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https://youtu.be/0zJOB8wkwlU

✏️ 做人就應該像蘇打餅乾一樣乾乾脆脆，
拉筋運動也是，
既然做了就認真執行到底。

💟中高階花式空中瑜珈💟
這套空中瑜珈其實就是小裙子的串連動作，
只是把他變成正面的空中裙擺搖搖，
我個人最喜歡橋段是跪姿後彎和太空漫步節奏。
因為⋯⋯⋯
空中瑜珈可滿足超現實的極度做作的優雅😅

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🟣中階串連🟣
空中瑜伽串連除了熟記動作讓動作流暢，
不慌不忙的動作到位、停留再接續的節奏掌握非常重要。
這套串連靜態照片除了開場有感覺厲害到，
其他很難詮釋整體動作的重點，
只有看影片才會明白翻轉的順暢。
這套串連重點在開頭夾布倒立、屈膝翻滾、太空漫步、倒立翻轉。

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好滑～好滑～好滑啊～～～大家一起來學滑步喔！！！！

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太空漫步(後滑步)教學: https://youtu.be/p3DZ2Oam0h4
太空漫步(側滑步)教學: https://youtu.be/O7oOTkfj9uk

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側滑步～咻～咻～咻！好滑～好滑！今天帶來側滑步舞蹈教學😍😍😍

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有網友推薦用1.5倍速來觀看，效果超好笑，好像在看一個有趣的節目～如果你們覺得好笑有趣記得留言給我們喔！

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