前兩個月做的基因檢測結果出來了(還有人記得嗎lol)
看完了報告書真的欲哭無淚,我的每一項數值都滿正常的,唯有食慾調控那一項數值偏高;後來回去找黃承翔醫師再進行一次檢測報告的詳細說明,確認了我會容易變胖的原因就是 ------ 缺少了正常該有的飽足感(哭哭
我連想騙自己說是內分泌有問題、代謝太差或是體質特別容易合成脂肪都不行,醫師還安慰說我的身體超健康,大概是我長年一直都有在運動,所以維持得不錯。
人都很矛盾,平常希望自己健健康康的,這時候反而希望自己可以像黛玉一樣嬌弱了(大笑
醫師說我飲食只要注意盡量多攝取點蔬菜,就可以改善缺乏飽足感的問題,畢竟我的胃再怎麼大,塞滿了菜也不可能依舊覺得餓;只要進食的時候先大量吃蔬菜填飽我的胃,就能避免後面感覺沒吃飽而吃進太多沒必要的熱量。
雖然如此,但醫師也推薦了我可以試試看新推出的儀器 #ZField肌力塑,完全就是懶人增肌減脂的神器,可以針對腹部、臀部、手臂、大腿、後腰等部位進行訓練;特別是像我這種既想要有馬甲線但又從來不凹腹肌的人,只要躺著三十分鐘就能達到鍛煉腹肌的功效。
施作過程中可以明顯感受到,那跟坊間藥局很容易買到的低週波治療儀完全不同,有被臉書廣告洗腦過的朋友們應該都看過,號稱貼在肚皮上每天電個幾分鐘就會長腹肌的神奇道具。
不像上述那種只針對皮膚讓你感受到肌肉跳動,肌力塑真的會讓你整個腹肌都像被擰毛巾一樣擰緊的強烈感受。因為我本身有在健身,因此對痠痛的忍受度滿高的,體驗的期間一直跟醫師說可以再強點、再強點、再強點,乾脆一次給我開到最強好了。
隔天腹肌真的會出現延遲性痠痛,就好像我前一天做了兩萬下仰臥起坐一樣。
不過你要問我做完療程後是否真的出現增肌減脂的效果嗎,我只能跟各位說我體脂肪實在太高了,尤其我的脂肪囤積部位又是腹部為主,因此我覺得看起來差異並不大;但若是本身體脂肪不算高只是腹部沒線條的人,肌力塑應該會有滿明顯的雕塑成效,四次的療程還沒結束馬甲線大概就長出來了。
注意,我的用詞是『雕塑』
肌肉是長在脂肪底下的,脂肪層太厚的話,就算肌肉再多再發達也很難看到任何線條,所以如果想要靠肌力塑達到雕塑線條的效果,建議可以先把體脂肪降低一點再做,降低方法有分省錢但費時以及花錢但快速的兩種
省錢:好好飲食控制跟運動(視體脂肪高低而影響費時長短)
花錢:透過抽脂直接把腹部的脂肪減少(體脂肪太高的人可能得抽好幾次)
當然也可以兩者同時進行,因為就算是抽脂也無法一次就抽太多出來,若是體脂肪太高的話就得分好幾次抽,費用就是得花好幾次。就連我之前諮詢腹部拉皮手術的醫師都建議我,把體脂肪降低一點再去做拉皮手術效果會更好;腹部剩下的脂肪越少,進行拉皮同時抽脂的時候就可以讓肚皮變得越薄。
以上是我的體驗分享,諮詢療程可以私訊我的公關Ariana https://lin.ee/wD8vCsy
(或搜尋Line ID: @starnicty)
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#安琪跟那吒命中註定的營養品
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先來聊聊這次新開團的 #全效乳酸菌 , 主打對象為小資女上班族, 飲食習慣不良, 生活習慣不良, 工作生活壓力大的人(誰不是~~😅)以及需要提升身體代謝, 這在現代人的生活裡, 幾乎全中, 我決定拉溫尢雷蒙跟我的空姐好友, 我們三個人一起來吃看看, 看看是不是有什麼神奇的效果?🆙
🙋♂️雷蒙:他主要是有身體代謝比較慢的問題, 也偶爾嗯嗯不順, 當然他也會說他也有巨大的生活壓力XD 說吃完消化道蠕動很有感覺, 剛一天兩包吃完第一天有點拉肚子, 之後就正常了, 就像是把之前沒清乾淨的食物跟壞菌都清乾淨了✌️
🙋♀️空姐好友:自她空姐退役後, 目前也是位居高位, 在他們公司他一人之下, 工作壓力大, 也有嗯嗯問題, 之前一起去日本玩, 專門去藥妝買便祕藥來吃, 加上她最近需要提高身體代謝, 我就送上這款全效益生菌請她試試看。也有類似的反應, 第一天有點拉肚子, 第二天開始比之前順暢, 哇~ 是不是好菌真的在腸子裡面好好在上班惹👏~哈哈!
