關於 好市多有機蛋白粉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

30歲後，漸漸養生，也知道債總是要還的～
就像吃了過多的炸雞總是要運動+忌口的！
以前三天兩頭吃高熱量食物 從早到晚都不怕，
現在真的很怕，因為代謝通通都變慢了！
也更注重自己身體健康才是最重要的。

這次推薦一個養生又好喝的。
我一說大家都聽過的知名大品牌「馬玉山有機豆乳飲」現在最厲害的就是『燕麥豆乳&杏仁粉』
馬玉山有機燕麥豆乳 它是無農藥，有機栽培大豆與燕麥 ，不但有植物蛋白，還搭配高纖維的燕麥❤️早上簡單一瓶帶去上班上課，媽媽不但輕鬆準備早餐，小孩也絕對健康營養均衡。

媽咪們如果晚上肚子餓也可以喝有機燕麥豆乳搭配有機杏仁粉一起喝。富含膳食纖維，健康無負擔。重點無加糖、含鈣&鐵、全素食的也都可以喝！完全不擔心負擔很重，溫溫一杯下肚更幫助睡眠～～

馬玉山系列非常講究無添加防腐劑、人工香料和色素，所以我才說給小孩帶去上課，真的很放心。我自己喝起來的感覺，尤其是大豆的味道，一開瓶就能聞到！
夏天從冰箱冰冰的直接打開喝，也～超好喝😻

現有都能線上購物唷～
為了你我的健康安全～
這裡都能買到😃
好市多線上購物：https://reurl.cc/lRG3Q9
馬玉山奇摩商城：https://reurl.cc/noeWqD

@greenmax.taiwan
#給身體最好的穀勵 #多穀多健康
#馬玉山有機燕麥豆乳
#有機就選馬玉山 #守護全家人健康的靠山
#輕盈人生
#還債的好選擇
#大人小孩都喜歡

已經完全戒掉手搖飲了，但偶爾還是覺得有點嘴饞😋
讓我開始發掘健康的飲品
最近愛上 #馬玉山有機燕麥豆乳
超適合愛運動的我呀～每天都想來一瓶！！
現在我運動前後都會喝，運動前墊肚子，運動後補充優質植物蛋白

馬玉山有機燕麥豆乳有分無加糖/有糖兩款
兩款都超順口好喝的！
無糖的可以喝出燕麥及大豆的純濃
有糖的也不會太甜，是很清爽的微糖口感，無負擔
而且使用的都是無農藥，有機栽培的大豆和燕麥
無添加防腐劑、人工香料和色素
喝起來安心又健康

其實我以前不太喜歡燕麥飲的味道，但這款搭配了香濃豆奶
味道超搭的～～真的一口接一口停不下來啊！！
現在拍攝工作前或運動前有點餓，
就會拿一瓶來喝
運動完也來一瓶補充營養
再也不擔心喝飲料不健康又容易長肉了
馬玉山有機燕麥豆乳真的很好喝～喝了也不會有罪惡感

另外 #馬玉山有機杏仁粉 也超推薦❤️
外面買的杏仁飲總是太甜，也擔心不夠純
這款杏仁粉使用純杏仁原豆研磨
用熱水沖泡，真的可以喝到杏仁的原味
本身是無糖的，想要甜一點就可以自己加糖、蜂蜜或是牛奶調味呦～
我自己是喜歡加鮮奶～喝起來超香的！

🛒在這裡可以買到呦！！

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馬玉山 Greenmax

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今日的胡蘿蔔莓果巧克力蛋白果昔❤️today's smoothie recipe!

