開學季囤起來!手工減醣貝果🥯
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開學日將至,終於要從三個多月的惡夢醒來,為了讓孩子吃飽喝足開心上學去,阿母可說是絞盡腦汁在囤早餐,尤其貝果控的我,試了幾家選出心中的南波萬,不止孩子早餐不用愁,阿母也能滿足私慾,打剛吃我最愛的貝果又不怕澱粉爆量❤️
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【蕉報告,為何我選這家?】
❶ 減醣版,愛吃麵包也不怕碳水及熱量爆表。
❷橄欖油、赤澡醣醇、豆渣高纖維,不添加化學物,吃得健康無負擔。
❸雖然是減醣版,但烤過還是很美味,外皮酥脆,內部則像麵包鬆軟。
❹ 所有餡料都是微糖,讓孩子食用更安心。
❺ 10幾種口味讓你選擇障礙,冷凍保存隨時都能吃。
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【🚩在地ㄟ口味底加啦】
🥯濃郁花生:鹹香鹹香的花生醬,吃得到花生顆粒,嚕甲嚕唰嘴。
🥯原味麥香:鹹香味,口味簡單,可自行塗果醬或對切加火腿起司,愛呷ㄟ隆加進去!
🥯紫心地瓜:紫色內層鬆軟,討厭吃地瓜製品的我竟然覺得超好吃,讓我想起廟口前阿婆賣的蜜地瓜,這款獲得溫刀一致好評!!
🥯芋泥鮮奶油:表皮有芝麻粒,搭配內層滑順口感,微糖芋泥超加分
🥯紫米紅豆:表皮與內餡都有紫米的蹤跡,外皮烤酥,咬下一口先是感受到滿滿的紫米味,伴隨而來的是帶有顆粒感的紅豆餡,餡料比例很可以,齁甲,甜度嘟嘟好。
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【🚩甜甜蜜蜜融化你心】
🥯惡魔可可:包在內部是苦甜巧克力,72%可可脂大人味哇嗚尬意。
🥯蜂蜜紅莓:超越好市多經典,咀嚼後有淡淡的蜂蜜味,與紅莓搭配起來酸V呀酸V。
🥯咖啡乳酪:整體咖啡香非常濃郁,咖啡原豆研磨成粉製作,咀嚼時會咬到微苦的小顆粒,與內層乳酪超級搭。
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【🚩不嗜甜派必嚐】
🥯海鹽焦糖乳酪:上頭有杏仁脆片,內餡口感很綿密,根本就是海鹽奶蓋泡沫,是新口味喔。
🥯奶油香蒜:香蒜醬旅太先加一分,蒜頭濃厚帶點微嗆,綠色是巴西里葉,烤過之後逼出奶油香氣,濕潤的口感吃起來一點也不怕乾。
🥯重乳酪起司:表層蓋上大大的起司片外,內層也有乳酪塊,雙重不同風味,我喜歡烤過後起司的鹹香,口感有層次,起司控必收!
🥯大理石黑芝麻乳酪:芝麻香與乳酪意外的搭,表面有大芝麻,麵包有碎芝麻粒,乳酪微酸,屬於天然清淡的口味。
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【🚩伴您美好下午茶】
🥯肉桂捲:口感偏軟,上層糖霜較少不甜膩,吃遍各大肉桂捲的朋友表示此款較清淡,我討厭肉桂我先跳過(?)
🥯雜糧核桃餐包&南瓜亞麻籽餐包:這兩款是養生派的菜,感覺長輩會很愛,份量較小,適合當午茶類。
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【🚩蕉媽推薦Top5】
❶ 重乳酪起司
❷ 紫心地瓜
❸ 咖啡乳酪
❹惡魔可可
❺紫米紅豆
現貨供應,下單3~7個工作天即出貨,剛好開學無縫接軌!
跟團的蕉友歡迎收到後,去 把錢蕉出來 社團分享貝果照,我們會抽出5名送「紫米紅豆貝果」喔❤️
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf,也在其Youtube影片中提到,久違的堅果醬評比! 這次包含 Costco 好市多最新出現的綜合堅果醬、Sunbutter 葵花籽醬、Mother Earth 顆粒花生醬 (▼ open ▼) 再來想想下次吃什麼~ (歡迎推薦) A long-time-no-see taste test! The tastants inc...
好市多芝麻粒 在 閃妞育兒人蔘 Mommy Abbie Facebook 的最佳解答
💪我的時尚健康新生活,橙廚CHANCOO好助手💪 https://lihi1.com/4vLpw
✨ #閃妞廚房 ✨好久沒開張,最近用小巧方便又快速的 #橙廚CHANCOO 輕巧果汁機 做料理,超快速就可以完成美味早餐、健康下午點心,還有晚餐✌🏻是媽咪好幫手❤️
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🍎早上的時候其實都蠻趕著出門,但又不想吃麵包🍞解決,畢竟還是希望全家飲食都能更健康✨,所以最近利用這台輕巧果汁機馬上就可以把綜合堅果、芝麻粉+牛奶(或無糖優格)打成堅果飲,然後幾顆蛋下去快速打散,就可以馬上炒出一盤炒蛋了。
🍎下午帶小孩回家時候吃下午茶就如圖,讓他們吃吃蔬菜雞塊配上水果優格,又是一道超方便快速的下午點心。
🍎晚餐自製紅醬義大利麵、還有不加澱粉卻可以很濃郁的玉米濃湯,也不用一小時就可以解決了。
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主要是我覺得橙廚果汁機打玉米粒、番茄等等都超快的,馬上可以打成糊狀,所以做料理相對快速,而且這台好可愛喔~~
有點復古的造型,小小的放在家裡都像擺飾品一樣妝點家裡👍
💯還有媽媽最在意的清潔,我覺得也完全不是問題!
