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【為孩子遮陽擋雨 6校戶外球場大改造】
迎接開學，我們即將完成六所學校的風雨球場改建、新建工程，讓孩子們不論晴天或雨天、體育課或玩遊戲，都能夠在球場上自在奔跑。
包含已經完工的香山高中及頂埔國小，建功國小、光武國中、載熙國小、民富國小的風雨球場也將在9月完工，讓孩子們在新的學期就能使用到兼具實用與美感的運動空間。
這些風雨球場有些因長期曝曬使用，地面早已龜裂、褪色，有些學校則是透過我們積極爭取用地，才得以新設一處遮風避雨的運動空間。
建築師設計讓球場屋頂交錯，打造長型的透光天花板，適度引入自然光，下雨天也能順暢排水；在建功國小這座「悟空球場」還利用高低差設計一處小緩坡，串聯操場與球場，孩子可以一路從教室漫步到操場、再到風雨球場，就像新竹的風一般，在校園裡自由流動。
我常說，對於教育，我們最重視的就是讓孩子養成運動和閱讀的習慣；我上任以來推動「新校園運動」整建34棟校舍，也投入近2億改善體育設施，校園成為「知識遊樂地」，讓孩子們快樂學習。
＃新校園運動
＃為孩子遮陽擋雨
#文末抽獎 #團購優惠 嗨我的朋友，不管睡
多久都覺得不夠嗎？又或是越睡越累嗎？
還是一起床就全身痠痛呢？
可能跟你的枕頭有很大的關係，分享給你挑選枕頭的技巧，不是睡越高越好，最重要的時候就是能不能夠給予頸部適當的支撐💡
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可以簡單測試一下，你現在的枕頭
是不是適合你的
🔘在平躺的時候，下巴朝向胸口、天花板都
是不合格的，最好的就是像第二張圖片，
下巴跟額頭呈水平線
🔘在側躺的時候，頭接近肩膀是不合格的，
最好的就是像一張圖片讓頭部、脊椎
呈一直線
要能夠在正躺、側躺下給予足夠的頸部支撐的枕頭真的不好找，在挑選枕頭的時候，就剛好收到 Zzsleeper你的睡眠顧問的邀請來試睡
的第二代忘憂枕📨
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一收到忘憂枕的當下，讓我最驚訝的是一顆枕頭可以分成正躺、側躺區，側躺區高了2公分，同時還有75度的肩膀收納區，除了給予
頸部支撐也能避免肩膀被擠壓到💥
此外枕頭的兩邊也不同，凸起的一側能夠在正躺的時候給予頸椎更多的支撐，適合頸椎過直的朋友，如果沒有這個狀況，睡另一側圓弧形即可🌀
最特別的地方是專利墊片，分成1.5以及2.5公分，除了能夠調整高度以外，也能夠藉由墊片的高低差來針對落枕、側睡、止鼾以及呼吸
中止的情況來使用🌟
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一般的枕頭比較澎，睡起來會感覺頭陷在裡面，而忘憂枕相較之下雖然睡起來沒有強烈的感覺，但使用一陣子之後，發現比較容易入睡，同時也改善了我越睡越累的問題💤
想要嘗試的朋友不用擔心，廠商很佛心的提供了七天的免費試睡、兩年保固、物理治療師睡眠線上諮詢，最重要的是要試過才知道它適不適合你✨
這次廠商針對第二代忘憂枕提供了超級優惠，是目前市面上最低，想要一覺到天明
的朋友，可別錯過了🌞
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此外也要把第二代忘憂枕免費送給你，抽獎活動IG舉辦，點擊下面的網址可以找到
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有任何問題都可以在貼文下方留言👇🏻
最後也祝福你有個美好的一天💝
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⚠️免責聲明：此專頁僅作知識分享，
不能夠取代醫療建議，如果有
疼痛問題、功能受限，仍需
尋求專業人員的協助。
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『幸福城市再進化 新竹市『做工行善團』成立！』👍
在長久的地方服務經驗中，我看到弱勢族群對於「#房屋修繕」的需求，但政府資源有限，可提供服務相對不多。偶然機會看到南部縣市的相關範例，經過大家的努力，終於在新竹市創造一個新模式，集合 ＃昌禾教育事務基金會、＃新竹市總工會 以及 ＃新竹市崇德 會共同組成「#做工行善團」，為新竹市弱勢家庭提供房屋修繕、居家環境整理以及相關水電整修。
做工行善團在今年初成立，成立之後，透過 #新竹市政府社會處、#新竹榮民服務處、#各里長辦公室，以及其他社會網絡，轉介需要協助、服務的個案。開辦到現在，已經順利建立一套SOP流程，能有效率的收件、會勘、審核、與屋主溝通協調、開工、完工覆核等等。
至今每一個轉介的個案，我都親身參與會勘。各專業工班跟介紹的單位會在現場集合，一次盤點房屋所有需要整修的部分，以及我們能力範圍。綜合評估之後，立刻現場決定介入整修的程度，再轉發設計單位繪施工圖，交由各工班施工。從今年年初開始至今，已從頭到尾完成4組案子，包括：
👉一、興學街獨居老人，家中遮雨棚破損、壁癌肆虐，頂樓木質天花板腐朽損壞。在「做工行善團」的協助下，重新整修遮雨棚、粉刷壁癌以及木質天花版拆除作業。
👉二、光復路弱勢家庭，家中屋頂鐵皮破損、馬桶堵塞、廚房地板凹陷、房間木質隔板腐壞。在「做工行善團」的協助下在進行鐵皮補修、提供新馬桶、抽油煙機、廚房地板重新鋪平以及房間木板換新。
👉三、水源街百歲榮民，家中天花板塌陷、廁所窗櫺損壞。在「做工行善團」的協助下將天花板整修、燈具翻新、浴室窗櫺重新修補、粉刷。
👉四、水源街獨居奶奶，家中下雨時，因高低差不均導致雨水倒灌，造成積水。在「做工行善團」的協助下加裝遮雨棚至天井外，遮擋雨水，防止雨水流入室內。
這些個案的背後，有許多辛酸、感動的故事。在房屋修繕的過程，不只整修房屋，我們也認識了新竹各角落熱心長期服務的志工，地方服務工作者，感受到許多人性的溫暖及光明面。集合各社團一起整修房屋，服務個案，可以幫助到需要幫助的人，在過程中也感受到助人的喜悅。
這些緣分相遇的動人故事，有機會再跟大家一一報告。＃做工行善團 以整修新竹地區房屋修繕工作為主要服務項目，若您知道哪裡弱勢家庭需要協助，歡迎轉介給我們！也歡迎各界善心人士一起加入「#新竹市做工行善團」行列，發揮人飢己飢、人溺己溺的精神，互助、互愛，讓新竹市成為更宜居、更幸福的幸福城市！❤
新竹市總工會
社團法人新竹市崇德會
昌禾教育基金會
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