#這兩位吃完都是隔天都超順啊~讓我感到很欣慰有幫到他們😇
🙋♀️安琪 自己呢?我真的沒有嗯嗯不順的問題, 但這兩年一直有肚子脹的痛苦, 飯後我吃完一包益生菌後, 覺得打嗝問題有改善耶~之前看了中西醫, 連自費的藥都吃過, 但畢竟都是藥品, 不敢長時間吃~反而吃了益生菌真的有減少我打嗝的頻率, 我的消化系統真的缺少這些好菌呀~
以上使用心得, 我覺得大家有類似身體狀況可以試試看, 或本來有在吃這類補充食品的臉友也可以試試看, 因為好東西不怕你比較喔~
❤️✦全效乳酸菌✦獲得FG特優評鑑✦全球銷售3億包威德益生菌升級版
3重升級 啟動小資女的內在奢華保養
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* 特殊顆粒,好吃易入口,單獨包裝
* 白葡萄口味,熱量11.3大卡,健康無負擔
* 即開即食,不需冷藏
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👶再來就是那吒最愛的小朋友保健品!那天他看到媽媽又補貨了, 開心地要拿剪刀自己開箱拆封來吃, 這個我就不得不要稱讚威德的乳酸菌了, 因為有兩個跟我比較熟的臉友媽咪指定這款, 其中一位她的孩子上次買了安琪開團的這款乳酸菌後, 不但解決了孩子本身的排便不順問題, 且這款跟他們之前吃的相比, 比較不甜, 孩子後來每天都會跟媽咪說~今天還沒吃乳酸菌耶
超可愛啊~居然會自己自動說要吃, 因為威德這款的更不甜, 效果更溫和, 所以指定這牌~
👶另外一位臉友媽咪也是跟安琪說, 威德家的真的比較不甜, 給孩子吃也比較放心, 他們早就是長期威德的粉絲惹~
💛✦新包裝✦益口酵乳酸菌(4款抽屜盒設計)
WEIDER威德益口酵乳酸菌, 兒童益菌:
酵素+乳酸菌 雙效順暢
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不過安琪還是要跟大家推廣正確觀念喔~身體有異狀還是要諮詢專業醫師. 益生菌跟魚油這類產品只是幫你加分的食品, 不是藥品喔~ 就像安琪一直po 健身文 , 就是覺得一定要運動, 不要靠不吃東西或是亂吃藥減肥一樣.
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奇盾功效 在 Facebook 的精選貼文
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身為英國美食推廣/推坑大使(我自封的!挺!),超級開心能為大家談到這一團!!
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說到 #植物奶/#燕麥奶,英國最火紅的品牌莫過於 #小人物(#minorfigures)了!
以小人物自居,默默把事情做好,自然就會發光!!