如果是做菜,我就會再打一杯清水,真的幾秒鐘就可以把刀片杯子清乾淨。梅森杯還有手拎杯的杯口口徑都非常剛好,很適合奶瓶刷進去刷洗,清潔完全不是難事👌,對於我來說講求就率最重要!
💯而且,用手拎杯迅速的打一杯優格飲蓋上蓋子,馬上就可以上路帶著喝,Tritan(最新最輕巧的奶瓶材質)材質無毒無塑化劑,讓身為健康媽媽的我好放心啊~
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【簡易食譜】
雞塊作法很簡單,把雞胸肉切小塊丟進梅森杯(胖的那個)加一點水雞肉會比較嫩(對果汁機也比較好),再+三色豆(或是葉菜也可以啦)調味(一點好市多的雞肉綜合香料)就可以下鍋煎了;再用手拎杯打蘋果、火龍果優格飲,做下來不用半小時吧!孩子開心也健康❤️
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✨而且手拎杯還附上一樣超復古可愛的把手,蓋起來就可以把健康飲品帶著走喔~~
甚至我們去露營,也會把橙廚果汁機帶去,輕巧方便,拿著走還以為是哪個時尚水桶包呢!!
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每天做菜心情都很好💃,下次決定來做菠菜濃湯❤️再來分享食譜囉!
💖快速便利健康好生活😋 https://lihi1.com/4vLpw
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#橙廚CHANCOO輕巧果汁機 #小果C #媽咪好幫手 #工欲善其事必先利其器 #閃妞料理 #食譜
好市多芝麻粒 在 小文甜生活 Evelyn Wang Facebook 的最讚貼文
📣孩子早餐必備!口味超多超好吃貝果+濃豆乳開團!😍
▲貝果下單➔ https://meim.ai/483467
▲濃い豆乳貝果下單➔ https://meim.ai/291894
▲食用心得➔ https://reurl.cc/m9yn7W
開團的查理布朗貝果必買!真的超好吃!❤️❤️❤️
冷凍過後拿出來退冰,烤箱200度再烤2~3分鐘,超快速超好吃阿~~~
好吃到我今天開團立刻下單,然後就去忙其他工作
忘記要開團讓大家購買(一種自己買好了就安心的概念🤣)
🔆查理布朗貝果
使用了100%的日本製麵粉,18小時5度低溫熟成製成
無添加奶油,僅添加單純的橄欖油,無添加改良劑,健康又好吃
超狂的10種貝果口味,用料很實在,每天吃都不會膩
我跟油條最愛的口味是 #北海道牛乳
奶香味超濃郁,吃起來口感也很清爽,是我心中的第一名!🥰
我心中的第二名是 #高達起士 每一口咬下都可以吃到高達X帕瑪森乳酪
鹹香滋味好刷嘴,喜歡起司的人這款吃起來很過癮😋
小寶最愛的就是 #花生脆酷力 獨家阿華田醬結合花生脆酷顆粒
搭配黑炭可可貝果,吃起來香氣十足,完全不會膩
有讓不愛吃花生的我驚艷,我也很喜歡啊!👏
大部分女生都會喜歡的 #黑糖燉紅豆
小寶直接跟我指定一定要補貨紅豆款,紅豆不會過於甜膩
女生吃黑糖紅豆對身體也很好呢~
最讓我驚訝的是油條居然還喜歡吃 #南瓜紅黎麥
明明這屁孩平常都不吃南瓜,南瓜貝果居然一口接一口
但他說內陷南瓜是地瓜
想吃鹹的貝果也沒問題, #白醬燻雞貝果也很美味
燻雞肉給得很彭湃,白醬也不會過多,吃起來更加有飽足感
#泰式打拋豬 是微辣,我平常是吃小辣的人,覺得不太辣
很像餐廳賣的特色貝果早餐,自己在家烤箱烤2~3分鐘就能享受到的美味
愛吃酸的也有 #檸檬乳酪可以選擇,檸檬香氣超濃郁
如果想自己夾火腿肉片吃的也可以選 #原味貝果,口感真的很飽滿
真心比好市多的貝果好吃太多了👍
🔺貝果效期:冷凍可保存30天
🔆無天家 濃い豆乳
我釋懷了油條之後才逼自己要喝豆漿(以前不敢喝)
豆漿含維生素D、鉀、鎂等營養素,豐富的膳食纖維,對人體很好
也是養胎的好選擇,所以我當初懷油條就狂喝豆漿,漸漸就愛上豆漿😆
無天家豆乳超濃郁,口感細緻滑順伴隨著濃濃的豆香
採用特約進口加拿大非基改黃豆,以及台灣小農農產合作開發新口味
無消泡劑、無增稠劑、無防腐劑、無香精,是原汁原味的濃純豆乳
我最喜歡 #原味無糖 #鐵觀音 #可可 這三種口味❤️
另外還有原味微糖、杏仁果、鐵觀音、可可、抹茶、黑芝麻 可以選擇
油條都是喝原味微糖,360ML搭配貝果當早餐,可以喝掉三分之二喔!👏
🔺豆乳效期:開封五天左右,開封後三天內飲用完畢
📍小豆乳任選6瓶加贈一瓶原味微糖豆乳(360ML)
📍可麗露任選3盒加贈一瓶原味微糖豆乳(960ML)
還在苦惱孩子早餐要準備什麼嗎?貝果豆漿買起來
貝果真的太好吃了,冷凍可以放30天,不用擔心
我也會定期開團補貨,大推大家可以嘗鮮看看,也會跟我一樣愛上🥰
▲團購時間➔ 9/30~10/6 23:59止
▲出貨時間➔ 10/16出貨
▲運費➔ 貝果免運/豆乳200(1500免運),無法配送外島
▲付款方式➔ 虛擬帳號、信用卡、LinePay
