湘滋緹無鋼圈內衣、束褲:
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到了一個年紀之後就不想勉強自己做沒那麼喜歡的事。
記得以前選擇內衣,
看到「爆乳」關鍵字我都會想買回來試一試,
總是把穿著起來的舒適度擺在最後面,
每次買回來的內衣都覺得鋼圈好緊、墊子好厚、肩帶不舒服,
穿沒幾次就不想再穿、直接打入冷宮。
這次接到 湘滋緹精品內衣的合作邀約其實很緊張,
畢竟內衣跟收腹褲屬於貼身產品,
一定要試了才知道材質跟舒適度到底如何。
收到包裹之後一摸到內衣的材質我滿驚訝的,
整體使用了透氣的涼感布料、
無鋼圈的設計很適合我現在想穿舒適內衣的需求。
這次合作主要的兩款內衣
🔸 舒芙大波無痕無鋼圈內衣
使用蜂巢科技布、快速吸汗並且舒適透氣,
內裡月牙型設計幫助拉提胸部、讓胸型更完美,
下圍多做了支撐布,
即便是無鋼圈內衣也不用擔心支撐度不夠好,
如果是稍微敏感或是喜歡集中一點的女孩,
只要自己加墊一層薄墊即可!
寬肩帶的設計幫助大胸美眉減輕肩膀壓力。
🔸 運動舒眠推推無鋼圈內衣
如果你還在找適合睡眠時穿的內衣,那請帶這款回家!
無鋼圈、背心型設計,讓穿著這件內衣的妳舒適度100分!
使用柔軟的透氣絲棉,
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此款屬於自然胸型款,想要集中一點建議搭配胸墊唷!
內衣皆已下圍去做選擇即可!
我罩杯尺寸正常為36H,
穿著湘滋緹內衣XL尺寸舒適,
並且扣子是扣最緊的,給大家參考💛
收腹褲詳細介紹有拍成影片,
不知道該怎麼選擇的水水可以私訊我🥰
#跟著軟糖媽團購 #內衣 #underwears
#束褲
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅大H,也在其Youtube影片中提到,#居家胸肌訓練 #徒手練胸肌 #在家練胸肌 #拉力器胸肌訓練 #彈力繩胸肌訓練 #大H練胸肌 這是一部教大家如何在家,全方位鍛鍊胸肌的居家蹦胸影片,只需要一些簡單的居家訓練道具跟技巧,訓練強度不會輸給健身房,最近疫情來得突然,希望這個影片,能夠陪伴大家無法到健身房訓練的時光,讓你們在家cup也可以...
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#居家胸肌訓練 #徒手練胸肌 #在家練胸肌 #拉力器胸肌訓練 #彈力繩胸肌訓練 #大H練胸肌
這是一部教大家如何在家,全方位鍛鍊胸肌的居家蹦胸影片,只需要一些簡單的居家訓練道具跟技巧,訓練強度不會輸給健身房,最近疫情來得突然,希望這個影片,能夠陪伴大家無法到健身房訓練的時光,讓你們在家cup也可以升級起來,最後提醒大家,居家飲食也要控制好,良好的飲食、訓練習慣,才能夠最大化的保留肌肉🔥
「問答時間」單元回來嘍~從每部影片中的留言,抓出3~5個問題來為大家解惑
「漏網鏡頭」單元每集都會有!拍片過程的所有笑料都在這裡,千萬別錯過
未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活,以及大H小h迷你h的生活點滴。
感謝訂閱和按讚,如果希望收到我的更新通知,請按下小鈴鐺~如果你覺得影片不錯,也歡迎分享給你的家人朋友~
訓練動作:
❶彈力帶伏地挺身+彈力帶夾推(超級組)
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❷椅子下斜伏地挺身(離心慢)
力竭 / 組休60秒 / 6組
❸雙椅撐體(遞減組)
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❹拉力器上胸飛鳥
12下 / 組休60秒 / 6組
TeamJoined 讓大家平安在家練好練滿,和大家一起渡過這個非常時期!
Joined 10 In 1拉力器(預購中)
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企劃:大H
監製/攝影/剪輯後製:小h
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#健身胸部會變小嗎?
很多人問我的問題之一是:
健身會不會胸部變小?
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健身不會!!
但健身帶來的減脂⋯⋯
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一開始發現內衣變ㄌㄤ了?😱
但重買內衣時才知道,
背部減脂消一圈,
圍度變小內衣當然會變鬆!😆
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罩杯適度消去一些贅肉,
反而穿衣服更好看。💕
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而且,我有認真上胸、下胸、臥推認真推~
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努力練胸對抗地心引力,
現在胸型我更喜翻!😉💓
------Tody's tips
減脂期間建議搭配全身hiit訓練
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#美胸菜單
1分鐘休息30秒
雙手向上(上胸)
左右手側舉(上胸)
屈膝伏地挺身
躺地屈膝飛鳥夾胸
躺地屈膝胸推
躺地屈膝窄握胸推
肘掌平板
DownDog
雙手平行180開合
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我是VV,常出現的男人(聲)是我的神隊友
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在忙碌的生活之中
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◆減肥必成︱如何做淨化(間歇性斷食)?Q&A #51
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所以我想請問減肥的話,減重多少大概可以有這個效果呢?
要是太難我就不買了..
因為最近不是很方便運動,穿不了買的話也有點浪費
請大家說說減重後罩杯改變的經驗好嗎?感恩
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