#甜在清邁:瓦洛洛市場抓藥記
書到用時方恨少。
不曉得是不是在清邁太縱容自己的飲食,原本在台灣靠太極米漿粥養得不錯的胃,最近又常常輕微揪痛,消化不良,這兩天還有點夜咳。
在想是不是被每天的早餐茶刺激了胃,早上起來胃這麼弱,真要喝也該來點溫和無咖啡因的草本茶才是。
剛好今天上按摩課的時候,喝到了很舒服的版本,跑去問老師哪裡買,老師說,瓦洛洛市場很多啊。
那是一個有點類似迪化街的地方,我下課手刀衝去,卻發現歪腰,是很多啦!但卻是一包一包單方的「材料」,沒有配好的,全部包裝都長這樣--看不懂的泰文,外加有看沒有懂的英文,認內容物?別傻了,你以為為什麼標題叫「書到用時方恨少」?認不出來啊!
很懊惱平常沒多讀一些草本藥性知識,只能在一攤一攤間穿梭,看到英文就先用手機翻譯成中文,例如「甜葉菊」,然後把中文餵給google,看它的藥性,再盡量撿那些「性溫」、「活血」、「促進消化」之類的,自己看看聞聞,如果還算喜歡就買。
最後留下來的是:紅花、檸檬草、菊花。
那包菊花,還是我跨海跟有玩香料的朋友蘿絲求救,她建議我可以試試菊科的東西,於是我才又追加了一包有機的菊花茶。
***
很好,活生生的人體實驗呢!雖然每包都是尋常的草本茶,但混在一起會不會有什麼相生相剋的副作用呢?算了,這時候還是不要想太多好了。
回去以後憑感覺抓了配比,用熱水沖了喝下去,身體很快就暖暖熱熱的,胃也覺得很舒服。
紅花配比明天可能再要調降一點,不然血液循環會變太好,除此之外,目前沖了兩輪,身體感還蠻好的。
書到用時方恨少,這時候就很羨慕平常有在接觸香料或草藥的人,感覺他們就算來到清邁 ,在瓦洛洛轉一圈就能找到他們想要的東西。
以後還是要懂一點食療藥理,不然我這身體薄弱的人一旦離開舒適圈,不會就地取材自療實在很麻煩哪。
#好想扛一包粳米來煮米漿粥
#等等我這裡沒有廚房😂
#回台灣要每天喝一大碗了
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