【兒童失眠也因肝鬱脾虛】
兒童壓力大(讀書，家人等)、情緒低落，可引起肝鬱脾虛，造成失眠、容易扎醒又或睡不著。
💁🏻♂️Check 下你的小朋友
1) 兩眉、太陽穴、鼻樑之間有青筋
2) 臉白
3) 偏瘦
4) 胃口差
5) 易發脾氣
6) 䒐䒏（忟憎）
7) 夢多
😎 半夜扎醒
9) 失眠
養身比治療更重要
1) 肝氣犯胃
現脾虛徵狀 > 紫淮山水 : 助健脾養胃、補中益氣、調和五臟及鎮靜神經之效。
即冲紫淮山➡️https://bit.ly/33A9l9h
2) 失眠穴位 > 用砭石按加強效果
神門穴：可安定心神，改善失眠的問題。
合谷穴：可調暢氣血，治療淺眠易醒或不易入睡狀況。
內關穴：可安定心神，改善淺眠、整夜失眠症狀。
太衝穴：疏泄肝氣，調肝解鬱。
3) 疏肝茶療> 沉香茶
功效:安神助眠
沉香茶➡️https://bit.ly/3rSOEiw
4） 香珮療法：沉香手串
沉香是由一種特別的香樹樹脂「結」出👍🏻👍🏻，#能夠助眠 以及 #穩定心率 的作用，可以聞味讓人平心靜氣🕊️﹑入面仲有更多介紹📖，歡迎參考︰
沈香手串➡️https://bit.ly/3qusJho
下個post 會share 其他肝火導致病問題，以及大人及小朋友的處理方法。
失眠穴 在 老中醫：睡不著，揉腳跟腳底按摩，從腳治失眠湧泉穴 的推薦與評價
老中醫：睡不著，揉腳跟腳底按摩，從腳治失眠湧泉穴：功用不可量人體足部有許多重要穴位，其中位於足底凹陷處的湧泉穴，就是助眠的要穴。 當你睡不著的時候， ... ... <看更多>