原本是間英國咖啡產品製造商,由一群熱愛咖啡的專家們所組成的團隊,致力於創造咖啡行業裡的各式新產品。
除了每日攝取鮮奶,在飲食中使用燕麥奶,#增加飲食多樣性,是歐美風行已久的健康趨勢。
小人物燕麥奶,可以喝到來自燕麥本身的清甜、細緻滋味(完全不添加糖),好喝、順口、飽滿的風味同時又兼具清爽口感,我的每一位英國朋友,喝過的都讚不絕口!👍
三款選擇:燕麥奶、濃厚版、低脂版。
✔️ 全都是 #英國製造(Made in the UK)
✔️ 都能打出 #咖啡師等級的綿密奶泡。(手動、蒸氣都打得起來。)
✔️ 素食者適用。
✔️ 都能 #室溫保存,開封後放冰箱,一週內喝完。
✔️ #買六送一,最有誠意的團購價。
🥛「藍色包裝低脂版」,每100ml只有38卡,醣質只有6g,風味依然令人激賞,不因此有所妥協。不論是「單喝」、加點「奇亞籽」喝或是做成「甜點」(對!甜點,我再陸續發文介紹)....都很適合,是我近期 #減醣飲食 的好朋友。
🥛「白色包裝燕麥奶」,是市面上成分最單純的植物奶:水&燕麥,兩樣!!第一次認識小人物的朋友,務必入手看看,保證收單前你一定會急忙回來下第二筆單。🤭😋
🥛「淺棕色包裝濃厚版」,通過英國有機認證,提升燕麥用量,滋味最豐腴飽滿(但依然清爽!!),打出來的奶泡也最硬挺,咖啡人就選這一款。
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咖啡製造商生產的燕麥奶,都能廣受消費者青睞,那麼,製造的「咖啡」就更不用說了,#完全是突破框架的令人驚艷!!
小人物獨創新技術的 #氮氣咖啡,開罐後自行產生綿密的氣泡,讓咖啡口感滑順,香氣益發飽滿,還能牽引出蘊藏在咖啡裡的一絲甜味。
#任選6瓶660元,BUT數量有限,目前已經有幾款完售(欸!我們才剛開團耶!)不確定能不能追加,機會渺茫......我似乎不該再介紹太多了,讓大家看得到買不到,心癢難耐,這樣真的很壞🤭
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大家熟知的 #英國JosephJoseph創意餐廚,每年秋天我都會和台灣總代理合作一團。這次...因為...有朋友想要買 #烘焙九件組 跟 #厚度可調桿麵棍,所以我就請廠商一起放了幾樣進表單(完全自肥啊!😜)。
如果剛好有需要的朋友,歡迎趁有現貨一起帶,1250元就免運喔!也#歡迎許願商品,秋冬我會再開一團全品項。
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邁向微解封,大家皮繃的更緊!敲碗 #黃金盾抗菌噴霧,我們這就來補好補滿,購起來💪💪
黃金盾以「物理性」破壞細胞膜結構改變細胞通透性的抗菌原理,造成細胞破壞達到殺菌功效,不會危害人體健康。
相較一般酒精、漂白水....的抗菌效果,#黃金盾抗菌效果超長效!經實驗證明此鍵結可達#7天以上。
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噴一次有24小時(一天)的防護力,我用在外出時公廁尿布檯、門把,任何感到需要消毒一下就的地方🤣...等。
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噴灑一次就能有7天的隱形防護膜,我使用在沒有天天清洗的物品,像是孩子玩具、物品表面,桌面、EVA地墊、嬰兒推車、安全座椅、瑜珈墊、門把、捷運...等。噴灑一次就能安心七天。
#黃金盾泡沫式乾洗手:
8小時長效,不含酒精,低敏不傷手。在疫情失控後,英國現在不論是店家門口,建築物入口,隨處可見乾洗手。但是我還是使用自己準備的黃金盾,因為#其他品牌的乾洗手真的很傷手,尤其阿龐的手腕關節處有一點異膚,使用溫和不傷手的黃金盾,以避免異膚復發。
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把命理商品化直銷的還有一家傳銷公司,雖然業者已經向公平會報備,合法性沒問題,但有位民眾向東森新聞投訴,這家公司販售的商品從用的吃的, ... ... <看更多>
奇盾功效 在 Re: [問題] 有人去過東震命理直銷嗎? - 看板DirectSales 的推薦與評價
先說我是個東震人
不過還是儘量說公道話..
