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如何緩解壓力 在 Facebook 的精選貼文
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如何緩解壓力 在 身心科 李旻珊醫師 Facebook 的最讚貼文
｜別等到最後一刻，才重視生命中最重要的事。｜
對你而言，生活中總是充滿壓力嗎？
「2020亞洲區用戶健康數據報告」中指出，亞洲國家男性壓力指數比女性高，在三明治世代的影響下，台灣45到55歲以上的男性壓力更位居亞洲之冠，對此，關於壓力下對身心造成的影響，是非常需要注意的。
想知道如何緩解壓力、過好生活嗎?
請看華人健康網採訪旻珊醫師的減壓小訣竅➡️
https://www.top1health.com/Article/172/83612
身與心的健康，是人生中最重要的資產，適度紓解壓力，定期掌握健康指數，都能讓生活更加有價值，並能享受更多美好的體驗。
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如何緩解壓力 在 睿富財經頻道WealtHub Channel Youtube 的最讚貼文
➤ 全新單元《iBanker見聞錄》，資深 iBanker 蕭少滔（Alex）暢談投行二三事。
主持：天窗文化集團 CEO 李偉榮
【第4集主題：IPO上市路演的二三事】
蕭少滔（Alex）簡介：
擁有超過二十年企業融資專業經驗，涵蓋廣泛的投資銀行以及上市公司的管理工作。先前為星星地產（1560.HK）的獨立非執行董事，以及中國首控集團有限公司（1269.HK）之投資銀行部門董事總經理。另外曾於香港著名投資銀行主管資本市場部門業務，包括星展亞洲以及招商證券。企業管理方面，蕭先生曾任職越秀集團資本經營部副總經理，參與2005 年全球首個中國房託越秀房地產信託基金（405.HK）的上市工作，是資產證券化的專家、並出任越秀集團的各上市公司投資者關係主管。
蕭先生在香港中文大學工商管理系獲得國際工商管理學士學位，其後獲取法國政府獎學金負笈法國深造，取得法國巴黎高等商業學院頒發之金融碩士學位。
00:22 iBanker在上市項目路演中有甚麼角色？
03:59 螞蟻集團IPO路演要求投資者填表自薦的傳聞屬實？
05:45 資本市場部以往頻繁出差路演，疫情下有甚麼路演新方式？
06:50 iBanker如何緩解壓力？
07:30 香港IPO上市長做長有？
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【更多推薦影片】
➤ 《龍市樓論》新書介紹 | 嘉賓：汪敦敬：https://youtu.be/CjEX7pbLW94
➤ 科技股受美國總統大選影響？ | 嘉賓：譚新強： https://youtu.be/YJBhxBo1qKs
➤ 英國樓市尋寶圖，倫敦Zone 1、2以外的最佳選擇：https://youtu.be/kzDjuMVszBs
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如何緩解壓力 在 睿富財經頻道WealtHub Channel Youtube 的最佳解答
在「#宅經濟」+「#疫經濟」+「#新經濟」下，如何尋找高增長股？《致富解碼》今集邀請到中原資產管理投資總監及博立聯合創辦人簡志健（紅猴）、洪龍荃（Larry），介紹新書《#瞄準新世代增長股》，教你發掘優質的增長股，擺脫舊經濟思維！
【第9集主題：#增長股】
主持：天窗文化集團 CEO 李偉榮、資深 iBanker 蕭少滔
➤ 業界嘉賓：簡志健（紅猴）、洪龍荃 Larry（中原資產管理投資總監及博立聯合創辦人）
兩位於2010年代中為香港第一代的投資Blogger，其後分別投身投資界，從不同渠道吸收投資知識及經驗，大家有着同一投資理念，2017年前一拍即合，創立投資品牌「博立」，為客戶夥伴管理他們的投資組合，並於一年前正式與中原資產管理合作，重塑品牌為「中原博立」，管理規模倍增，目標成為香港本地價值投資的一個新興代表，並藉投資為社會出一分力，建立投資的正面思維。
00:00 致富解碼第9集
00:05 本集精華
00:50 嘉賓介紹
02:25 為何價值投資現時仍是成功的投資方法？
05:01 如何應用增長股概念，新舊經濟如何衍接？以滙豐控股和螞蟻集團為例。
12:24 散戶投資者如何尋找好的資訊，建立良好的價值投資觀念？
16:45 如何繼續嚴守紀律持有股票？
19:01 現時觀察多少股票，客觀標準是甚麼？
21:51 未來數年的首選是哪3個行業？
26:48 美股有何投資心得？
28:30 價值投資如何達成財務自由？
31:30 每年的回報是多少？
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➤ 全新單元《iBanker見聞錄》，資深 iBanker 蕭少滔（Alex）暢談投行二三事。
【第4集主題：IPO上市路演的二三事】
蕭少滔（Alex）簡介：
擁有超過二十年企業融資專業經驗，涵蓋廣泛的投資銀行以及上市公司的管理工作。先前為星星地產（1560.HK）的獨立非執行董事，以及中國首控集團有限公司（1269.HK）之投資銀行部門董事總經理。另外曾於香港著名投資銀行主管資本市場部門業務，包括星展亞洲以及招商證券。企業管理方面，蕭先生曾任職越秀集團資本經營部副總經理，參與2005 年全球首個中國房託越秀房地產信託基金（405.HK）的上市工作，是資產證券化的專家、並出任越秀集團的各上市公司投資者關係主管。
蕭先生在香港中文大學工商管理系獲得國際工商管理學士學位，其後獲取法國政府獎學金負笈法國深造，取得法國巴黎高等商業學院頒發之金融碩士學位。
33:03 iBanker見聞錄第4集
33:26 iBanker在上市項目路演中有甚麼角色？
37:02 螞蟻集團IPO路演要求投資者填表自薦的傳聞屬實？
38:49 資本市場部以往頻繁出差路演，疫情下有甚麼路演新方式？
39:53 iBanker如何緩解壓力？
40:33 香港IPO上市長做長有？
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【更多推薦影片】
➤ 科技股受美國總統大選影響？ | 嘉賓：譚新強： https://youtu.be/YJBhxBo1qKs
➤ 如何利用 FinTech 金融科技賺錢？ | 嘉賓：陳立德：https://youtu.be/OfAWOlWncL8
➤ 英國樓市尋寶圖，倫敦Zone 1、2以外的最佳選擇：https://youtu.be/kzDjuMVszBs
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