【10月29日世界中風日 — 一齊支持中風病人】
林正財 醫生 tag 我，希望我一齊呼籲大家多做運動，預防中風，幫中風病人打氣，鼓勵他們盡快康復。
根據資料顯示，平均每4個人就會有1位有機會中風，而中風更可引致全身癱瘓甚至死亡。其實，我們只要簡單調整生活方式，中風就得以預防。我們就從今天開始改變生活習慣吧！
玩法:
1.上載一張顯示你的如何預防中風的生活習慣相片(包括運動、健康飲食、體重管理、戒煙、定期身體檢查等）
2. 標籤4位朋友去一齊參加
3. 加一句支持中風病人及其家人的語句
4.讓身邊親友認識十月二十九日世界中風日
中風預防，今天開始!
<< Stroke Prevention Chain Challenge >>
1 in 4 people may have a stroke in their lifetime. Stroke is a leading cause of death and disability worldwide and it can happen to anyone. However, simple changes to our lifestyle can be made to prevent stroke! Make a difference starting today!
Rules of this chain challenge are simple:
1. Upload a photo of what you have done to prevent stroke (e.g. exercise, healthy diet, giving up unhealthy habits, health check etc.)
2. Tag 4 friends to join the challenge
3. Add a caption to show your support to stroke patients and their family
4. Make more people be aware of World Stroke Day (29 Oct)
Don’t be the one. Let's prevent stroke now!
#WorldStrokeDay #29Oct
#PreventStrokeNow
#HKStrokeFund
#HKUStroke
#世界中風日 #十月二十九日
#中風預防今天開始
#香港中風基金
#香港大學中風研究及預防組
如何預防中風 在 如何預防中風？男45、女55歲以上是高危險族群 - 家天使 的相關結果
如何預防 腦中風？ · 1. 飲食：多喝水；控制熱量攝取，選擇飽和脂肪酸含量低的食物；盡量吃的清淡、少油膩，多選用清蒸、水煮、涼拌等烹調方式； · 2. 運動： ... ... <看更多>