一、東震的優點方面:
學費便宜入門快
其實這種學問不懂的人會覺得很玄,懂了其實就不會覺得那麼誇張
但是入門..老實說個人覺得自習入門是有點難度的 所以關鍵就在跟對好老師了
舉個例子來說 我媽以前是服務業的 為了要跟客戶多點話題聊
手面相學過不少 但是那學費都很驚人
一週上課一兩次 一期短則兩週長則一個月 收你個三五萬的多的是
重點就在 你對那學問完全不懂時 別人說點皮毛你就會當作撿到寶
所以根本就不會跟老師計較些什麼 花錢買經驗 甚至花錢被框 一點都不假
那東震呢 老實說 個人感覺他把他歸成像參考書的編排方式了
原理條列 簡單易懂 學起來就快 而且就個人經驗 學費真的很便宜
二、東震的爭議點:
1.什麼東西都有門派之別 這種東西也是一樣
不時聽到其他的五術(山醫命相卜)專家發表踢館東震之說
個人的感覺是 確實 東震的東西相對於五術的淵博內涵 也許真的很淺..(個人感覺)
但就像我上面說的 我個人認為他的優點在入門快
至於真的對這方面有興趣的 要繼續深造
那來過東震後有點底了 出去比較不會出現上面說的把草當寶的被框情況
2.沒有篩選過學習的人
一樣米養百樣人 老實說這種知識會的話是很吃的開的
要拿來做些不好的事情 會容易很多 小至搭訕 大至騙財騙色
古時候據說要學這回事 師傅都會先篩選過徒弟 好像還要發重誓之類的
不過這點倒是比較偏社會責任 跟個人的權益好像沒什麼相關
3.產品的部份
這個應該是東震爭議性最大的部份了
就直銷的觀點來看 進入門檻低 賺錢主要靠產品的累積點數 是個相當理想的狀態
真的 東震跟其他的直銷比起來 賺錢速度真的慢超多..
那....產品有沒有用呢??
這個問題就跟算命準不準一樣 信者恆信之..
至於主打商品開銷最大的部份(調氣食品,天魁茶,奇門遁甲配件)
貴?從商業的角度來看 不貴的話公司靠什麼經營啊 大多公司都同理吧
而且如果真的有改運的功效 其實很划算
至於有沒有用呢? 老話一句 信者恆信 我自己持中立的立場
要說的話 這種東西在現有的科學範疇 大多是無法實驗出結果的
三、個人的立場:
1.坦白說 我個人是抱持著在東震學知識來的 可能因為我是心理系的吧
我很避免讓自己有自我驗證效應..
舉個例子來說 占星的說我這週要注意交通的意外問題
但換個角度想 平常就不用注意交通問題嗎?
又換個角度想 你這週剛好感情生變 可是占星的沒提到啊?
在這種情況下你真出了交通意外 就會覺得 "哇!真準"
但你怎不會沒想到 "為什麼沒預料到我戀情生變啊!不準"
很爛的說明 = = 反正聽的懂得就知道我在說啥
因此 我從頭到尾都站在學習但是時時質疑的觀點
感覺這種玄學真的有它可以參考的地方 但是準到哪
就看個人功力 還有最重要的是你相信到哪?
不過就對自己好的觀點 買的產品有沒有用先不討論 如果你真的相信那有用
心理學上確實是會對自己造成效果的(有點像是自我催眠)
那如果產品真的有work, 加上自己的信心 那威力將是十分大的..
換個角度想 如果自己都覺得沒用 就算產品有用也會因心理作用的抵消變的沒用了
2.啥都好 個人討厭狂熱者
就跟有些宗教狂三句話不離主或三句話不離神佛一樣
東震也有這種人 上多了覺得自己可以操控一切
而在玄學效果(這裡假定有用)跟心理作用的加乘上 這種人很多還真的過的很開心
有時候我反而會想 如果只看結果 其實我這樣理性質疑不見得好哇XD
至於很多人說被東震人說命不好要怎改怎改
老實說 沒人的命是完美的 東震的概念有個重點是"改運"
又回到老問題 你覺得他有用就真的會感覺得到有用
3.結論:推薦去東震上課,但是產品有沒有用..
我跟你說有用你就會相信嗎? 如果你想的話自己去體會吧..
說東震的人會一直強烈推銷你買東西 其實真的不一定
不然我就不會說上面的這種話XD 我也是東震人啊哈哈
這個的重點倒不是在公司而在人上面了
撇除信不信由人的這點 我覺得東震其實不錯啦!
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