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好市多椒麻雞里肌肉料理 在 Jessica 健身料理 Facebook 的精選貼文

Jessica 健身料理 By Jessica 健身料理

2020-03-06 20:27:52 有 21 人按讚
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分享一下自創 ＃椒麻雞義大利乾拌麵
食材：好市多去骨雞腿肉1包＋里肌肉1片 (剛好我與老公2人份量）
龍宮菜1把 / 黑木耳2大片 / 芙蓉豆腐2盒
醬料：辣子醬1小茶匙(依個人喜好）/ Jessica ❤️料理自製蒜泥醬 / 古早味黑醋少許 / 鏗魚露適量
＃全麥義大利麵先煮熟擱置在旁
＃再把雞肉跟蔬菜一起炒
＃等要吃時再拌一起
＃健康料理要少油少鹽吃原型食物

Tags:
Jessica 健身料理

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初為人妻的Jessica with老公都很"愛吃" 樂於享受人生 更愛在家DIY搞料理～ 盡我們所能～嚐盡各國料裡........吃到『爽』喝到『醉』！ 享受美食、做料理 這就是我們夫妻倆生活的動力！！ 我們除了分享自家料理外，也會將意外發掘的美食分享給大家喔！ Be spontaneous 隨心所欲 愛 料理 ！！
甲袂停的Jessica with never stop小酌的老公,樂於享受人生 更愛在家DIY搞料理. 而健身，是我們夫妻倆的興趣，我們共同的目標理想是-有個健康的身體、健美的體態、才能吃更多喝得爽快!
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