#你都不篇
#古典音樂台談心有聲小品06
我們常常說話不知不覺的充滿抱怨,甚至往往是朋友交談聊天一出口就是抱怨,你抱怨你家老公,我抱怨我家老闆,彷彿,抱怨成了一種友誼的潤滑劑,反正大家都過不好,不是只有我可憐,心裡也就比較接受了。
但是一旦抱怨成習慣,就會再也不習慣說正面的話了,原本是為了抒發情緒而說的話,卻會反過來傾蝕快樂心情,久而久之,身邊的親朋好友就會漸漸保持距離,因為這樣大量的灰色心情是會感染的,沒有人喜歡被負面情緒包圍,更沒有空去洗掉這些大量的沾染。
要怎樣既要抒發心情,又不會過於負面呢?那就是化抱怨為正向期待,好比說要抱怨老公太懶惰,就說我希望老公能更勤勞一點;要抱怨老闆給的薪水太少,就說我希望能加薪。有點像許願而不是抱怨,因為抱怨不會改變事情;而許願,卻有可能實現。
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好好談心馬度芸02 在 馬度芸諮商心理師 Facebook 的最讚貼文
((同床異夢篇))
「妳睡太過來了,我都快掉下去了。」這話雖然不大聲,但是伴隨著厭惡的語氣,卻讓老婆深深受傷。熱臉貼冷屁股的感受在這裡應該形容得很貼切,明明是為了要在睡前留下一些親密感覺的,他怎麼會想成是我要把他擠下去?沒想到他竟然用這樣的語氣叫我離遠一點,更不能接受的是,老公竟認為我是要搶佔他的空間!想到這裡,她翻來覆去的睡不著覺,眼淚珠子也不爭氣地流出了幾顆。
黑暗中,床的這一邊,老公心裡也不是滋味。已經很累了,心想難道拼命養家的我,連一個安穩的睡覺床位都沒有嗎?老婆也太霸道了吧!
這是一條拔河的中線,繫上紅繩子的地方,老婆越過中線是為了展現愛意,而老公抗議,就真的是把它當成分寸必爭的拔河中線了。
深刻了解,是最好的陪伴。
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好好談心馬度芸02 在 馬度芸諮商心理師 Facebook 的最佳解答
#在古典音樂台錄製了一系列談心有聲小品
#好好談心馬度芸03-關於選擇篇
一個女生在臉書po出,「你不要期待你的老婆又會賺錢,又是標準的家政婦,做夢去吧!」這老婆的怒吼,一點也不想隱藏。其實,不僅僅老公很貪心,老婆也常對老公有非理性的期待,希望他能夠賺得稍微多一點,能帶全家去兩天一夜旅行時,住好一點的旅館;同時,也希望他能哄妳開心,像婚前一樣的製造浪漫驚喜,長相比不上偶像劇男主角,至少哄老婆開心的情節可以學一點。
我們都很貪心,擅長把需求往上加,不擅長往下減。當結婚那一刻,妳做了一個選擇,就要為選擇承擔結果,也該珍惜自己的選擇。當你失去對另外一半欣賞的眼光時,另一半也會失去為你改變的動力。
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