#Podcast 如何走出 #憂鬱症!謝謝Jennifer的分享,從🇮🇳印度6年的 #國際志工(宣教)回🇹🇼台灣後,面對了「#反文化衝擊」,如何重新適應台灣生活。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,看見雪莉害怕的影片真的很讓人心疼 人群畏避世為什麼? 【雪莉Sulli的雙重人生 】 完整版請點▶▶https://youtu.be/nUIPkBfsyJM 精華版 請點▶▶http://pse.ee/5PTNK 每周二到周六凌晨00:30準時上傳最新節目! 支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇...
如何走出憂鬱症 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的精選貼文
著寫感恩日記,讓自已正向
能增加腦內血清素,幫助睡眠也保持心情開朗
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如果因為季節變化,情續比較負面時
醫生建議可以做正面冥想、腹式呼吸法來改善一些唷!
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如何走出憂鬱症? 除了吃藥還能這樣做!>https://bit.ly/3mvwKjM
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看見雪莉害怕的影片真的很讓人心疼
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想知道如何走出憂鬱症,必須要先了解憂鬱症是捨麼,憂鬱症的人是如何想的
看看是捨麼幫助我的吧!
如何走出憂鬱症 在 #分享-我如何(走出)憂鬱症 - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
看到版上那麽多憂鬱症的文章,我也跟大家分享我自己的故事。標題上(走出)括弧是因為我們其實不能確定自己是不是真的永遠擺脫憂鬱了,我們不是神, ... ... <看更多>