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#音頻
超久沒更新Podcast貼文😅 現在才更新到82集⋯慢慢持續更新中😂
這集時上次與 @wendy_fit_life 直播聊睡眠與身體健康的影響
那集真的讓我腦洞大開⋯原來晚睡想吃宵夜會讓自己多吃300多大卡🥺
這集的內容有：
1. 什麼是熱量赤字？
2. 什麼原因造成我們瘦體素阻抗？
3. 如何培養自己的睡前儀式？
還沒聽過的小茶友可以到各大Podcast平台搜尋🔍一則茶室，第82集就可以開始收聽精彩的故事囉～
🎧 可以在以下平台收聽 #一則茶室
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歡迎分享給更多朋友一起加入小茶友行列吧🍵
📍工商時間📍
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#健身 #健身女孩 #健身教練 #健身飲食 #睡眠 #睡眠改善 #睡眠障害 #睡眠時間 #瘦體素 #podcast #podcastlife #podcaster #一則茶室
小孩子對地理雖然沒有概念但是會感受或比較，比起住在信義區的外公外婆家，小時候很討厭回爺爺奶奶家，因為爺奶家在萬華。
小時候對萬華的印象是黑暗的、混亂的、可怕的，空氣中好像時常瀰漫著不知所以的氣味。
長大第一次說出自己是萬華人，好像是因為電影《艋舺》很紅，阮經天很帥。
反而是出社會久了，也出國多了，再次返回自己的家鄉，驚覺萬華的色彩特別且濃郁的，爸媽小時候愛吃的老麵攤、爺爺牽著我的手去買的涼粉伯、每一年除夕沒有缺席的龍山寺、夜晚時巷弄間不經意喵到的站壁，這些是萬華，也是最台北的味道。
2021年5月，萬華因為茶室而聲名大噪，在你心裡的萬華是怎麼樣的呢？這首曲子可以讓你感受一下，萬華那種混濁又強烈的顏色。
YouTube Premiered - https://reurl.cc/eE1b8R
Spotify - https://reurl.cc/vqVbDa
Apple Music - https://reurl.cc/LbRx3x
KKBOX - https://reurl.cc/W3lYd5
Producer VxV
Photo by VxV
我寫專欄啦！
會想寫，大慨是因為拿稿費的專欄，以前就沒寫過政治時事類以外的東西，經營粉絲頁畢竟吹水居多，寫寫小故事，可以很隨意。
但寫專欄，我的性格單是構想主題會想很久，寫完不很滿意一段段刪，甚是糾結，但有機會寫不同的東西，就練練手，當交功課。🤪🤪
第一篇，編輯要求“寫自己”，但要怎麼介紹自己呢，想了許久，就寫吃貨養成記，畢竟在一個又賣茶果又賣經濟飯的家庭中長大，這樣的童年很好玩。
我的過家家玩masak，就在茶室、檔口和巴剎裡轉的，隨手菜肉不缺，不用玩泥沙。
這裡的人當然已認識我，不必多介紹，喜歡的，打賞打賞，不妨去下面的FB link裡給我點個讚或者分享，就厚臉皮衝一下人氣，比起其他專欄作者，我是最新的一個咧。
兩個星期一篇，下一篇已交稿，我會努力想些有趣的，關於飲食的題材寫寫。
新手一名，多多指教。
順手點這裡：🥰🥰
https://www.facebook.com/1013463265332100/posts/4578056642206060/?sfnsn=mo
看更多完整版上集內容:https://youtu.be/Yc1NDD3DXjE
看更多完整版中集內容:https://youtu.be/Yxo1Uw6RCiQ
看更多完整版下集內容:https://youtu.be/W1lj9sykqOY
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美國下一步怎麼走?➔https://bit.ly/3qlGCig
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#少康戰情室 #趙少康 #誰來feat趙少康 #TVBS #新聞翟急便 #超錢新聞 #翟翾 #錢子
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最近熱議的茶室也算主題餐廳嗎(大誤)//
主人來跟女僕一起「萌萌注入」！寵物咖啡廳小貓竟然尿尿在客人包裡！
主題餐廳、咖啡廳愈來愈多，有趣多還是好吃多？隔壁老王帶你精彩直擊女僕咖啡廳，一起喊連大叔也愛的超萌口號！還記得那些年我們曾經在廁所吃的飯嗎？還有一個小訣竅：包包記得關起來！
備註：影片為日前錄播，後面集數將全程佩戴口罩，同時嚴格落實量體溫、酒精防疫措施！齊心度過疫情考驗。
中英日韓四聲道
🌍英文主播：Ethan &國際編譯：Ryan／隔壁老王
📺從時事新聞教你英日韓單字
🗣 閒話家常學微知識
💬讓你輕鬆掌握生活用語
想聲歷其境，來收聽高音質Podcast
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#Podcast #女僕餐廳 #皮卡丘餐廳 #IKEA #主題餐廳
今天带大家品尝马来西亚最地道的美食
这家带着旧南洋经典感觉的的餐厅【 #好彩南洋茶室 】
茶室里的格局与装潢都有着传统南洋的风格。
从主食、面类甚至到点心、面包都有。
这集视频我们分成很多天来品尝拍摄，希望大家喜欢！
#马来西亚早餐 #美食分享 #童心看世界
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Music Creadit to :
별 헤는 다락방 Starry Attic
✨샛별 - 솜사탕 여행✨(Royalty Free Music)
https://youtu.be/3h_-hcm0Txw
✨샛별 - 솜사탕 여행✨(Royalty Free Music)
https://youtu.be/3h_-hcm0Txw
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欢迎您来到童心的频道????
Oliviababylove 童心看世界，是孩子的名字，
她的英文名字是Olivia，中文名是童心，
所以就有了童心看世界这个名称哦！
我们是童心的爸爸妈妈，目前住马来西亚，
很喜欢带童心去旅行，最喜欢的国家是日本。
这个频道除了分享亲子游记，日常活动，
接下来还会分享我们如何准备孩子的未来生活。
首先我们决定一起学日语，好兴奋！?
到底学日语跟童心的未来有什么关联？
有的有的，等我们学业有成了再分享我们的计划吧！
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我们开始学日语啦！?? わたし たち の 日本語 Playlist
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我们的日本大昄冬天之旅 2019 December Playlist
https://www.youtube.com/watch?v=Za_4SfZ1V78&list=PLNLB1wqTlEOi52UgTBUOvluOZImvdM1uW
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马来西亚游记 Cuti CUti Malaysia Playlist ：
https://www.youtube.com/watch?v=XgvXJnGC8L8&list=PLNLB1wqTlEOhHCQTIkSPd58MPO2oIMN7B
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谢谢你
????? ???
ありがとうございました
감사합니다
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