🥣被太多人敲碗問到 #如何讓寶寶成功睡過夜
一直想寫一篇文和大家分享，但遲遲沒有時間啊🙈
（手上還有好多篇工作沒完成....）
所以呢～很急新手媽媽們可以先看這篇👉 https://melodychi.com/kukuduck/
裡面我有簡單寫到我們調整小酪梨寶寶作息的幾點最大原則！
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我和老公Kevin都一致認為「讓寶寶融入我們的生活」很重要，而不是全家人去配合寶寶，所以當小酪梨加入我們家後，身為爸爸媽媽我們的任務就是幫助她習慣我們的生活作息，跟著我們一起展開一家三口的新生活❤️❤️❤️
訓練寶寶睡過夜、調整作息的育兒方式有很多派別，「百歲派」、「親密派」我都有稍稍研究過，但最終沒有完全遵循哪一派，而是按照寶寶的個性，我自己取這兩派中覺得比較適用的某幾點概念，然後融合在一起變成我們家獨有的「酪梨寶寶派」來訓練這隻小動物！
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如何讓寶寶成功睡過夜 在 [寶寶] 睡過夜成功經驗分享- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
新手媽媽們的共同課題就是睡過夜。
我是全母奶瓶餵，產假結束後就要托給媽媽帶，變成假日父母，因爲怕媽媽太忙太累，所
以出月子中心後（20D)我就開始積極的想要訓練睡過夜。
認真爬文試了不少方法，
在經歷每天睡不飽、每天改良的痛苦後，
終於在1M21D時成功了！！
方法如下：
1、喝奶時間調為7-11-15-19-23。
2、白天至少讓寶寶醒著6～8小時。
3、22:30幫寶寶洗澡換尿布，23:00那餐改喝配方奶並增加25-30cc的奶量，喝完邊拍嗝邊
哄睡，如果睡了尿布沒有便便就不換，半夜再開小燈偷偷檢查尿布順便換就好（因爲沒熟
睡，常常一換尿布就醒了）。
第一天用這套方法，4點左右寶寶有在哎哎叫扭來扭去，抱過來親餵了5分鐘睡著後就放回
小床，然後就維持到早上7點，第二天睡著起床看時鐘發現是7點半，整個驚呆了，超想大
吼大叫我成功了我成功了XD後來的幾天都可以維持在7點過後還沒起床，睡飽整天心情都
好，超滿足的啦！！
不過通常還是建議要滿5公斤才開始可以延長夜間喝奶的時間，以免有低血糖昏迷的危險
。
每個孩子和家庭的狀況都不同，我的方法不一定適用所有寶寶，僅提供經驗分享。
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滿月49xx 每餐130-140ml
目前1m28d 每餐140ml(睡前170ml)
哈哈哈 謝謝大家的經驗分享
我也懂「不要高興太早」這類的提醒
版上有不同作法的媽咪
有趁早訓練規律時間表的
也有主張大人應該順著寶寶調整作息的
我自己的出發點是希望可以讓媽媽後續接手照顧時不會太累
所以很早就開始嘗試睡過夜
幸運的「暫時」找到了一種適合「目前」的儀式
單純經驗分享
坦白說確實也才持續一星期而已
有待繼續觀察～
我會加油迎接之後的各式各樣地獄的XD
※ 編輯: ooiii (42.77.212.44), 04/29/2018 19:54:02
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