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#作文＜千金難買早知道＞
國文老師沒有想到有個學生寫他想像他自殺後，父母如何在葬禮上痛哭，後悔當時不該逼他讀書；班上霸凌他的同學如何來祭拜他，跟他道歉；老師如何後悔某件事冤枉了他……他在空中看到他們哭泣，感受到他們的後悔，很高興終於出了一口氣，最後一句是：現在他們要內疚痛苦一輩子，真是「#千金難買早知道」。
老師看了隱隱覺得不妥，便在班會時，問了一下有多少同學曾經有過這種經驗。想不到 #竟有一半以上舉手。
#洪蘭 教授：「念頭是會導致行為的。要學生對生命有期待，必須先使他感到生命的意義才行。」 看文章 https://bookzone.pros.is/3krx5r
➤探究大腦，直視生命的意識
《#從大腦看人生》https://bookzone.pros.is/3lahdk
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對抗負面情緒第一是學習放下
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#天下文化
【211餐盤+168早午餐】
今天把女兒穿得暖暖的，
快快推她上車去戶外教學(噗~)
接下來就是媽媽自己的me time獨處時段。
用完全無添加的印度咖哩包，
不到10分鐘就煮好一鍋爆香咖哩
嘴很敏銳的戀大姐很喜歡這系列的即食包，
香料豐富、調味充足，什麼香料都有，
👍就是完。全。沒。有。添。加。物（讚!）
我則是中意它一包的碳水和熱量都很低，
自已多加了絞肉、菇菇和蛋，
多加了很多蛋白質進去，味道還是很濃郁，
二個人吃會吃到翻肚，3個人吃份量比較剛好。
有答應社團友要讓大家一起團購，
如果廠商數量還夠，
會再分享給大家喔， 請等我們一下。
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昨天有答應粉絲要秤一下綠拿鐵的詳細份量，
讓你的綠拿鐵也可以和酪梨牛奶一樣好喝，
份量如下：
川燙過的深色蔬菜：190g
香香的元素：小麥胚芽：30g
甜甜的元素：椰棗x2顆
甜甜的元素：無花果乾x1顆
液體：義美無糖豆漿：440g
冷開水：70g（調整濃度用，可省略）
我是用略有苦味但營養爆表的羽葉甘藍，
一樣很好喝，大家如果用其它的生菜一定更棒。
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🥗今天的沙拉看起很豪華，
其實只是淋上油醋醬加燻鮭魚和烤過的連枝番茄，
但其實一餐只要有沙拉，不管加了什麼
都是一付好吃樣！！
#賤健美說多一份可以給她
#我報價這一套399元稅外不含運服務費另計
#她要刷卡但我又不賣哈哈哈
#終於出了一口氣
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💖戀戀家211+168社團是採行邀請方式，
只要是戀戀家持有三週或以上頭號粉絲標章的頭號粉絲，
每月15號都會主動邀請你加入社團，
希望可以集結對211和168真正有熱誠朋友加入。
所以之後不再受理網友申請加入社團了呦~
想了解更多211和168細節的頭號粉絲們，
我們戀戀家社團見！
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1．211+168知識分享
2．團友的211餐盤分享
2．有益健康又低卡的食材知識分享
3．211+168的用品及食材集購
這幾天美國終於動起來了，不愧是美國，動起來的速度很快！很多政策都落實的蠻確實而且很快速。美國這幾天到目前為止已經確診了超過五千人，死亡也破百人了。之前大家都覺得只是flu而已不太在意，但疫情爆發到現在，大家終於開始有意識了... 我想可能跟好萊塢明星湯姆漢克夫妻確診、NBA球員耍白目亂摸麥克風後，現在NBA已有四個球員確診，甚至還傳染給找球員簽名的小朋友🤦🏻♀️ 事情發展至此，美國人終於開始慌了。
結果就是.... 超市到處空，美國政府一開始呼籲大家準備2週的糧食與常備藥，而最近改為呼籲大家做好8週待在家的準備，此話一出，好市多、超市門口都排滿了人潮，衛生紙依然是最先被搶光的😂 好在我們一個月前就開始囤了，當時說我想太多、太緊張的人，現在是不是可以叫我一聲先知😏 美國爆發以後，我們就都沒出門過了，不需要跟大家搶糧食與衛生紙👌
