日前 青春發言人 製作了這支影片：【 #想分手卻被威脅，該怎麼辦？】，討論關於 #分手暴力，以及 #想分卻分不掉 可能會遇到的一些問題。
先講結論：我覺得這是一支非常棒的影片，特別對於剛開始學習談戀愛的同學們，會有很大的幫助。（老實說，就算是比你們大很多歲的 #學長學姊 ，遇到這種事情仍然不一定知道怎麼處理比較好，當下會焦慮與恐懼，都是正常的）。
影片裡面談到當對象性格上有哪些特質時，需要留意；也建議各位同學們遇到難關時，仍然可以讓大人知道、找一個以上可靠的商量對象。畢竟這種在兩人之間的 #情緒勒索，有機會解開的可能性之一，就是 #讓這個互動的狀況不僅僅只在你們兩個人之間，而是 #讓越多人知道越好，如此，也可能有更多更好的資源進入，可以幫助你，也可以幫助對方。
此外，影片也分享了一些 #如何談分手 的實戰教學。 戀愛是我們人生非常重要的課題，可惜學校不一定有教 （認真覺得這真的應該要列入學校的課程裡）。
由於一段關係的斷裂，很容易勾起我們的 #生存焦慮，所以有時候我們更會用原始的本能、情緒來面對這個「拒絕」： 我們可能會忘記，對方的拒絕，只是代表我們「沒辦法一起」，而不代表是因為「我很不好」，只是會這麼連結是正常的，但這樣的連結，常常讓我們 #陷入自我厭惡的迴圈裡，承受不住時，我們就會把這個 #自我厭惡的感受往外丟，變成對他人的生氣、憤怒，氣憤這些拋棄我的人，而心生傷害自己或傷害對方的行為，只是為了讓對方後悔。
或許，我們都要提醒自己：當一段關係走不下去了，很可能是彼此的目標與需求已經不同。沒有誰拋棄誰，因為我們都是平等的；而當要分開時，或許代表著，我們都有機會找到更適合自己的人，經營自己更想要的未來，更重要的是：
我們，也會成為 #更想成為的自己。
#真心覺得這支影片超級適合所有老師播給國高中的同學看並且討論
青春發言人 柯萱如 （Winnie Ko）
==================
心曦心理諮商所 預約諮商：https://reurl.cc/V6MKR6
💖《#情緒勒索》 reurl.cc/q8DqDE
❣《 #他們都說妳應該 》bit.ly/2GjJiaN
❣《#關係黑洞》 bit.ly/2QcOnGZ
如何談分手 在 [討論] 你們談分手都是電話，line，還是見面說？ - 看板Boy-Girl 的推薦與評價
交往四年被分手了，遠距離。
她是在line上面跟我討論我們的問題
然後講了兩天，突然她打了一串文字
一看到就覺得不妙了，裡面說我的不積極和對未來的不確定
她認真想了很久哭了很久，覺得還是要分手
然後最後又是那些什麼希望以後能遇到最好的彼此
我就跟她說能不能上去找妳，我們見面好好講好不好
就被拒絕了，她說她怕看到我心軟，不要了。
我就覺得為什麼四年那麼長的日子
連最後見面講也不能…在line上面或電話好傷…
九月分手到現在，她陸續把臉書狀態，ig有我的照片，臉書相簿慢慢刪掉。
也很快的出去玩，認識很多男生。
反而我還在原地，但工作找了兩份。
看了以前跟她的照片和對話
好像覺得感情應該就是這樣子
突然就陌生人，一想到跨年跟聖誕節要到
卻不是跟我過了…
這幾個月我中間吃了很多東西
去了一些地方都覺得如果帶她來她一定很開心
阿…她好像很喜歡這個赫拉
阿…她好像之前說想來這邊看看
到現在三個月，我也只密她一次，也沒去煩她
但她也說她很享受一個人的生活
希望不要再聯絡了
我知道越要複合煩她，會推很遠，就沒在密了。
其實最後分手我真的希望她是看著我講的
而不是在冰冷的手機對話裡面
你們提分手或被分手都是在哪裡講的呢？
好啦 我剛剛還是去收尋她，又哭了 幹！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.163.130
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1481381154.A.AC6.html
，說不定會改變一切。真的需要衝動一點。
，可能會難過，但根本幾天就好了。當然，女生比較容易有追求者跟姊妹淘的洗腦。
... <看更多>