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如何提升專注力?如何突破人生的瓶頸？？
自5月中爆發本土疫情以來,導致很多學子與小朋友都必須在家線上學習,也因為無法自由外出,人與人之間的互動也多仰賴手機的訊軟體....
久而久之,變成過度的仰賴手機....🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️
長期使用手機,不但視力受到影響,也使孩子的學習力降低,專注力無法集中....🙄🙄🙄
透過學習力花晶,我們可以除了可以建立專注力外,也因為花晶是來自水.深海貝殼與水晶從花朵裡擷取大自然的能量與訊息,所以更能安全地使用在小朋友身上.
同時也能穩定情緒建立自信心!💪💪💪👍👍👍
最重要的是，透過高能量的花晶，我們更能輕鬆的突破人生的難題與瓶頸...
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也幫助更多身邊的朋友解決問題與困擾喔!
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你是不是常常一碰到書本就開始夢周公啊？縱使開始唸書也難以集中注意力？
害你無法集中注意力的原因主要有3個，針對這3個害群之馬，
我提供了你6個解決方案，如果你想解決你的注意力不集中的問題，
就給他用力的看下去吧～
另外有其他相關問題也歡迎你在下面發問喔～
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你會否經常正在做一件事情時，
心裹又想著另一件事情，
或者同時一心多用，結果事倍功半呢?
究竟如何提升專注力，增加工作效率呢?
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嗨～我是工程師媽咪Jean，顧名思義，我是一名二個孩子的媽媽，我以前在科技業當工程師。
現在創立《工程師媽咪的斜槓實驗室》品牌
希望能推廣網路上做斜槓事業，
尤其是針對忙碌的工程師上班族和全職媽媽。
能在下班後，或是小孩晚上睡覺後，每天花一點點時間，
學習網路行銷，幫自己建立個人品牌，增加一些收入。
我有粉專、podcast, youtube頻道，
主要聊的是我個人的自我成長，包含媽媽或上班族如何做好時間管理。
今天想要跟大家聊聊
工程師媽咪如何在育兒和事業中進行斜槓，提升執行力與專注力，
給想創業或斜槓的你。另外也回答一些粉絲常見的問題：
👇🏻大綱👇🏻
03:58 個人品牌理念
06:26 轉職心路歷程
19:55 如何提升執行力
27:37 如何跨出舒適圈
34:25 如何擺脫拖延症
38:35 如何提升專注力
41:56 給想創業的你一些建議
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影片目錄
01:53 本書作者介紹
02:52 步驟1 決定你生出來的時間要做什麼？
05:49 步驟2 如何生出時間做那件最重要的事？
07:51 步驟3 如何提升專注力把事情做更好？
08:58 步驟4 科學方法微調日子
09:39 別錯過這個：小心「時間的隕石坑」！
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今天我今天就要來跟你分享
九個經過證實能夠有效的提高專注力的技巧
人的注意力是有限的資源 我想你現在應該不會懷疑這一點
而且人又很容易被周遭環境的事物干擾
尤其是手機跟網路資訊 我想這一點應該也沒有爭議
所以每天要面對這麼多的環境干擾與資訊的刺激
你會突然驚覺自己單純專注在一件事上的頻率少得驚人
如果你希望在任何領域可以獲得某種成就的話
專注力是你不可或缺的能力
那以下就是這九個有效的提高專注力的技巧
《業務開發SOP：自媒體的社群業務開發術》
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當顧客抱怨你的價格時，該如何回應？
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製作團隊
►腳本｜張邁可
►演出｜張邁可
►剪輯＆後製｜陳姿淇
「該如何提升專注力呢？」大家曾經有經歷過嗎，當你在做一件事情的同時，頭腦卻想著其他東西，常常沒辦法專注在當下，也使得事情做得不夠完全。 ... <看更多>
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