治安方面，有傳出德州一對亞裔父子外出，被墨西哥裔男子用刀刺傷😭 然後東岸、西案也不時聽到很多歧視傳聞。我有聽到台灣人去超市要買東西，結果架上都空了只剩下雞爪一盒，現場有一位華人老奶奶及一個白人女子和那位台灣人，台灣人好心勸白人女子把雞爪讓給老人吧（而且白人哪會煮雞爪啊😅）結果那女的生氣的把雞爪搶走，說這個病毒是「your people」帶來美國的！然後就走掉了😔😔😔 （好想好想知道她最後到底會不會吃她搶來的雞爪！）
川普大大可能受不了中國外宣把病毒黑鍋甩到美國來，公開在他的推特稱此病毒為 Chinese Virus🦠 雖說我看了第一時間也是覺得終於出了一口氣😌 但第二時間又覺得...身為美國這個種族大熔爐國家的總統，直接稱Chinese Virus真的安全嗎🤨 畢竟很多人根本分不清中國人、台灣人、香港人、韓國人、日本人、馬來西亞或新加坡人啊😩 身為亞洲臉真的感到有點危險... 只好自己萬事小心一點，最近能躲在家能不要出門就不要出門了。
目前各州大多採取了停課、在家工作等模式，也鼓勵民眾除了採買之外都不要出門，也規定餐廳、酒吧、健身房等關門，公共場所圖書館、博物館也幾乎都關閉了，昨天好像有看到禁止10人以上聚集活動的新聞。因為停課，考量到很多低收入家庭，他們的小孩早、午餐都是靠學校提供，一停課擔心這些人會負擔不起，所以政府有在學區設置早午餐領取站，供家長領取。另外也開始在Walmart, Target, CVs等連鎖商店設置Drive thru test得來速檢驗站。現在也撥了大筆防疫預算，讓全民檢驗武漢肺炎都可以免費👏
加州政府也即時裁定了新法規保護租屋者，因為考量到很多人無法外出工作影響生計、付不出房租，所以頒訂法規來保護人民，近期不會因為交不出房租而被沒有地方住。德州政府也啟動了國民警衛隊，來應對這次的病毒防疫戰👏
現在政府好像準備要通過經濟刺激紓困政策，讓每個美國成年人有$1000美金刺激消費（消費券的概念），商人出身的川普，也在規劃趁低價買進石油🤔（不得不說，他真的很商人腦🤓 這次疫情對經濟影響那麼大，還會威脅到他的連任，他一定很氣習大大😆 難怪會公開甩鍋稱Chinese Virus....）
另外海外台灣人也在臉書成立了『海外台灣人成立自救會』，我加入以後真的是感動到流眼淚😭 有種回到台灣的安心感！裡面有醫師、醫療人員、心理醫師、僑務顧問等，如果我們海外台灣人有遇到什麼跟武漢肺炎有關的問題，都可以在裡面互助發問！我現在真的是安心很多了，好在我一個多月前就開始準備、也不出門，物資完全充足，現在只要繼續待在家聽政府的政策與指令就好了。（海外台灣人快這邊加入：https://www.facebook.com/groups/889736338130271/?ref=share）
現在也很慶幸自己後來沒有因為美國一開始的鬆懈時刻決定逃回台灣，當時雖然超想回去和家人待在一起，但最後想到萬一把病毒帶回台灣，那這樣真的會對台灣的醫療有很大的負擔，既然全世界淪陷是遲早的事，還是待在原處確保自己健康不要染病比較實在。結果這兩天台灣就爆發了好幾例境外移入的確診了（其中還真的有從美返台的人）😢看到一些自私的人趁機票便宜出國玩，把病毒帶回台灣也真的是超氣的！台灣防守的那麼嚴謹，卻被自私的人壞了一鍋粥真的是很無奈...但也顯示，再嚴謹的政策，都難以防範這個狡猾的病毒。
我看有很多人都在罵時中部長幹嘛不早點鎖國保護大家，又罵部長怎麼讓國人到處出國趴趴走... 其實我個人是覺得，這個病毒很狡猾又很會躲，潛伏期能傳染、沒症狀能傳染就不說了，還能在無生命物體表面活9天！而且驗一次兩次陰性，過幾天再驗還會變陽性... 面對這種變態的病毒，台灣真的已經做的非常非常好了！真的是撐了非常久！尤其我們又距離中國那麼近，到現在能只有百例確診真的是非常不可思議了，大家都要給自己還有政府正向的肯定👏👏👏
最後真心希望大家都能平平安安、健健康康，千萬不要覺得自己不會那麼倒霉、這個病毒與我無關，當你有這種想法的時候，就是無形的在幫助狡猾的病毒散播給身邊的人。勤洗手、去密閉、人多的空間就戴口罩，隨時注意個人衛生，希望我們能一起平安的渡過這人類史上百年一次的大瘟疫🙏
「一個小智忍蛙，拿一個亞君」
「兩個，拿兩個亞君！」🤣🤣🤣
