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塗上天然茶樹葉粉的面膜貼,塑造出清潔皮膚,有助於解決皮膚煩惱。
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供應營養和水分 以及有助於鎮定皮膚的7種成分,有助於解決皮膚煩惱。
1有屬於改善皮膚,類似於保妥成分的肽
2從人參提取的代表性的抗衰老成分
3從綠茶提取的抗衰老成分
4從蜂王漿提取的高營養抗衰老成分
5皮膚自然存在的強力保濕劑
6從積雪草提取物有助於鎮定皮膚的成分
7有助於改善膚質和賦予保濕效果的成分
雨潼用後分享:?
Royal skin 2018年的傑作,真海泥面膜,一款同時做清潔又可以同時做補水嘅面膜!舊式嘅海麗塗抹之後都要用水清洗,因為舊式嘅海泥裏面沒有任何其他保濕因子,多數主要淨係做清潔,洗完面之後會特別乾,因為海泥有吸油作用!但Royal skin 呢四款用心製作嘅海麗面膜!就係加入左唔同純天然植物?嘅保濕?因子,針對性淨化同時保濕?!這款是天天可以用的淨化清潔保濕?面膜,屬於清爽面膜不需要用清水洗的,同深層清潔面膜唔同!溫和淨化可以日日敷㗎!我自己係乾性肌膚我就鍾意擺日間用,做完運動敷佢特別爽?!如果你係混合性偏油或者油性肌膚、甚至乎你痘痘肌膚!日夜敷都冇問題㗎!
這四款海麗保濕?面膜真係任何肌膚都適合用架,但係我哋可以針對性我有以下嘅分享!
?中性肌膚:任何一款都適?️,隨意用都冇問題,可以針對性睇吓皮膚當日嘅膚質狀態去決定!
?乾性肌膚:任何一款都適?️,針對性四款裏面我會建議多用蘆薈和綠茶,因為蘆薈保濕舒緩鎮靜、綠茶就係清潔抗衰老有抗氧功效!
?油性肌膚:任何一款都適?️,針對性四款裏面我會建議多用灰色真海麗、蘆薈、同茶樹!因為茶樹對平衡油脂好大幫助,而蘆薈有保濕鎮靜皮膚底層保濕對水油平衡也有很大的幫助,灰色真海泥主要係清爽清潔補水,油性肌膚要多做淨化清潔,補水方面建議用清爽嘅產品去做補水!讓皮膚水油平衡長期保持清爽狀態!
?痘痘肌膚:任何一款都適?️,針對性四款裏面我建議多做蘆薈和茶樹!底層乾引起嘅痘痘肌~蘆薈舒緩真正補水!茶樹消炎殺菌,生痘痘嘅原因有好多種,茶樹對一啲細菌感染引起嘅痘痘或者係蟎蟲滋生引起嘅痘痘特別有幫助!
✨雨潼每一個專業用心嘅文字分享!都係希望幫到大家,希望大家除咗睇圖片用心睇下我嘅文字分享,多謝支持?!
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