近期要好好護眼～今天這杯果昔濃郁又好喝～一定要跟你們分享！送給也大量使用3C的朋友，要好好照顧自己唷！

全聯有機胡蘿蔔 80g
好市多有機綜合莓果 30g
巧克力蛋白粉50g
Milklab椰奶 70 ml
纖維粉一匙
Inseed益菌寶益生菌一包

作法：
食材洗淨
全部丟到Nutribullet破壁機裡
攪打大約一分鐘停一下再打一下
這樣藍莓籽才能打細好吸收
倒入杯中
撒上益生菌
15分鐘內享用完畢＾＾

Ingredients
Organic Carrot 80g
Organic Mixed Berries 30g
XTEND Chocolate Lava Protein powder 50g
Probiotics 1 pk
Milklab Coconut milk 70ml

食材：
🌟我用的Nutribullet破壁營養果汁機：https://bit.ly/3hIYCS3
🌟Inseed益生菌：https://lihi1.com/QRXgP （輸入推薦代碼chelsea888可獲得全系列旅行組一套）
🌟MILKLAB椰奶：https://p4.groupbuyforms.tw/rnsbz
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🌟Chocolate protein powder 巧克力蛋白粉：https://iherb.co/yJEM2C9 （ 優惠碼: HEL4676)

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這次能和雀巢鷹牌煉奶合作相當開心，鷹牌煉奶多年來一直都是冰箱裡的常駐食材，方便性太強大，例如：早餐的烤吐司、麵包...淋上煉奶就完成，附近早餐店的草莓果醬＋煉奶，一直超熱賣的！煉奶加上紅茶，立馬變奶茶、氣炸饅頭淋煉奶，那香甜奶味無敵，還比油炸的少一大半熱量，夏天吃芒果剉冰時乾杯都直接帶整條煉奶到冰店去用力擠！^ ^
我們今天用煉奶做一道在茶餐廳裡常見的流沙西多士，一切開金沙四溢
的畫面太美了啦！
金沙醬作法不但簡單無添加，更能利用在其它的料理上哦！一定要在家做做看唷！
對了！別忘了參加「鷹牌煉奶料理煉習曲 – 實作料理抽時尚餐廚」活動，有機會得到Vermicular鍋子唷！
活動內容請參考
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#雀巢鷹牌煉奶 #我的鷹牌料理煉習曲

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防疫期間減少外出用餐！
待在家大家應該都會有變胖的煩惱
別擔心～
今天跟大家分享這道低卡健康高蛋白質的義大利麵
做法不僅簡單也健康！
超適合居家自煮防疫
又在減脂的你
健康又飽足～～
我們一起共同防疫！
讓這次的疫情趕快緩和下來！
加油～～～～

【Ｑ：影片中使用的壓力鍋？】
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（這鍋子真的超好用，我所有的料理都是使用它完成的！）
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居家減脂懶人食譜！超美味低脂雞肉奶香義大利麵&100卡超好喝杏仁奶咖啡
｜低卡低脂高蛋白質｜好市多食材使用｜自煮防疫💪

✔️簡單減脂食譜🍝低脂雞肉奶香義大利麵
534kcal

[食譜Recipe ]
三瓣蒜紅蔥頭切丁
五根蘆筍切段
好市多冷凍花椰菜數朵
義大利麵70g
160g 即食雞胸
卡宴辣椒粉2茶匙（不吃辣可不加）
香料鹽少許
黑胡椒粉少許
100ml 杏仁奶

作法
先用滾水將義大利麵煮約6-8分鐘（8分熟）撈起。
熱鍋下蒜末、與雞胸，接著下杏仁奶與調味料，煮滾。
下面條翻炒一下再放入蔬菜與起司片
翻炒3-5分鐘後即可起鍋。


》影片中出現的東西👀
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》iHerb推薦清單 ⬇️影片中的食材都在裡面！
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今天一次端出兩道簡單快速的蝦料理有沒有讓你很手癢也想試試看！
好吃的藍鑽蝦大家一定不陌生，除了賣場經常看到外，許多餐廳食材也是都用這款蝦，買了好蝦也別忘了參加抽獎活動唷！
元家 藍鑽蝦 好食好康月月送！
【抽獎快速登錄】https://lihi1.com/PyTYM
 現在購買元家藍鑽蝦盒裝，只要登錄購買發票，就有機會把 Gogoro 騎回家唷！獎項還有JVC50吋4K電視、Arlink氣炸鍋、宅鮮配500元購物金、盒裝元家藍鑽蝦..都在等著你拿...
 
要在哪裡買元家藍鑽蝦？
(1)『家樂福』『喜互惠』...等量販通路
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活動辦法詳情請參閱 https://www.yens.com.tw/msg/msg118.html


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