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■ Auto野獸BBQ！串燒燈籠魚...火烤就是美味!!!🔥🔥《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #78 https://youtu.be/55pCdjdr14A
■ Auto開啟：療癒炸蛋流！3殺燈籠魚...英雄戰場的救星!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #71 https://youtu.be/owPGfGgw_V8
■『金卡魯魯斯』真的可以合成！歷時191天...終於見到你了!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #70 https://youtu.be/UTZ9jCm2NLY
■ 拉法姆還想吃雞阿！早就在針對你了！！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #64 https://youtu.be/UfhXA9FNtRM
■ 英雄戰場最強的體系：療癒蛋蛋流！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #59 https://youtu.be/bVCbcDGO21c
■ 『金卡聚合體』我才是館長！第512雞 解鎖新成就!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #43 https://youtu.be/KwwQbZuP0kQ
■ 葛拉克朗：開局先賣寶寶，無與倫比的進化！！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #41 https://youtu.be/0v_xWeBya84
■ 鬼之轉陣！對手完全猜不透的～《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #35 https://youtu.be/Z3HAA119m8k
■ 誰叫蹦蹦兔那麼可愛～37血吃雞🐔🐔《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #34 https://youtu.be/dK76WxsmRxM
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這三個月對臺北市來說，好像打了一次世界大戰。這或許是近20年來，雙北地區所遭遇到最震撼的危機。
三個月前，病毒蔓延的速度，不容許我們停下來喘一口氣；
曾經連續十幾天，臺北每天確診者破百，消防車在大街小巷穿梭，醫院一床難求。民眾每天躲在家裡，連親友也不敢相見，大家都自我隔離。
三個月來，我們在疫情熱區設立 #快篩站、#機動篩檢隊，加速找出傳染源，確實匡列，隔離確診者與接觸者。調度醫院加開 #防疫專責病床，成立專責防疫旅館，並以最快的速度為市民接種疫苗。
花了74天，雙北終於從三級降到二級，餐廳也從全關到重新開放內用。儘管疫情還沒有結束，我仍想用這支影片，感謝所有警消醫護同仁、感謝所有高素質的國民。目前變種病毒還在肆虐、全球疫情還在延燒，我們必須保持高度警覺，繼續努力，我們最後會贏的！
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終於出了一口氣 在 [閒聊] 終於出一口氣- 看板travian - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
經過這三週....過保護期後
天天1~2次都被附近三村的大狼"關照"
因為課業關係只好離開遊戲 於是策劃2.3天之久的計畫!!
雖然不是核彈也掀起小小漣漪 終於實現計畫
https://www.badongo.com/cn/pic/6049816
接下來俺村莊的命運 應該只有"安心上路"可形容吧>"< 專心讀書去...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.77.30
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