【211餐盤+168早午餐】
今天把女兒穿得暖暖的,
快快推她上車去戶外教學(噗~)
接下來就是媽媽自己的me time獨處時段。
用完全無添加的印度咖哩包,
不到10分鐘就煮好一鍋爆香咖哩
嘴很敏銳的戀大姐很喜歡這系列的即食包,
香料豐富、調味充足,什麼香料都有,
👍就是完。全。沒。有。添。加。物(讚!)
我則是中意它一包的碳水和熱量都很低,
自已多加了絞肉、菇菇和蛋,
多加了很多蛋白質進去,味道還是很濃郁,
二個人吃會吃到翻肚,3個人吃份量比較剛好。
有答應社團友要讓大家一起團購,
如果廠商數量還夠,
會再分享給大家喔, 請等我們一下。
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昨天有答應粉絲要秤一下綠拿鐵的詳細份量,
讓你的綠拿鐵也可以和酪梨牛奶一樣好喝,
份量如下:
川燙過的深色蔬菜:190g
香香的元素:小麥胚芽:30g
甜甜的元素:椰棗x2顆
甜甜的元素:無花果乾x1顆
液體:義美無糖豆漿:440g
冷開水:70g(調整濃度用,可省略)
我是用略有苦味但營養爆表的羽葉甘藍,
一樣很好喝,大家如果用其它的生菜一定更棒。
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🥗今天的沙拉看起很豪華,
其實只是淋上油醋醬加燻鮭魚和烤過的連枝番茄,
但其實一餐只要有沙拉,不管加了什麼
都是一付好吃樣!!
#賤健美說多一份可以給她
#我報價這一套399元稅外不含運服務費另計
#她要刷卡但我又不賣哈哈哈
#終於出了一口氣
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她要刷卡但我又不賣哈哈哈 在 [新聞] 威秀影城50萬筆個資疑外洩- 看板movie 的推薦與評價
新聞網址:
https://tw.nextapple.com/local/20230330/797513A5ED5E2F1F401C209A13DCC250
邱先生向《壹蘋新聞網》投訴,他是威秀影城的會員,今年2月25日上網訂購電影票,和友人到台中大魯閣新時代威秀影城看電影,連同手續費共花費590元。他昨天接到自稱威秀會計的女子來電, 表示系統有誤導致該筆消費重覆扣款20筆,公司會將重覆扣款的款項匯款給會員,並要求留下銀行存簿帳號,還說會補發500元補助金做為會員點數,下次消費可以折抵使用。
邱先生說,對方與他核對個人資料,包括姓名、生日、電話、身分證字號、16碼信用卡卡號、有效年月等,均1字不差,但他仍覺得有異,未立即提供帳號給對方,事後向銀行查詢,發現信用卡正常,並無重覆扣款的情形;後來他再打電話詢問大魯閣新代威秀影城,接電話的主管表示,公司訂票系統遭到入侵,導致50萬名會員個資外洩,公司已在官網公告。
不過,邱先生發現,威秀官網確實在前天(28日)貼出公告,但只輕描淡寫表威秀遭冒名詐騙,不會要求顧客轉帳或操作銀行帳戶及信用卡設定,今天早上又多出1則註明是27日發出的提醒公告。
邱先生不滿表示,目前網路上已有多名威秀會員表示接獲詐騙電話,威秀明知個資外洩,第一時間未以簡訊、電話主動通知會員,官網公告內容也不夠詳細,更誇張的是,今天還補發27日的公告,令人覺得很扯。
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