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#橄欖油推薦
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https://fanfan1105.nidbox.com/diary/read/10091699
每天都要吃的食用油一定要好好的挑選，
呵護自己也呵護家人的健康，
最近換了金福華食品的MONINI Classico特級初榨冷壓橄欖油，
涼拌煎煮炒炸都適合，
讓我能一瓶用到底，相當方便
自己吃的油自己把關，讓自己與家人吃的安心又健康
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好時丰農是我認識很久的本土可可、巧克力產品的推廣業者，他們配合中秋佳節，推出了幾種的禮盒，他們的巧克力與可可的產品都是100%來自台灣本產可可豆。
因為他們只有小型的食品加工室，沒有大型的自動化產線，產量相當有限，純手工製作，所以需要依照訂單進行排程生產。
禮盒內包含
台灣本產巧克力
巧克力千層酥
巧克力鳳梨酥
蛋黃酥
芋頭酥
等產品
在第七點備註事項的部分
打上
好油推薦
就有滿3000折扣200元的優惠
有興趣的朋友歡迎採購。
之前聽過一句話 ｢ 藥物有極限，營養是關鍵 ｣
吃再多的藥都不及營養充足！
最簡單的方式從日常料理當中的油就可以獲得
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梅山茶油生產合作社的〚梅山苦茶油〛，有 70 幾年的製油經驗
採用油茶樹的種籽- 100% 苦茶籽製作
利用古法自然壓榨，零化學處理，不用擔心有化學物質殘留
就算是全素食者也可以食用，內涵維生素 E 與 omega3、6、9
好的食品對身體會有正面的調節與反饋
就算在烹調時製造的油煙對人體也不會造成過多負擔
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因為天然，拿來煎、炒、煮、炸、涼拌，甚至空腹飲用都可以
不用擔心會有奇怪的味道!仔細聞其實有淡淡清香!!!!
我拿來煎法式吐司一點也不違和，純油最大的特點就是它烹飪時油煙少，
並且肉眼就可以看出非常的透亮，也很滑順
所以烹飪後的食物看起來也會特別晶亮喔!
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另外一罐〚苦茶油堅果辣椒醬〛超級推薦給像我一樣喜歡花椒的人
這罐是苦茶油+5種堅果(白芝麻/花生/腰果/葵花籽/杏仁片)+花椒製作而成，
一樣無添加任何化學成分，素食者可食用
可以加入料理內拌炒，或是像我這樣當作拌醬、配料
吃起來的口感很豐富，特別是堅果香與花椒麻麻的層次堆疊上去，忍不住挖了好幾勺湯匙配!!!
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個人覺得辣度沒有很高，所以不用擔心會很辣，或是辣到影響整盤料理的原味，
真的不會，還增加了風味呢!
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苦茶油的好處實在太多了，網路上隨便搜尋就好多文獻，可是擁有｢植物黃金｣的美譽喔!
好吃又營養的資訊怎麼能不告訴你們
2/19 - 2/28 這段期間購買優惠 83 折，如果是像我這樣的苦茶油+辣椒醬組合是特惠 $899 喔！
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🛒哪裡買 : https://www.teaseed-oil.com.tw/shopping.html
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脂肪迷思 逐一剖析 - 飽和脂肪好健康? 種子油是否有害? 營養師媽媽為大家探討.
#營養師媽媽Priscilla #飽和脂肪真的不健康嗎 #種子油不健康
00:00 食物脂肪
00:55 迷思1 飽和脂肪對膽固醇沒有影響
03:30 迷思2 菜油有害
05:42 迷思3 低脂飲食不健康
07:05 迷思4 吃膽固醇食物補充膽固醇需要
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大家好
我是料理新手
最近在研究什麼油是比較健康的？
價格也比較親民....
上網查詢好像是橄欖油或一些植物油
https://www.storm.mg/amparticle/453681
想請問大家都是用什麼油呢？
很怕是業配文
想請版友分析或分享！
謝謝您們～
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