▲客服@Line➔ @meimaii (週一至週五 10:00-18:00)
好市多芝麻粒 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最讚貼文
久違的堅果醬評比! 這次包含 Costco 好市多最新出現的綜合堅果醬、Sunbutter 葵花籽醬、Mother Earth 顆粒花生醬 (▼ open ▼)
再來想想下次吃什麼~ (歡迎推薦)
A long-time-no-see taste test! The tastants include Kirkland Mixed Nut Butter, Sunbutter Crunchy Sunflower Seed Butter, and Mother Earth Crunchy Peanut Butter.
Next time would be ... (any recommendation?)
❤ Nora 葉子
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IN THIS VIDEO 影片中的
• Mother Earth 顆粒花生醬 - https://easymall.co/2ckZD
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• 科克蘭綜合堅果醬 - Costco 賣場買到的
• 活力猴花生醬 - https://iherb.co/sAFU8pKp
→ 花生醬評比文:https://www.barrelleaf.com/peanut-butter-taste-test/
→ 自製葵花籽醬:https://www.barrelleaf.com/sunbutter/
» 先前的堅果醬評比影片:
• 4 款中東芝麻醬 - https://youtu.be/kwQhx-yaAVw
• 3 品牌活力猴、金弘、Myprotein 花生醬 - https://youtu.be/3SU8jjWRbkc
• Mother Earth 奇亞籽/細滑、美國酷滋花生醬 - https://youtu.be/KWUiP0dl8v4
• Crazy Richard's 花生醬、ButtaNutt 夏威夷豆醬 - https://youtu.be/DMhTFPjW870
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更多 Vegan 食譜:
3 道 Vegan 早餐食譜 - https://youtu.be/o3iJQc6Fe5U
3 道全植南瓜食譜 - https://youtu.be/oYML_Pf-UyI
3 道秋季全素甜點食譜 - https://youtu.be/jHLBGB2q37A
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今天是利用清蒸雞胸肉來做料理的變化
如何能將雞胸肉做的不乾不柴水嫩好吃呢?
小菜一向都是採鹽漬法 使用一定比例的海鹽浸泡一夜
就會水水嫩嫩又多汁唷!
這次的醬汁比例是:
雞汁2大匙 醬油1大匙 米醋0.7大匙 白芝麻1大匙
蒜碎1粒 蔥花少許 拌一拌就好了!!
蔬果部份都可以做替換, 越多種類、顏色越好哦!
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這麼冷的時候要吃什麼呢?
介紹一道超級香濃的火鍋料理!
跟拉麵湯頭很像的風味
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微辣拉麵風味雞肉鍋/濃厚ピリ辛とり鍋
[ 2~3人份 ]
史雲生清雞湯 SWN-Chicken Broth—約500cc
牛奶 Milk—80cc
大蒜 Garlic—2粒
薑 Ginger—5g
柴魚片 Katsuo bushi—2g
砂糖 Sugar—2小匙
醬油 Soy sauce—1大匙
麻油 Sesame oil—2小匙
白芝麻粉 White sesame powder—3大匙
辣油 Chili oil—1~2小匙
白胡椒 White pepper—少許
味噌 Miso—1大匙
雞腿肉 Chicken thigh—1~2片
清酒 Sake—1大匙
鹽巴 Salt—少許
白菜 Chinese Cabbage—1/4個
蔥 Green onion—2支
香菇 Shitake mushrooms—1~2片
蒟蒻絲 Konjack Noodles—1/2包
金針菇 Enoki mushrooms—1/2包
雞肉春天野菜義式燉飯:https://youtu.be/NxNYjP_C5L8
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